“體育活動(dòng)參與行為”干預(yù)對(duì)高職學(xué)生身體自我概念的影響*

郭 希

(廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 廣州 510520)

“體育活動(dòng)參與行為”干預(yù)對(duì)高職學(xué)生身體自我概念的影響*

郭 希

(廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 廣州 510520)

應(yīng)用PSDQ為測(cè)量工具，對(duì)187名高職學(xué)生進(jìn)行為期12周的不同體育活動(dòng)參與行為干預(yù)，探討體育活動(dòng)參與行為對(duì)高職學(xué)生身體自我概念的影響及不同體育活動(dòng)參與行為相互間的差異。研究結(jié)果表明，體育活動(dòng)參與行為可以改善高職學(xué)生身體自我概念水平，提高整體自我概念。體育舞蹈項(xiàng)目干預(yù)高職學(xué)生身體自我概念各維度效果好于籃球和健美操項(xiàng)目，主要表現(xiàn)在身體協(xié)調(diào)、身體肥胖、外表、整體身體、耐力維度。

體育活動(dòng)；參與行為；高職學(xué)生；身體自我概念

體育活動(dòng)可以顯著改善鍛煉者的身心效應(yīng)[1-6]。但一直以來，人們研究的重心大部分放在了體育活動(dòng)如何改善身體效應(yīng)方面[2]，而對(duì)心理效應(yīng)的研究則相對(duì)不足。直到上世紀(jì)80年代，國(guó)外運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界才證實(shí)體育活動(dòng)有利于人體的心理健康[2]。相關(guān)研究表明，體育活動(dòng)對(duì)心境[3-7]、自尊[1,4,6]、焦慮[5]、主觀良好感覺[5,8]等均有良好的改善作用。自我概念是心理健康的重要內(nèi)容之一，在研究體育活動(dòng)與心理健康的關(guān)系時(shí)常被作為代表性指標(biāo)[3-7]。1976年，Shavelson等[9]提出了自我概念的維度層次理論模型，認(rèn)為自我概念包括學(xué)業(yè)自我概念和非學(xué)業(yè)自我概念，前者主要指具體學(xué)科的自我概念，后者包括社會(huì)自我概念、情緒自我概念和身體自我概念。各層次自我概念相互影響，低層次自我概念維度的變化影響高層次自我概念。已有的研究表明，經(jīng)常參與體育活動(dòng)的群體具有更積極的整體自我概念[4-10]，且在體質(zhì)上具有顯著差異[5,11]，體質(zhì)好的群體具有更高水平的整體自我概念。身體自我概念是整體自我概念的重要組成部分，是關(guān)于自己的身體、技能和外表的態(tài)度、情感的自我認(rèn)知[2,9]。1994年，Marsh等人[12]編制了身體自我描述問卷(Physical Self-Description Questionnaire，簡(jiǎn)稱PSDQ問卷)作為身體自我概念測(cè)量的工具，包括身體健康、身體協(xié)調(diào)性、體育活動(dòng)、身體肥胖、運(yùn)動(dòng)能力、整體身體、外表、力量、身體靈活性、耐力、自尊等11個(gè)維度。身體自我概念對(duì)整體自我概念具有較大的貢獻(xiàn)[9]，通過參與體育活動(dòng)對(duì)自我進(jìn)行積極的調(diào)節(jié)，主要是通過對(duì)身體自我的調(diào)節(jié)來實(shí)現(xiàn)，具體表現(xiàn)在身體能力、技能的提高及外表的改變來實(shí)現(xiàn)對(duì)自身的認(rèn)可[7,9,10]?；趯?duì)上述有關(guān)身體自我概念在整體自我概念中的貢獻(xiàn)及體育活動(dòng)對(duì)心理健康改善效應(yīng)的認(rèn)識(shí)，本文擬以高職學(xué)生為研究對(duì)象，以PSDQ問卷[12]作為測(cè)量身體自我概念的工具，通過為期12周的實(shí)驗(yàn)研究來探討體育活動(dòng)參與行為對(duì)高職學(xué)生的身體自我概念的影響以及不同體育活動(dòng)參與行為相互間的差異，為科學(xué)開展體育活動(dòng)、促進(jìn)學(xué)生心理健康提供參考。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

