不要自我迷惑

編輯同志：

我今年34歲了，從25歲開始找對象，見過面的小伙子少說也有20個了。常是見一個不滿意，見了另一個又覺得前一個更好，這樣挑來挑去，至今仍是孤身一人。大千世界，稱我心意的男子怎么那么難找呢？難道我要一輩子孤獨(dú)下去嗎？

湖北麻城志清

志清同志：

你的這種心理和經(jīng)歷，在未婚大齡青年中普遍存在，心理學(xué)上把它稱為“自惑”心理。

什么是“自惑”心理呢？

如果你留心的話，就會發(fā)現(xiàn)，我們每次去商店買東西，買成或沒買成，與我們買東西時的心理狀態(tài)大有關(guān)系。一般說來，買東西前的心理狀態(tài)有兩種。一種是買東西的目標(biāo)明確、標(biāo)準(zhǔn)清楚，這樣，哪怕只到一家商店，只要那里有合標(biāo)準(zhǔn)的東西就會買下來，不會過多挑剔。另一種是事先沒什么目標(biāo)、標(biāo)準(zhǔn)，只是到商店逛一逛，見到既好又便宜的東西就買，否則就不買。這樣就會挑挑揀揀，出了一家店又進(jìn)另一家，好了還想更好，便宜了還想再便宜，似乎不把所有商店逛完就不肯掏錢。因此，結(jié)果常常是這樣的：當(dāng)最后一家店逛完后，仍然兩手空空，回想起來，還是第一家店的東西最好，這時，或者距第一家店已很遠(yuǎn)，無興趣再回去；或者回去時，那東西已經(jīng)賣光了。此時若能當(dāng)機(jī)立斷，退而求其次，亦不失為上策；但人們往往不愿這樣做，因?yàn)檫@在心理上會造成一種得不償失的感覺：難道剛才的時間、氣力都白費(fèi)了嗎？于是就會很自然地采取等待的態(tài)度，期待著下一次好機(jī)會的出現(xiàn)。這就是“自惑”心理。

與此相似，戀愛中的“自惑”心理，是指隨戀愛次數(shù)的增加，頭腦中的戀人形象也增加，他們彼此條件的比較與沖突的機(jī)會也相應(yīng)增加。比較的結(jié)果是一次次地失望、懊悔，一次次地期望著下一個好機(jī)會的來，臨，如此循環(huán)往復(fù)。這在客觀上往往對挑選戀人造成了心理障礙。

也許你會說：經(jīng)過多次戀愛的失敗，我的經(jīng)驗(yàn)會增加，成熟度會提高，戀愛成功的可能性也該增加，為什么實(shí)際情況卻相反呢？我們認(rèn)為，一個非常重要的原因就是“自惑”心理在作祟。有位社會學(xué)家曾對1000對新婚夫婦進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，夫婦雙方均屬初次戀愛的占70％：其中一方是初次戀愛的占25％：而雙方均是多次戀愛的，僅占5％。雙方初戀之所以比較容易成功，正因?yàn)椴淮嬖凇白曰蟆毙睦?，雙方情感較單純，心理上的比較度低，不存在同以往戀人相比較所產(chǎn)生的懊悔與否的問題，只要雙方中意，就會自然而然地確定關(guān)系。相反，經(jīng)過多次戀愛，心理狀態(tài)會變得復(fù)雜起來，不知如何是好。你就屬于這后一種情況。

“自惑”心理是一種消極的心理反應(yīng)，你已深受其害，這里我們提一些建議供你參考。

一、擇偶條件要明確、恰當(dāng)。

含含糊糊的條件會使人自覺不自覺地產(chǎn)生動搖，決心難下。談戀愛講條件完全應(yīng)該，但條件有主次內(nèi)外之分。依我看，除了道德品質(zhì)、人本身的素質(zhì)之外，最重要的是你們的感情。對身外之物的要求越高越多，越易脫離實(shí)際，越不易成功：況且條件也會隨時間和環(huán)境的變化而變化。不要讓不切實(shí)際的條件迷惑住，耽誤了自己。

二、不要老是橫向縱向地比較。

某人可能與你的同事結(jié)成了美滿的一對，卻不一定能適合你，這樣的橫向比較是沒有什么實(shí)際意義的。與自己已分手的戀人作縱向比，正是你戀愛屢屢受挫的原因。要知道，隨時間的流逝，對某人的壞印象往往會淡化，而他的好形象卻不自覺地加深，這樣，用新人和舊人比，往往不切實(shí)際。

三、當(dāng)斷則斷，不要總是猶豫不決地等待“下一次”。

與其希望縹緲地等待“下一次”，不如好好抓緊“這一次”。年齡不饒人，年齡越大，選擇范圍越小。況且，戀愛是雙方的事，你看中了別人，還需要別人看中你才行。記住，“機(jī)不可失，時不再來”，牢牢抓住“這一次”。

祝你克服“自惑”心理，找到幸福的伴侶。

桂祥達(dá)楊光

（圖：劉江寧）