吳宣儀：愛豆30歲

一襲紅衣，水袖翻飛，不久前播出的《乘風(fēng)2025》第三次公演舞臺，吳宣儀作為隊長，帶著年齡、專業(yè)各異的幾個姐姐，用國風(fēng)戲腔搭配現(xiàn)代編舞演繹《風(fēng)月》，貢獻(xiàn)出一場被觀眾形容為“美到窒息”的舞臺表演。她選到的隊友雖然風(fēng)格各異，但是被她帶著組合在一起，居然產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)，幾個人彼此各不相同的氣質(zhì)、個性，巧妙地融合，形成了一種包羅萬象的女性魅力。

不少人對吳宣儀開始刮目相看。其實，節(jié)目剛開播的時候觀眾已經(jīng)被她震驚過一次——吳宣儀竟然已經(jīng)到了參加《乘風(fēng)2025》的年紀(jì)？總感覺她的名字前面綴著“火箭少女101”還是不久以前的事?！拔乙呀?jīng)30歲了。”從今年1月過完生日，她就毫不掩飾地告訴觀眾也提醒自己，自己已經(jīng)跨進了而立之年。

她熱愛正在增長著的年歲，因為年齡帶來了勇氣。從《乘風(fēng)2025》第一輪舞臺公演到第三輪舞臺公演，吳宣儀一直是隊長。她毫不掩飾自己的野心：“想拿個第一，希望有更多強者，來一起搶這個位置?！?/p>

少女團體中的“元氣小甜豆”已經(jīng)蛻變成了敢于直面野心的姐姐。和《中國新聞周刊》見面時，她剛剛錄制完第三次公演，吳宣儀坦白地說：“參加《創(chuàng)造101》的時候我只有23歲，現(xiàn)在30了，我不能一直停留在那個時刻，我想告訴你們，我這7年沒有白費?！?/p>

她很享受自己的30歲，在她眼中，這是一個非常好的年紀(jì)，也是一個不再猶豫、不再迷茫的年紀(jì)。

乘風(fēng)破浪

距離吳宣儀讓大家認(rèn)識的那個競演節(jié)目過去了7年，再登上另一個競演節(jié)目，有些事情并沒有變。例如她的初舞臺，和當(dāng)年《創(chuàng)造101》的一公舞臺曲目一樣——《我又初戀了》，如今重唱當(dāng)年的“戰(zhàn)歌”，時光好像沒在她身上留下多少痕跡，元氣、活力和一貫的舞臺掌控力，讓她一開口就喚醒了一代“秀粉”的回憶，在社交平臺上，她因此被稱為“選秀界純元”。

但有些事畢竟還是變了。作為初代女團成員，少女感這三個字始終緊緊和她綁定在一起。23歲，甜甜的笑眼是標(biāo)簽，30歲，人們會用更嚴(yán)苛和審視的目光衡量她的少女感。所以有人感覺欣慰，白色舞裙在身，她仍然像個少女，可是也有人挑剔：“怎么30了還要穿白裙子唱《我又初戀了》，裝少女？”聲音也被討論，低音部分更扎實醇厚的嗓子讓觀眾頗不習(xí)慣：“怎么聲音都變了？不是當(dāng)年的少女嗓?！薄皡切麅x唱歌聲音變了”甚至成為社交媒體上的一個詞條。

吳宣儀對這些爭議倒看得很淡，不管到了什么年紀(jì)，大家還愿意把少女感作為標(biāo)簽來審視她，她覺得這是一種“被看見”，能夠被看見，每一個登上舞臺的人都應(yīng)該感激。在“乘風(fēng)”的初舞臺選擇重新演繹《我又初戀了》，就是因為那是自己第一次被看見的曲目，過了7年再一次表演，自己已經(jīng)有了不一樣的感受和表達(dá)方式。

演唱方法就是很重要的一環(huán)，“7年前，我年紀(jì)還小，聲線還比較高，就連說話時的發(fā)音也是在上面的，但是這樣往往氣息會不穩(wěn)”。吳宣儀告訴《中國新聞周刊》，過去的這幾年，她持續(xù)訓(xùn)練發(fā)聲，上聲樂課，發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)的唱法需要調(diào)整，今天更厚實的演唱嗓音就是成長和技術(shù)提升的結(jié)果。只要觀眾發(fā)現(xiàn)了她的進步，她認(rèn)為自己就已經(jīng)成功了。舞衣選擇白色是因為白色包容所有色彩，觀眾的每一個不同看法她覺得都是給自己染上一種新顏色，但她又分別保留了一朵紅花在手腕和脖頸，那是23歲初舞臺上一身紅衣的回憶，也是她對舞臺的初心。

吳宣儀是個渴求舞臺的人，從小在舞臺上認(rèn)識自我，表達(dá)自我，登上舞臺，她能把生活里所有的壓力、繁雜全忘了，舞臺也總能激發(fā)出她最好的一面，在節(jié)目里她和幾個姐姐說，生活里自己未必自信，但一站上舞臺，那就什么都“沒問題”。