來自廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東城建職業(yè)技術(shù)學(xué)院的187名學(xué)生參加了本次實(shí)驗(yàn)，其中男生89名，女生98名，參與者的年齡為17～24歲，平均年齡為19.8歲。56名學(xué)生參與籃球干預(yù)，33名學(xué)生參與健美操干預(yù)，98名學(xué)生參與體育舞蹈干預(yù)。所有參與者被告知實(shí)驗(yàn)的所有相關(guān)信息，均表示自愿參與該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。

1.2 測(cè)量工具

采用Marsh等人[12](1994年)編制的PSDQ問卷(身體自我描述問卷)作為身體自我概念測(cè)量的工具。該問卷有11個(gè)維度，共70個(gè)題目，采用6點(diǎn)量表的方法計(jì)分。各維度分別為身體健康、身體協(xié)調(diào)性、體育活動(dòng)、身體肥胖、運(yùn)動(dòng)能力、整體身體、外表、力量、身體靈活性、耐力、自尊。相關(guān)研究表明[13]，該問卷具有較好的效度和信度，可作為身體自我概念的測(cè)量工具。

1.3 方案

實(shí)驗(yàn)實(shí)施時(shí)間為2013年3月～6月，共12周。干預(yù)前，所有參與者進(jìn)行身體自我概念測(cè)試。三個(gè)項(xiàng)目組每周完成兩次干預(yù)(每次時(shí)間90min)。一次為學(xué)校課程安排的公共體育課，另一次要求按實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)的時(shí)間段完成，主要由學(xué)校各籃球、健美操和體育舞蹈協(xié)會(huì)完成，每個(gè)協(xié)會(huì)由一名教師指導(dǎo)協(xié)助執(zhí)行。12周干預(yù)結(jié)束后，對(duì)所有參與者再次進(jìn)行身體自我概念測(cè)試。

1.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

所有數(shù)據(jù)均用SPSS15.0軟件統(tǒng)計(jì)分析，采用干預(yù)前后組內(nèi)對(duì)比，干預(yù)后組間對(duì)比，顯著水平p<0.05，p<0.01。

2 結(jié)果

2.1 籃球干預(yù)對(duì)高職學(xué)生身體自我概念的效應(yīng)

將籃球干預(yù)前PSDQ分量表得分與干預(yù)后得分進(jìn)行對(duì)比，包括身體協(xié)調(diào)性、體育活動(dòng)、身體肥胖、運(yùn)動(dòng)能力、整體身體、力量、身體靈活性、耐力等8個(gè)維度存在非常顯著性差異(P<0.01)，身體健康、外表、自尊3個(gè)維度無顯著差異(P>0.05)，說明籃球干預(yù)對(duì)高職學(xué)生的身體自我概念具有重要影響。

表1 籃球干預(yù)前后身體自我概念比較(n=56)

2.2 健美操干預(yù)對(duì)高職學(xué)生身體自我概念的效應(yīng)

表2 健美操干預(yù)前后身體自我概念比較(n=33)

健美操運(yùn)動(dòng)干預(yù)后，高職學(xué)生PSDQ各級(jí)分量表得分發(fā)生顯著變化，其中身體協(xié)調(diào)性、體育活動(dòng)、身體肥胖、運(yùn)動(dòng)能力、整體身體、身體靈活性、耐力等7個(gè)維度存在非常顯著性差異(P<0.01)，身體健康、力量具有顯著性差異(P<0.05)，外表、自尊維度無顯著差異(P>0.05)，結(jié)果表明，健美操干預(yù)對(duì)改善高職學(xué)生身體自我概念有良好的效果。

2.3 體育舞蹈干預(yù)對(duì)高職學(xué)生身體自我概念的效應(yīng)

表3 體育舞蹈干預(yù)前后身體自我概念比較(n=98)

高職學(xué)生體育舞蹈項(xiàng)目干預(yù)前后PSDQ的11個(gè)維度的比較中，除身體自尊維度外，其它11個(gè)維度均具有非常顯著性差異(P<0.01)，說明體育舞蹈干預(yù)對(duì)高職學(xué)生的身體自我概念具有重要影響。

