高質(zhì)量視域下體育信息技術(shù)融入跳繩活動的研究

摘要：體育信息技術(shù)是網(wǎng)絡(luò)信息時代下的產(chǎn)物。它的出現(xiàn)，使得體育教學(xué)、訓(xùn)練及相應(yīng)活動邁入了全新領(lǐng)域。高質(zhì)量發(fā)展、高標(biāo)準(zhǔn)投入是現(xiàn)代體育發(fā)展的重要方向。全民健身理念下，注重引導(dǎo)大眾群體參與體育鍛煉。其中，跳繩活動是強(qiáng)身健體的重要選擇，因此如何借助現(xiàn)代化體育信息技術(shù)推動與促進(jìn)跳繩活動邁入全新發(fā)展形態(tài)是一項(xiàng)重要工作內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：高質(zhì)量 體育信息技術(shù) 跳繩活動 融入研究

中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-17-133-3-ZQ

前言

信息化時代下，在某種程度上對各個領(lǐng)域都產(chǎn)生了影響，并且體育產(chǎn)業(yè)及相關(guān)活動也展現(xiàn)出了信息化發(fā)展態(tài)勢。體育信息技術(shù)的產(chǎn)生與發(fā)展，加快了體育事業(yè)發(fā)展步伐，豐富了體育文化內(nèi)容。此外，也促進(jìn)了全民健身事業(yè)網(wǎng)絡(luò)化、信息化的發(fā)展歷程。本文通過下文以高質(zhì)量體育運(yùn)動發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，對體育信息技術(shù)融入跳繩活動的相關(guān)內(nèi)容展開了研究與分析。

1、體育信息技術(shù)概述

體育信息技術(shù)屬于體育領(lǐng)域內(nèi)應(yīng)用信息技術(shù)的手段，借助計(jì)算機(jī)科學(xué)、信息工程、通信技術(shù)等方法，滿足體育活動需求。體育信息技術(shù)內(nèi)容廣泛，囊括了信息采集、處理、傳輸、展示等多個層面。

體育信息技術(shù)主要涵蓋信息采集技術(shù)。利用傳感器、攝像設(shè)備、身體監(jiān)測器等技術(shù)手段，實(shí)時采集運(yùn)動員身體數(shù)據(jù)，如心率、體溫、血氧飽和度等。關(guān)注運(yùn)動與比賽數(shù)據(jù)，如球速、球員位置等，采集到的數(shù)據(jù)通過計(jì)算機(jī)或其他設(shè)備展開處理分析，提供訓(xùn)練者的健康狀況與比賽狀態(tài)信息。同時，體育信息技術(shù)涵蓋信息處理技術(shù)，運(yùn)用計(jì)算機(jī)科學(xué)、機(jī)器學(xué)習(xí)等技術(shù)方式，對大量體育數(shù)據(jù)展開處理分析，進(jìn)而提取有價值信息。比如足球賽場中，分析球員跑動軌跡、球權(quán)數(shù)據(jù)，明確攻防轉(zhuǎn)換情況，為教練員制定戰(zhàn)術(shù)給出依據(jù)。在跳繩比賽中，分析運(yùn)動員跳繩的運(yùn)動情況，判斷是否出現(xiàn)疲勞、傷病跡象。此外，體育信息技術(shù)還涉及信息傳輸技術(shù)。通過互聯(lián)網(wǎng)、無線通信等技術(shù)，實(shí)現(xiàn)體育信息的傳輸共享。具體運(yùn)動中的現(xiàn)場直播、運(yùn)動員成績、數(shù)據(jù)實(shí)時更新等，都是體育信息技術(shù)在信息傳輸方面的展現(xiàn)。體育信息技術(shù)既提升了體育信息的時效性、便利性，也擴(kuò)大了體育信息傳播范圍。

最后，體育信息技術(shù)涵蓋了信息展示技術(shù)借助虛擬現(xiàn)實(shí)、增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)等技術(shù)手段，將體育運(yùn)動中的場景還原或擴(kuò)展，使觀眾身臨其境感受比賽激情與緊張程度。例如，借助虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，觀眾坐在家中直接觀看比賽，且感受球員奔跑過來的沖擊感。這些技術(shù)不但增強(qiáng)了觀眾娛樂性、參與感，也提升了體育比賽觀賞價值。

