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    國外的家庭秘方

    1999-12-28 02:13:16
    祝您健康 1999年10期
    關鍵詞:尿道感染姜茶熱水澡

    李育剛編譯

    一、雞湯治感冒。醫(yī)生一直認為喝一定量的熱水能夠減輕感冒的癥狀,而研究的結果表明,熱的雞湯是最有效的。在消除鼻塞癥狀的研究中,醫(yī)生比較了飲用雞湯、熱水和涼水這三種方法,結果顯示雞湯最具療效。醫(yī)生解釋了其中的原因:“雞湯有促進血液循環(huán)的作用?!?/p>

    二、熱水澡治失眠。在睡覺前泡一個舒服的熱水澡(溫度不宜太高),可以幫助你睡一個好覺。睡眠保健中心的醫(yī)生解釋說:“洗澡后體溫逐漸下降,這一過程有助于你進入夢鄉(xiāng)?!痹谝豁椦芯恐?,9個女性失眠患者連續(xù)兩天在睡覺前泡1個半小時的熱水澡;第二個星期,還是同一組人,讓她們每天沖一個溫水浴。結果顯示,這些人在泡熱水澡之后要睡的更香、更甜。

    三、姜片治反胃。姜的作用不僅限于炒菜時當做調料。它對減輕反胃和惡心也有一定的療效。在一項實驗中,讓30名早上起床后有惡心癥狀的女性服用生姜,大多數(shù)人都感到惡心明顯減輕了。生姜還可以防止暈車。在旅行前半小時喝一杯姜茶可以消除暈車現(xiàn)象。姜茶的配制方法如下:找一塊指節(jié)大小的新鮮生姜,去皮切碎,放人一個大杯子里,再加一些糖,然后倒人開水攪拌5分鐘。

    四、酸果汁治尿道感染。多喝水可以稀釋和沖去體內的細菌,但酸果汁的作用更為有效。醫(yī)生說:“酸果汁可以防止細菌附著在尿道壁上?!比绻阋子诨寄虻栏腥?,每天喝酸果汁可以幫助你減少得此病的機會。對許多人來說,酸果汁過酸可能會帶來副作用,可以往里面兌一些水。

    五、燕麥、蘇打治皮膚瘙癢。谷物不僅僅可以填飽肚子,還有治療的功效。如果你泡澡時放一些燕麥,它能夠治療多種皮膚過敏癥,包括蚊蟲叮咬和太陽灼傷。蘇打能治療蜜蜂螫傷或皮疹,用蘇打制成藥膏涂在皮膚上,能減輕蚊蟲叮咬帶來的瘙癢。

    六、菠蘿治消化不良。如果你吃的太多,感到很難受。那么不妨再吃一點菠蘿,那樣會讓你感覺好一點的。醫(yī)生解釋說:“因為菠蘿中含有一種酶,可以幫助消化掉多余的蛋白質?!?/p>

    (編輯士心)

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