這是她來《乘風(fēng)2025》的原因之一。在“乘風(fēng)”，她認(rèn)為可以有更多登上舞臺的機會。因為年紀(jì)漸長，她很明白，以唱跳歌手身份出現(xiàn)的機會，恐怕不多了，她也把這里當(dāng)作開始倒數(shù)的舞臺。所以她盡全力去嘗試不同風(fēng)格，一公青春活力，二公hiphop，第三次公演古風(fēng)爵士，不停留于舒適區(qū)，站上舞臺的每一秒都有設(shè)計，觀眾看得到，有人說她是《乘風(fēng)2025》中最具備乘風(fēng)破浪精神的姐姐之一。

她也在和眾多姐姐們的相處與“碰撞”中看見自己，這是她參加節(jié)目的另一重原因。從小離開家上藝校，18歲去海外當(dāng)練習(xí)生，23歲回國參加選秀，她感覺自己的人生在同一條軌道上跑得太久，只看見舞臺和舞臺上的表演，身邊也總是同齡小姐妹，相較于其他職業(yè)的同齡人，人生閱歷相對匱乏，在人情世故方面，更是經(jīng)驗不足。這讓她發(fā)現(xiàn)，無論表演影視劇還是詮釋音樂作品，都容易遇到瓶頸。

吳宣儀把認(rèn)識年長的姐姐，和她們一起合作，視作一次難得的提升機會?！罢f實話，剛來‘乘風(fēng)’的時候，我眼里只有比賽，滿腦子想的就是如何把舞臺做好，前幾季節(jié)目我也只認(rèn)真去看了姐姐們的舞臺，而沒有關(guān)注大家如何相處，這就像剛?cè)肼殘龅男“滓粯印！眳切麅x說。

因為想贏，二公時無論選人還是選歌，吳宣儀都上了熱搜?！澳繕?biāo)清晰但是不太會處理人際關(guān)系，嘴笨，有時候好心辦壞事?！边@是一個了解她的老粉給她的評價。“我確實不太會表達(dá)自己?！眳切麅x說，“怕傷害別人，有話不敢直說，導(dǎo)致自己糾結(jié)，結(jié)果還產(chǎn)生誤會，這次在節(jié)目里我明顯感覺自己在人情世故方面有所缺失?！?/p>

二公組隊成功后，吳宣儀自責(zé)地哭了，她發(fā)現(xiàn)除了比賽，還有更重要的事情——情感和友誼，而這也許正是自己人生中的重要課題?，F(xiàn)在，除了爭第一和如何讓自己更好，她“看見”了那些各具亮點的姐姐。在與她們的相處中汲取養(yǎng)分從而給自身帶來成長，吳宣儀覺得，這才是自己的乘風(fēng)破浪。

“被討厭的勇氣”

想贏，這幾乎是吳宣儀在節(jié)目里給人的第一印象，采訪時時常把“拿第一”掛在嘴邊，姐姐們初次見面，選擇舞臺禮服時，她本來心儀藍(lán)色禮服，但三款藍(lán)色禮服都位于舞臺兩側(cè)，她考慮片刻，最終選擇了C位禮服。因為C位，所以選擇。主持人謝娜驚訝地說：“吳宣儀，你瘋了嗎？”

有粉絲在社交平臺的評論里勸她，在有葉童、鄧萃雯這樣重量級前輩在的場合，她不要表露出太過強烈的勝負(fù)欲，容易不討喜。打造乖巧小妹妹，輔助姐姐們的人設(shè)才是更聰明的辦法。

她曾經(jīng)想過：要不要謙虛一點，畢竟不知道最后結(jié)果如何，先把話喊出去了，別人會怎么看自己？她又轉(zhuǎn)念一想，30歲的人了，還是不要欺騙自己，更不能欺騙別人，她也想鼓勵有相似顧慮的女生們：“直接告訴大家自己的目標(biāo)，這沒有任何錯。什么時代了，我們有自己的選擇權(quán)，表達(dá)自己最真實的想法?！笔聦嵣?，想贏貫穿她的整個成長，而如今，她終于可以毫無顧慮地表達(dá)野心，用她的話說，是“已經(jīng)擁有了被討厭的勇氣”。

吳宣儀幾乎是在舞臺上“泡”大的。從小學(xué)一年級開始，她就在海南省歌舞劇院學(xué)跳舞，電視臺錄制晚會，總來挑人。那時候她就知道，跳得好，表演得好，就能被挑中。她不但總被挑中，而且會站在第一排。從小學(xué)到中學(xué)，她參加過的演出有1000多場。

18歲那年剛考完大學(xué)，樂華挖掘新人，可以有去海外學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的機會，她幾乎沒有猶豫就簽約奔赴海外接受練習(xí)生訓(xùn)練。三年練習(xí)生生活，除了訓(xùn)練、吃飯和睡覺，幾乎沒有其他內(nèi)容。每天6點起床，吃完早飯開始訓(xùn)練，通常會持續(xù)到后半夜，因為一些上課的老師有其他工作，要等下班后才能來教學(xué)。每兩周可以外出一次，這點空閑時間只夠去買些日用品，頂多吃頓好吃的。20多個女孩，只能出道12個，所有隊友同時也是對手，幾乎隔一段時間，就會有人離開。也許這可以解釋，為什么她一直想贏，人生就是這樣過來的，不贏就會被淘汰。

