中年危機(jī)靜悄悄地來(lái)

文／陸小婭

有些危機(jī)其實(shí)在他們拼命奮斗時(shí)就已悄悄伏下

A君本是一介書(shū)生，從事人文科學(xué)研究，十多年前“下?！保闪艘粋€(gè)房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)商。隨著事業(yè)越做越大，財(cái)富越積越多，他的肚子也越來(lái)越胖，頭發(fā)也越來(lái)越稀。自己的外在變化他還能接受，但令他惶恐的是內(nèi)心變化。他對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)有項(xiàng)目急著找項(xiàng)目，有了項(xiàng)目又為完成項(xiàng)目著急。有一天我忽然覺(jué)得這種日子實(shí)在無(wú)聊，我不知道這樣生活下去有什么意思?！?/p>

B君大學(xué)畢業(yè)后在機(jī)關(guān)工作了兩年，他不甘于平靜又平庸的生活，辭去公職，開(kāi)始自己創(chuàng)業(yè)。前些年，他干得非常順，很快就有了千萬(wàn)身價(jià)。B君是個(gè)非常俠義的人，在自己富了的同時(shí)，他還在身邊攏了一群中學(xué)同學(xué)、大學(xué)同學(xué)，支持和幫助他們創(chuàng)業(yè)?？刹恢菚r(shí)運(yùn)不濟(jì)呢，還是他自己的問(wèn)題，這幾年他開(kāi)始走下坡路了，幾筆投資沒(méi)一項(xiàng)成功，周?chē)呐笥岩惨粋€(gè)個(gè)離他而去。他變得憤世嫉俗，看到那些年輕的MBA春風(fēng)得意，他會(huì)冷笑一聲：“哼，有什么了不起，他以為他是誰(shuí)?”現(xiàn)在，他越來(lái)越不愿意與人交往，公司里只剩下一些學(xué)歷比他低，能力也比他差的職員，回家也不和太太說(shuō)話(huà)，整天一副苦臉。

C君的厄運(yùn)似乎與他的婚姻有關(guān)。他與太太本是患難之交。30多年前他們都在內(nèi)蒙古插隊(duì)。他是個(gè)“黑幫”子弟，但是他為人熱忱，學(xué)識(shí)豐富，肯于吃苦。她祟拜他，愛(ài)戀他，甚至對(duì)他說(shuō)：“如果你一輩子離不開(kāi)農(nóng)村，我就在農(nóng)村和你過(guò)一輩子?！庇捎诩彝サ姆磳?duì)，他們苦戀了10年，在經(jīng)歷重重磨難后終于結(jié)為夫妻。后來(lái)，他在國(guó)外的親戚到中國(guó)來(lái)投資，看中了他的忠厚與才干，請(qǐng)他出任公司經(jīng)理。他不負(fù)信任，把企業(yè)發(fā)展起來(lái)。他的妻子也在他的企業(yè)里工作，她很能干，卻一直得不到提升，因?yàn)樗聞e人有看法。受到壓抑的妻子心理不平衡，開(kāi)始懷疑他與公司里的年輕女性有染，三天一小鬧，五天一大鬧，搞得他心力交瘁，幾乎崩潰，公司的業(yè)務(wù)也江河日下。

D君是一位女士曾是中央機(jī)關(guān)的一位處長(zhǎng)。10年前，在經(jīng)歷了婚姻解體的嚴(yán)重危機(jī)后，她以少有的勇氣拋下已有的地位與權(quán)力，白手起家，創(chuàng)辦了一個(gè)文化公司。她對(duì)留戀機(jī)關(guān)工作的同伴說(shuō)：“我相信有一天你們會(huì)說(shuō)：你選擇對(duì)了。”她的確選擇對(duì)了，在離開(kāi)權(quán)力中樞后，她對(duì)自己、對(duì)社會(huì)都有新的認(rèn)識(shí)，她的潛能也得到了極大的發(fā)揮?？墒牵ツ昱畠嚎忌狭舜髮W(xué)，到南方讀書(shū)去了。她忽然覺(jué)得心里空蕩蕩的，生活變得特別乏味。她想通過(guò)拼命工作來(lái)填補(bǔ)女兒“離巢”后的空虛，卻發(fā)現(xiàn)自己的工作熱情越來(lái)越低。過(guò)去，工作給了她極大的樂(lè)趣；現(xiàn)在，工作只是她證明自己活著的一種方式……

