高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員身心素質(zhì)指標(biāo)研究

摘要：為了深入探討高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的身心素質(zhì)指標(biāo)，對(duì)青海省某地區(qū)青少年足球隊(duì)76名隊(duì)員的生理和心理特征進(jìn)行系統(tǒng)研究，討論了高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)特征.身體形態(tài)、皮褶厚度、圍度等多個(gè)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的身體具有明顯的特征（如身材修長(zhǎng)、下肢較長(zhǎng)、足部結(jié)構(gòu)優(yōu)越等），在比賽中具有一定的優(yōu)勢(shì).此外，研究還揭示了男性運(yùn)動(dòng)員在心血管功能、肺活量、氧氣輸送能力等方面更具優(yōu)勢(shì)，反映了身體素質(zhì)在性別方面的差異.在心理素質(zhì)方面，高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員普遍具有一定的勝負(fù)欲和較高水平的意志力，他們?cè)谟?xùn)練和比賽中的表現(xiàn)更加穩(wěn)定和全面.

關(guān)鍵詞：高原地區(qū)；足球運(yùn)動(dòng)員；身體素質(zhì)；心理素質(zhì)

中圖分類(lèi)號(hào)：G843"" 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

Research on Physical and Mental Qualities Indicatorsof Highland Youth Football Players

WU Xiao-jun

（Department of Physical Education， Anhui Wenda University of Information Engineering， Hefei， 231201， China）

Abstract：This study aims to delve into the physical and mental qualities of highland youth football players， by conducting a systematic investigation into the physiological and psychological characteristics of 76 members of a youth football team in a certain region of Qinghai Province， China. The study reveals the physical and psychological characteristics of highland youth football players， analyzing statistical results of indicators such as body morphology， skinfold thickness， and circumferences. It was found that highland youth football players exhibit distinct features such as slender stature， longer lower limbs， and superior foot structure， providing a foundation for their agility and competitive edge in matches. Furthermore， the research highlights the advantages male players possess in cardiovascular function， lung capacity， and oxygen transport capability， reflecting gender disparities in physical qualities. In terms of mental qualities， highland youth football players generally demonstrate a certain level of competitiveness and high willpower， supporting their stability and balance in training and matches.

Key words：highland; football player; physical quality; mental quality

0 引言

高原訓(xùn)練作為提高運(yùn)動(dòng)員體能的有效手段，在不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中得到廣泛應(yīng)用.特別是對(duì)足球等技能主導(dǎo)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，高住高練低訓(xùn)（livinghigh-exercisehigh-traininglow，HiHiLo）作為一種新型的模擬高原訓(xùn)練方法逐漸受到關(guān)注，這種訓(xùn)練模式就是讓運(yùn)動(dòng)員居住在高原或人工低氧環(huán)境中，而在平原或低海拔地區(qū)進(jìn)行訓(xùn)練，旨在提高運(yùn)動(dòng)員的氧氣運(yùn)輸能力和骨骼肌抗氧化能力，從而達(dá)到更好的訓(xùn)練效果^[1].因此可以考慮在高原地區(qū)選拔和培訓(xùn)足球運(yùn)動(dòng)員.

青海是具有代表性的高原地區(qū)，全省平均海拔在3 000" m以上，海拔在3 000～5 000" m的地區(qū)占全省總面積的76.3%，海拔在5 000 m以上的地區(qū)占全省總面積的7.8%，其獨(dú)特的地理與氣候環(huán)境為足球運(yùn)動(dòng)員的選拔和訓(xùn)練提供了獨(dú)特的條件^[2].青海地區(qū)地勢(shì)復(fù)雜多樣，氣候條件苛刻，這種特殊環(huán)境既為運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)身體素質(zhì)提供了優(yōu)越條件，也帶來(lái)了一定的挑戰(zhàn)和限制.例如，在高原地區(qū)運(yùn)動(dòng)員的心肺功能得到了鍛煉，使運(yùn)動(dòng)員的攝氧能力和耐力水平得到提高，有氧代謝能力加強(qiáng)，適應(yīng)性增強(qiáng)，這為運(yùn)動(dòng)員在比賽中的持久戰(zhàn)提供了有力支持.但高原地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員也存在著身形矮小、肌肉因長(zhǎng)期缺氧而造成萎縮等一系列問(wèn)題^[3-4].