2、體育信息技術(shù)應(yīng)用于跳繩活動的意義

當(dāng)今時代，信息技術(shù)成為了主題，并且在各個領(lǐng)域與方面都得到了廣泛應(yīng)用。其中在跳繩活動中，通過信息技術(shù)的融入，能夠豐富跳繩活動的內(nèi)容形式，使得參與者主動跳繩，意識更加強(qiáng)烈。因此，體育信息技術(shù)科學(xué)應(yīng)用于跳繩活動中具有一定的現(xiàn)實(shí)意義，具體包括以下幾點(diǎn)：

2.1、培養(yǎng)自主跳繩意識

基于體育信息技術(shù)開展跳繩活動，充分發(fā)揮信息技術(shù)的設(shè)計(jì)與開發(fā)功能。借助傳感器對人體數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時采集監(jiān)控，并將數(shù)據(jù)處理后向服務(wù)器中傳送，由服務(wù)器完整分析處理，進(jìn)而獲取相應(yīng)結(jié)論結(jié)果，構(gòu)成系統(tǒng)的跳繩運(yùn)動評價體系，便于了解活動中參與者的具體情況。針對層次不同人群，制定相應(yīng)訓(xùn)練方案，如此一來，既能讓參與者充分明確自我跳繩運(yùn)動中的體能狀況，也可以為教練員提供一定指導(dǎo)見解，有助于參與者跳繩運(yùn)動興趣提升，強(qiáng)化其主動融入跳繩體育鍛煉的動力與熱情。

2.2、提供技術(shù)支撐，促進(jìn)跳繩活動開展

體育信息技術(shù)融入跳繩活動中，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)信息化系統(tǒng)，通過得出標(biāo)準(zhǔn)化身體形態(tài)指標(biāo)及測試結(jié)果，使得跳繩運(yùn)動更具科學(xué)性。另外，在整個跳繩運(yùn)動中有效融入標(biāo)準(zhǔn)體重法，能夠更加合理、科學(xué)地甄別參與者運(yùn)動水平。根據(jù)BP神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)算法，構(gòu)建相應(yīng)的比賽預(yù)測模型，基于個體過往成績，對后續(xù)在運(yùn)動中的具體表現(xiàn)進(jìn)行精準(zhǔn)預(yù)測，防止出現(xiàn)主觀性與盲目性等問題，使得跳繩運(yùn)動高質(zhì)量、高效率、高標(biāo)準(zhǔn)開展。因此，在體育運(yùn)動中，這屬于一種智能化體現(xiàn)，也是信息技術(shù)的重要產(chǎn)物。

2.3、有利于參與者身心綜合發(fā)展

體育信息技術(shù)在跳繩活動中應(yīng)用，能夠更加充分明確參與者自身身體狀況，進(jìn)而非常準(zhǔn)確、合理地安排相應(yīng)訓(xùn)練內(nèi)容，逐步提升人們的體質(zhì)健康水平。同時，充分發(fā)揮智能跳繩測評系統(tǒng)優(yōu)勢，全方面考察與評估整個跳繩運(yùn)動中參與者身體素質(zhì)、適應(yīng)能力及心理狀況，有效明確跳繩運(yùn)動，為人們參與體育鍛煉所帶來的社會效益形成優(yōu)良循環(huán)，進(jìn)而綜合全面促進(jìn)人們身心健康發(fā)展。

