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    黑夜為何令我如此恐懼?

    1999-06-07 13:35阿雯
    大眾醫(yī)學 1999年6期
    關鍵詞:夫妻間恐懼心理性行為

    黑夜為何令我如此恐懼

    四川省新街縣 阿雯

    小時候家里條件差,我一直和父母睡一個床。七八歲那年,一天晚上,睡得迷迷糊糊的我忽然被驚醒,下意識地感覺到身邊有事情發(fā)生。我嚇壞了,不知道父母在干什么,連大氣也不敢出,渾身直哆嗦。從此,我就開始怕黑夜,不敢睡覺。后來,我漸漸長大,懂得了一些男女間的事,就更害怕睡覺了。越害怕就越睡不著,越容易看到我不該看的事。直到十歲,我才有了自己的小床。

    現(xiàn)在我已經念中學,怕睡覺的情況卻并沒有好轉。我白天神經緊張,夜晚焦躁失眠,亂夢一個接一個,時常在夜里小腿抽筋,又添上了頭痛、便秘和痛經。醫(yī)生說我是神經衰弱和血管性頭痛,誰知道病根是睡眠不好,誰能體會我對黑夜的恐懼!

    黃金年華的我不能好好學習,不能好好休息。我實在不能想象今后的路怎么走下去!

    幼年不良性教育會留下長久的陰影

    你來信傾訴的困擾,我們估計可能是由于幼小的你觀察到父母的親密行為,感情上受到傷害,不知所措;或錯誤地認為性行為是一種暴力、虐待,致使你害怕黑夜,不敢睡覺。

    成人的裸體或夫妻間的親密行為,對孩子來說都可能與性的覺醒有某種聯(lián)系,會動搖孩子對性所具有的純潔感,使孩子天真的好奇心產生扭曲。所以夫妻間的性行為預先應有所防備,要避免讓孩子看見,尤其是對年齡已大的孩子,更要“提高警惕”。在條件許可的情況下,父母應該盡早與孩子分被、分床、分室居住,這樣既給孩子一個自由的空間,夫妻也可以自由活動。

    我國著名醫(yī)學專家吳階平曾說過:“人的一生都需要性教育,其中嬰幼兒期和青春期尤為重要,這個時期的不良教育會給孩子的心靈留下陰影,甚至影響他的一生?!边@方面,除學校教育外,家庭教育對孩子的身心健康至關重要。你父母的不當行為是一種錯誤的性教育,但那是由于他們那一代人自身受性教育少,以及居住條件差等客觀原因造成的,你不該怨恨他們。

    你后來的一系列癥狀,也可能與你的恐懼心理有關??謶中睦黹L期多次反復,形成惡性循環(huán),使你整天處于緊張、恐懼之中,無法自拔,產生了軀體癥狀。為此,我們建議你首先要調整心態(tài),不要沉湎于過去,克服恐懼心理。其次,你還要學習一些正確的性知識。我國有90%的中學生對性生理知識一無所知或僅有零星了解,對青春發(fā)育中的心理和生理變化有不同程度的不適應。你平時還應該多參加一些戶外活動,培養(yǎng)一些業(yè)余愛好,如唱歌、跳舞、聽音樂等,用豐富多彩的生活體驗來淡化不良情緒。你還可以到心理咨詢機構進行心理測試和其他檢查,如確有心理障礙,則需在心理醫(yī)生指導下進行心理和行為治療。

    中國醫(yī)學科學院皮膚病

    性病研究所教授張君炎

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