怎樣鍛煉口才

光子等

編輯同志：

我是一個(gè)戰(zhàn)士。我有一個(gè)“怪”病——在眾人面前一講話就心慌，想講的講不出來(lái)，講出來(lái)也結(jié)結(jié)巴巴，層次混亂。班上討論時(shí)我只好低著頭不聲不響。我真羨慕其他同志說(shuō)話干脆利索，有條有理，生動(dòng)有趣。我不是文盲，過(guò)去在家里一般談?wù)勥€可以，為什么當(dāng)眾講話口才就不行了呢？該怎樣鍛煉口才呢？

福建某連戰(zhàn)士國(guó)英

國(guó)英同志：

用口頭語(yǔ)言表達(dá)思想，是人類社會(huì)生活中主要的交往形式。雖然從生理學(xué)的角度上說(shuō)，任何一個(gè)生理機(jī)能健全的人都具有這種“說(shuō)話”的能力，但要真正把話說(shuō)得有條有理，內(nèi)容豐富，生動(dòng)形象，可并不容易。這是一種藝術(shù)，是一門學(xué)問(wèn)，是一種才能，就是人們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“口才”。

人的任何一種才能都是先天（遺傳）和后天（實(shí)踐）兩種因素組成的。無(wú)疑，后者是主要的，決定性的。而“口才”則尤其如此。英國(guó)前首相希思、日本前首相田中角榮、古希臘演說(shuō)家西塞羅等都各有一段苦練口才的故事。希臘政治家德摩斯梯尼自幼有習(xí)慣性口吃，為了吐字流暢、發(fā)音清晰，他經(jīng)常在嘴里含著小鵝卵石進(jìn)行訓(xùn)練，后來(lái)成了一個(gè)杰出的演說(shuō)家。你說(shuō)你們班里的同志們講話干脆利索，這也決不是天生的，這是他們長(zhǎng)期學(xué)習(xí)與鍛煉的結(jié)果。

怎樣鍛煉口才呢？

看來(lái)，你首先要克服一種內(nèi)心障礙。為什么你平時(shí)“在家里一般談?wù)勥€可以”，而到班上討論當(dāng)眾講話時(shí)就不行了呢？這就是因?yàn)橛幸环N“不如人家”的自卑感?？陬^表達(dá)是即興的，受當(dāng)時(shí)情緒的影響很大。要是你心里畏畏縮縮，自然不能熱情自如地侃侃而談了。據(jù)說(shuō)，一位青年學(xué)者要到某處去講演，他跑去向大科學(xué)家法拉弟請(qǐng)教：聽眾都是些很有學(xué)問(wèn)的人，我可有點(diǎn)不敢講呀！法拉弟告訴他說(shuō)：“你就當(dāng)他們一無(wú)所知。”這里，法拉弟當(dāng)然不是要他驕傲自滿，目空一切，而是從口頭表達(dá)的特點(diǎn)出發(fā)，幫助他克服那種內(nèi)心障礙。只有克服了這種內(nèi)心障礙，你才能從由于自卑而不敢講，又由于不敢講而缺乏鍛煉使口才有減無(wú)增，從而更加自卑的惡性循環(huán)中擺脫出來(lái)。

毫無(wú)疑問(wèn)，你必須改變討論時(shí)“低著頭不聲不響”的狀況，要積極發(fā)言、多說(shuō)多談。這就有一個(gè)“談什么”，即談話內(nèi)容的問(wèn)題了。有個(gè)古代寓言說(shuō)，一天，某秀才咬著筆桿硬著頭皮寫文章。他老婆見了說(shuō)：“你們男人做文章真比我們女人生孩子還難哪！”那秀才回答：“自然要難些，你們是肚子里有東西，我是肚子里沒(méi)有東西啊！”寫文章要靠肚子里有東西（知識(shí)），談話發(fā)言也是這樣。話講得有條有理，是因?yàn)楹虾踹壿?，自己?duì)問(wèn)題認(rèn)識(shí)得清楚；談話內(nèi)容豐富，說(shuō)明見多識(shí)廣；語(yǔ)言生動(dòng)風(fēng)趣，那是由于有一定的文學(xué)修養(yǎng)，正確地運(yùn)用語(yǔ)言修辭技巧。反之，談話內(nèi)容貧乏，言之無(wú)物，即使口若懸河也只能被人認(rèn)為“羅嗦”，而不會(huì)夸他口才好的。所以，鍛煉口才的一個(gè)重要方面，就是多多學(xué)習(xí)，長(zhǎng)知識(shí)，善分析。有些青年平時(shí)談起生活瑣事滔滔不絕，正經(jīng)地討論問(wèn)題卻說(shuō)不出話來(lái)，看了部好電影只會(huì)說(shuō)“好極了”“太好了”“真好”，卻既不能概述內(nèi)容，更不能分析其中奧妙，就是因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)太少，分析、認(rèn)識(shí)事物的能力太差。

要有“口才”，除了豐富自己的知識(shí)，提高分析能力外，還需要做些專門的訓(xùn)練。根據(jù)你目前的情況，建議你可以作這樣一些口頭表達(dá)能力訓(xùn)練：（一）敘述訓(xùn)練。把看過(guò)的書、電影試著講給別人聽，如果怕心慌講不好，可以先試著自言自語(yǔ)，講給自己聽。這就會(huì)提高你把文字語(yǔ)言轉(zhuǎn)化為口頭語(yǔ)言的能力。（二）語(yǔ)言概括訓(xùn)練。班里討論時(shí)你留心每個(gè)人的發(fā)言，把各人的發(fā)言歸納成幾條。這樣可以培養(yǎng)你說(shuō)話時(shí)抓住中心、簡(jiǎn)明扼要的習(xí)慣。（三）表情訓(xùn)練。有人談話發(fā)言時(shí)表情自若、手勢(shì)得體。有人則目不視人，或慌張、或傲慢、或手舞足蹈。談吐時(shí)的表情也是口才的一部分，尤其大會(huì)發(fā)言、講演更必須注意。開始可以有意識(shí)地對(duì)著鏡子作自我訓(xùn)練。

國(guó)英同志，有一句名言：“水滴石穿，非力使然，恒也?！迸囵B(yǎng)和訓(xùn)練口才不是一朝一夕的事，但只要認(rèn)真努力，持之以恒是一定會(huì)有收獲的。

光子