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    談極簡主義

    2025-02-26 00:00:00賈未舟
    師道 2025年2期
    關(guān)鍵詞:生活

    現(xiàn)代人的生命困惑基本上是欲望過多所致,佛教說這是苦,叔本華也這么說。欲望也不全是不好的,問題是太多了,就會(huì)有身心不一致的問題,在中國哲學(xué)里就是所謂的身心和諧問題,西方哲學(xué)的說法是心物二分。在《金剛經(jīng)》中佛祖表述為“一合相者,即是不可說”。在《楞嚴(yán)經(jīng)》中佛祖說“不知色身,外洎山河虛空大地,咸是妙明真心中物”。即說明了“本心”包含虛空萬物,又言明了宇宙萬物所在亦是“本心”所在,即所謂“三界唯心,萬法唯識(shí)”,也就是心物一元?,F(xiàn)代人,欲望與誘惑更多,這個(gè)問題更突出,但是誰也都知道問題不是太復(fù)雜,答案自古就彰明了,按照莊子的說法,物物而不物于物,能做到就不會(huì)有身心二處的問題。那么,問題在哪里呢?是知易行難,難以做到?,F(xiàn)代社會(huì)最強(qiáng)調(diào)理性,在這個(gè)根本的問題上卻一點(diǎn)也不理性。

    我們知道,一支激光槍能發(fā)出巨大能量的光,足以穿透鋼鐵,但是一般的光就不行,不是光不同,是激光槍將光的波長頻率高度集中。凸透鏡也是這個(gè)道理。從量子力學(xué)的角度說,任何存在都是一個(gè)巨大的不同頻率的量子場(chǎng),當(dāng)你的身心頻率一致,就會(huì)發(fā)出巨大的震動(dòng)能量,從而影響其他事物的震動(dòng)。如果一個(gè)人能夠?qū)⑸硇恼{(diào)節(jié)到完全一致的狀態(tài),就能產(chǎn)生巨大的能量使你達(dá)至心愿,這就是身心合一的狀態(tài)。沒有人不懂這個(gè)道理,現(xiàn)代人的身心分裂,或者無心、無身,完全是追逐名利的結(jié)果,完全是惰性,完全是不講原則、不講合理性、追逐眼前利益的結(jié)果。這就有極簡主義的味道,極簡主義,從一種藝術(shù)理念到人生哲學(xué),是治療現(xiàn)代人身心二處的良方。

    這個(gè)時(shí)代,似乎一切都那么豐富。從前的日子,簡單而淳樸,從前慢,一把鑰匙開一把鎖,一生只愛一個(gè)人,似乎都成了遙遠(yuǎn)的記憶。人類從最原始的時(shí)代,經(jīng)過幾千年的努力,來到一個(gè)物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的時(shí)代,人對(duì)物質(zhì)越來越依賴,為了滿足物質(zhì)需求,總是犧牲心靈,物質(zhì)的豐富,欲望的雜多,也使得心靈不寧,也因此產(chǎn)生了物我、身心的分離問題。《道德經(jīng)》里談到小國寡民、老死不相往來的理想社會(huì),從今天的角度看,固然只是人類社會(huì)發(fā)展的初級(jí)階段,那種開歷史倒車的做法,當(dāng)然不足以服人。但是如果今天我們的發(fā)展所導(dǎo)致的身心分裂,已經(jīng)影響到生活質(zhì)量,已經(jīng)背離了發(fā)展的初衷,難道還不足以引起我們的警醒嗎?近些年來,極簡主義思潮風(fēng)靡歐美等地區(qū),極簡主義理論也從藝術(shù)跨界到哲學(xué)界,提出一種嶄新的生活主張,我們應(yīng)該重新去審視一下極簡主義,如果老子在《道德經(jīng)》里的小國寡民不能稱作極簡主義的話。

    極簡主義的核心不是要過那種絕圣棄智、無知無欲、離群索居的原始生活,此種“簡”,我看是“減”,減掉不必要的、冗余的東西。現(xiàn)代人的困惑,許多時(shí)候,并不是匱乏造成的,而是過多過濫造成的,這種過多的誘惑可能就是造成身與心的分裂問題的根源。所以,“君子使物,不為物使”(管子),“物物而不物于物”(莊子),要善于用減法,而不是加法。亂吹盡始得金,藝術(shù)史上極簡主義作為對(duì)“抽象的印象主義”的反動(dòng),強(qiáng)調(diào)追求簡約、平樸的藝術(shù)風(fēng)格,有點(diǎn)像中國畫的“留白”。一個(gè)極簡主義者,不是小隱隱于野,而應(yīng)該是大隱隱于市,也就是說,像和尚出家那樣六根清凈,并不算大智慧。極簡主義者,并不是要逃避世界,脫離生活,恰恰是要在塵世,過主動(dòng)的生活,過真正的屬于自己的生活。在這里,極簡主義就有陸象山和王陽明的心學(xué)的味道。一個(gè)極簡主義者,大概要經(jīng)過三步來達(dá)到:

    一是通過主體反思,確認(rèn)自身的價(jià)值追求和人生理想,此為心志極簡,亦是大本,不認(rèn)識(shí)自己的人,無法達(dá)致極簡主義,這是精神極簡的人生哲學(xué)基礎(chǔ)。