2.4、有助于大眾群體協(xié)調(diào)能力提升

體育信息技術(shù)與跳繩活動充分融合，能夠借助現(xiàn)代化信息技術(shù)更加深入、透徹研究跳繩項(xiàng)目具體特點(diǎn)?；顒泳唧w開展中，參與者肌肉力量對其整個跳繩活動中的具體表現(xiàn)發(fā)揮著決定性作用，而身體協(xié)調(diào)性又對整個跳繩活動完成度產(chǎn)生重要影響。借助信息技術(shù)測量與分析參與者的身體靈敏度、動作協(xié)調(diào)性。首先，能夠檢驗(yàn)自身有無按照規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)去做；其次，還能夠發(fā)現(xiàn)參與者在跳繩活動中所表現(xiàn)出的不足之處，并借助信息技術(shù)進(jìn)行矯正與完善，為提升參與者自身靈敏度與身體協(xié)調(diào)能力提供幫助，進(jìn)而逐步形成良好的體育參與意識。

3、高質(zhì)量視域下體育信息技術(shù)融入跳繩活動的方法

3.1、應(yīng)用可視化技術(shù)，助力跳繩活動開展

首先，線下線上融合開展。傳統(tǒng)體育活動主要以線下方式展開，而隨著信息化時代到來，體育信息技術(shù)不斷發(fā)展與成熟，使得很多體育活動也可以進(jìn)行線上與線下融合展開。例如，抖音平臺中的“劉畊宏健身”就充分發(fā)揮了線上平臺優(yōu)勢，通過線上引導(dǎo)，人們通過視頻欣賞方式，跟隨他的步伐一同完成運(yùn)動鍛煉。而跳繩活動中，也可充分借助線上線下融合方式。例如，借助釘釘智慧體育網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行跳繩任務(wù)推送以及視頻展示跳繩運(yùn)動分解練習(xí)、具體跳繩方式、挑戰(zhàn)吉尼斯記錄、分解動作、跳繩微課、繩操等。為人們提供與創(chuàng)設(shè)更加靈活多樣的跳繩活動內(nèi)容，借助平臺中豐富的教學(xué)資源，有效利用視頻庫進(jìn)行指導(dǎo)，為參與者提供個性化運(yùn)動方案；

其次，借助體育信息技術(shù)，強(qiáng)化跳繩運(yùn)動效率。AI技術(shù)是體育信息技術(shù)的重要體現(xiàn)，教練員或者教師通過AI技術(shù)布置相應(yīng)的跳繩任務(wù)作業(yè)，更加合理地分析跳繩運(yùn)動數(shù)據(jù)，展開精準(zhǔn)評價與管理。根據(jù)運(yùn)動者在跳繩運(yùn)動中所呈現(xiàn)出的問題進(jìn)行及時點(diǎn)評。發(fā)現(xiàn)不規(guī)則跳繩技術(shù)動作予以精準(zhǔn)指導(dǎo)。參與者逐步掌握了標(biāo)準(zhǔn)跳繩技術(shù)動作后，動作會更加流暢，單次跳繩數(shù)不斷增多。如此一來，對提升其參與跳繩活動整體興趣具有重要幫助。

3.2、數(shù)字化跳繩運(yùn)動的打造

借助體育信息技術(shù)精準(zhǔn)記錄參與者跳繩活動完成度、花費(fèi)時間、具體頻率等重要信息?；诟鱾€階段所呈現(xiàn)出的問題進(jìn)行參數(shù)調(diào)整，一旦有異常環(huán)節(jié)出現(xiàn)，該信息模塊即刻給出報(bào)警提示，進(jìn)而教練員對跳繩活動中參與者進(jìn)行技術(shù)動作及時糾正，或者叫停進(jìn)行指導(dǎo)。同時，借助信息化測評系統(tǒng)，將跳繩活動相應(yīng)速度閾值設(shè)置出來，防止參與者在跳繩中出現(xiàn)過度拉伸等情況而對自身身體產(chǎn)生傷害。通過數(shù)字化跳繩活動打造，不但要充分發(fā)揮信息化跳繩測評系統(tǒng)作用，教練員與教師充分借助云計(jì)算技術(shù)將一個智能化、便捷性跳繩活動環(huán)境分布式進(jìn)行部署，不斷優(yōu)化活動內(nèi)容、訓(xùn)練結(jié)構(gòu)，引導(dǎo)參與者積極掌握相應(yīng)訓(xùn)練策略，明確跳繩動作要領(lǐng)，不斷干預(yù)與調(diào)整參與者心理狀況，讓其形成向上積極的鍛煉心理。

