夢想文化教育融入大學(xué)生心理健康教育實踐

隨著社會的快速發(fā)展和競爭壓力的增大，大學(xué)生面臨著來自學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力，心理健康問題日益突出。心理健康教育作為高等教育的重要組成部分，對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)、促進其全面發(fā)展具有重要意義。然而，傳統(tǒng)的心理健康教育往往忽視了大學(xué)生的個體需求和內(nèi)在動力，難以真正解決大學(xué)生的心理問題。因此，本文將探討夢想文化教育在大學(xué)生心理健康教育中的實踐應(yīng)用，以期為大學(xué)生心理健康教育提供新的思路和方法。研究結(jié)果表明，夢想文化教育能夠有效提升大學(xué)生的自我認知、自信心和行動力，對改善大學(xué)生心理健康狀況具有積極作用。

夢想文化教育的內(nèi)涵與特點

夢想文化教育是一種注重培養(yǎng)個體夢想、激發(fā)內(nèi)在動力、促進個人成長的教育理念。它強調(diào)個體在追求夢想的過程中，通過自我認知、自我激勵、自我實現(xiàn)等過程，不斷提升自己的心理素質(zhì)和綜合能力。夢想文化教育的特點主要包括以下幾個方面：一是以個體為中心。夢想文化教育注重關(guān)注個體的需求和興趣，鼓勵個體根據(jù)自己的興趣和特長制定夢想，并為之付出努力。二是強調(diào)內(nèi)在動力。夢想文化教育認為，個體的內(nèi)在動力是推動其實現(xiàn)夢想的關(guān)鍵因素。因此，它強調(diào)通過激發(fā)個體的內(nèi)在動力，促進其自我發(fā)展和成長。三是注重實踐體驗。夢想文化教育強調(diào)通過實踐體驗來培養(yǎng)個體的夢想和行動力。個體在追求夢想的過程中，需要不斷地嘗試、實踐和調(diào)整，才能最終實現(xiàn)自己的夢想。

國內(nèi)外相關(guān)研究現(xiàn)狀

一、國內(nèi)外夢想文化教育的研究進展

近年來，國內(nèi)外對于夢想文化教育的研究逐漸增多，研究內(nèi)容涵蓋了夢想文化教育的理念、模式、效果等多個方面。在國內(nèi)，越來越多的學(xué)者認識到夢想文化教育在學(xué)生個人成長和社會發(fā)展中的重要作用，開始探索如何將夢想文化教育融入學(xué)校教育中。在國外，夢想文化教育已經(jīng)成為學(xué)校教育的重要組成部分，許多研究聚焦于如何設(shè)計有效的夢想文化教育課程和活動，以及如何評估這些課程和活動的效果。

二、國內(nèi)外心理健康教育的研究進展

心理健康教育的研究在全球范圍內(nèi)都得到了廣泛關(guān)注，研究內(nèi)容包括心理健康教育的理論基礎(chǔ)、實施策略、效果評估等。在國內(nèi)，心理健康教育的研究主要集中在如何提高學(xué)生的心理素質(zhì)、預(yù)防心理問題、建立有效的心理輔導(dǎo)體系等方面。在國外，心理健康教育的研究更注重跨學(xué)科的整合，如心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)等領(lǐng)域的交叉研究，以及如何將心理健康教育融入學(xué)校的日常教學(xué)中。

三、夢想文化教育與心理健康教育結(jié)合的研究現(xiàn)狀

盡管夢想文化教育和心理健康教育各自都有豐富的研究基礎(chǔ)，但將兩者結(jié)合的研究還相對較少?，F(xiàn)有研究主要集中在探討如何通過夢想文化教育來促進學(xué)生的心理健康，以及如何通過心理健康教育來支持學(xué)生的夢想追求。這些研究表明，夢想文化教育與心理健康教育的結(jié)合有助于提升學(xué)生的整體福祉，但如何實現(xiàn)這種結(jié)合，以及如何評估其效果，仍是需要進一步研究的問題。

夢想文化教育在大學(xué)生心理健康教育中的實踐應(yīng)用

一、實踐背景

當(dāng)前，大學(xué)生面臨著來自學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力，心理健康問題日益突出。傳統(tǒng)的心理健康教育往往忽視了大學(xué)生的個體需求和內(nèi)在動力，難以真正解決大學(xué)生的心理問題。夢想文化教育與心理健康教育在目標上具有一致性，都致力于促進學(xué)生的全面發(fā)展和個人成長。它們在內(nèi)容上也相互補充，夢想文化教育提供了動力和方向，而心理健康教育提供了方法和工具。通過將兩者結(jié)合，可以更有效地促進學(xué)生的心理健康，幫助他們在追求夢想的過程中保持心理平衡和穩(wěn)定。通過問卷調(diào)查和深度訪談，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生對夢想文化教育融入心理健康教育持積極態(tài)度。他們認為這樣的結(jié)合有助于他們更好地理解自己的夢想，并提供了實用的心理支持。同時，學(xué)生也提出了一些建議，如希望有更多的實踐機會和個性化的指導(dǎo)。因此，將夢想文化教育融入大學(xué)生心理健康教育，可以為大學(xué)生心理健康教育提供新的思路和方法。

