頭痛反復(fù)發(fā)作，當(dāng)心是鼻竇炎

什么是鼻竇炎

鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥，通常由病毒、細(xì)菌或真菌感染引起。鼻竇是圍繞鼻腔充滿空氣的空腔，包括上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇。當(dāng)這些空腔被感染時(shí)，就會(huì)發(fā)生鼻竇炎。

鼻竇炎的癥狀

鼻塞和流鼻涕

鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致患者鼻塞，呼吸困難。同時(shí)，流鼻涕也是常見(jiàn)癥狀，鼻涕是黃色或綠色，表明存在感染。

頭痛和面部疼痛

鼻竇炎可能引起頭痛和面部疼痛。這是因?yàn)楸歉]內(nèi)的壓力增加，壓迫周?chē)纳窠?jīng)和組織。頭痛通常位于鼻梁或眼周區(qū)域，早晨起床時(shí)癥狀可能更為嚴(yán)重。

嗅覺(jué)減退

鼻竇炎可能導(dǎo)致嗅覺(jué)減退或喪失，因?yàn)楸侨宛つつ[脹會(huì)影響對(duì)氣味分子的感知。

咳嗽和喉嚨痛

鼻竇炎可能導(dǎo)致咳嗽，尤其是在夜間。這是由鼻涕倒流到喉嚨引起的，稱(chēng)為鼻后滴流，也可能出現(xiàn)喉嚨痛和喉嚨不適等癥狀。

鼻竇炎的分類(lèi)

急性鼻竇炎

急性鼻竇炎的特點(diǎn)是癥狀持續(xù)不到4周。它通常由感冒或上呼吸道感染引起，這些感染可能由病毒、細(xì)菌或真菌引起。大多數(shù)情況下，急性鼻竇炎在未經(jīng)治療的情況下有可能自行緩解，但有時(shí)可能需要藥物治療來(lái)緩解癥狀和加速恢復(fù)。

亞急性鼻竇炎

當(dāng)鼻竇炎癥狀持續(xù)4到12周時(shí)，被稱(chēng)為亞急性鼻竇炎。這種情況可能是急性鼻竇炎未能得到有效治療的結(jié)果。亞急性鼻竇炎需要更積極的治療，包括抗生素治療和鼻腔沖洗，以徹底消除感染和炎癥。

慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎定義為癥狀持續(xù)超過(guò)12周。這種類(lèi)型的鼻竇炎可能由多種因素引起，包括細(xì)菌或真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、免疫系統(tǒng)疾病或解剖結(jié)構(gòu)異常。慢性鼻竇炎的治療更為復(fù)雜，需要長(zhǎng)期的管理策略，包括藥物治療、鼻腔沖洗，甚至在某些情況下需要手術(shù)治療。

鼻竇炎的治療

鼻竇炎是一種常見(jiàn)的疾病，其治療方法多樣，旨在緩解癥狀、消除感染和預(yù)防復(fù)發(fā)。

藥物治療

抗生素 對(duì)于細(xì)菌性鼻竇炎，采用抗生素是主要的治療手段。選擇抗生素時(shí)，醫(yī)生會(huì)考慮可能導(dǎo)致感染的細(xì)菌種類(lèi)以及藥物的敏感性。治療周期通常為10至14天，但在某些情況下可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。

糖皮質(zhì)激素鼻噴劑 這類(lèi)藥物可以減輕鼻竇炎的相關(guān)炎癥，通過(guò)降低鼻竇內(nèi)的腫脹程度來(lái)緩解鼻塞和呼吸困難。

解熱鎮(zhèn)痛藥 非甾體抗炎藥或?qū)σ阴０被拥人幬锟梢杂行Ь徑忸^痛和面部疼痛，提高患者的生活質(zhì)量。

抗過(guò)敏藥物 如果鼻竇炎由過(guò)敏引起，抗過(guò)敏藥物可以控制癥狀，減少炎癥反應(yīng)。

鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)ｉT(mén)的鼻腔沖洗溶液進(jìn)行鼻腔沖洗，可以清除鼻竇內(nèi)的分泌物和病原體，減少炎癥。這種方法簡(jiǎn)單有效，可以通過(guò)鼻竇沖洗壺、鼻竇沖洗球或電動(dòng)鼻腔沖洗器等工具進(jìn)行。

手術(shù)治療

對(duì)于慢性鼻竇炎患者，如果藥物治療未能有效控制癥狀，手術(shù)治療也是一個(gè)選項(xiàng)。功能性鼻竇手術(shù)是一種常見(jiàn)的手術(shù)方法，目的是恢復(fù)鼻竇的正常通氣和引流，同時(shí)盡量減少對(duì)鼻竇結(jié)構(gòu)的損傷。手術(shù)可能包括去除鼻竇內(nèi)的息肉、矯正解剖結(jié)構(gòu)異?；蚯宄豢赡娴牟∽兘M織。手術(shù)通常在其他治療方法失敗后考慮，并且需要由專(zhuān)業(yè)的耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和實(shí)施。

預(yù)防鼻竇炎

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手是預(yù)防感染的基本措施，應(yīng)使用肥皂和溫水徹底清洗雙手，尤其是在接觸公共物品后、進(jìn)食前以及使用洗手間后。

如果家人或身邊人患有感冒或其他呼吸道感染疾病，盡量減少直接接觸，并避免共享餐具和毛巾等個(gè)人物品。

避免已知的過(guò)敏原

對(duì)于有過(guò)敏史的人來(lái)說(shuō)，識(shí)別并避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等已知過(guò)敏原至關(guān)重要。同時(shí)，要定期清潔居住環(huán)境，使用防過(guò)敏原的床上用品，以及在花粉季節(jié)外出時(shí)佩戴口罩。

保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)

干燥的空氣會(huì)刺激鼻竇，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。使用加濕器可以增加室內(nèi)濕度，尤其是在冬季室內(nèi)加熱導(dǎo)致空氣干燥時(shí)。保持室內(nèi)濕度在40%至60%有助于維持鼻竇的健康。

避免吸煙

煙草煙霧會(huì)刺激鼻竇，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙者應(yīng)考慮戒煙，同時(shí)避免處于吸煙環(huán)境中，減少二手煙的吸入。

增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康的生活方式

均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠對(duì)于維持免疫系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。確保飲食中包含豐富的水果、蔬菜和全谷物，這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫功能。定期進(jìn)行適度的身體活動(dòng)，如散步、游泳或騎自行車(chē)，可以提高身體的抵抗力。保證充足的睡眠，以便身體有足夠的時(shí)間修復(fù)和恢復(fù)。成人每晚通常需要7至9小時(shí)的睡眠。

通過(guò)以上介紹，我們對(duì)鼻竇炎有了更全面的了解。從癥狀識(shí)別到分類(lèi)診斷，再到治療和預(yù)防，每一步都關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量。希望大家能夠重視鼻竇炎的預(yù)防和治療，及時(shí)采取措施，保護(hù)自己的鼻竇健康。健康的生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣是我們抵御疾病的第一道防線。

作者單位|華容縣人民醫(yī)院