悠 然
又是周末。初春的陽光暖融融的,透過窗欞照進(jìn)來,讓人感到舒適的暖意。
26歲的葉楓走進(jìn)我的心理診所時,我正在看一本心理書。最近,這個小伙子總在我的門外,徘徊著猶豫著,卻一直不肯進(jìn)來。很高興今天他終于有了勇氣走進(jìn)了診所,起碼,這說明他是勇敢的,說明他知道自己有心理疾患,渴望健康的心智。以下是葉楓的自述——
我是學(xué)理工科的,畢業(yè)后分配到一家大型企業(yè)做了技術(shù)人員。從小我就是個性格內(nèi)向的人,因為不善與人交往,所以朋友不是很多。進(jìn)大學(xué)后,母親說我的個性得改,這樣下去恐怕將來連戀愛也談不上??晌也贿@樣認(rèn)為,我覺得每個人都應(yīng)該有自己的個性,沒必要為別人而活,更不必為了別人改變什么。我相信這個世界一定有懂我的女子,知道我心思的女子,所以,我一如既往地獨來獨往。
終于,大三那年我等到了屬于我的女子——雅吟。文靜美麗的江南女子。和我一樣有著許多共同的愛好,譬如看書,譬如聽音樂,譬如在無人的夜晚仰望星空看良辰美景。古人說聞弦歌而知雅意。我相信雅吟就是那個知我心的伯牙。
很多時候,我都在設(shè)想我們的未來,想著畢業(yè)了要找份好工作,要賺最多的錢買棟屬于我和雅吟的房子,房子里有個可以仰望星空的小花園,花園里有張可以隨風(fēng)蕩漾的爬滿青青樹藤的秋千……
未來如此美好,常常讓我沉醉其中遐想不已。但偏偏,我的夢想破裂了,而打破夢想的人,竟是我深愛的雅吟:畢業(yè)工作一年后,雅吟離開了我。分手的原因,雅吟說是因為與我在一起太壓抑了,那種不切實際的風(fēng)花雪月讓她覺得自己不似生活在人間。雅吟看似簡單的一句話,卻像一把利劍深深刺進(jìn)了我的心窩。我不相信我對雅吟那么的好換來的竟是如此痛苦的結(jié)果。我要向她證明自己的魅力,要讓她知道放棄我是一種多么愚蠢的選擇。
因為性格原因,我不可能接觸到更多女性。一次,看到報紙上登的征婚啟事后,我心頭忽然靈光一閃,只有這個渠道我才能接觸到更多女性,才能向雅吟證明我的魅力。于是,我給自己擬定了最浪漫的征婚啟事,在市內(nèi)十多家媒體上刊登了出來。
第一次,當(dāng)我收到如雪片般的應(yīng)征信和情書時,看著那些滾燙的情話,我的心中有著一種說不出的滿足。到底,我還是有魅力的人,不是雅吟說的那樣無人能忍受與我在一起。
最開始,我的心理多少還有些向雅吟示威的意思,但漸漸,隨著更多征婚啟事的刊登,收到更多女孩的信件,見過更多女孩后,我發(fā)現(xiàn)自己陷入到一種很奇異的心理狀態(tài)中:我發(fā)現(xiàn)自己特別沉迷于那些與女孩的約會中,雖然很多女孩并不是我喜歡的那種,換在從前我連看也懶得看,但現(xiàn)在,當(dāng)她們向我投來崇拜敬佩的眼神時,我心里感到無比滿足與快樂,這種快樂是我從前和雅吟談戀愛時所沒有的。在這種快感驅(qū)動下,我開始把大量的精力與財力投入到征婚中。兩年以來,我在各種媒體與婚介所中刊登征婚啟事不下200次,所花費的費用接近2萬元,見過的女孩連我自己都記不清了。
現(xiàn)在,因為我把精力都用在了這件事情上,我的工作和生活開始出現(xiàn)無序狀態(tài),整個人也憔悴不堪,我知道我的心理出現(xiàn)了問題,我還年輕,我不想一生就這么毀了,所以,我終于鼓起勇氣走到了心理診所,希望得到幫助……
心理解析:
從葉楓的行為來看,他患的是強(qiáng)迫型戀愛癖。按照精神分析的原理,葉楓的強(qiáng)迫行為是對初戀失敗恐懼的一種補(bǔ)償。應(yīng)該來講,葉楓有輕微的有自戀性人格的特征,他有很強(qiáng)的自我中心意識。當(dāng)初戀失敗后,他就用亂談戀愛的手段來重建自尊,通過不斷的征婚求證自己的人格魅力,這種方法顯然是錯誤的。根據(jù)葉楓的行為,應(yīng)從以下方面來解決:
1.認(rèn)知重構(gòu)療法
戀愛癖的兩個心理特征為自卑與不負(fù)責(zé)任。要改變這種強(qiáng)迫行為就必須進(jìn)行認(rèn)知重構(gòu)。有戀愛癖的人首先要反省的是,“亂談戀愛”是否能夠克服自卑,其次應(yīng)體會自己的內(nèi)心感受:這樣做是否能獲得真實的幸福感。然后,進(jìn)一步回憶異性與自己分手時的痛苦表情與責(zé)難,體會對方的內(nèi)心感受。
2.學(xué)會均衡分配自己的能量
其實,常人偶爾也會有多角戀愛的幻想,只是很少付諸實施。戀愛癖患者把世界看成了赤裸裸的愛欲世界,他們對其他事物表現(xiàn)出較少的興趣。針對此,葉楓應(yīng)該把精力轉(zhuǎn)移到別的事情上,譬如工作等。
3.協(xié)約控制法
談戀愛成癖的人,像嗜毒、嗜賭的人一樣,已經(jīng)養(yǎng)成的癖好,一時很難完全改正過來。因此,在堅持認(rèn)知重構(gòu)療法和學(xué)會平均分配自己的能量的同時,可以找一個有權(quán)威的人(或貼心的朋友或長輩)作監(jiān)督人,監(jiān)督自己持之以恒地克服壞習(xí)慣。要與監(jiān)督人事先定好協(xié)約,請他監(jiān)督自己改正缺點。
此外,必須努力改正自己不良的愛情倫理觀,力求建立健康的愛情觀。