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    教您如何自我判斷男性勃起功能

    2025-01-28 00:00:00戴繼燦
    保健與生活 2025年2期
    關(guān)鍵詞:心理因素功能

    生活和工作壓力的增大,常常會(huì)影響男性的性功能,最容易受影響的是勃起功能。勃起功能障礙包括:①陰莖完全不能勃起或勃起硬度不足;②雖然可以勃起,但房事時(shí)不能維持勃起,在射精前即出現(xiàn)外生殖器疲軟。一旦出現(xiàn)勃起功能障礙,許多人就會(huì)感到焦慮不安,總以為自己人生的悲劇從此就開(kāi)始了,并且沒(méi)有劇終。

    其實(shí),對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),由精神因素、心理因素導(dǎo)致的勃起功能問(wèn)題可能性較大。對(duì)有些人來(lái)說(shuō),到醫(yī)院做檢查實(shí)在太費(fèi)時(shí)間,如果遇到檢測(cè)方法不對(duì),很可能被“檢測(cè)儀器”夸大病情。在長(zhǎng)期臨床實(shí)踐中,我總結(jié)了一個(gè)簡(jiǎn)易的自我判斷方法,下面就來(lái)和大家談?wù)勥@個(gè)判斷自我勃起功能的方法。

    第一,看看自己有沒(méi)有晨勃(早晨,外生殖器一般會(huì)勃起)、夜間勃起(半夜醒來(lái)時(shí)外生殖器發(fā)生的勃起)或者是充盈性勃起(膀胱充滿尿液,會(huì)出現(xiàn)尿意和外生殖器的勃起)。如果外生殖器有勃起,那么我們可以進(jìn)行第二步。

    第二,外生殖器勃起時(shí),外生殖器頭部的指向。外生殖器頭部的指向與外生殖器勃起的硬度有關(guān)。如果你處于站立位、仰臥位、側(cè)臥位、端坐位,外生殖器處于勃起狀態(tài)時(shí),外生殖器的頭部指向或偏向自己的頭部方向,那么外生殖器勃起硬度應(yīng)該屬于很好;如果外生殖器頭部指向與身體軀干垂直,外生殖器勃起硬度也屬于正常;如果外生殖器頭部偏向自己腳部的方向,硬度就比較差。

    第三,外生殖器勃起維持時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),能維持3分鐘以上,問(wèn)題應(yīng)該不大。維持時(shí)間越長(zhǎng)越好!當(dāng)然,如果是使用藥物后長(zhǎng)時(shí)間勃起,那就另當(dāng)別論!

    如果您性生活時(shí)外生殖器勃起出現(xiàn)障礙,而您又很久沒(méi)有晨勃、夜間勃起或者充盈性勃起,或者雖然有勃起,但勃起時(shí)外生殖器頭部指向偏向自己腳部,或者雖然勃起時(shí)外生殖器與身體軀干垂直或外生殖器頭部偏向自己頭部,但維持時(shí)間很短,那么您要高度懷疑器質(zhì)性原因,要到醫(yī)院請(qǐng)求專科醫(yī)生進(jìn)一步評(píng)估!如果勃起時(shí),外生殖器與軀干垂直或外生殖器頭部指向偏向頭部,并且勃起維持的時(shí)間大于三五分鐘,那么您出現(xiàn)的問(wèn)題可能是心理因素導(dǎo)致的,問(wèn)題不大。

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