跳繩活動中通過融入數(shù)字化技術(shù)，對更新與拓展具體訓(xùn)練內(nèi)容具有重要幫助，我們可為參與者制定相應(yīng)訓(xùn)練周期，設(shè)定全新的訓(xùn)練內(nèi)容。例如，第一階段以基礎(chǔ)性課程為主，此環(huán)節(jié)中引導(dǎo)參與者了解基本跳繩動作，還要完成1min的跳搖跳。如果參與者留有余力，還應(yīng)做到雙人30s連續(xù)一帶一單跳。在第二階段，不但要求參與者快速掌握二級動作要領(lǐng)，基于第一階段的學(xué)習(xí)不斷進(jìn)行提高。例如引導(dǎo)參與者進(jìn)行3min交互挑，雙人合作單搖跳30s。如果訓(xùn)練節(jié)奏提快，還應(yīng)設(shè)置一定的游戲環(huán)節(jié)。因?yàn)檎麄€跳繩鍛煉中自由度與靈活度較高，因此通過數(shù)字化技術(shù)進(jìn)行整個過程的有效監(jiān)測，明確具體運(yùn)動情況，進(jìn)行更加精準(zhǔn)指導(dǎo)。

3.3、優(yōu)化運(yùn)動形式，展開信息化引導(dǎo)

為了有效創(chuàng)新跳繩運(yùn)動具體形式，指導(dǎo)者應(yīng)對相應(yīng)活動設(shè)計(jì)階段性目標(biāo)。針對具體活動內(nèi)容與相應(yīng)測評系統(tǒng)展開研究了解，并賦予跳繩活動豐富的科技感與信息化體驗(yàn)。

借助信息化技術(shù)，以多元化方式處理跳繩活動，具體鍛煉環(huán)節(jié)，高度重視花樣跳繩開展，借助信息技術(shù)對花樣跳繩基本動作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)、操作難點(diǎn)進(jìn)行展示，進(jìn)而建立參與者對花樣跳繩的學(xué)習(xí)興趣。在平時的鍛煉與運(yùn)動中，充分展現(xiàn)出花樣跳繩具體功能與價值，而且，有助于參與者比較嫻熟掌握花樣跳繩技術(shù)技巧。基于此，引導(dǎo)者通過自我經(jīng)驗(yàn)以及網(wǎng)絡(luò)授課方式，不斷創(chuàng)新動作要領(lǐng)，豐富具體內(nèi)容形式。此種訓(xùn)練模式下，不僅能夠充分尊重參與者主觀能動性，確保他們更加清晰地明確和認(rèn)知自身運(yùn)動特征與跳繩能力?；趯唧w跳繩運(yùn)動內(nèi)容的拓展與豐富，實(shí)現(xiàn)跳繩運(yùn)動向多元化方向邁進(jìn)。并且借助信息技術(shù)，充分檢測跳繩運(yùn)動安全系數(shù)及可操作性，利用智能測評系統(tǒng)，有效檢測具體形式內(nèi)容，如果系統(tǒng)中顯示跳繩運(yùn)動相關(guān)指標(biāo)與數(shù)據(jù)達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，這樣可以加大平時跳繩運(yùn)動力度，提升運(yùn)動強(qiáng)度。

