拯救“平淡婚姻”

徐岫茹

在近年來(lái)的婚姻家庭心理咨詢中，我們發(fā)現(xiàn)，有為數(shù)不少的家庭陷入所謂"平淡婚姻"，其表現(xiàn)是：生活沉悶，夫妻之間無(wú)話可說(shuō)，形同陌路，情感淡漠麻木。是不是這樣的婚姻就一定要以離婚告終呢？那可不一定。關(guān)鍵在于當(dāng)事人是否有所領(lǐng)悟和行動(dòng)，若是夫妻雙方認(rèn)識(shí)到各自的問(wèn)題，便可以成功地拯救"平淡婚姻"。

唐女士37歲，結(jié)婚10年，兒子8歲，上三年級(jí)。她滿腹心事地來(lái)找心理醫(yī)生，她這樣評(píng)價(jià)自己的婚姻："我和丈夫是大學(xué)同學(xué)，我們的婚姻曾經(jīng)是特別令人羨慕的；因?yàn)槲业拿掷镉杏褡郑拿掷镉腥俗?，別人都說(shuō)我們一定能白頭偕老到金婚，我們兩人也默認(rèn)。原來(lái)我們都做醫(yī)務(wù)工作，后來(lái)他下海經(jīng)商，我被醫(yī)院提拔為副院長(zhǎng)，要說(shuō)經(jīng)濟(jì)上、生活上，真是年年在改善。可是近兩三年，我們的情感開始出現(xiàn)危機(jī)。我丈夫越來(lái)越不愛(ài)回家，他老有理由，不是開會(huì)，就是出差；經(jīng)濟(jì)上他也留心眼了，至今我不知道他掙多少錢，雖然他不少往家里交線、買東西，可我知道他的收入很高，絕不只那些錢。再說(shuō)呢，我們性生活也越來(lái)越少，過(guò)去他主動(dòng)，現(xiàn)在他總推說(shuō)工作太忙，精力不行，沒(méi)有興趣，可我懷疑他有外心。但是，我又抓不到任何證據(jù)，他的許多同事我也認(rèn)識(shí)，他們都說(shuō)他好，不可能搞婚外戀。但是，我們似乎見(jiàn)面也沒(méi)有什么可說(shuō)的，他愿意跟兒子說(shuō)話，也帶孩子出去玩，可經(jīng)常把我晾在一邊，是不是我對(duì)他關(guān)心太少了？……"

聽(tīng)了唐女士的傾訴，筆者與她進(jìn)行了下面的對(duì)話：

●你們夫妻兩人，會(huì)特意安排自己?jiǎn)为?dú)的活動(dòng)嗎？

△自從有了孩子，印象中似乎沒(méi)有兩人的活動(dòng)，有那個(gè)必要嗎？

●問(wèn)題就在這里，婚后也要繼續(xù)"談戀愛(ài)"，深化感情，不然與其他親人的關(guān)系有什么區(qū)別？怎么叫兩口子呢？您認(rèn)為，你們的夫妻性生活減少的原因在哪里？您認(rèn)真想過(guò)嗎？

△如果認(rèn)真想一想，我也有責(zé)任。自從下海經(jīng)商，我丈夫應(yīng)酬多了，飲酒、吸煙都不花自己的錢，可這些不良嗜好對(duì)性生活肯定有負(fù)面影響。我是學(xué)醫(yī)的，我能不知道嗎？我說(shuō)過(guò)他，他不高興，所以，性生活成了敏感問(wèn)題，好像是我揭他的短，他竭力回避，越來(lái)越說(shuō)不到一塊兒了。

●您作為醫(yī)生，可不可以開誠(chéng)布公地與他談一談，你們還不到40歲，今后日子還長(zhǎng)著呢，性生活是夫妻間的一種責(zé)任和義務(wù)，大家都不要回避。那么，您丈夫?qū)δ惺裁床粷M意的嗎？他對(duì)您說(shuō)過(guò)什么？

△他對(duì)我不滿意之處更多！一是我工作忙，醫(yī)院一有危重病人我就回不了家，所以，得讓孩子的姥姥或是奶奶來(lái)照顧孩子；二是因?yàn)槲疑狭艘粋€(gè)研究生班，他說(shuō)我提高學(xué)歷是為了升官；三是說(shuō)我心里沒(méi)有他，因?yàn)槲覍?duì)他們經(jīng)商那一套不感興趣……

●看來(lái)，你們夫妻二人在生活態(tài)度、生活目標(biāo)和價(jià)值觀等方面都有一些分歧。其實(shí)，即使是夫妻，也可以人各有志，關(guān)鍵是夫妻之間要經(jīng)常相互交流信息，真正心理溝通，否則就會(huì)同床異夢(mèng)，貌合神離了。您認(rèn)為這種狀況可以改變嗎？您既然有勇氣來(lái)找我，一定有改變的愿望吧？

△是呀，就因?yàn)橛X(jué)得再這樣下去不行，才下決心來(lái)找您。雖然我有這個(gè)愿望，可我擔(dān)心我丈夫軟硬不吃，跟他很難深談，他這個(gè)人可有主意了，不容易改變。您教我?guī)渍?，怎么能夠駕馭他？

其實(shí)，唐女士的想法有偏頗，當(dāng)婚姻出現(xiàn)了危機(jī)時(shí)，首先應(yīng)想到的不應(yīng)是如何改變對(duì)方，而是如何完善自己以適應(yīng)對(duì)方的心理需要。因此，我建議唐女士參考下列做法：

1.夫妻關(guān)系是生活中的第一人際關(guān)系，相處原則應(yīng)是"六處經(jīng)"--贊揚(yáng)長(zhǎng)處，包容短處；想著好處，忘掉欠處；惦記難處，寬容錯(cuò)處。

2.掌握"三要點(diǎn)"--細(xì)心體察，少說(shuō)多聽(tīng)，理解內(nèi)心。

3.要把握好親和技巧。夫妻之間是平等的，不分高低貴賤。應(yīng)堅(jiān)持精神與肌膚親和的"三主動(dòng)"--主動(dòng)親近，主動(dòng)溝通，主動(dòng)行動(dòng)。

4.真情和藝術(shù)是婚姻戰(zhàn)車長(zhǎng)久順利行駛的兩個(gè)"輪子"，要?jiǎng)?chuàng)造夫妻單獨(dú)接觸的氛圍，回憶美好的過(guò)去，憧憬精彩的未來(lái)，激發(fā)對(duì)新生活的向往。

5.要有"以外托內(nèi)"的思想，把夫妻生活與家庭文化、家庭功能和社會(huì)緊密聯(lián)系起來(lái)，使家庭婚姻與社會(huì)相融。

6.要想與"平淡"告別，家庭成員必須接受時(shí)代氣息，充實(shí)情感生活的"含金量"，提高婚姻生活的文化科技品位。

7.完善自我，努力調(diào)適自己的心態(tài)、習(xí)慣、興趣、觀念，而不是改變對(duì)方，同時(shí)懂得夫妻間心理活動(dòng)的慣性和可塑性，努力使雙方心理意向趨于一致。