二、實踐策略

為了更深入地了解夢想文化教育在大學(xué)生心理健康教育中的實踐應(yīng)用，我們選取了某高校作為案例進行研究。該校通過開設(shè)夢想文化教育課程、開展夢想文化活動、搭建夢想實踐平臺等方式，將夢想文化教育融入大學(xué)生心理健康教育。一方面，開設(shè)夢想文化教育課程。通過開設(shè)夢想文化教育課程，引導(dǎo)大學(xué)生了解自己的興趣和特長，制定自己的夢想，并為之付出努力，課程內(nèi)容包括自我認知、夢想設(shè)定、目標規(guī)劃等方面。另一方面，開展夢想文化活動。組織大學(xué)生參與各種夢想文化活動，如夢想分享會、夢想挑戰(zhàn)賽等，讓大學(xué)生在交流中分享自己的夢想和經(jīng)歷，激發(fā)彼此的靈感和動力。此外，還要為大學(xué)生積極搭建夢想實踐平臺。為大學(xué)生提供夢想實踐平臺，如創(chuàng)業(yè)孵化基地、社會實踐基地等，讓大學(xué)生在實踐中探索自己的夢想，提升自己的綜合素質(zhì)。

第一，結(jié)合習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想體系，深化中國夢在心理健康教育中的內(nèi)涵。為了將習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想體系中的中國夢融入大學(xué)生心理健康教育，首先要明確中國夢的基本概念、實現(xiàn)舉措、基本路線、基本要素、主要動力和發(fā)展歷程。在心理健康教育課程中，可以通過專題講座、案例分析等方式，向大學(xué)生講解中國夢的豐富內(nèi)涵和時代價值，引導(dǎo)他們深刻理解個人夢想與國家夢想、民族夢想的緊密聯(lián)系，從而激發(fā)他們?yōu)閷崿F(xiàn)中國夢貢獻力量的熱情和動力。

第二，開展“夢想的力量”沙龍活動，以“四史”故事為素材，助力大學(xué)生樹立正確三觀。課程內(nèi)容以中國夢為基礎(chǔ)，結(jié)合“四史”（黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發(fā)展史）故事為素材，設(shè)計尋夢、造夢、追夢、圓夢四個篇章。通過故事分享、角色扮演、小組討論等形式，幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，清晰自己的夢想、使命、愿景，這種互動式、體驗式的學(xué)習(xí)方式將有效提升大學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。

第三，設(shè)計并分享“夢想主題班會”沙龍，深化中國夢的實踐應(yīng)用。以中國夢的基本概念、實現(xiàn)舉措、基本路線、基本要素、主要動力、發(fā)展歷程和實現(xiàn)目標為研究內(nèi)容，設(shè)計并分享“夢想主題班會”沙龍。每周星期二、星期四，在大學(xué)生心理健康與咨詢中心開展活動，邀請專家學(xué)者、優(yōu)秀校友、企業(yè)家等分享他們的夢想故事和成功經(jīng)驗，激發(fā)大學(xué)生的夢想意識和創(chuàng)業(yè)精神。同時，鼓勵大學(xué)生分享自己的夢想計劃和進展，通過互動交流促進彼此的成長和進步。

第四，建設(shè)“學(xué)習(xí)型成長小組”，通過共同學(xué)習(xí)促進人格成長。圍繞“中國夢”“四史”等，以6～10人成立學(xué)習(xí)型小組。在小組內(nèi)，成員們通過分享各自的故事和感悟，實現(xiàn)自我超越、改善心智模式、塑造共同愿景。通過引導(dǎo)小組成員進行團隊學(xué)習(xí)、系統(tǒng)思考，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維和團隊協(xié)作能力。同時，通過小組內(nèi)的互動和交流，促進大學(xué)生的人格成長和綜合素質(zhì)的提升。