為了深入探討高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的身心素質(zhì)指標(biāo)，本文對(duì)青海省某地區(qū)青少年足球隊(duì)員的生理和心理特征進(jìn)行系統(tǒng)研究，揭示了高原環(huán)境對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的影響規(guī)律，為今后高原地區(qū)足球運(yùn)動(dòng)員的選拔、訓(xùn)練和發(fā)展提供科學(xué)依據(jù)和參考.

1 足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行高原訓(xùn)練的利弊分析

1.1 高原訓(xùn)練的好處

足球運(yùn)動(dòng)等技能主導(dǎo)類(lèi)的同場(chǎng)對(duì)抗性球類(lèi)項(xiàng)目的特性決定了運(yùn)動(dòng)員需要具備極高的有氧、無(wú)氧混合供能能力，屬于高強(qiáng)度、間歇性的反復(fù)沖刺跑以及在劇烈拼搶中頻繁使用身體沖撞的混合型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.高原地區(qū)為運(yùn)動(dòng)員提供了獨(dú)特的環(huán)境和條件，有助于他們?cè)谝韵路矫娅@得優(yōu)勢(shì)^[5].

首先，高原訓(xùn)練有助于提高體內(nèi)氧的運(yùn)輸能力.高原地區(qū)的低氧環(huán)境迫使運(yùn)動(dòng)員的身體適應(yīng)更高程度的氧氣利用效率，促進(jìn)血液中氧氣的運(yùn)輸，從而增加運(yùn)動(dòng)員的氧氣攝取量，有助于改善運(yùn)動(dòng)員的心血管系統(tǒng)功能，提高氧氣輸送到肌肉組織的效率，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的耐力和持久力.

其次，高原訓(xùn)練對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的心肺功能具有顯著作用.在高海拔地區(qū)進(jìn)行訓(xùn)練可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的心肺功能，包括提高心臟的泵血效率、增加肺部氧氣吸收量以及提高血液中氧氣的攜帶量，有助于改善運(yùn)動(dòng)員的呼吸系統(tǒng)功能，增強(qiáng)他們?cè)诒荣愔械某掷m(xù)性和爆發(fā)力，提高其在對(duì)抗性項(xiàng)目中的表現(xiàn)水平.

最后，高原訓(xùn)練還能提高骨骼肌代謝能力.在高海拔環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練可以刺激運(yùn)動(dòng)員的肌肉組織更有效地利用氧氣和能量，促進(jìn)骨骼肌的代謝活力和適應(yīng)性的提升，有助于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力、速度和力量，提高他們?cè)诒荣愔械母?jìng)技水平.

1.2 高原訓(xùn)練的缺點(diǎn)

高原訓(xùn)練雖然有助于提高運(yùn)動(dòng)員的氧運(yùn)輸能力、心肺功能和骨骼肌代謝能力，但同時(shí)也存在一些缺點(diǎn)^[6].

首先，高原訓(xùn)練可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的骨骼肌工作能力下降.在高海拔地區(qū)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，由于氧氣稀薄，運(yùn)動(dòng)員的肌肉組織可能無(wú)法得到充足的氧氣供應(yīng)，從而影響肌肉的工作能力.長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)下，肌肉組織的代謝活力可能會(huì)下降，導(dǎo)致肌肉的力量和爆發(fā)力受到一定程度的影響，進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn).

其次，高原訓(xùn)練可能對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技能產(chǎn)生影響.在高海拔環(huán)境下，地球引力相對(duì)較低，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)所受到的阻力減小，使得動(dòng)作的力度和速度不同于低海拔地區(qū)的訓(xùn)練.

另外，高海拔地區(qū)的空氣密度較低，氧氣含量也相應(yīng)減少，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽時(shí)的氧氣供應(yīng)不足，這種缺氧狀態(tài)可能影響運(yùn)動(dòng)員的身體代謝和肌肉工作能力，進(jìn)而影響其對(duì)足球的控制和感覺(jué)，即球感^[7].

2 高原地區(qū)足球運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)

筆者曾作為某青少年足球隊(duì)助教在青海省某地區(qū)支教.在此期間，了解到作為高原地區(qū)的青海省其獨(dú)特的地理環(huán)境和氣候條件為足球運(yùn)動(dòng)員的選拔和訓(xùn)練提供了得天獨(dú)厚的條件.為了研究高原環(huán)境對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的影響規(guī)律，本文以青海地區(qū)某足球隊(duì)共76名隊(duì)員為研究對(duì)象，其基本身體信息如表1所列.

