睡眠有助于創(chuàng)造性思維

很多人有這樣的體驗(yàn)，一些百思不得其解的問題在自己睡了一覺之后就迎刃而解了。德國(guó)科學(xué)家的最新研究為這種體驗(yàn)提供了科學(xué)依據(jù)。

科學(xué)家對(duì)66位志愿者進(jìn)行了研究，讓他們解答某一類智力測(cè)試題?？茖W(xué)家把他們分成兩組，一組睡覺，一組不睡覺。8小時(shí)后再讓他們接受測(cè)試，結(jié)果睡覺的一組有60%發(fā)現(xiàn)了解答竅門，而不睡覺的一組只有20%發(fā)現(xiàn)了這一竅門。如果志愿者第一次接受這類測(cè)試，則無論事先是否睡覺，發(fā)現(xiàn)這一竅門的比例都一樣。

根據(jù)這一試驗(yàn)結(jié)果，科學(xué)家推測(cè)，人腦在睡眠的時(shí)候可能會(huì)對(duì)存儲(chǔ)的信息進(jìn)行處理加工，進(jìn)而幫助解決了難題。