我是怎樣治好腳氣的

十年前，我有一段漫長(zhǎng)的腳氣史。開始時(shí)，發(fā)現(xiàn)腳癢，腳丫里有些水泡，用手抓抓，沒(méi)當(dāng)回事。誰(shuí)知過(guò)了一段時(shí)間，腳丫糜爛，奇癢難忍，搔破爛皮后，露出鮮紅的肉，黏糊糊帶著腥臭的黃水隨之就淌下來(lái)，只抓得嗷嗷直叫方覺(jué)舒服。嘗到厲害后，我再不敢怠慢，立即上醫(yī)院求醫(yī)問(wèn)藥。然后邊用中藥熬洗，邊用藥膏涂擦，方有好轉(zhuǎn)。然而，一有松懈，這“香港腳”，便蠢蠢欲動(dòng)，卷土重來(lái)。不但腳丫霉?fàn)€，而且腳掌也鼓起了一片小水皰和膿皰，糜爛面變干結(jié)痂。腳跟部皮膚變得干燥，肥厚粗糙，鱗屑片片，用手一搔，不斷剝落，甚是疼痛。行走困難，就寢難眠。不癢則已，一癢就破。白天上班，忍不住了只好脫去鞋子，雙腳對(duì)搓，往日儒雅，一掃而盡。所以對(duì)此頑疾，深惡痛絕，發(fā)誓將其除掉。后來(lái)，遍查醫(yī)術(shù)，多方打探，終于弄清這個(gè)“妖怪”來(lái)龍去脈。并進(jìn)行綜合治療，方才將其征服。

有人說(shuō)：“有了腳氣不能治，治好腳氣身不利。人的身上有毒氣，要從腳丫排出去?！贝藢?shí)謬言，我的腳氣治好十年，從未發(fā)現(xiàn)有毒氣從身上出去的。為了幫更多的人趕跑“腳氣”，現(xiàn)將一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)獻(xiàn)給大家。

腳氣病就是足癬，在南方也叫“香港腳”。是一種叫真菌的霉菌寄生在人體的手足皮膚上導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)生腳氣的因素大概有三種。一是因傳染而得。洗澡時(shí)，腳上的皮膚松軟，如與腳氣患者的脫落的皮屑相接觸，就會(huì)被感染。另外，公用的拖鞋、毛巾、襪子、鞋墊也能引起腳氣的傳染。二是當(dāng)人體手腳某部位的溫度高于37攝氏度，濕度達(dá)到80%，則容易被真菌感染。人由于長(zhǎng)時(shí)間地穿著透氣性差的鞋子，腳汗不易散發(fā)，腳部受捂，腳丫間表皮變白，正好為真菌提供了生存和繁殖的溫床。三是人體內(nèi)缺乏維生素造成的。由于人們生活水平的提高，每天飲食以精米面和魚肉蛋等高脂肪高蛋白的食物為主，從而使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，維生素缺乏，也容易產(chǎn)生腳氣。該癥常見(jiàn)于氣候濕潤(rùn)的南方，易發(fā)于夏季，特別喜歡光顧腳汗多和在潮濕環(huán)境工作的人。腳氣會(huì)時(shí)常復(fù)發(fā)，是一種令人頭痛的頑疾。

下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)我的治療經(jīng)驗(yàn)。

首先，我要?jiǎng)窀魑徊∮眩瑢?duì)于腳氣應(yīng)該及早治療，否則一拖再拖，越來(lái)越重，治療起來(lái)就會(huì)像我一樣很困難。

我治療時(shí)主要用的是華佗膏和達(dá)克寧軟膏兩種藥，重的時(shí)候就兩個(gè)交替涂擦，效果還不錯(cuò)。每天晚上都要認(rèn)真洗腳，但不用很熱的水，因?yàn)闋C腳雖然可以暫時(shí)止癢，過(guò)后卻常常讓病情加重。自己猜想這大概是因?yàn)樗疇C腳擴(kuò)張了血管的同時(shí)也加速了真菌的“遷徙”，或者真菌本來(lái)就喜歡濕熱的環(huán)境，所以很燙的水恰好符合了它的口味。我也不用堿性很強(qiáng)的肥皂洗腳，因?yàn)槟菢訒?huì)影響腳氣藥膏的效果。每天換下來(lái)的襪子和有時(shí)候穿的布鞋*9熏我都用滾開的沸水燙一遍，徹底消滅真菌。鞋墊我用藥物的或者牛皮的，而且兩到三雙換著穿，換下來(lái)的經(jīng)常放在窗臺(tái)上暴曬殺菌。平時(shí)盡量穿透氣性比較好的布鞋、皮鞋。有一段時(shí)間，因工作需要我要經(jīng)常穿膠鞋，為了防止腳氣，我每天在鞋里撒上足癬粉再穿。還有就是不要用手抓，否則傳到手上變成手癬，不僅難受還不雅。如果實(shí)在忍不住用手抓了，要馬上去洗手。

日常吃辛辣食物后*9熏我的腳出汗比較多，所以我很少吃。而且為了營(yíng)養(yǎng)均衡*9熏我總是有意的多吃雜糧和蔬菜、水果。在外洗澡的時(shí)候，我的拖鞋都是自帶，從不用公用的，既防止把腳癬傳給別人，也免得別人傳給自己。

總之，真菌喜歡又熱又濕的環(huán)境，我們只要反其道而行之*9熏完全可以把它徹底消滅。