防病腧穴十區(qū)域

何成奇

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體通過經(jīng)絡(luò)聯(lián)系而形成一個(gè)有機(jī)整體。因此，通過按摩、藥摩、光熱等手段刺激體表某些腧穴和區(qū)域，便能達(dá)到調(diào)節(jié)臟腑功能、防病治病之目的。下面就談?wù)勀芊乐渭膊〉捏w表十大區(qū)域：

一、項(xiàng)背區(qū)(圖1)

從第一頸椎到第三胸椎為本區(qū)。感冒及呼吸系統(tǒng)疾病的防治可選此區(qū)。預(yù)防可每日自上而下輕揉天柱、風(fēng)府、大椎、風(fēng)門、肺俞等穴3～5遍，并可沿督脈、膀胱經(jīng)推揉數(shù)遍，或用田七牙膏日擦該區(qū)1次。若已感冒除上述手法加重外，可用生姜或清涼油擦該區(qū)并推至發(fā)紅，偏寒者可用紅外線照射10余分鐘。

二、頸胸區(qū)(圖2)

自喉結(jié)到膻中為本區(qū)。主要用防治呼吸道疾病，常與項(xiàng)背區(qū)配合運(yùn)用。易感冒的兒童可經(jīng)常推揉一、二區(qū)或間日用紅外線照射5分鐘。若已感冒還可用麝香虎骨膏在天突和大椎處對貼，1日一換直至痊愈。

三、肝胃區(qū)(圖3)

部位在劍突下及右季肋處。兒童食欲不振、時(shí)欲嘔吐、胃痛而大便又無明顯異常、肝功能亦無異常者，可用生姜汁利陳艾少許熱敷該區(qū)，并日飲食醋、生姜湯50毫升許。還可用紅外線照射該區(qū)并以手輕輕揉摩，同時(shí)沿胃經(jīng)、腎經(jīng)走向提捏數(shù)遍，可調(diào)理肝膽和胃、降逆止痛，亦可用傷濕止痛膏貼該區(qū)止痛。

四、神闕區(qū)(圖4)

以肚臍為中心的整個(gè)腹部。用生姜汁滴肚臍眼中，間日以紅外線照射10分鐘或以手作順、反時(shí)針的揉摩數(shù)十遍，或沿胃經(jīng)、腎經(jīng)提捏數(shù)遍，可促進(jìn)消化機(jī)能，調(diào)和胃腸，治療腹痛腹瀉。還可用食鹽胡椒粉填臍中并以傷濕止痛膏貼之，1日1次，2～3日可愈。

五、少腹區(qū)(圖5)

肚臍下至恥骨聯(lián)合中點(diǎn)的區(qū)域。按摩該區(qū)的關(guān)元、氣海、中極或用紅外線照射該區(qū)，同時(shí)飲開水(內(nèi)放鹽、醋適量)1杯，可滋陰培元補(bǔ)腎、清利膀胱，預(yù)防泌尿系感染。

六、骶尾區(qū)(圖6)

第二腰椎以下整個(gè)骶尾部。配合少腹區(qū)點(diǎn)揉該區(qū)或用紅外線照射該區(qū)，除了能預(yù)防泌尿系疾病外，還能調(diào)理肛腸，治療泄瀉、便秘，預(yù)防肛腸疾病。

七、背腰區(qū)(圖7)

從第四胸椎至第一腰椎為本區(qū)。推拿點(diǎn)揉本區(qū)或用紅外線照射該區(qū)能調(diào)心、肝、脾、腎、膽、胃、走小腸的功能，常與三、四、五區(qū)配合使用。

八、阿是穴區(qū)

陽性病灶部位為本區(qū)。如兒童腮腺炎可用枳實(shí)、大黃各等份研末，醋調(diào)外敷患處，每日1～2次，小兒痱子，蚊、蟲叮咬或其它過敏所致丘疹、搔癢，可用甘草冰片等份研末，調(diào)醋擦患處能解毒、止癢、抗過敏。輕度、小面積燙傷、灼傷，可在冷敷后擦青油，并用成菜葉覆其上。兒童跌撞碰傷局部，青紫紅腫而未出血時(shí)，可在冷敷后擦豬油其上，待數(shù)日后以手蘸酒少許輕揉患處促進(jìn)瘀血消散。

九、眼面區(qū)(圖8)

以眼為中心的面部。閉目用兩個(gè)眼眶大小的紙塊遮住眼球，以紅外線照射10分鐘左右，然后推揉眼周每日1次。并囑兒童每日遠(yuǎn)眺數(shù)次，自轉(zhuǎn)眼球數(shù)十次，并以手揉按敲擊枕骨粗隆處數(shù)十次，可防治兒童近視、弱視等眼部疾患。

十、聯(lián)合消化區(qū)

指三、四、七區(qū)加足三里(圖9)。四者聯(lián)合運(yùn)用具有促進(jìn)消化吸收的作用。據(jù)調(diào)查，我國有50％的兒童患有營養(yǎng)不良癥，這除了與不合理的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)外，消化吸收功能低下也是一個(gè)重要因素。因此，經(jīng)常時(shí)兒童的三、四、七區(qū)和足三里進(jìn)行揉按推拿是很有效的方法。

總之，用機(jī)械、物理、藥物等方法刺激腧穴具有無痛苦、無毒副作用的特點(diǎn)，在保健及常見疾病的防治中確有一定效果。請讀者們不妨一試。