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    新生兒如何度過(guò)第一個(gè)寒冷的冬季

    2001-01-21 16:18:50
    為了孩子(孕0~3歲) 2001年23期
    關(guān)鍵詞:攝氏熱水袋體重兒

    ●張 湄

    1.剛出生的寶寶出院回家以后,室內(nèi)溫度如何控制?

    新生兒度過(guò)第一個(gè)冬天,年輕父母首先要考慮讓寶寶住在采光條件好、陽(yáng)光充足、朝向較好的房間,室內(nèi)溫床宜保持在攝氏20℃左右,這樣,寶寶換尿布就不太容易著涼。如果室溫太低的話,可考慮開(kāi)空調(diào)調(diào)節(jié)溫度。

    2.聽(tīng)說(shuō)新生兒是很怕冷的,要不要給新生兒穿得多一點(diǎn)?蓋得厚一點(diǎn)?包得緊一點(diǎn)?

    由于新生兒產(chǎn)熱脂肪的分布與成人不同,體溫調(diào)節(jié)功能還較差,因此,一般新生兒的體溫是隨外環(huán)境的溫度升高而升高,隨外環(huán)境的溫度降低而降低。因此,適宜的環(huán)境溫度,對(duì)新生的寶寶來(lái)說(shuō)最重要。如果天氣特別寒冷的話,室溫太低,新生兒易得硬腫癥;如果室溫適宜,但寶寶穿著或蓋得太熱的話,易得脫水熱,這兩種情況都十分危險(xiǎn)。

    那么,年輕父母怎樣才能知道寶寶是冷還是熱呢?告訴你一個(gè)小竅門:只要用手測(cè)試一下寶寶的鼻尖。如果寶寶的鼻尖不冷,那就證明寶寶不會(huì)感覺(jué)太冷,這樣的溫度還合適。

    新生嬰兒應(yīng)穿著適當(dāng)、蓋得適當(dāng),不要用“蠟燭包”禁錮寶寶的手腳,要讓寶寶在適宜的溫度中活動(dòng)自如。需要特別提醒的是:在冬季,一定要給寶寶提供足夠的熱卡,也就是說(shuō)讓寶寶吃飽喝足因乳或配方奶,這樣就能保證有足夠的熱卡供應(yīng)。

    3.新生兒穿多少衣服才合適?

    我們不主張給寶寶穿太多的衣服,如果室溫維持在攝氏25℃的話,寶寶只需穿兩套衣服就夠了,一套內(nèi)衣褲再加上外套;如果室溫低于攝氏25℃的話,外套可穿厚一點(diǎn)。

    建議年輕父母不要給寶寶穿棉花做的、腰部系松緊帶的棉衣、棉褲,因?yàn)樾律鷥汉苋菀壮龊梗炊菀赘忻?;如果棉衣太小的話,?huì)在一定程度上壓迫新生兒的胸部,影響寶寶的呼吸和運(yùn)動(dòng)。有的年輕父母還讓寶寶穿著棉襖睡覺(jué),這會(huì)造成寶寶睡眠姿勢(shì)不良。另外,最好也不要給寶寶穿毛衣、毛褲,一方面穿著很不方便,另一方面羊毛、腈?zhèn)惖壤w維容易引起寶寶皮膚過(guò)敏。

    寶寶的穿著,以不出汗為宜。保持一定的室溫,盡量讓寶寶少穿衣服,活動(dòng)自如。如果開(kāi)空調(diào)室內(nèi)空氣太干燥的話,可考慮添加超聲霧化加溫器,或在廚房里長(zhǎng)時(shí)間燒一壺水,以增加空氣中濕度。

    4.如何預(yù)防新生兒硬腫癥?

    新生兒硬腫癥,又稱新生兒寒冷綜合癥,一般多見(jiàn)于早產(chǎn)兒和低體重兒。在特別寒冷的地區(qū),如果保暖設(shè)施不夠完備的話,有感染的或患病的寶寶易得新生兒硬腫癥。因此,新生兒一定要注意保暖。在北方地區(qū),剛出生的寶寶可在媽媽的懷抱里取暖。

    5.要不要每天給寶寶洗澡,洗澡時(shí)要注意哪些問(wèn)題?

    給新生兒洗澡,室溫最好在攝氏25℃以上,水溫宜在攝氏40℃左右。

    如果沒(méi)有空調(diào)設(shè)備而達(dá)還不到這個(gè)溫度的話,可放置一個(gè)浴罩,先在浴盆里灌熱水,不要放冷水,待水溫自然下降,浴罩里則彌漫著足夠的蒸氣之后,再給寶寶洗澡。

    有條件的話,最好每天給寶寶洗澡;如果沒(méi)有條件的話,兩天洗一次也沒(méi)有關(guān)系。請(qǐng)注意:如果是早產(chǎn)兒或低體重兒的話,最好不要每天給寶寶洗澡。

    6.在冬季,新生兒最容易得哪些冬季疾病?如何預(yù)防?

    新生兒都擁有天然的免疫力,能抵抗不少冬季疾病。一般情況下,新生兒最容易患的是感冒,因此年輕父母預(yù)防感冒要從自己做起,以免將病毒傳給寶寶。最有效的預(yù)防措施是室內(nèi)每天通風(fēng)兩次,通風(fēng)時(shí)空氣要對(duì)流,以20分鐘為宜,但要注意不要把寶寶放在通風(fēng)口。

    此外,注意不要讓有上呼吸道感染的親支接觸、探望寶寶,必要時(shí),可用醋在室內(nèi)熏蒸,進(jìn)行空氣消毒。

    7.可不可以讓新生兒接觸冷空氣和曬太陽(yáng)?

    我國(guó)許多地區(qū)至今仍保持著這樣的舊俗:新生兒不能出門。其實(shí)在許多國(guó)家,寶寶出生后兩三天父母就帶著他出門和曬太陽(yáng)了。因此,在天氣暖和的時(shí)候,年輕父母也可帶未滿月的寶寶到戶外活動(dòng)活動(dòng),如散步等,接觸一下冷空氣和曬曬太陽(yáng)會(huì)使寶寶長(zhǎng)得更結(jié)實(shí)。

    8.如何護(hù)理低體重兒或早產(chǎn)兒?

    護(hù)理要點(diǎn)是:A.保持適宜的室溫。室溫對(duì)低體重兒或早產(chǎn)兒尤為重要,年輕父母可根據(jù)寶寶的體重來(lái)調(diào)節(jié)溫度。一般來(lái)說(shuō),如果寶寶的體重在2-2.5公斤之間,室溫最好維持在攝氏20℃以上。如何沒(méi)有空調(diào)設(shè)備的話,在北方,土坑是很好的保暖設(shè)施。其他的地區(qū)寶寶則可用熱水袋取暖,但熱水袋只能使局部保暖,要多放幾個(gè)在寶寶的身體周圍,熱水袋一定要用布包裹起來(lái),不要緊貼寶寶的皮膚,水溫在攝氏50度左右,防止?fàn)C傷。

    B.預(yù)防感染。對(duì)于低體重兒或早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō),多吃母乳能提高免疫力。如果寶寶吃的是配方奶,年輕父母一定要注意喂奶用具的消毒、滅菌,喂奶者的手也要清洗干凈,以免寶寶發(fā)生腸道感染。

    C.注意觀察。尤其是在天氣寒冷的時(shí)候,要注意寶寶皮膚皺折處是否有膿皰、糜爛,臍部是否發(fā)炎?寶寶一旦發(fā)生感染,很可能會(huì)發(fā)生新生兒敗血癥。

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