陶璐娜：堅(jiān)守靶場(chǎng)

悉尼奧運(yùn)奪首金

悉尼奧運(yùn)會(huì)過(guò)去已經(jīng)25年了，但為祖國(guó)射落那屆奧運(yùn)首金的高光時(shí)刻，一直留在奧運(yùn)冠軍陶璐娜的記憶中。

2000年9月16日，原計(jì)劃要為中國(guó)奪得首金的趙穎慧在10米氣步槍射擊比賽中意外出局，中國(guó)體育代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)第一天沒(méi)有拿到金牌，氣氛緊張。9月17日，陶璐娜出戰(zhàn)10米氣手槍比賽，感到了無(wú)形的壓力。

賽前，她每天在奧運(yùn)村里準(zhǔn)備比賽預(yù)案，鼓勵(lì)自己。教練許海峰用其他國(guó)家優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的事跡激發(fā)她的斗志，還清空了她之前射擊的屏幕，讓她不要過(guò)多考慮成績(jī)。

走上賽場(chǎng)的那一刻，陶璐娜覺(jué)得像站在舞臺(tái)上，周圍除了孤零零的靶子，一片空曠。她戴著長(zhǎng)沿帽，一手持槍，一手插在口袋里，全神貫注。打完最后一組100環(huán)以后，陶璐娜破了奧運(yùn)會(huì)資格賽紀(jì)錄，覺(jué)得冠軍在向她招手。決賽前，陶璐娜被罰了一張黃牌，但沒(méi)影響她的心情。經(jīng)歷了3小時(shí)的比拼，陶璐娜在最后一槍凝神靜氣扣動(dòng)機(jī)板，488.2環(huán)。她贏了，為中國(guó)體育代表團(tuán)獲得了首金！

隨后的25米運(yùn)動(dòng)手槍比賽是陶璐娜的強(qiáng)項(xiàng)，她渴望再獲一金。可事與愿違，她在比賽中以0.5環(huán)之差遺憾獲得銀牌。事后，她想想可能是過(guò)于自信。不過(guò)，比賽讓她受益匪淺：“不知道比賽最后一刻會(huì)發(fā)生什么，做任何事情把握過(guò)程比渴望結(jié)果更重要?！彪m然如此，陶璐娜已經(jīng)成為國(guó)人心中的神槍手，她還獲得過(guò)“世界最佳女射手”稱號(hào)。

小時(shí)候，陶璐娜因陪同桌參加學(xué)校射擊興趣小組而被選中，走上射擊之路。當(dāng)時(shí)的條件不好，每次進(jìn)京比賽都要坐火車，帶上氣槍等全套運(yùn)動(dòng)裝備，賽后回家肩膀上都有兩條深深的壓痕。外婆心疼不已，勸她別練了。她堅(jiān)定地說(shuō)：“要像許海峰叔叔一樣為國(guó)爭(zhēng)光，拿奧運(yùn)冠軍不怕苦?！?995年陶璐娜入選國(guó)家隊(duì)，由于進(jìn)步不大，被退回上海隊(duì)。1997年，她再次進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，年底獲得世界杯總決賽冠軍。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，陶璐娜發(fā)揮失常，與冠軍失之交臂。2008年北京奧運(yùn)會(huì)未能入選。2013年她宣布退役。

視線不離射擊

退役后，陶璐娜淡出大眾視線，回到故鄉(xiāng)上海，如今是上海市體育局射擊射箭運(yùn)動(dòng)中心主任。無(wú)論時(shí)空如何變幻，無(wú)論遇到多大困難，她一直堅(jiān)守在靶場(chǎng)，潛心射擊，一如當(dāng)年比賽那樣心無(wú)旁騖。她帶領(lǐng)隊(duì)伍一步一步地前進(jìn)。在陶璐娜看來(lái)，這是一個(gè)團(tuán)體，每個(gè)人都有自己的角色和職責(zé)，共同目標(biāo)是為國(guó)家隊(duì)輸送更多的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，在全國(guó)和世界比賽中爭(zhēng)金奪銀。為備戰(zhàn)今年的全運(yùn)會(huì)，陶璐娜制定了計(jì)劃，通過(guò)冬夏訓(xùn)積累，提高運(yùn)動(dòng)員的能力，爭(zhēng)取在比賽中脫穎而出。陶璐娜在訓(xùn)練中為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造真實(shí)場(chǎng)景，模擬演練。她對(duì)射擊項(xiàng)目的理解在變化和加深，經(jīng)常和教練交流心得體會(huì)，親自為運(yùn)動(dòng)員傳授訓(xùn)練技術(shù)。

陶璐娜坦言困難和壓力并存。她說(shuō)：“要正確面對(duì)壓力，在訓(xùn)練中抓好過(guò)程，打好每一槍，射好每一發(fā)。如果過(guò)程做好了，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，也就認(rèn)了?！痹谔砧茨葞ьI(lǐng)下，近期有10多名運(yùn)動(dòng)員入選國(guó)家隊(duì)，王鑫杰還獲得了巴黎奧運(yùn)會(huì)男子25米手槍速射季軍，為中國(guó)實(shí)現(xiàn)了男子手槍速射的突破。另一名選手東京奧運(yùn)會(huì)冠軍姜冉馨也在巴黎奧運(yùn)會(huì)上發(fā)揮正常水平，獲得氣手槍混合團(tuán)體第六名、氣手槍個(gè)人第八名。