2.1 外形特征

高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的具體外形指標(biāo)統(tǒng)計(jì)如表2所列.從表2可以明顯看出，高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)身體形態(tài)具備較為明顯的特征，與同齡人的各項(xiàng)身體形態(tài)指標(biāo)相比，其外形指標(biāo)表現(xiàn)出一些顯著的整體特點(diǎn)^[8-9].

身體形態(tài)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，這些運(yùn)動(dòng)員呈現(xiàn)出身材較為修長(zhǎng)的特點(diǎn)：臂展、下肢長(zhǎng)、小腿長(zhǎng)+足高等指標(biāo)明顯高于同齡人的平均水平，下肢較長(zhǎng).此外，足長(zhǎng)和足背高的數(shù)據(jù)也表明他們的足部結(jié)構(gòu)較有優(yōu)勢(shì)，足弓高且彈性較好，有利于在足球比賽中靈活奔跑和控球.

身體形態(tài)、皮褶厚度指標(biāo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，這些運(yùn)動(dòng)員的肩胛下角、腹部、胸部等部位的皮褶厚度相對(duì)較小，顯示出肩寬胸厚，骨盆較窄的特征，因此運(yùn)動(dòng)速度更快、更靈活，使得他們?cè)诒荣愔懈邇?yōu)勢(shì).

圍度指標(biāo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，這些運(yùn)動(dòng)員的膝圍和踝圍相對(duì)較小.較小的膝圍和踝圍意味著他們的關(guān)節(jié)部位較為纖細(xì)，就有可能具有更好的靈活性和敏捷性.這種身體特點(diǎn)使足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中進(jìn)行變向、轉(zhuǎn)身和控球等技術(shù)動(dòng)作時(shí)有顯著的優(yōu)勢(shì).

總的來(lái)說(shuō)，高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)使得他們?cè)诒荣愔芯哂休^好的速度、靈活性和敏捷性，有利于他們?cè)诒荣悎?chǎng)上有出色的發(fā)揮.

2.2 身體形態(tài)指數(shù)特征

為了更加客觀地反應(yīng)身體各項(xiàng)指標(biāo)之間的差異，保證高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的選材建立在同一客觀尺度之上，以便科學(xué)合理地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員選拔，本研究引入了4種派生的身體形態(tài)指數(shù)^[10]，其計(jì)算公式如下.

克托萊指數(shù)=（體重/身高）×1000；

比下肢長(zhǎng)指數(shù)=下肢長(zhǎng)/身高×100%；

比大小腿長(zhǎng)指數(shù)＝（下肢長(zhǎng)-小腿長(zhǎng)）/小腿長(zhǎng)×100%；

比跟腱長(zhǎng)指數(shù)＝踝圍/跟腱長(zhǎng)×100%.

克托萊指數(shù)用來(lái)評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的體脂含量，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)至關(guān)重要，在高原地區(qū)，氧氣稀薄的環(huán)境可能會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員的身體負(fù)擔(dān)，而過(guò)高的體脂含量會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力和耐力.

比下肢長(zhǎng)指數(shù)反映了運(yùn)動(dòng)員的下肢長(zhǎng)度在身高中所占比例，其值越大則下肢越長(zhǎng)，較長(zhǎng)的下肢有助于提高運(yùn)動(dòng)員在奔跑、轉(zhuǎn)身和變向時(shí)的穩(wěn)定性，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn).在高原地區(qū)，稀薄的氧氣環(huán)境可能會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性和平衡能力，因此通過(guò)比下肢長(zhǎng)指數(shù)來(lái)評(píng)估下肢比例，可以為訓(xùn)練和比賽提供參考依據(jù).此外，合理的下肢比例還有利于運(yùn)動(dòng)員的跳躍能力和爆發(fā)力，從而在比賽中獲得優(yōu)勢(shì).

比大小腿長(zhǎng)指數(shù)是指小腿長(zhǎng)度與身體總高度之比，體現(xiàn)了大小腿的比例關(guān)系.小腿是奔跑時(shí)主要發(fā)力的部位，較短的小腿可能會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的步頻和速度，較長(zhǎng)的小腿有助于提高運(yùn)動(dòng)員的步頻和踢球力量，從而在比賽中取得優(yōu)勢(shì).此外，合理的小腿比例還有助于減少受傷風(fēng)險(xiǎn)，保持身體的平衡性和穩(wěn)定性.