不需要再講下去了。我想，只要你留心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊許多朋友正陷入“中年危機(jī)”，他們?nèi)松l(fā)展的曲線(xiàn)正在急劇下降，忽然喪失了奮斗的目標(biāo)和勇氣，有一種從未有過(guò)的“失重感”。

心理學(xué)家認(rèn)為，人生的每個(gè)階段都要經(jīng)歷某一種特別的沖突情境，都可能會(huì)面臨“發(fā)展性危機(jī)”。而中年階段的發(fā)展問(wèn)題是：親密與隔離、活力與停滯的對(duì)立。如何解決這一危機(jī)，對(duì)晚年的生活會(huì)有重要影響。

中年是“早晨已過(guò)，日正當(dāng)空，暮色在望”的年齡。中年是“攪一杯往事，切一塊鄉(xiāng)愁、榨幾滴希望的”的“下午茶”(董橋語(yǔ))。人到中年，需要與情感都更為復(fù)雜多樣。因此，檢視一下自己的狀態(tài)，看看哪些方面出了問(wèn)題，哪些地方還有潛力，今后的路該怎么走，怎樣讓后半生過(guò)得充實(shí)和有意義。

憑心而論，事業(yè)有成的中年人，都曾經(jīng)在年輕時(shí)奮斗過(guò)。他們憑著自己的勇氣和才干，付出了比別人更多的心血與汗水，開(kāi)創(chuàng)了自己的事業(yè)。但是，這并不能保證他們永遠(yuǎn)呈直線(xiàn)上升，甚至有些危機(jī)早已在他們拼命奮斗時(shí)就已悄悄伏下。

首先是職業(yè)生涯。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)“后生可畏”，并意識(shí)到自己已經(jīng)無(wú)緣達(dá)到所從事職業(yè)的頂峰時(shí)；當(dāng)你面對(duì)社會(huì)的急劇發(fā)展與變革，感到自己的知識(shí)與技能已經(jīng)不足以應(yīng)對(duì)時(shí)，內(nèi)心深處會(huì)有怎樣的感覺(jué)?當(dāng)你追求成功的努力受到限制，感到工作變得單調(diào)、重復(fù)時(shí)，內(nèi)心又會(huì)有怎樣的感覺(jué)?說(shuō)實(shí)話(huà)，你感到的可能是沮喪、焦慮、厭煩、無(wú)奈和恐懼。職業(yè)生涯的停滯，會(huì)給人帶來(lái)很多的負(fù)面感受與情緒，特別是對(duì)那些視事業(yè)為人生第一需要的人(主要是男性)來(lái)說(shuō)，打擊幾乎是毀滅性的。曾幾何時(shí)，充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的工作還給自己帶來(lái)難以言喻的喜悅和滿(mǎn)足，而現(xiàn)在這種感覺(jué)蕩然無(wú)存。很多人會(huì)因此懷疑自己存在的價(jià)值。

職業(yè)對(duì)人的影響，有兩個(gè)向度：一是工作對(duì)個(gè)人的挑戰(zhàn)程度；一是個(gè)人所具備的技能程度。工作的挑戰(zhàn)程度低，個(gè)人的技能高時(shí)，人就會(huì)感到厭煩；工作的挑戰(zhàn)程度高，個(gè)人的技能不夠時(shí)，人就會(huì)產(chǎn)生焦慮。中年階段，我們?cè)诼殬I(yè)上會(huì)遇到兩種情況：一種是事業(yè)發(fā)展得越大，遇到的挑戰(zhàn)越大，而自己的能力——有時(shí)還包括價(jià)值觀念、人際交往能力和情商(EQ)卻跟不上了，如上文中的B君。另一種是工作中的新鮮感和刺激不夠，感到厭倦。對(duì)后者來(lái)說(shuō)，恐怕需要尋求變化，比如開(kāi)拓新的領(lǐng)域，以使自己的潛能得到更好的發(fā)揮。而對(duì)于前者來(lái)說(shuō)，要么通過(guò)學(xué)習(xí)提升自己，要么就要重新確立自己的事業(yè)目標(biāo)，降低期望值。學(xué)習(xí)不僅可以使人獲得新的技能，而且通過(guò)學(xué)習(xí)，還會(huì)獲得更多的自我肯定。在終身教育已經(jīng)來(lái)臨的時(shí)代，無(wú)論是自學(xué)新的知識(shí)和技能，還是重返學(xué)校，都不再是什么新鮮事。我認(rèn)識(shí)一位將軍，43歲開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)，52歲開(kāi)始學(xué)習(xí)電腦，現(xiàn)在關(guān)于英語(yǔ)與電腦的書(shū)，已經(jīng)出了好多本。而和我一起在北師大讀博士課程的，不僅有已是人到中年的大學(xué)教授，還有退休的中學(xué)校長(zhǎng)。

