冬季如何給體虛兒選用滋補(bǔ)藥

●時毓民

近年來，服用補(bǔ)品的兒童明顯增多。冬季是滋補(bǔ)的好季節(jié)。

滋補(bǔ)藥對某些虛弱的小兒確實能起到增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力的作用。

但是應(yīng)用不當(dāng)會起到相反的作用。例如小兒在感冒后容易食欲減退，若此時舌苔厚膩，口有異味，大便秘結(jié)，說明體內(nèi)濕熱重，決不能給予滋補(bǔ)藥。又如生長發(fā)育旺盛的兒童，如果過多服用含有激素的食品或補(bǔ)品，可引起乳房早發(fā)育、甚至陰道流血或陰莖勃起等性早熟現(xiàn)象。

中醫(yī)認(rèn)為“虛者補(bǔ)之”。這就是說，滋補(bǔ)藥的對象應(yīng)該是有虛癥的兒童。對于體質(zhì)虛弱，而有口臭、便秘、舌苔膩的小兒應(yīng)先用清熱利濕的中藥，如藿香、黃芩、黃連、米仁、陳皮等，使熱清濕化，然后再服調(diào)補(bǔ)中藥。

應(yīng)用滋補(bǔ)藥應(yīng)根據(jù)不同的對象加以選擇，如平時易感冒、多汗，屬于“氣虛”的兒童，可服用黃芪、太子參、防風(fēng)、白術(shù)，煎湯。

有些兒童消瘦，面色萎黃、厭食、大便溏薄，屬于“脾虛”，可選用健脾和胃消食的中藥，如山藥、茯苓、白術(shù)、扁豆、豆芽等。

面色蒼白、神疲乏力、夜寐不安、舌質(zhì)淡有貧血的兒童，屬于“血虛”，可給予益氣養(yǎng)血藥調(diào)補(bǔ)，如黃芪、黨參、當(dāng)歸、黃精、首烏、大棗等。平時還可以多吃蛋、動物肝、雞鴨血等。

有些兒童生長發(fā)育落后，尿頻，面色蒼白，舌胖，屬于“腎虛”，宜用補(bǔ)腎中藥，如補(bǔ)骨脂、菟絲子、肉蓯蓉、熟地等。也可適當(dāng)進(jìn)食桂圓肉、核桃仁等。

在冬季，兒童也可服用膏方，最好請兒科醫(yī)師根據(jù)兒童不同體質(zhì)擬定方劑。膏藥應(yīng)放在陰暗處或冰箱內(nèi)，以防變質(zhì)。如遇發(fā)燒感冒，應(yīng)暫停使用。

市場上形形色色的補(bǔ)品很多，如何選擇，最好請教醫(yī)生，不要濫用。

圖/毛小榆