比跟腱長(zhǎng)指數(shù)是指小腿肌肉力量的強(qiáng)弱，對(duì)于爆發(fā)力和肌肉穩(wěn)定性具有重要意義.在高原地區(qū)足球運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)研究中，比跟腱長(zhǎng)指數(shù)可以幫助評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的肌肉力量和爆發(fā)力，這對(duì)于提高競(jìng)技表現(xiàn)至關(guān)重要.

對(duì)表2中的數(shù)據(jù)按照2.2中的4個(gè)公式進(jìn)行計(jì)算，得到派生的身體指數(shù)結(jié)果如表3所列.

從表3可以看出，高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的下肢總體較長(zhǎng)，并且大腿長(zhǎng)度較短，小腿長(zhǎng)度較長(zhǎng)，而且其腱長(zhǎng)較長(zhǎng)，踝圍較小，他們的身體形態(tài)具備較好的力學(xué)結(jié)構(gòu).

3 高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能

3.1 呼吸肌力量與有氧能力

對(duì)高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的呼吸肌力量與有氧能力進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果如表4所列.

首先，男性運(yùn)動(dòng)員的胸圍、吸氣最大胸圍和呼氣最大胸圍均顯著高于女性運(yùn)動(dòng)員，這表明男性運(yùn)動(dòng)員的呼吸肌具有更強(qiáng)的力量，有利于他們?cè)诒荣愔懈玫乜刂坪粑?，提高氧氣供?yīng)效率.其次，男性運(yùn)動(dòng)員的肺活量/體重和最大攝氧量/體重也明顯高于女性運(yùn)動(dòng)員，這說(shuō)明男性運(yùn)動(dòng)員在有氧能力方面表現(xiàn)更優(yōu)秀，能夠更有效地利用氧氣，延緩疲勞，提高持久力和耐力.

強(qiáng)大的呼吸肌力量有助于運(yùn)動(dòng)員在激烈比賽中維持良好的呼吸節(jié)奏，減少呼吸疲勞，提高體能表現(xiàn)，優(yōu)秀的有氧能力意味著他們能夠更快地在劇烈運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)體力，保持高水平的持續(xù)活力，更好地適應(yīng)比賽的節(jié)奏和強(qiáng)度.

3.2 心血管機(jī)能

高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的心血管機(jī)能測(cè)試結(jié)果如表5所列.

男性運(yùn)動(dòng)員在安靜心率、收縮壓、舒張壓、脈壓差和肺活量等指標(biāo)上均高于女性運(yùn)動(dòng)員，反映出男性運(yùn)動(dòng)員在心血管功能和肺活量方面具有優(yōu)勢(shì).

首先，男性運(yùn)動(dòng)員的安靜心率較低，說(shuō)明他們心臟的工作效率更高，心臟每分鐘泵血量較大，有利于提高運(yùn)動(dòng)員的持久力和耐力.男性運(yùn)動(dòng)員收縮壓和舒張壓較高，表明他們的心血管系統(tǒng)的血液輸送能力更強(qiáng)，血管彈性更好，可以更有效地為肌肉提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn).其次，男性運(yùn)動(dòng)員的肺活量明顯高于女性運(yùn)動(dòng)員，這意味著男性能夠更多地吸入氧氣，更有效地利用氧氣，延緩疲勞，提高體能表現(xiàn).較大的脈壓差也表明男性運(yùn)動(dòng)員在心臟負(fù)荷和血液循環(huán)方面具有更好的適應(yīng)能力.

足球運(yùn)動(dòng)員的心血管功能強(qiáng)，肺活量大，意味著他們能夠在比賽中保持良好的體能狀態(tài)，能夠更好地適應(yīng)高強(qiáng)度、間歇性的比賽節(jié)奏，提高持久力和抗疲勞能力.

3.3 血紅蛋白與血清睪酮水平

高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白與血清睪酮水平如表6所列.

男性運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白、紅細(xì)胞比容、平均紅細(xì)胞體積和血清睪酮水平等指標(biāo)均高于女性運(yùn)動(dòng)員，反映出男性運(yùn)動(dòng)員在血液質(zhì)量、氧氣輸送能力和激素水平方面更具有優(yōu)勢(shì).

