第四課 揭開(kāi)情緒的面紗 同步診斷

（溫馨提示：以下所有選擇題均為單項(xiàng)選擇題，請(qǐng)將正確答案填在題后括號(hào)內(nèi)）

青春的情緒

1. 自古以來(lái)，詩(shī)人們總是喜歡用各自獨(dú)特的方式描寫(xiě)情緒。下列詩(shī)句描寫(xiě)同一種情緒的有（ ）

①更喜岷山千里雪，三軍過(guò)后盡開(kāi)顏；②天子按劍怒，使者遙相望；③春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花；④卻看妻子愁何在，漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

2. 最近，強(qiáng)強(qiáng)感冒了，導(dǎo)致上課一直犯困，無(wú)精打采。班主任看到后，當(dāng)著全班同學(xué)批評(píng)了強(qiáng)強(qiáng)，強(qiáng)強(qiáng)覺(jué)得很沒(méi)面子，十分委屈。影響強(qiáng)強(qiáng)情緒的因素有（ ）

①個(gè)人的身體原因；②對(duì)某件事情的預(yù)期；③周?chē)妮浾摲諊?；④自然環(huán)境

A. ①② B. ①③

C. ②④ D. ③④

3.許多中學(xué)生進(jìn)入青春期后情緒特別容易波動(dòng)，有時(shí)陽(yáng)光燦爛，有時(shí)愁眉苦臉，有時(shí)暴跳如雷。這說(shuō)明（ ）

A.情緒豐富而強(qiáng)烈，是不穩(wěn)定的

B.我們的情緒復(fù)雜多變難以捉摸

C.青少年的情緒常處于失常狀態(tài)

D.情緒不穩(wěn)定犯錯(cuò)誤也無(wú)可厚非

4. 2023年11月5日，浙江金華東陽(yáng)市橫店鎮(zhèn)江南路與都督北街因馬拉松比賽，實(shí)施臨時(shí)交通管控。一情緒激動(dòng)的女子在交通管控區(qū)域與民警發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，多次辱罵踢踹民警。該女子的行為表明（ ）

A. 人的情緒只受環(huán)境的影響

B. 情緒影響人的觀念和行動(dòng)

C. 復(fù)雜情緒有百害而無(wú)一利

D. 人的情緒無(wú)法改變和調(diào)節(jié)

5. 小峰成績(jī)優(yōu)異，幽默風(fēng)趣，是師生眼中的“開(kāi)心果”。但這次期中考試，他發(fā)揮失常，考得不理想。之后，他就像變了個(gè)人似的，不愛(ài)交流，總是莫名地沖同學(xué)發(fā)脾氣。這說(shuō)明（ ）

①青春期的情緒具有波動(dòng)性；②青春期的情緒都是負(fù)面情緒；③青春期的情緒受多方面因素的影響，經(jīng)常會(huì)發(fā)生變化；④青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

6. 觀察漫畫(huà)，回答下列問(wèn)題。

（1）漫畫(huà)中兩位同學(xué)對(duì)同學(xué)打招呼不回應(yīng)的情緒表現(xiàn)和想法有什么不同？

（2）我們應(yīng)該如何面對(duì)青春期的情緒？

情緒的管理

1. 晚自習(xí)回家后，因?yàn)樵趯W(xué)校受到老師批評(píng)的張奎在家中對(duì)父母大發(fā)牢騷，由此也引發(fā)了父親對(duì)老師的不滿。對(duì)此，以下說(shuō)法正確的有（ ）

①情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往；②張奎父親是一個(gè)情緒豐富的人；③人與人之間的情緒會(huì)相互感染；④做家長(zhǎng)的要理智看待孩子情緒的變化

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

2. 生活中，大多數(shù)人都喜歡和面帶微笑的人交往，微笑能給予人堅(jiān)強(qiáng)的力量，讓人看到希望與曙光。而如果長(zhǎng)期愁眉苦臉，生活就會(huì)被陰霾所籠照。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)正確的有（ ）

①該喜則喜該悲則悲，情緒是無(wú)法控制的；②我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)；③情緒的表達(dá)關(guān)乎人際交往；④持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

3. 漫畫(huà)啟示我們（ ）

A. 常常自我反思，能夠避免做傻事

B. 要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做到理智處事

C. 可通過(guò)合理宣泄來(lái)調(diào)節(jié)消極情緒

D. 犯錯(cuò)在所難免，要學(xué)會(huì)接納自己

4. 一些家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥慕逃龁?wèn)題而產(chǎn)生了焦慮，但若把孩子看作上天送給自己的禮物，并且在與孩子“斗智斗勇”的過(guò)程中，看到自身不足，得到第二次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)就可以有效減少這種焦慮。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ）

A. 改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B. 轉(zhuǎn)移注意

C. 合理宣泄 D. 放松訓(xùn)練

5. 合理宣泄情緒，是指情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。下列宣泄情緒的方式合理的有（ ）

①通過(guò)無(wú)節(jié)制地上網(wǎng)聊天進(jìn)行宣泄；②在空曠的原野上放聲大哭；③向父母或老師訴說(shuō)自己的委屈；④摔打物品，拿物品出氣

A. ①② B. ①④

C. ②③ D. ③④

6. 材料一：父親在公司受到了老板的批評(píng)，回到家就把在沙發(fā)上跳來(lái)跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái)，司機(jī)趕緊避讓，倉(cāng)促間卻把路邊的行人撞傷。這就是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導(dǎo)致的惡性循環(huán)。

材料二：2023年9月22日晚上7點(diǎn)左右，一名男子帶著孩子和妻子到商場(chǎng)吃飯、購(gòu)物。當(dāng)男子經(jīng)過(guò)車(chē)庫(kù)出口時(shí)，并沒(méi)有走人行道，而是選擇從停車(chē)場(chǎng)收費(fèi)桿下通過(guò)。這個(gè)決定最終導(dǎo)致他的頭部被掉落的收費(fèi)桿擊中。被打后，男子勃然大怒。他不顧別人的阻攔，極其兇殘地一腳踢斷了關(guān)卡門(mén)的收費(fèi)桿，扔到了地上。

（1）材料一中的父親受到哪一種基本情緒的影響？我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒？

（2）根據(jù)材料二，請(qǐng)你談?wù)剬?duì)情緒進(jìn)行管理的重要性。

（3）如果你也像材料二中的男子一樣處于憤怒之中，可以采取哪些方法來(lái)管理自己的情緒？

（參考答案見(jiàn)第30期）