2.4 不同項(xiàng)目干預(yù)前后高職學(xué)生身體自我概念對(duì)比

表4 不同項(xiàng)目干預(yù)前后身體自我概念比較

干預(yù)前，對(duì)籃球、健美操和體育舞蹈三個(gè)組進(jìn)行PSDQ測(cè)量，結(jié)果表明，籃球和健美操項(xiàng)目組身體自我概念各維度均無顯著性差異，籃球與體育舞蹈、健美操與體育舞蹈在身體協(xié)調(diào)、體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)能力、外表、身體靈活性及自尊維度上存在顯著差異(P<0.05)，不同項(xiàng)目干預(yù)后高職學(xué)生身體自我概念進(jìn)行比較，籃球與健美操在身體靈活性上具有顯著性差異(P<0.05)，體育舞蹈與健美操在身體協(xié)調(diào)性、整體身體、耐力上具有顯著性差異(P<0.05)，籃球與體育舞蹈在身體協(xié)調(diào)性、身體肥胖、整體身體、、耐力上具有顯著性差異(P<0.05)，結(jié)果表明，不同項(xiàng)目干預(yù)對(duì)身體自我概念的不同維度上具有一定影響。

3 分析

根據(jù)Shavelson[9]提出自我概念的等級(jí)層次模型和Marsh等人[12,13]對(duì)身體自我概念各級(jí)維度的設(shè)計(jì)，身體能力、技能的提高及外表的變化會(huì)影響對(duì)自身的認(rèn)可，從而影響整體自我概念。因此，體育活動(dòng)參與行為是否可以改變身體能力、技能及外表就顯得至關(guān)重要。在本研究中，采用了三種不同的體育活動(dòng)參與行為，分別為籃球、健美操和體育舞蹈，經(jīng)過12周的體育活動(dòng)干預(yù)后，參與者在身體自我概念多個(gè)維度上均有顯著的改善。從單一體育活動(dòng)參與行為的角度來看，籃球運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)高職學(xué)生PSDQ大部分維度有極顯著影響，主要表現(xiàn)在身體協(xié)調(diào)性、體育活動(dòng)、身體肥胖、運(yùn)動(dòng)能力、整體身體、力量、身體靈活性、耐力等8個(gè)維度，有3個(gè)維度沒有顯著差異，分別為身體健康、外表、自尊。健美操運(yùn)動(dòng)干預(yù)主要在身體協(xié)調(diào)性、體育活動(dòng)、身體肥胖、運(yùn)動(dòng)能力、整體身體、身體靈活性、耐力等7個(gè)維度有極顯著差異，身體健康、力量維度有顯著性差異，但外表、自尊維度無差異。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)干預(yù)效果最好，只有身體自尊維度無顯著性差異。結(jié)合籃球、健美操和體育舞蹈干預(yù)前后的總體效果來看，雖然干預(yù)行為在少部分維度上沒有改善，但整體表現(xiàn)表明，體育活動(dòng)參與行為可積極的改善身體自我概念，對(duì)促進(jìn)心理健康具有良好的效應(yīng)，這與已有的研究結(jié)論比較一致[4-11]。本研究結(jié)果在課外體育活動(dòng)及體育課堂教學(xué)過程中給予的啟示在于，通過積極的體育活動(dòng)參與行為干預(yù)，可有效地提高學(xué)生對(duì)身體自我的認(rèn)可，從而有效提高整體的自我概念，達(dá)到心理健康的效果。同時(shí)，針對(duì)整體自我概念認(rèn)可度偏低的學(xué)生，可鼓勵(lì)其積極參加集體性體育活動(dòng)，通過身體自我概念的改善提高自尊及對(duì)自我的認(rèn)可，這與大部分研究得出的鍛煉可降低焦慮[5]、改善心境[3,7]、提高自尊[1,4,6]結(jié)果相一致。