“火箭少女101”畢業(yè)后的這幾年，吳宣儀是拿出成果最多的成員之一。拍攝的首部影視劇即2021年2月登陸央視的知名古偶IP劇《斗羅大陸》，她演女主角小舞。

她的努力沒有停留在嘴上，最近正在播出的《淮水竹亭》，導(dǎo)演在花絮里透露的細(xì)節(jié)很有意思：為找到“江湖兒女”的颯爽感，吳宣儀提前跟著武術(shù)指導(dǎo)練劍，有場吊威亞的戲連續(xù)拍了27條，她堅持不用替身。制片人說，吳宣儀經(jīng)常提前到片場默戲，有次拍雨中戲感冒發(fā)燒，打完點滴回來繼續(xù)拍，帶動了整個團隊的創(chuàng)作狀態(tài)。

最終呈現(xiàn)出的王權(quán)世家大小姐王權(quán)醉，得到了觀眾的認(rèn)可，有人說她成功地把“刁蠻”解構(gòu)成少年俠氣，有人發(fā)現(xiàn)她“演技進步好大”，武戲利落，表情靈動。用笨功夫證明自己的姿態(tài)，正是她實踐努力的一部分，她不太愿意講述自己的付出和辛苦，她覺得，“這是最基本的”，而當(dāng)這些付出從量變積累到質(zhì)變，不需要講述，也自然能被看見。

愛豆的自覺

吳宣儀有著愛豆的自覺。保持身材，管理狀態(tài)，在臺上的每一秒不松懈，在她眼中，都僅僅是基礎(chǔ)。

女團出身，用粉絲的話說，這一路沒少“被黑”“被罵”“被挑剔”。而從18歲開啟練習(xí)生生涯那刻起，她就處于殘酷的競爭壓力中，乖巧甜美的笑容底下，她刻苦并且早慧，她明白這份工作的本質(zhì)是一種讓渡和交換。

不同于一些明星閉眼不看黑評或是關(guān)閉評論的減壓做法，她并不怕挨罵，或者說，認(rèn)為這是工作的一部分?！叭魏问虑槎际怯欣斜椎?。作為公眾人物，被那么多人喜歡、崇拜，那大家就是應(yīng)該議論你，哪怕只是純粹為了發(fā)泄情緒。如果有人罵完我覺得能開心一下，那我也OK。中肯的批評我聽取，純發(fā)泄的，就別在意嘛?！睍r刻被眾多眼睛盯著，對粉絲負(fù)責(zé)，在她看來，是一個愛豆的本分。

她希望自己盡全力，那么也許可以用吳宣儀這個實例來告訴別人，這工作不好做，要經(jīng)過嚴(yán)格篩選和培訓(xùn)才能成為愛豆，“得有兩把刷子的”。

她不止一次叮囑粉絲：“不要怪任何人”，“看我的舞臺就好了，不要和別人吵架，答應(yīng)我”。她希望每一次出現(xiàn)都能給別人積極向上的能量，多少給大家的生活提供一點動力，這同樣是愛豆的本分。

身在高壓且競爭激烈的娛樂圈，她也有低落和委屈的時候。這時，吳宣儀會悄悄把明星E人的外殼暫時卸下來，躲進另一重自我里，一個人看看書，或者給自己弄點好吃的，總之是和自己在一起，哪怕只發(fā)發(fā)呆。在獨處中能量恢復(fù)得差不多了，再走出來，繼續(xù)做那個元氣小甜豆。她并不覺得娛樂圈的壓力特別大，因為“每個職業(yè)都有自己的壓力和辛苦”。隨著年紀(jì)和閱歷增長，她已經(jīng)越來越明白，愛豆身份的意義——“就是成為那些年輕粉絲的標(biāo)桿”。

綜藝上演，新劇播放，吳宣儀透露未來還會有一些新的嘗試，并不擔(dān)心失敗，因為她可以接受大家的任何“審判”，認(rèn)準(zhǔn)的事情，就一路堅持下去，這是她想給粉絲做出的示范。但不管怎么嘗試新工作，對于舞臺的熱愛是一輩子的，她已經(jīng)答應(yīng)粉絲，好好健身，保持狀態(tài)，哪怕到了80歲，只要還有人記得她是唱跳歌手，還愿意給她一個舞臺，她就唱跳到80歲。

曾經(jīng)有人說，遇見一位真正的“愛豆”，就如同在航程中找到指引的燈塔，因為你所鐘愛的人身上，必定有你渴望成為的模樣。吳宣儀希望，當(dāng)自己的粉絲在人生中遭遇挫折，甚至想要放棄的時候，她可以是那座燈塔。