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    紅糖

    1999-06-13 23:20:02范玉紅
    為了孩子(孕0~3歲) 1999年12期
    關(guān)鍵詞:小寶寶紅糖白糖

    ●范玉紅

    隔壁辦公室的花蝴蝶似的“靚”姐幾天前終于養(yǎng)了個8斤重的小寶寶。我們決定去看看她養(yǎng)的是男將還是女將,是否有將相之風范?小寶寶塊頭很大,也很健康,可“靚姐”卻為吃紅糖水而苦惱,她說實在是不好喝。

    紅糖水真有這么難喝嗎?非喝不可嗎?

    葉蓓:等我產(chǎn)后可不要喝紅糖水。紅糖也是糖,熱量大,吃成個大胖子如何是好!

    李汝娟:我是主張喝紅糖水的。因為紅糖中鐵和鈣的含量是一般白糖的2至3倍,還有白糖所沒有的維生素,可以補充營養(yǎng),并有利尿作用。

    汪艷:從小姑娘時就開始喝紅糖水,外婆說紅糖有活血化瘀的功效,可以健脾止痛,女人喝紅糖水有很多好處的。

    梁佳紅:看到很多孕婦產(chǎn)后泡紅糖水喝,還有用它煮雞蛋吃,可能是一種傳統(tǒng)習俗,像生子要發(fā)紅蛋一樣?,F(xiàn)在年輕人都不太講究了。

    劉小蕓:在我產(chǎn)后第一天就有人送來紅糖。聽說生育后都要吃紅糖,它有利于恢復(fù)體質(zhì),至于其中的原因我也不懂。

    關(guān)于喝不喝紅糖水的問題,產(chǎn)前產(chǎn)后的準媽媽和媽媽們各抒己見,各持一說,那么到底該不該喝,怎么喝呢?

    馬醫(yī)生:產(chǎn)后食紅糖有利于子宮的收縮、復(fù)原和惡露的排出,并可以減少產(chǎn)婦膀胱內(nèi)尿液的潴留,避免泌尿系統(tǒng)感染。但是,產(chǎn)婦食用紅糖的時間應(yīng)控制在10至12天之內(nèi),長期連續(xù)食用會使惡露增多而導(dǎo)致慢性失血性貧血。

    原來有如此學(xué)問在里頭,小竹只好苦口婆心地奉勸靚姐再多喝幾天紅糖水,就不知她能否聽進去——因為小竹看起來有點班門弄斧,但請各位孕姐讀者千萬要支持小竹噢!

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