    二是勇敢地把生命中不必要的欲望、物質(zhì)、信息等冗余減掉,人生有限,不可能面面俱到,多則惑,少則得。物質(zhì)、欲望、信息對(duì)生活的意義有一個(gè)臨界點(diǎn),超過這個(gè)臨界點(diǎn),物質(zhì)、欲望、信息反而就成了人的主人。放下的越多,越富有。此為物質(zhì)極簡。

    三是集中注意力、精力,以心馭物,身心合一,努力去做好一件自己認(rèn)為的能獲得人生幸福的事情。此為事業(yè)極簡,類似于所謂的“深井思維”,曾國藩是典型。

    簡心、簡身、簡物,簡志,身心合一,如此,即為極簡主義,如此,生命就成了一道激光,就有了自己的量子場(chǎng),就會(huì)散發(fā)出巨大的能量。極簡,不是苦行,而是去追求和擁有生命中最有價(jià)值的東西。身心二處的問題,不單單是心的問題,也不單單是身的問題,既需要簡心,也需要簡身。奧康有言:如無必要,勿增實(shí)體。如此,心在,身在,或可破解現(xiàn)代人的身心二處的問題。

    元代畫家黃公望,五十歲之前生命顛沛,諸事不順,后大悟,遂拋棄一切雜念,一切精神的、物質(zhì)的羈絆,五十歲找到了自己喜歡做的事,開始專心學(xué)畫,曾受教于趙孟頫。戴斗笠、穿芒鞋,在虞山、富春山隱居。八十歲時(shí),這位“大癡道人”用四年時(shí)間作《富春山居圖》,他用自己一生的情感去講述一條河流的流淌,人類的悲歡離合盡于其中,這滄浪之水,遠(yuǎn)山長,云山亂,曉山青,而人在其中。黃公望畫作,均用于賣現(xiàn)周濟(jì)窮人,《富春山居圖》剛成,即轉(zhuǎn)贈(zèng)好友,一年后他便長笑謝世。

    黃公望五十歲后是古代極簡主義的典型,認(rèn)識(shí)自我——簡志——簡心、簡物、身心合一——作畫。設(shè)想一下,46歲才出任小吏的黃公望,倘若當(dāng)年繼續(xù)走科舉的尋常路,最終難免泯然眾人。極簡主義,既是一種人生哲學(xué)理念,也是一種成功學(xué)技巧,但是這種技巧卻根植于人性的深度,因?yàn)樵谌松猩朴谶\(yùn)用減法,反而增加了生命的厚度。人生中百分之九十九的事情對(duì)自己都意義不大,只要專注于百分之一的美好上,傾力而為,就會(huì)有奇跡。

    不久前,在教室走廊偶遇曾聽過我課程的一個(gè)系里的研究生,他告訴我他快要畢業(yè)了,找了一份工作,在珠海的一家外資農(nóng)場(chǎng)。我問他干什么?他說先學(xué)種菜,再嘗試著去做管理,然后回老家開一個(gè)農(nóng)場(chǎng),搞綠色農(nóng)業(yè)。然后呢?在農(nóng)場(chǎng)邊建一個(gè)小屋,像梭羅一樣寫作自己的《瓦爾登湖》。

    我當(dāng)即握住他的手,問:是走投無路為之,還是心性使然?還是合乎身心的選擇?他說:“這是我的身心向往的生活,僅僅是出于我的身心合一?!?/p>

    在人欲橫流的廣州,這無異于空谷足音。人們似乎都被社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)綁架,拼命擠獨(dú)木橋,拼命往上爬,拼命往自己身上撈,拼命賺更多的錢,買更大的房子,坐更大的車,不管適不適合自己,不問義,只問利,不管適不適合自己,一味往自己身上塞。這種沒有反思的生活是有問題的,這種貪欲是很可怕的,就像叔本華說的那個(gè)轉(zhuǎn)輪里的老鼠,蹬得越快,問題越大。往大了說,那些有權(quán)力的人、有才無德之人可能會(huì)給自己帶來滅頂之災(zāi),也可能給別人帶來巨大傷害。往小了說,個(gè)體的普通生命,可能會(huì)失去重心,進(jìn)而身心二處,終日勞作,終日碌碌,卻終日棲棲遑遑,沒有心靈的安定,更無幸福可言。不過,我也知道,很少有人會(huì)贊同這位學(xué)生的選擇,反而會(huì)把他看作是一個(gè)異類。但是這位學(xué)生,承受住了別人的眼光,沒有被光怪陸離的現(xiàn)實(shí)誘惑所左右,忠于自己的心靈,反身而誠,樂莫大焉。他要走的路,不是反社會(huì),不是不要生活、不要幸福,他追求的恰恰是身心合一的幸福生活。他可能會(huì)暫時(shí)感到比較寂寞,但是這種寂寞,會(huì)讓他在孤獨(dú)中有反思,專注于生命的追求,我想,他一定能做好,能走出自己的路。認(rèn)識(shí)自我、做自己喜歡的事,才是人成熟的標(biāo)志。在農(nóng)場(chǎng)中,在勞作中,在寫作中,他要做的事,一定比那些叫人艷羨得不得了的、叫人奮不顧身的、但也叫人身心兩途的所謂風(fēng)光的工作,或者任何這種意義上的成功學(xué),會(huì)更有意義,更有價(jià)值,不管是在完善人性方面,還是在現(xiàn)實(shí)的生活幸福方面。

    (作者系廣東財(cái)經(jīng)大學(xué)應(yīng)用倫理研究中心副教授)

    責(zé)任編輯 成 盼

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