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    暖身抗病有良方

    2003-04-29 22:07:16潘文昭
    家庭醫(yī)藥 2003年12期
    關(guān)鍵詞:小茴香麻油干姜

    潘文昭

    寒冬來臨,氣溫驟降,一些年老體弱或不適應(yīng)寒冷的人特別易患感冒、肺炎等疾病,甚至其原有的心血管疾病也會(huì)加劇。醫(yī)學(xué)研究證明,以上人群在受寒冷突襲時(shí),鼻咽、口腔內(nèi)的感冒病毒及肺炎雙球菌特別活躍,而正常人則無此現(xiàn)象。

    在出現(xiàn)以下4種癥狀時(shí),如果能迅速運(yùn)用某些暖身的中藥方,在疾患發(fā)生之前即用溫經(jīng)通洛之法以助氣血流通、暖身祛寒,則能卓有成效地防止上述病患的發(fā)生。

    癥狀:背部寒冷如冰,穿上毛衣皮襖等仍不覺溫暖,以致夜晚不能入眠。舌質(zhì)淡苔白,小便清長,脈遲緩(即脈搏慢,一分鐘約50~62次)。

    方藥:桂枝10~15克,生姜5片,熟附子6克,熟地18克,川芎12克,當(dāng)歸身10克,黨參15克,黃芪15克,甘草8克。

    用法:加水煎成400毫升藥湯,每日分2次溫服。如能飲酒者可沖入米酒一匙,以助藥效及時(shí)遍及全身。

    隨證加減:

    1.高血壓、動(dòng)脈硬化者,上方去熟附子,加槐花6克,黑木耳35克。

    2.有冠心病者,加田七粉5克(分2次吞服),川芎加至15克,另加丹參20克,石菖蒲10克,甘松15克。

    3.血液粘稠度偏高者,上方去熟地、附子,加丹參15~30克,黑木耳35克。

    4.口干渴或皮膚干燥者加玉竹15~20克,川石斛12克。

    癥狀:胃脘部有寒冷感,略進(jìn)食則隱隱作痛,或泛清涎或欲嘔,四肢冷而不溫,舌質(zhì)淡紅,苔白略厚。

    方藥:桂枝6克,干姜8克,炒白術(shù)15克,黨參15克(或人參10克),胡椒1.5克,廣木香8克(后下),砂仁6克(后下),炙甘草8克。

    用法:同上方。

    隨證加減:

    1.常常泛吐清涎、四肢不溫者,上方去胡椒,加淡吳茱萸2.5克,法半夏10克。

    2.有潰瘍病或曾有胃、十二指腸出血史者上方加田七粉5克(分2次吞服),地榆8克;常泛胃酸者加烏賊骨15~20克,以防胃、十二指腸出血。

    3.大便稀爛、食欲不振、舌質(zhì)淡、舌苔白而略厚潤,為脾胃虛寒、消化力差之表現(xiàn),上方去干姜加炮姜8克。

    癥狀:天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)下肢寒冷,尤以夜晚臥床時(shí)為甚。舌質(zhì)淡、苔白、脈沉而遲緩,小便清長而次數(shù)增多。多見于年老體虛者。

    方藥:熟附子6克,益智仁20克,肉桂3克(焗服),小茴香6克,巴戟10克,鎖陽12克,炙甘草8克。

    用法:加水煎成300毫升藥湯。另以糯米45克,加水蒸成飯,邊飲藥邊吃糯米飯(分2次,可加調(diào)味品)。此方有溫腎縮小便之效。

    隨證加減:

    1.大便秘結(jié)者加核桃仁35克,肉蓯蓉15克。

    2.若感陰囊冷則宜加葫蘆巴8克,巴戟12克,破故紙10克,小茴香加至10克。

    3.前列腺肥大、小便不暢者可加劉寄奴15~20克,沉香8克(后下)。

    癥狀:每當(dāng)氣候轉(zhuǎn)冷,即感腰部甚為寒冷,如冷風(fēng)吹入之狀?;虬檠幔藶槟I陽甚虛之象。

    方藥:熟附子6克,肉桂3克(焗服),鹿角霜15克,干姜5克,炙甘草6克。

    用法:同上方。另用吳茱萸、熟附子研末,調(diào)姜汁、麻油成糊狀,敷于腰雙側(cè)腎俞穴(在第二腰椎棘突下凹陷中旁1.5寸處),命門穴(在后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中)。以點(diǎn)燃的艾條溫炙10分鐘左右,每日1~2次,連續(xù)7~10天可漸起效。

    此法對(duì)腎陽虛(有上述狀況者)、精子活動(dòng)力低者,也有一定的治療作用。

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    暖身飲食療法

    適當(dāng)?shù)氖朝?,不僅可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,而且還可增強(qiáng)身體抗寒能力。不過應(yīng)該注意的是,凡用“暖身”方藥者,當(dāng)天氣回暖或身體已暖即應(yīng)停服,以免過于溫?zé)岫鹂诟?、口渴、煩熱等副作用。另外,感冒發(fā)熱者勿服。

    方一:鮮羊肉65克,生姜6片,當(dāng)歸身12克,小茴香6克,炒黑豆32克。煮湯溫服。食時(shí)可加入適量鹽、麻油等調(diào)味品。

    方二:鮮狗肉65克,黑胡椒3克,當(dāng)歸身10克,熟附子6克,小茴香6克,蜜棗3枚。煮湯日分2次佐餐,食時(shí)可適當(dāng)加入鹽、醬料、麻油等調(diào)味品。適用于身體極為虛寒,四肢甚冷,面體不溫者。

    此方有升血壓作用,高血壓者忌用。

    方三:藥用當(dāng)歸身片12克,肉桂片5克,熟附子10克,川芎片8克,黃芪片18克,人參片10克,桂圓肉10克,冰糖32克。以上浸泡于50度米酒750毫升內(nèi), 10天后可飲用。每日早晚各1次,每次飲20~30毫升。注意,凡高血壓、糖尿病、潰瘍病以及感冒發(fā)熱者勿服。

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