老是唉聲嘆氣的女孩

皓龍

近來(lái)，任性的蓓蓓放學(xué)回家就唉聲嘆氣，一臉的不高興。媽媽問(wèn)她在學(xué)校是否被人欺負(fù)，她硬是不作聲，只是一個(gè)勁地嘆氣。早晨醒來(lái)，蓓蓓賴在床上不愿去上學(xué)，媽媽把她從床上拉起來(lái)，她哭著說(shuō)自己喘不過(guò)氣來(lái)，胸口悶得慌。一連幾天都是如此，蓓蓓的媽媽慌神了，帶她到醫(yī)院做檢查，結(jié)果一切正常。兒科醫(yī)生建議她前來(lái)心理咨詢。經(jīng)心理咨詢，確診為“小兒心因性嘆氣癥”，經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的心理治療，蓓蓓嘆氣、胸悶的現(xiàn)象消失了。

小兒心因性嘆氣癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是近幾年兒科門診日漸增多的一種心理發(fā)育障礙，其病因多為精神過(guò)度緊張和焦慮，應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng)的重視。

心因性嘆氣癥發(fā)作時(shí)，患兒多訴心慌、胸悶，表現(xiàn)為心神不寧，喜作嘆氣樣呼吸，即深呼吸后，不自覺(jué)地屏住氣息，然后再一次深呼吸。

發(fā)病年齡，從3歲至13歲的兒童都有可能發(fā)生，多見(jiàn)于7～8歲的小兒。這一年齡段的孩子正處于從幼兒園過(guò)渡到小學(xué)生生涯的階段，學(xué)校的約束、老師的訓(xùn)導(dǎo)、家長(zhǎng)的要求、同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)，都會(huì)使孩子產(chǎn)生緊張感，尤其是做錯(cuò)了事情或因考試成績(jī)不好遭到老師批評(píng)、同學(xué)們嘲笑、家長(zhǎng)責(zé)罵之后，孩子的心理負(fù)擔(dān)會(huì)更加沉重。當(dāng)孩子難以承受這種種壓力的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)嘆氣樣呼吸。

8～13歲的女孩易患此病。原因是隨著年齡的增長(zhǎng)，男孩與女孩的心理發(fā)育特點(diǎn)明顯不同，女孩的心理較脆弱，少女時(shí)期較容易受到傷害。

對(duì)于患有心因性嘆氣癥的兒童，應(yīng)以心理治療為主：1.塑造健全的人格嘆氣癥多見(jiàn)于膽小、不適應(yīng)集體生活的兒童。母親對(duì)孩子過(guò)分保護(hù)，事事代勞包辦，孩子往往會(huì)養(yǎng)成以我為中心、自私、任性、容易受暗示等不良性格。為此，父母要注意培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力，塑造健全的人格，增強(qiáng)孩子心理防衛(wèi)能力。

2.消除心理緊張因素嘆氣癥是一種心因性疾病，心理緊張易誘發(fā)此病。家長(zhǎng)和老師應(yīng)采用正確引導(dǎo)的方式，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，使他們盡快適應(yīng)學(xué)校生活。家長(zhǎng)也可以和孩子一起參加集體活動(dòng)，如游戲、郊游等，幫助孩子慢慢地消除緊張心理。

3.轉(zhuǎn)移法對(duì)于患兒的嘆氣，家長(zhǎng)不要過(guò)分關(guān)注，更不要訓(xùn)斥或強(qiáng)迫其不嘆氣，這樣會(huì)加劇患兒的緊張心理。甚至產(chǎn)生反抗心理，不利于矯正。

4.行為矯正陽(yáng)性強(qiáng)化法最為有效。孩子不嘆氣就給予獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，也可以用孩子最需要、最喜歡的東西作為獎(jiǎng)品，讓孩子正常呼吸，出現(xiàn)嘆氣則不給獎(jiǎng)勵(lì)，不嘆氣及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5.藥物治療對(duì)一些癥狀較為嚴(yán)重的患兒，如過(guò)分緊張、焦慮、恐懼，叫其不嘆氣時(shí)就訴心慌意亂、胸悶、心跳加快、出汗的患兒，可在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用少量抗焦慮藥物。圖/方關(guān)通