你了解冠心病嗎

什么是冠心病

冠心病是一種由冠狀動(dòng)脈供血不足引起的心臟疾病。冠心病通常是由于動(dòng)脈硬化導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞，從而限制了心臟肌肉的血液供應(yīng)。這會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉缺氧，最終引發(fā)心肌梗死。冠心病是一種常見的心臟疾病，主要發(fā)生在中老年人群中。

冠心病的常見癥狀

冠心病的常見癥狀有活動(dòng)時(shí)或飽餐后出現(xiàn)心前區(qū)或胸骨后疼痛、胸悶感。這種疼痛是一種緊縮感，有時(shí)還會(huì)伴有頸部的緊縮感。此外，這種疼痛還有可能放射到左肩、左上臂或者其他部位，持續(xù)時(shí)間在數(shù)分鐘到數(shù)十分鐘不等，一般在休息后會(huì)自行緩解。冠心病還常伴有胸悶的癥狀。胸悶是一種不適感，患者感到胸部被重物壓迫或受限制，呼吸困難。胸悶與胸痛常常同時(shí)出現(xiàn)，但有時(shí)也可能單獨(dú)出現(xiàn)。

在進(jìn)行一些活動(dòng)時(shí)，如騎自行車、干農(nóng)活等，患者可能會(huì)感到胸悶、壓迫或者緊迫感。這是因?yàn)樾呐K在供氧不足的情況下無(wú)法提供足夠的血液滿足身體活動(dòng)的需要。冠心病患者常常在活動(dòng)時(shí)感到心跳加速、不規(guī)律。這是由于心臟在冠狀動(dòng)脈供血不足的情況下，為了彌補(bǔ)氧氣不足會(huì)增加心臟跳動(dòng)次數(shù)。冠心病導(dǎo)致的心臟供血不足會(huì)使患者在日?；顒?dòng)時(shí)感到氣短，無(wú)法正常呼吸。特別是在進(jìn)行一些較為劇烈的活動(dòng)時(shí)，氣短的癥狀會(huì)更加明顯。

冠心病患者在進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛，這是由于冠狀動(dòng)脈的狹窄或阻塞導(dǎo)致大腦供血不足。頭痛可能伴有其他癥狀，例如頭暈和眩暈，這些癥狀反映了大腦的缺血狀態(tài)。牙痛也是冠心病患者常見的癥狀之一，心絞痛引起的牙痛通常是放射性的，表現(xiàn)為陣發(fā)性疼痛而非持續(xù)性。在口腔科的檢查中，如果未能發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有明顯的陽(yáng)性體征，口腔內(nèi)也未發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致牙痛的直接原因，患者近期有心臟不適或前后胸痛的癥狀，那么可能是由心臟病引起的。在這種情況下，建議患者前往心內(nèi)科進(jìn)一步檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶或胸痛不適是冠心病的一種常見癥狀。這可能是由于排便過(guò)程中身體用力，增加了心臟的負(fù)荷，進(jìn)而引發(fā)心肌缺血。冠心病患者在用力排便時(shí)，由于冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌缺血，會(huì)出現(xiàn)不適癥狀。

冠心病患者的健康秘訣

堅(jiān)持服藥

冠心病患者在日常生活中堅(jiān)持服藥是非常重要的。首先，堅(jiān)持服藥是治療冠心病的重要手段，只有按時(shí)按量地服藥才能有效地控制病情。其次，冠心病患者的藥物通常需要長(zhǎng)期使用，如β受體阻滯劑、抗血小板藥物、他汀類藥物等，如果中途停藥或不規(guī)律服藥，可能會(huì)導(dǎo)致病情惡化。因此，患者應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)診，及時(shí)調(diào)整用藥方案。

生活要規(guī)律

在日常生活中，冠心病患者需要遵循一定的生活規(guī)律。首先，保持規(guī)律的作息非常重要。規(guī)律的作息可以幫助穩(wěn)定患者的生理節(jié)律，提高身體的免疫力?；颊邞?yīng)該每天按時(shí)起床和睡覺，避免熬夜或過(guò)度勞累。其次，冠心病患者需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心臟功能，改善血液循環(huán)，減少心絞痛發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等。

合理飲食、控制體重

冠心病患者在飲食上應(yīng)嚴(yán)格控制脂肪、膽固醇和鈉的攝入，避免過(guò)多食用煙熏、油炸及高糖食品。多攝入富含纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物和魚類，有助于降低血脂和改善血液循環(huán)。此外，患者應(yīng)實(shí)行分餐制，控制食量，避免過(guò)量進(jìn)食，以減輕心臟的負(fù)擔(dān)。維持適宜體重對(duì)冠心病患者至關(guān)重要，因?yàn)槌貢?huì)增加心臟的負(fù)荷，加劇病情。建議做適量的有氧運(yùn)動(dòng)，例如散步和慢跑，以幫助消耗多余熱量，保持健康的體重。

不吸煙、不酗酒

吸煙是引發(fā)冠心病的關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)因素之一。煙草中的尼古丁及其他有害成分會(huì)對(duì)心臟和血管造成損害，從而提升罹患冠心病的概率。對(duì)于冠心病患者而言，持續(xù)吸煙不僅會(huì)加劇病情，還可能誘發(fā)心絞痛。因此，冠心病患者必須堅(jiān)定地戒除吸煙習(xí)慣，并盡量避免吸二手煙，呼吸新鮮空氣。他們可以通過(guò)向醫(yī)生咨詢或參與戒煙項(xiàng)目來(lái)獲得幫助。適量飲酒對(duì)健康有益，但過(guò)度飲酒則會(huì)對(duì)心臟和血管造成傷害。過(guò)量飲酒可導(dǎo)致高血壓、心律不齊等健康問(wèn)題，進(jìn)一步加重冠心病。因此，冠心病患者應(yīng)避免酗酒，并限制每日飲酒量，理想情況下應(yīng)完全戒除酒精。他們可以選擇健康的替代飲品，如果汁、礦泉水等。

以上，我們分享了關(guān)于冠心病的基礎(chǔ)知識(shí)。通過(guò)閱讀本文，相信各位已經(jīng)對(duì)這一領(lǐng)域有了更深入的了解。冠心病的突發(fā)可能會(huì)導(dǎo)致患者猝死，希望上述信息能為有需要的人提供幫助。

作者單位|青州市人民醫(yī)院