第五，設(shè)計并分享“線上、線下沙龍”，擴大夢想文化的傳播和影響力。通過“夢想的力量”課程、“夢想主題班會”分享等形式，將夢想主題班會的內(nèi)容傳遞到每個班級。利用校園網(wǎng)站、微信公眾號等線上平臺發(fā)布沙龍活動的信息和資源，鼓勵大學(xué)生積極參與線上討論和交流。同時，通過組織線下沙龍活動，邀請更多的大學(xué)生和專家學(xué)者參與分享和討論，進一步引導(dǎo)大學(xué)生堅定理想信念、厚植愛國主義情懷、加強品德修養(yǎng)、增強綜合素質(zhì)。這種線上線下相結(jié)合的方式將有效擴大夢想文化的傳播和影響力，為大學(xué)生的全面發(fā)展提供有力支持。

三、實踐效果

通過實踐研究，發(fā)現(xiàn)夢想文化教育在大學(xué)生心理健康教育中的實踐應(yīng)用取得了顯著效果。具體表現(xiàn)為以下幾個方面：

一是學(xué)生心理健康狀況的改善。通過對比實驗組和對照組學(xué)生在實驗前后的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)實驗組學(xué)生通過實施夢想文化教育，心理健康指數(shù)得到顯著提升。這種提升表現(xiàn)在學(xué)生對待困難和挑戰(zhàn)的態(tài)度更加積極，焦慮、抑郁等負面情緒得到有效緩解。實踐數(shù)據(jù)顯示，參與夢想文化教育后，大學(xué)生的心理健康測試得分普遍提高，顯示出更強的心理韌性和適應(yīng)能力。夢想文化教育通過引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的夢想觀和人生觀，幫助學(xué)生減輕心理壓力。學(xué)生能夠在追求夢想的過程中，找到自我價值和意義，從而減少對未來的迷茫和不安。通過心理健康教育的干預(yù)，學(xué)生的心理壓力得到明顯減輕，心理健康水平得到提高。

二是學(xué)生心理素質(zhì)的提升。實驗組學(xué)生在面對困難和挑戰(zhàn)時表現(xiàn)出了更強的適應(yīng)能力和韌性，他們更能夠積極應(yīng)對壓力，保持樂觀的心態(tài)。這表明夢想文化教育有助于提升學(xué)生的心理素質(zhì)，使他們更能夠應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。夢想文化教育強調(diào)積極心態(tài)的重要性，通過實踐活動和案例分析等方式，幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的心態(tài)。這種積極心態(tài)使學(xué)生更加自信、樂觀和堅韌，能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。在夢想文化教育的過程中，學(xué)生學(xué)會了如何有效地管理壓力。他們學(xué)會了合理規(guī)劃時間、制定目標、尋求支持等技巧，從而能夠更好地掌控自己的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏。這種壓力管理能力的提升有助于學(xué)生保持心理健康和平衡發(fā)展。此外，夢想文化教育注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力。通過小組活動、團隊合作等方式，學(xué)生學(xué)會了如何與他人合作、溝通、協(xié)商和解決問題。這種團隊協(xié)作能力的提高不僅有助于學(xué)生的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展，也有助于他們建立良好的人際關(guān)系和社交網(wǎng)絡(luò)。

三是學(xué)生自我認知的增強。通過深度訪談，發(fā)現(xiàn)實驗組學(xué)生在自我認知方面有了顯著的提升。他們更清楚地認識到自己的優(yōu)點和不足，對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃。這表明夢想文化教育有助于學(xué)生更好地了解自己，從而做出更合適的決策。夢想文化教育引導(dǎo)學(xué)生進行自我反思和自我評估，幫助學(xué)生更加準確地認識自己的優(yōu)點和不足。通過自我認知的提高，學(xué)生能夠更好地發(fā)揮自己的潛力，克服自己的弱點，實現(xiàn)自我超越和成長。夢想文化教育強調(diào)個人的價值和意義，使學(xué)生更加認同自己的身份和角色。同時，通過參與團隊活動和社交活動等方式，學(xué)生建立了良好的人際關(guān)系和社交網(wǎng)絡(luò)，增強了自我認同感和歸屬感，這種歸屬感的增強有助于學(xué)生更好地融入社會、實現(xiàn)個人價值。

作者簡介：

孟學(xué)奇，男，甘肅省武威市人，本科，副教授，研究方向：計算機；樊超，女，甘肅省武威市人，本科，講師，研究方向：漢語言文學(xué)；楊玉鵬，男，甘肅省武威市人，本科，講師，研究方向：英語、心理健康教育。本文系甘肅省教育廳2024年高校教師創(chuàng)新基金項目課題《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想融入大學(xué)生心理健康教育的研究與實踐》（課題編號：2024B-310）研究成果。作者單位：甘肅畜牧工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院。