首先，男性運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白水平較高，這意味著他們血液的攜氧能力更強(qiáng)，可以更有效地向肌肉組織輸送氧氣，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn).較高的紅細(xì)胞比容和平均紅細(xì)胞體積也表明男性運(yùn)動(dòng)員的血液質(zhì)量更好，有利于提高氧氣運(yùn)載量，增加肌肉組織的氧氣供應(yīng)，從而提高運(yùn)動(dòng)員的耐力和持久力.

其次，男性運(yùn)動(dòng)員的血清睪酮水平明顯高于女性運(yùn)動(dòng)員.睪酮是男性激素，對(duì)于肌肉生長(zhǎng)、力量發(fā)展和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)具有重要作用.較高的血清睪酮水平意味著男性運(yùn)動(dòng)員具有更強(qiáng)的肌肉發(fā)展?jié)摿透玫牧α勘憩F(xiàn)，有利于在比賽中展現(xiàn)更強(qiáng)的爆發(fā)力和速度.

在足球運(yùn)動(dòng)員中，以上這些優(yōu)勢(shì)將直接影響他們?cè)诒荣愔械谋憩F(xiàn).優(yōu)秀的血液質(zhì)量和激素水平意味著具有更好的氧氣輸送能力和肌肉發(fā)展?jié)摿?，有利于運(yùn)動(dòng)員提高耐力、爆發(fā)力和速度，從而在比賽中取得更好的成績(jī).

3.4 身體素質(zhì)

反復(fù)橫跨、20 m往返跑次數(shù)、最大攝氧量以及1 min后和3 min后恢復(fù)心率等指標(biāo)能夠反映運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì).對(duì)高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的反復(fù)橫跨、20 m往返跑后的指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果列于表7.

從表7可以看出，男性運(yùn)動(dòng)員在反復(fù)橫跨、20 m往返跑次數(shù)、最大攝氧量以及1 min后和3 min后恢復(fù)心率等指標(biāo)上均明顯高于女性運(yùn)動(dòng)員.這些差異反映了男性運(yùn)動(dòng)員在耐力、速度和心肺功能等方面更具有優(yōu)勢(shì).

首先，男性運(yùn)動(dòng)員在20 m往返跑次數(shù)和反復(fù)橫跨項(xiàng)目中表現(xiàn)更為突出.這表明他們具有更好的速度和爆發(fā)力，能夠更快地完成短距離的沖刺和轉(zhuǎn)換動(dòng)作，這種優(yōu)勢(shì)在足球比賽中尤為重要，因?yàn)樽闱蚴且豁?xiàng)需要頻繁沖刺和變向的運(yùn)動(dòng)，速度和爆發(fā)力能夠幫助運(yùn)動(dòng)員更好地應(yīng)對(duì)比賽中的各種情況.

其次，男性運(yùn)動(dòng)員的最大攝氧量明顯高于女性運(yùn)動(dòng)員.最大攝氧量是衡量人體心肺功能和耐力水平的重要指標(biāo)，高水平的最大攝氧量意味著運(yùn)動(dòng)員能夠更有效地利用氧氣，延緩疲勞，提高持久力.在足球比賽中，良好的心肺功能可以幫助球員在比賽中保持高強(qiáng)度的跑動(dòng)和搶球，從而提高比賽表現(xiàn).男性運(yùn)動(dòng)員1 min后和3 min后的恢復(fù)心率也表現(xiàn)出明顯優(yōu)勢(shì).較快的心率恢復(fù)速度意味著他們的心血管系統(tǒng)更為健康，能夠更快地從高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)，準(zhǔn)備下一輪的比賽或訓(xùn)練.這種優(yōu)勢(shì)使得男性運(yùn)動(dòng)員在比賽中更具持久力，能夠更好地應(yīng)對(duì)比賽中的高強(qiáng)度跑動(dòng)和頻繁沖刺.

速度、耐力和心肺功能是足球比賽中至關(guān)重要的素質(zhì)，這些指標(biāo)優(yōu)秀意味著球員在比賽中更具優(yōu)勢(shì)，能夠更好地應(yīng)對(duì)比賽中的各種挑戰(zhàn)，臨場(chǎng)發(fā)揮出色.

4 高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)

高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的勝負(fù)欲是其心理素質(zhì)中的一個(gè)重要方面，直接關(guān)系到他們?cè)诒荣愔械谋憩F(xiàn)和心態(tài).通過(guò)《期待取勝量表》對(duì)運(yùn)動(dòng)員的勝負(fù)欲進(jìn)行測(cè)試，其結(jié)果如表8所列.