退役之后，除了老本行射擊，陶璐娜還在自行車擊劍中心擔(dān)任過(guò)副主任，分管現(xiàn)代五項(xiàng)。上海的現(xiàn)代五項(xiàng)是全錦賽的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，運(yùn)動(dòng)員和教練員都像勞模一樣勤奮刻苦，曹忠榮獲得倫敦奧運(yùn)會(huì)的銀牌，創(chuàng)中國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)在奧運(yùn)會(huì)上的最好成績(jī)。陶璐娜對(duì)現(xiàn)代五項(xiàng)教練組的訓(xùn)練比較放心，過(guò)問(wèn)不多，把著力點(diǎn)放在運(yùn)動(dòng)員思想和訓(xùn)練保障上。后來(lái)，陶璐娜還擔(dān)任了自行車擊劍中心的黨總支書(shū)記，為自劍中心打造了一面榮譽(yù)墻，把全運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)冠軍的照片掛在墻上，讓每位來(lái)這里訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員有一種榮譽(yù)感和為上海體育奮斗的激情，實(shí)現(xiàn)新老傳承。她花了很多心思收集冠軍資料，為他們拍照制作。陶璐娜以狼為吉祥物，為現(xiàn)代五項(xiàng)隊(duì)伍做文創(chuàng)設(shè)計(jì)，鼓勵(lì)隊(duì)伍講究狼那樣勇狠和合作的精神。陶璐娜還聯(lián)合婦聯(lián)、江南造船廠等一起辦活動(dòng)，要求隊(duì)伍向各行各業(yè)的優(yōu)秀分子學(xué)習(xí)。

陶璐娜在上海市體育局青少處掛職，只有短短的1年9個(gè)月，但開(kāi)闊了視線，有了全局觀。她說(shuō)：“從運(yùn)動(dòng)員到機(jī)關(guān)工作是很大的挑戰(zhàn)。原來(lái)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員只是一個(gè)點(diǎn)，現(xiàn)在轉(zhuǎn)向了全市，是整個(gè)面，要學(xué)習(xí)普及規(guī)劃全市青少年體育?！逼溟g，她參加了上海的30分鐘體育生活圈活動(dòng)、青少年體教融合和制訂市運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則等。

盡管轉(zhuǎn)型中角色很多，陶璐娜始終把推廣射擊作為己任。現(xiàn)在她是全國(guó)政協(xié)委員，上海市射擊運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 協(xié)會(huì)由企業(yè)家、體育工作者等多元人才組成，陶璐娜和大家一起做好頂層設(shè)計(jì)，培訓(xùn)教練員、裁判員、運(yùn)動(dòng)員，組織年度比賽，與教育系統(tǒng)、企事業(yè)單位聯(lián)動(dòng)，助推射擊運(yùn)動(dòng)更好地發(fā)展。

2023年，陶璐娜第一次參加全國(guó)兩會(huì)，提出了《關(guān)于建議射擊項(xiàng)目要利用好人工智能設(shè)備進(jìn)入校園普及推廣培養(yǎng)更多優(yōu)秀后備人才的提案》，這是她多年來(lái)深入學(xué)校走訪調(diào)研的思考。她曾走訪過(guò)多所學(xué)校，學(xué)校開(kāi)設(shè)了射擊課程，越來(lái)越多的學(xué)生投入光電射擊賽事，多年來(lái)未發(fā)生過(guò)一起事故。射擊能培養(yǎng)青少年專注、冷靜的心理。激光射擊安全性較高。陶璐娜建議，將激光訓(xùn)練儀列入體育器材，在大中小學(xué)普及推廣激光訓(xùn)練儀射擊課程。她說(shuō)：“現(xiàn)在人工智能時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，激光訓(xùn)練儀既安全，又可以通過(guò)大數(shù)據(jù)幫助選拔射擊人才，豐富學(xué)生的課余生活，深受他們喜歡。”

忙碌的業(yè)余時(shí)間

在空余時(shí)間，陶璐娜忙于參加冠軍進(jìn)校園活動(dòng)，幾乎沒(méi)有時(shí)間顧及自己的興趣愛(ài)好。

其實(shí)，陶璐娜的興趣愛(ài)好不少，比如聽(tīng)音樂(lè)、看電影，偶爾會(huì)追劇。她喜歡演唱會(huì)、話劇、書(shū)畫(huà)展覽，但由于繁忙的工作，好幾次搶到票只能放棄。空閑時(shí)，陶璐娜會(huì)高歌一曲，給自己減壓。電視連續(xù)劇《繁花》拍攝地就在上海，她覺(jué)得很親切，很多地標(biāo)都在現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)，比如黃河路、和平飯店等。連續(xù)劇《大江大河》中，以宋運(yùn)輝、雷東寶、楊巡為代表的先行者們?cè)谧兏锢顺敝胁粩嗵剿骱屯粐〕恋墓适挛?。陶璐娜?jīng)常給自己“充電”，閱讀體能類的書(shū)籍較多，還打算以后看看《黃帝內(nèi)經(jīng)》。她很少旅游，身為全國(guó)勞模，去年終于抽空去黃山療養(yǎng)，那里的云海、奇石以及從石縫中蹦出的樹(shù)木，令她心曠神怡。

她的兒子上初三，愛(ài)好排球、羽毛球、跑步，但不喜歡射擊。陶璐娜一心撲在工作上，覺(jué)得兒子學(xué)習(xí)要靠自覺(jué)。她的育兒經(jīng)驗(yàn)是多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)。只要有空，陶璐娜就會(huì)帶兒子參加捐款等公益活動(dòng)，參加一些體育比賽。

如果能再次選擇，陶璐娜覺(jué)得還會(huì)選擇射擊，因?yàn)樗類?ài)著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。陶璐娜認(rèn)為中國(guó)射擊會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，因?yàn)閲?guó)家隊(duì)管理很嚴(yán)格，隊(duì)員們也有清晰的目標(biāo)，愿意不懈奮斗。