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    我的心理障礙解除了等

    1999-06-07 13:36:12
    大眾醫(yī)學(xué) 1999年9期
    關(guān)鍵詞:足部按摩小英病友

    我是一名大學(xué)生,原來存在一些心理問題,思想包袱很重。自進(jìn)入大學(xué)后就注意讀《大眾醫(yī)學(xué)》,每期必讀,還在學(xué)校資料室里讀了1991年到1998年的所有《大眾醫(yī)學(xué)》,從中了解到很多知識(shí),特別是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。我之所以自稱是心理疾病患者,是因?yàn)槲依鲜恰耙缮褚晒怼保瑩?dān)心生這病生那病,結(jié)果反把人弄成病態(tài),去醫(yī)院檢查又沒有病。通過閱讀幾十本的《大眾醫(yī)學(xué)》,使我對(duì)人的身體健康及各種疾病有了較深的了解,從中受益匪淺。我不再疑心自己患有各種疾病,解除了我多年的心理壓力。我覺得自己是一個(gè)正常的人,就該過正常的生活,干嗎平添許多心理負(fù)擔(dān)呢?!我今年大學(xué)畢業(yè),在即將走上社會(huì)之際,我向和我一樣有各種心理問題的青年人提出建議,抽點(diǎn)時(shí)間讀醫(yī)學(xué)普及報(bào)刊,充實(shí)和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),對(duì)身心的成熟很有好處。

    湖北省沙市 葉覺非

    編輯部的話:葉先生根據(jù)自身的經(jīng)歷和體會(huì),總結(jié)得出的建議很寶貴,而且具有普遍的啟示意義。對(duì)我們每個(gè)人而言,學(xué)習(xí)相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)都是十分必要的。但應(yīng)當(dāng)注意,必須從健康、負(fù)責(zé)任的渠道索取。謝謝葉先生對(duì)我刊的信任。

    患前列腺增生的病友試試足按摩

    去年第五期《大眾醫(yī)學(xué)》上刊出“前列腺肥大癥簡易足療法”后,我按此法試做按摩。由于穴位比較難掌握,我于9月20日左右打電話給編輯部,電話里有一位小姐,介紹我購買《實(shí)用腳部(反射區(qū))按摩》。當(dāng)我讀到這本書時(shí),驚喜地發(fā)現(xiàn),書中對(duì)足部62個(gè)反射區(qū)(穴位)剖析得十分清楚。這樣,我就開始進(jìn)行自我治療。兩個(gè)星期以后就產(chǎn)生效果,堅(jiān)持做到現(xiàn)在(寫信時(shí)間是1999年6月——編者),療效非常理想:從過去每晚小便5~6次,減少到1~2次;今年以來,一月份有14天,二月份有17天每晚小便1次。不僅起夜明顯減少, 而且尿流變粗。因此,前列腺增生帶給我的痛苦基本消除了。

    有了這樣的親身經(jīng)歷,我就把這個(gè)方法介紹給一位病情比我重的老同事。經(jīng)過一個(gè)月的足部按摩,他的療效也很好。春節(jié)前,他為此打電話來向我表示感謝。

    我以往用于治療前列腺增生的藥費(fèi),每年高達(dá)5000元。近半年來用足部按摩自療,從1999年1月份起至今未服一粒藥。我要感謝 《大眾醫(yī)學(xué)》 選登這樣的好文章,也感謝作者,為老年人做了大好事。

    上海市蔣虎生

    編輯部安排:我們將請(qǐng)泌尿科專家對(duì)蔣先生按摩足底穴位治療前列腺增生的體驗(yàn)進(jìn)行評(píng)述,并予發(fā)表。十分感謝蔣先生提供的情況,使更多的老年男病友也能從中受益。

    免費(fèi)提供復(fù)刊以來發(fā)表過的文章

    我的妻子因患乳腺癌,去年10月底作了根治手術(shù),隨即化療至4月底結(jié)束。為了盡快恢復(fù)左臂的功能,我們正急切地尋覓保健操,可又不知何處能提供。后來在今年第三期的《讀者俱樂部》上讀到杭州市小英同志的信,對(duì)我們很有啟發(fā)。4月21日,我們抱著試試看的想法給編輯部打電話。很快我們就收到刊載在1985年第12期上乳腺癌病人康復(fù)操的全文復(fù)印件。相信我的妻子也會(huì)像小英同志那樣按這套康復(fù)操進(jìn)行鍛煉,患側(cè)手臂的功能會(huì)很快得以恢復(fù)。

    十分感謝編輯部雪中送炭之舉。同時(shí),希望你們重新刊登這套康復(fù)操,讓全國各地的乳腺癌術(shù)后病人都能獲益。

    上海市 洪偉民

    答復(fù):無獨(dú)有偶,繼洪先生之后,編輯部又收到幾位讀者的來信,也提出重新發(fā)表《乳腺癌病人術(shù)后康復(fù)操》一文(內(nèi)含操練示意圖),以供更多的病友享用。只是由于我刊版面利用率極高,難以承受重復(fù)刊載之需。所以我們決定,今后凡需要《大眾醫(yī)學(xué)》復(fù)刊(1978年8月)以來發(fā)表過的任何文章的讀者,只需來信或來電話說明刊于哪一年哪一期,我們可以免費(fèi)將復(fù)印件奉寄到您手中。

    患同類疾病讀者,如果有相互交流康復(fù)心得的需求,也可以通過編輯部“ 牽線搭橋”,征得雙方的同意后互換通訊地址。

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