中年階段發(fā)展的另一個(gè)問(wèn)題是人際關(guān)系中的親密與疏離。

很多人在年輕時(shí)都意識(shí)不到，人生的幸福感、滿(mǎn)足感，除了來(lái)自工作和事業(yè)，在很大程度上也來(lái)自自我和他人的連接——這種連接所帶來(lái)的親密，不僅排解了生命的孤獨(dú)，同時(shí)使我們感受到自己的價(jià)值。人到中年尚未與他人(配偶、子女、朋友、同事)建立起深厚親密關(guān)系的人，很容易被孤獨(dú)、空虛所侵蝕，因?yàn)闆](méi)有人可以分享他們的快樂(lè)，也沒(méi)有人能分擔(dān)他們的壓力、痛苦和悲傷。當(dāng)人既不愛(ài)他人時(shí)，也不被他人愛(ài)時(shí)，就會(huì)在情感上與整個(gè)社會(huì)疏離。

然而深厚親密的人際關(guān)系，也是需要建設(shè)的。它需要時(shí)間與感情的投入，也需要冒險(xiǎn)：你只有敞開(kāi)自己，別人才能了解你，接納你，并愿意敞開(kāi)自己?？上У氖?，很多人把家庭和友誼都當(dāng)了事業(yè)的祭品，事業(yè)成功成了人生惟一的追求。這種不平衡的人生發(fā)展，也是導(dǎo)致中年危機(jī)的重要原因：在不知不覺(jué)中，朋友遠(yuǎn)離了你，婚姻也瀕臨解體，你情感上的支撐已經(jīng)悄然斷裂!

與職業(yè)和親密關(guān)系相連的一個(gè)問(wèn)題是人生的價(jià)值和意義感。功成名就、有錢(qián)有權(quán)并不能真正使一個(gè)人感到生命的價(jià)值；忙碌只能充填你的時(shí)間，卻不能為你提供生命的意義。在什么樣的情況下人才能感到生活得有意義，自己的生命有價(jià)值呢?這就是通過(guò)職業(yè)和親密關(guān)系的發(fā)展，感覺(jué)到自己屬于全體人類(lèi)，感覺(jué)到自己所做的—切會(huì)使人類(lèi)的未來(lái)更美好。

比如，同樣是房地產(chǎn)商，我相信那些倡導(dǎo)和推動(dòng)“新住宅運(yùn)動(dòng)”的人，會(huì)比僅僅通過(guò)房地產(chǎn)來(lái)聚斂財(cái)富的人更能感到生命的意義，因?yàn)樗吹降牟恢皇恰胺孔印?，而是人?lèi)重構(gòu)居住文明的努力，他通過(guò)自己的創(chuàng)新，使自己與人類(lèi)、與未來(lái)連接在一起。

所以，研究人生發(fā)展的心理學(xué)家說(shuō)，人到中年，不但需要保持以往與他人建立的密切關(guān)系，而且要把這種關(guān)系擴(kuò)大到比自己年輕或年長(zhǎng)的朋友身上；要更多地參與更富人性的活動(dòng)，這樣才會(huì)獲得那種自己屬于全體人類(lèi)的感覺(jué)。

并非所有的人都會(huì)經(jīng)歷中年危機(jī)，那些在自我、職業(yè)和家庭三大領(lǐng)域能夠同步發(fā)展的人，便能較好地解決親密與隔離、活力與停滯的對(duì)立，走向晚年的整合。即使遇到中年危機(jī)也不是什么可怕的事情，在生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上常常會(huì)有危機(jī)出現(xiàn)，中年正是人生從上升到下降的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。而且，“危機(jī)”這個(gè)詞正是由“危險(xiǎn)”和“機(jī)會(huì)”構(gòu)成的。危機(jī)給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)自己、調(diào)整自己、更新自己、發(fā)展自己的機(jī)會(huì)——只要你敢于正視它!