手淫的最大危害在于精神負(fù)擔(dān)

華金瑪

手淫，像惡魔，困惱著成千上萬(wàn)的青年男女。不少讀者寫信給本刊，痛苦而急切地發(fā)出呼喊；

“手淫對(duì)我危害極大，使我現(xiàn)在身心極度虛弱?！?/p>

“我?guī)啄昵叭旧狭耸忠膼毫?xí)，現(xiàn)在心情苦悶，多疑多慮，不愿和同志交往，精神負(fù)擔(dān)很重，度日如年?！?/p>

“染上手淫惡習(xí)后，學(xué)習(xí)退步，在班上從前幾名退到十多名，痛苦、沮喪、失望不斷地折磨我，特別怕在高考體檢時(shí)難以過(guò)關(guān)。體檢時(shí)能夠發(fā)現(xiàn)手淫的惡習(xí)嗎?”

“手淫會(huì)影響婚后生活嗎?結(jié)婚后，丈夫會(huì)說(shuō)我不貞操嗎?”……

幾乎每一封信都談到某種沉重的身體上的以及心理上的負(fù)擔(dān)，而歸根結(jié)底這主要是心理負(fù)擔(dān)所造成的。這些負(fù)擔(dān)是從哪里來(lái)的呢?家長(zhǎng)、老師、社會(huì)輿論或許會(huì)告訴本來(lái)一無(wú)所知的青年：“一滴精，千滴血啊!”“手淫貽害無(wú)窮!”一些科普讀物也紛紛警告，例如，正在發(fā)行的一本講生理衛(wèi)生知識(shí)的書中談到：“一個(gè)經(jīng)常犯手淫的人，身體一定要受影響，更容易發(fā)生不正常的遺精現(xiàn)象，因而出現(xiàn)頭昏、眼花、腰酸、背痛、失眠、記憶力減退等神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，而且還會(huì)影響婚后的正常性生活，發(fā)生早泄、陽(yáng)萎等病?！痹谠S許多多青年身上出現(xiàn)的痛苦和異常，幾乎是如上描述的翻版。

其實(shí)，可以肯定；絕大多數(shù)偶有或多次手淫的男、女青年，外生殖器并不會(huì)有什么明顯的器質(zhì)性改變。那位高中畢業(yè)生，不必?fù)?dān)心體檢能夠查出手淫，那位即將結(jié)婚的女青年，也不必?fù)?dān)心她未來(lái)的丈夫會(huì)發(fā)現(xiàn)什么。偶有手淫也不能認(rèn)為是什么錯(cuò)誤，更不能認(rèn)為是不貞。

那末，手淫的害處，是怎么出來(lái)的呢?第一，就是對(duì)于它的極度恐懼。知識(shí)出版社1981年出版的《青年心理學(xué)》一書中說(shuō)；“實(shí)際上，這些惡果多半是對(duì)手淫的恐懼和焦慮這種心理負(fù)擔(dān)的直接結(jié)果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)和心身醫(yī)學(xué)告訴我們，不僅僅是對(duì)手淫的恐懼和焦慮，可以引起神經(jīng)衰弱等一系列癥狀，任何一種長(zhǎng)時(shí)間的恐懼和焦慮，都是神經(jīng)衰弱和其他一些心因性疾病的原因。因此，不恰當(dāng)?shù)乜浯笫忠暮μ?，倒是真正很有害處的。而且，這種強(qiáng)烈譴責(zé)和禁止手淫的說(shuō)教，并不一定能減少這種行為，有時(shí)倒適得其反?！?/p>

第二，就在于過(guò)度。過(guò)度手淫是有害的。這決并不等于說(shuō)手淫是有害的。吃飯是沒有害處的，但是過(guò)度吃飯，慢性的過(guò)度進(jìn)食，就可能導(dǎo)致肥胖、糠尿病及其他一系列問題，急性的過(guò)度進(jìn)食，就可能導(dǎo)致胃擴(kuò)張以至胃破裂，甚至致人于死地。當(dāng)然，“過(guò)度”這個(gè)詞用在某些行為上，很難有很確定的、人人適用的標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)人本來(lái)一頓飯能吃八兩，那么吃五兩就不是過(guò)度，而是不足；對(duì)于一頓飯從來(lái)只吃二兩的人來(lái)說(shuō)，四兩就算過(guò)度了。因此，“自我感覺”是一個(gè)很重要的指標(biāo)。事后一切感覺正常，就不算過(guò)度，一旦感到疲倦等等不適，就過(guò)度了。有人會(huì)問：男性手淫會(huì)導(dǎo)致?lián)p失精液，怎能無(wú)害?其實(shí)，從人類生理學(xué)來(lái)看，精液的唯一功用就在于排出。不排出的精子，并不在體內(nèi)長(zhǎng)存，而是被吸收掉。成年人的精子總是在不斷產(chǎn)生，儲(chǔ)藏、排出，或者被吸收掉。當(dāng)然，還是過(guò)度就有害。精液畢竟要消耗人體的物質(zhì)和能量去制造它，頻頻排出，就增加了人體的消耗，這是不言而喻的。所以，筆者絕不是提倡手淫，只不過(guò)試圖揭去罩在手淫“惡魔”面上的那塊可怕的黑紗，如此而已。對(duì)于曾經(jīng)手淫的青年來(lái)說(shuō)，只有解除了上述那種嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，才能進(jìn)而克服手淫的習(xí)慣。

我國(guó)著名醫(yī)學(xué)家，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院院長(zhǎng)、泌尿外科專家吳階平教授，在《和青年朋友談?wù)勑缘闹R(shí)》一文中，對(duì)手淫作了一個(gè)非?？茖W(xué)、非常合理的論述，筆者謹(jǐn)引其中的一些話來(lái)結(jié)束這篇短文：“凡是未有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)的青年，應(yīng)該避免這種動(dòng)作，避免玩弄生殖器官，更不要抱著好奇的心理去試。凡是曾經(jīng)有過(guò)這種動(dòng)作的人，只要不再繼續(xù)，則事情已經(jīng)過(guò)去，不必?fù)?dān)心它會(huì)影響身體發(fā)育和造成什么后果。事實(shí)上，手淫最大的危害是很容易造成精神負(fù)擔(dān)。如果原來(lái)沒有什么負(fù)擔(dān)，就不會(huì)對(duì)后來(lái)的性生活有什么影響。如果出現(xiàn)疑慮，則反可能引起問題。至于手淫成了習(xí)慣，就是一個(gè)需要努力去解決的問題了。既叫習(xí)慣，、就表示克服它需要一定的毅力。要克服手淫習(xí)慣，首先要樹立信心，各人要自己去尋找解決問題的方法，藥物等最多只能起一點(diǎn)輔助作用。實(shí)際上，絕大多數(shù)同志都不是靠藥物取得成功的?？朔忠?xí)慣，實(shí)際上也是一種意志鍛煉?！?/p>