迎接長壽“新常態(tài)”

《2023年我國衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》顯示，中國的人均預(yù)期壽命達到78.6歲。從2012年至今，10多年間，中國人均預(yù)期壽命增長了超過3.5歲。有研究預(yù)測，未來一段時期，這個數(shù)字還將保持每10年增長2-3歲的速度。

告別“人生七十古來稀”的說法

" 什么是人均預(yù)期壽命？簡單來說，它是通過統(tǒng)計各個年齡段的死亡率，推算出新生人口平均可以存活的年數(shù)，其全稱為“人口0歲平均預(yù)期壽命”。各年齡段的死亡率越低，人均預(yù)期壽命就會越高。

" 如果把中國歷年的人均預(yù)期壽命數(shù)字連在一起，可以直觀地看到一條穩(wěn)步上揚的“長壽曲線”——新中國成立前，人均預(yù)期壽命只有大約35歲。據(jù)第三次人口普查資料測算，1981年中國人均預(yù)期壽命為67.9歲。到1998年，人均預(yù)期壽命上升到71歲，已經(jīng)大大超過了世界平均水平。

" 尤其自2011年至2021年，中國人均預(yù)期壽命從74.8歲增長到78.2歲。《柳葉刀·公共衛(wèi)生》雜志2024年4月發(fā)表的一項建模研究結(jié)果推測，到2035年，中國人均預(yù)期壽命有望增長到81.3歲。

" 壽命上限快速提升，不論是“生年不滿百”的喟嘆，還是“人生七十古來稀”的感慨，都漸漸“俱往矣”。

長壽的“秘訣”是什么

" 根據(jù)一系列調(diào)查結(jié)果，北京大學(xué)健康老齡與發(fā)展研究中心名譽主任曾毅發(fā)表論文指出，更健康的生活方式、更好的醫(yī)療保健和更高的收入，使得老年人更長壽。

" 基于同一跟蹤調(diào)查數(shù)據(jù)庫，復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員還發(fā)現(xiàn)，不吸煙、規(guī)律運動、食物多樣化與活到百歲之間存在著獨立的顯著關(guān)聯(lián)。

" 對數(shù)據(jù)的定量分析，很大程度支持了美國人口學(xué)家塞繆爾·普雷斯頓的判斷。后者認為，在影響壽命增長的因素當中，收入增長和營養(yǎng)充足占了大約25%，其他因素主要是傳染病媒介控制、藥物和免疫方面公共衛(wèi)生的革新。

" 新中國成立75年來，經(jīng)濟發(fā)展的巨大成就有目共睹，全民衛(wèi)生健康事業(yè)也取得了長足進步。特別是近10余年來，我國把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，持續(xù)推進“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變，“健康中國”建設(shè)銘刻下不平凡的印記。這些成果，都反映在人均預(yù)期壽命的持續(xù)增長上。

中國疾控中心慢病中心副主任周脈耕是前述發(fā)布在《柳葉刀·公共衛(wèi)生》上的建模研究牽頭人之一。他告訴記者，研究顯示，中國的人均預(yù)期壽命增長與嬰幼兒死亡率降低、傳染病防控成效有很大關(guān)系。

" 從歷史上看，1949年之前，我國嬰兒死亡率高達200‰，也就是五分之一的寶寶會在襁褓中夭折。1949年前，我國孕產(chǎn)婦死亡率高達1500/10萬。

" 這幾項嚴重影響人均預(yù)期壽命的指標，在新中國成立以后均出現(xiàn)持續(xù)大幅改善。從近10余年的數(shù)據(jù)來看，與2011年相比，嬰兒死亡率下降了62.8%，5歲以下兒童死亡率下降了60.3%，孕產(chǎn)婦死亡率下降了42.1%。

" 除了上述婦幼健康核心指標的極大改善外，一系列惡性傳染病得到有效防治甚至徹底消除，也是中國人均預(yù)期壽命大幅增長的重要原因。新中國成立后，通過廣泛接種疫苗、服用“糖丸”等方式，逐步擊退肆虐神州大地千百年的一批重大傳染病。2012年以來，我國消除了瘧疾，實現(xiàn)了乙肝控制目標，艾滋病疫情得到有效控制，血吸蟲病疫情降至歷史最低水平……一系列了不起的壯舉，進一步筑牢織密公共衛(wèi)生防護網(wǎng)。

讓長壽更可承受

" 壽命普遍延長，帶來人口結(jié)構(gòu)的變化。長壽的一個“附加題”難以回避：老年人越來越多，是否意味著社會的負擔(dān)將不斷加重？在曾毅看來，沒有必要為此恐慌，但需要積極應(yīng)對，通過一系列行之有效的政策措施，努力實現(xiàn)人口和經(jīng)濟社會健康老齡化。

" 20世紀七十年代，我國曾組織實施第一次全國人口死因調(diào)查，在29個省份的2392個縣級行政地區(qū)開展了覆蓋8.5億人口的死亡情況摸底。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當時我國人口主要死因排名前三的，已經(jīng)是呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病和惡性腫瘤。在人均預(yù)期壽命較高的省份，慢性病的危害更加突出。

" 1990-2017年，我國居民疾病譜進一步發(fā)生變化——傳染性疾病、母嬰疾病、營養(yǎng)相關(guān)疾病負擔(dān)大幅降低，而慢性非傳染性疾病負擔(dān)增加。

" 為了把慢性病關(guān)進“籠子”，我國采取了一系列行動。黨的十九大作出實施“健康中國”戰(zhàn)略的重大決策部署，強調(diào)堅持預(yù)防為主，倡導(dǎo)健康文明生活方式，預(yù)防控制重大疾病。近年來，我國已建成全球最大的疾病和健康危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，重大慢性病過早死亡率從2015年的18.5%下降至2023年的15.0%。

" 讓長壽更可承受，除了降低慢性病的“負作用”外，還要做大養(yǎng)老服務(wù)的“正資產(chǎn)”。如何解決養(yǎng)老服務(wù)方面的急難愁盼問題，讓養(yǎng)老真正變“享老”，是目前急需解決的問題。

" 當年齡的跨度失去曾經(jīng)的大部分意義，人們將如何更坦然地面對變老，或者說，對健康的生命更有信心，才是未來的發(fā)展目標。

（摘自《新華每日電訊》董瑞豐、李恒）