在本研究中，干預(yù)前，籃球和健美操身體自我概念各維度均無顯著性差異。但籃球與體育舞蹈、健美操與體育舞蹈在身體協(xié)調(diào)、體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)能力、外表、身體靈活性及自尊等6個(gè)維度上存在顯著差異。說明，本研究中的參與者在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)就已經(jīng)表現(xiàn)出了各自的身體自我概念水平，籃球和健美操比較接近，體育舞蹈最低。分析認(rèn)為，按照鍛煉的習(xí)慣，高職學(xué)生在選項(xiàng)目前，各自都給自身打了自我認(rèn)可的分?jǐn)?shù)，因此，個(gè)體在選擇體育活動(dòng)的項(xiàng)目時(shí)，往往傾向于自己熟悉的或技能比較好的項(xiàng)目[10-11]，以便在原基礎(chǔ)上更進(jìn)一步或更好的展示自我。但在本研究中，情況卻完全相反，身體自我認(rèn)可水平最低的高職學(xué)生選擇了對(duì)身體協(xié)調(diào)性、身體肥胖、外表、身體靈活性等維度要求較高的體育舞蹈項(xiàng)目。為了闡明這一現(xiàn)象，通過對(duì)體育舞蹈組學(xué)生的訪談發(fā)現(xiàn)，各維度分?jǐn)?shù)較低的學(xué)生之所有選擇體育舞蹈干預(yù)，主要目的是想通過體育舞蹈來改變身材，提高氣質(zhì)、增強(qiáng)自信。干預(yù)后，三個(gè)組別均有不同程度的改善，籃球與健美操在身體靈活性上具有顯著性差異，體育舞蹈與健美操在身體協(xié)調(diào)性、整體身體、耐力上具有顯著性差異，籃球與體育舞蹈在身體協(xié)調(diào)性、身體肥胖、整體身體、耐力上具有顯著性差異。三個(gè)項(xiàng)目干預(yù)前后比較發(fā)現(xiàn)，干預(yù)后，三個(gè)項(xiàng)目互相間的差異逐步縮小，甚至在有些維度出現(xiàn)了反超的現(xiàn)象。體育舞蹈組主要表現(xiàn)在三個(gè)方面，一，干預(yù)前體育舞蹈組顯著低于其它組，干預(yù)后體育舞蹈組顯著高于其它組，如身體協(xié)調(diào)維度。二、干預(yù)前體育舞蹈組顯著低于其它組，干預(yù)后體育舞蹈組與其它組無差異，如體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)能力、外表、身體靈活性、自尊等5個(gè)維度。三，干預(yù)前體育舞蹈組與其它組無顯著差異，干預(yù)后體育舞蹈組顯著好于其它組，如身體肥胖、整體身體、耐力等3個(gè)維度。從以上3個(gè)方面可以說明，體育舞蹈干預(yù)效果要顯著好于籃球和健美操組，這與已有的多項(xiàng)研究結(jié)果比較一致[14-16]。結(jié)合干預(yù)前高職學(xué)生選項(xiàng)情況進(jìn)行分析，體育舞蹈組學(xué)生身體自我概念水平偏低，在選項(xiàng)時(shí)目的非常明確，因此，在干預(yù)的過程中始終能保持較高的積極性，通過自身外形、協(xié)調(diào)、自尊等維度的階段性變化，不斷地對(duì)自我認(rèn)可進(jìn)行調(diào)整，最后達(dá)到較高的身體自我概念水平。

4 結(jié)論

4.1 體育活動(dòng)參與行為可以改善高職學(xué)生身體自我概念水平，提高整體自我概念，籃球、健美操和體育舞蹈主要表現(xiàn)在身體協(xié)調(diào)性、體育活動(dòng)、身體肥胖、運(yùn)動(dòng)能力、整體身體、力量、身體靈活性、耐力等8個(gè)維度。

4.2 體育舞蹈項(xiàng)目干預(yù)高職學(xué)生身體自我概念效果要好于籃球和健美操項(xiàng)目，主要表現(xiàn)在身體協(xié)調(diào)、體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)能力、外表、身體靈活性、自尊、身體肥胖、整體身體、耐力維度。

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InfluencesofParticipatingBehaviorofPhysicalActivities
onPhysicalSelf-ConceptofHigherVocationalStudents

GUO Xi

(Guangdong Engineering Polytechnic，Guangzhou 510520，China)

Using PSDQ measurement tool, with 187 vocational students in a 16-week behavioral intervention, this paper explores the effect of participating behavior of physical activities on physical self-concept of higher vocational students and the differences among different participating behavior of physical activities. The results show that physical activity can improve self-concept level of vocational students. Sport Dance project intervene in physical self-concept of vocational students each dimension of better than basketball and aerobics projects, mainly in the dimensions of physical coordination, body fat, appearance, overall health and stamina.

physical activity；behavior of participation；higher vocational students；physical self-concept

2014-01-24

郭希(1971-)，女，江西宜春人，副教授，碩士

研究方向：體育教育與訓(xùn)練

2012年度廣東省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃研究項(xiàng)目項(xiàng)目,高職院校學(xué)生身體自我概念與體育活動(dòng)參與行為的相關(guān)性研究編號(hào):2012JK029

G806

A

1007-323X(2014)02-0120-04