“從前的日色變得慢,車、馬、郵件都慢……”隨著考試臨近,老師和同學(xué)都如同上了膛的槍、拉滿弓的箭和擰緊了的發(fā)條,我不由得想起了木心的這首《從前慢》。原來,人生真的需要松弛感。
松弛感是一種高效的戰(zhàn)略調(diào)整。松弛絕不是躺平,而是在緊張前提之下的狀態(tài)調(diào)整。就像馬拉松運動員,在漫長的賽程中,不會一味地沖刺,而是合理分配體力,該加速時加速,該放緩時放緩。無論是面對繁重的學(xué)業(yè)、繁忙的工作,還是煩瑣的生活,我們都需要努力拼搏。但過剛易折,如果負(fù)重過多,用力過猛,就容易陷入疲憊與焦慮,看似積極主動,實則事倍功半??梢哉f,每一次適時的休整,都是為了更穩(wěn)健有力地前行。松弛感不是躺平和放棄,而是對生活節(jié)奏的積極掌控,是全力以赴后的好整以暇。
松弛感是一種積極向上的人生態(tài)度。蘇軾被貶黃州期間,有一次出游沙湖道中,遇雨。其他人倉皇奔走避雨,只有蘇軾不慌不忙,邊淋雨邊吟詩:“莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生?!边@種在困境中仍能保持從容的心態(tài),正是松弛感的體現(xiàn)。又如偉人毛澤東,在艱難困苦的革命斗爭生活中展現(xiàn)出獨有的松弛感,這種松弛感是“暮色蒼??磩潘?,亂云飛渡仍從容”的定力,是“不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的自信,是“敵軍圍困萬千重,我自巋然不動”的氣度。
松弛感是一種充滿藝術(shù)氣息的人生大智慧。中國書畫乃至音樂作品創(chuàng)作中有一種“留白”的手法,為了讓作品的畫面、布局、章法更協(xié)調(diào),往往會有意留下空白,增加想象空間,反而會增添“此處無物勝有物”“此時無聲勝有聲”的美感。生活亦是如此,我們不能將日程安排得滿滿當(dāng)當(dāng),毫無喘息之機(jī)。記得有一次,一位老師問了伏案奮筆的我這樣一個問題:“你多久沒有發(fā)過呆了?”我一時語塞,想了許久,不曾想起自己上一次發(fā)呆是什么時候。“去吧,去操場上撒歡兒,去圖書室里閱讀,去博物館里看展,這些都是學(xué)習(xí)。”是啊,學(xué)習(xí)是一生的事情,不能“畢其功于一役”。
總而言之,我們要學(xué)會主動調(diào)節(jié)生活的節(jié)奏,有張有弛,合理安排休息與學(xué)習(xí)工作的時間,不妨每天問一問自己:“今天,我松弛了嗎?”
山東省臨清市實驗中學(xué)
點 評
習(xí)作緊扣“人生需要松弛感”,從戰(zhàn)略調(diào)整、人生態(tài)度、人生智慧三方面闡述,內(nèi)容豐富且有條理,以生活、歷史、文化等多領(lǐng)域?qū)嵗秊樽C,具有現(xiàn)實意義。論證方法多樣,運用了舉例論證,如馬拉松運動員、蘇軾、毛澤東等人物的事例,增強說服力;引用詩詞和俗語,增添文化底蘊,使論點更具說服力。