研究發(fā)現(xiàn)，在高原地區(qū)的青少年足球運(yùn)動(dòng)員中，無(wú)論是男性還是女性，勝負(fù)欲評(píng)分均在6分左右，這表明他們普遍具有一定的勝負(fù)欲，但并不是特別強(qiáng)烈.

在高原地區(qū)的特殊氣候和地理環(huán)境中，青少年足球運(yùn)動(dòng)員可能更注重比賽過(guò)程中的技術(shù)發(fā)揮和團(tuán)隊(duì)配合，而非單純追求勝利的結(jié)果，這種相對(duì)平衡的勝負(fù)欲水平使他們?cè)诒荣愔心軌虮３掷潇o和理智，不會(huì)因輸贏而過(guò)分激動(dòng)或沮喪.

另外，高原地區(qū)的環(huán)境也可能會(huì)影響青少年足球運(yùn)動(dòng)員的勝負(fù)欲表現(xiàn).運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期處于高海拔環(huán)境，會(huì)更注重身體的適應(yīng)性和心理的堅(jiān)韌性，不過(guò)分追求勝利，更具有忍耐力和適應(yīng)能力，能夠在艱苦的比賽環(huán)境中保持穩(wěn)定的心態(tài)和表現(xiàn).

意志力是運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)中一個(gè)至關(guān)重要的方面，直接關(guān)系到他們長(zhǎng)期在條件艱苦的環(huán)境中比賽時(shí)的表現(xiàn)和抗壓能力.通過(guò)《高級(jí)運(yùn)動(dòng)員意志量表》對(duì)運(yùn)動(dòng)員的意志力進(jìn)行測(cè)試，其結(jié)果如表9所列.

結(jié)果表明，在高原地區(qū)的青少年足球運(yùn)動(dòng)員中，無(wú)論是男性還是女性，意志力評(píng)分均處于較高水平，都在177分左右，呈現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性和均衡性.由此說(shuō)明，在高原地區(qū)特殊的氣候和地理環(huán)境中，運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)韌性和頑強(qiáng)性較高，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)持不懈、不輕言放棄的品質(zhì).這種堅(jiān)韌性和頑強(qiáng)性使他們能夠在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽中保持高度的專(zhuān)注力和毅力，不會(huì)輕易被外界干擾或被困難擊倒.

高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的果斷性和自控力較為突出.他們能夠在關(guān)鍵時(shí)刻做出果斷的決策，具備良好的自我控制能力，能夠有效地管理個(gè)人的情緒和行為，不受外界因素左右.這種果斷性和自控力在比賽中尤為重要，有利于運(yùn)動(dòng)員保持冷靜和理智，做出正確的選擇和反應(yīng).

此外，高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的自信心和目標(biāo)清晰度也相對(duì)較高.他們對(duì)自己的能力和表現(xiàn)有一定的信心，能夠在壓力下保持自信和樂(lè)觀.同時(shí)，他們對(duì)自己的目標(biāo)和計(jì)劃有清晰的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃，知道自己要朝著什么方向努力，這有助于他們?cè)谟?xùn)練和比賽中保持目標(biāo)導(dǎo)向性和動(dòng)力.

5 結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員身心素質(zhì)指標(biāo)的深入研究，發(fā)現(xiàn)高原地區(qū)的氣候和地理環(huán)境使得足球運(yùn)動(dòng)員在攝氧能力等方面具有優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也對(duì)其身體形態(tài)產(chǎn)生了一定影響.高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員具有修長(zhǎng)的身材、下肢較長(zhǎng)、足部結(jié)構(gòu)優(yōu)越等特點(diǎn)，這是他們?cè)诒荣愔姓宫F(xiàn)出的靈活性和優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ).在心理素質(zhì)方面，高原地區(qū)青少年足球運(yùn)動(dòng)員普遍具有一定的勝負(fù)欲和較高水平的意志力，這種心理素質(zhì)的穩(wěn)定性和均衡性使他們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)和壓力時(shí)比較有優(yōu)勢(shì).

通過(guò)深入研究高原地區(qū)足球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)特征，可以更好地指導(dǎo)其訓(xùn)練和發(fā)展.因此，研究高原地區(qū)校園足球運(yùn)動(dòng)員的身心素質(zhì)指標(biāo)對(duì)于科學(xué)選材和訓(xùn)練方法的制訂具有重要意義.

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