同時，充分借助線上線下融合的方式創(chuàng)新體育跳繩引導(dǎo)和教學(xué)模式。一方面，在線上環(huán)節(jié)教學(xué)者根據(jù)具體活動特征，結(jié)合相應(yīng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與具體教授方式，實(shí)現(xiàn)教學(xué)活動精準(zhǔn)定位，不斷優(yōu)化跳繩運(yùn)動技能傳授方式方法，充分發(fā)揮體育信息技術(shù)優(yōu)勢，借助網(wǎng)絡(luò)化平臺，實(shí)時進(jìn)行跳繩運(yùn)動技能傳授。具體運(yùn)動開展前，為參與者提供相應(yīng)圖片與視頻內(nèi)容，讓其事先對跳繩基本動作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)等進(jìn)行了解，借助網(wǎng)絡(luò)平臺，直觀了解和判斷跳繩運(yùn)動整體活動效果，進(jìn)而強(qiáng)化參與跳繩運(yùn)動的主動性與熱情，為提升最終質(zhì)量作出保障。另一方面，通過線上活動的有效引領(lǐng)，在線下進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)。教學(xué)者充分借助現(xiàn)存教學(xué)資源，創(chuàng)設(shè)形式多樣的跳繩運(yùn)動訓(xùn)練內(nèi)容，鼓舞參與者積極參與其中，進(jìn)行動作要領(lǐng)的大膽發(fā)揮，定期創(chuàng)設(shè)相應(yīng)賽事內(nèi)容，利用小組競賽或個人競賽等方式激發(fā)參與者參與熱情，將一種跳繩文化運(yùn)動建立起來。體育信息技術(shù)的融入，使得整個跳繩運(yùn)動變得更加高效簡單。通過網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)能夠?qū)崿F(xiàn)整個跳繩活動具體開展情況的評價，相關(guān)活動內(nèi)容更加公平公正，可以將參與者身體素質(zhì)以及具體水平非常真實(shí)地反映出來。

3.4、有效應(yīng)用跳繩計(jì)數(shù)器APP輔助引導(dǎo)

當(dāng)今時代，科技發(fā)展迅速，為人們的生活帶來了眾多便利，其中，智能手機(jī)就得到了廣泛應(yīng)用。而使用手機(jī)跳繩計(jì)數(shù)器APP記錄跳繩次數(shù)、時間、消耗的卡路里等信息，使參與者跳繩運(yùn)動更具科學(xué)性。

跳繩計(jì)數(shù)器APP能準(zhǔn)確地記錄跳繩次數(shù)。過往的跳繩計(jì)數(shù)通常需要我們親自數(shù)數(shù)，容易出現(xiàn)錯誤或忘記計(jì)數(shù)等問題。而跳繩計(jì)數(shù)器APP能精確記錄每一次跳繩次數(shù)，避免相關(guān)問題出現(xiàn)，幫助參與者準(zhǔn)確了解自身訓(xùn)練情況。跳繩計(jì)數(shù)器APP同樣能記錄跳繩時間。很多人在跳繩時希望能堅(jiān)持一定時間，以此來提高耐力耐性。使用跳繩計(jì)數(shù)器APP方便地設(shè)置跳繩時間，并在跳繩結(jié)束后顯示具體跳繩時間，掌握自己訓(xùn)練進(jìn)度，同時提高訓(xùn)練效果。此外，跳繩計(jì)數(shù)器APP還能夠計(jì)算卡路里消耗?？防锸侨梭w身體在運(yùn)動中消耗的能量單位，通過記錄跳繩期間的時間與強(qiáng)度，跳繩計(jì)數(shù)器APP根據(jù)一定算法準(zhǔn)確計(jì)算出在跳繩中消耗的卡路里，從而更好地了解自己的運(yùn)動量，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃。

4、結(jié)語

當(dāng)今時代，身心素質(zhì)、身體健康、體質(zhì)機(jī)能已經(jīng)成為人們所重點(diǎn)關(guān)注的話題。因此，參與體育運(yùn)動的人數(shù)也在逐步增多，形式多樣的體育運(yùn)動項(xiàng)目，開始出現(xiàn)在我們的視野之中，對進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)身健體，發(fā)揮了十分重要的作用和價值。一直以來跳繩運(yùn)動都是能量消耗的重要載體，通過跳繩能夠?qū)崿F(xiàn)身體多個環(huán)節(jié)的運(yùn)動強(qiáng)化，達(dá)到強(qiáng)身健體、提升運(yùn)動水平的目的。然而，在傳統(tǒng)的跳繩運(yùn)動中，由于該項(xiàng)活動比較機(jī)械，而且在具體運(yùn)動中所消耗的能量比較高，很多人無法長時間堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動，并不能充分建立起對跳繩運(yùn)動的真正熱情，因此面對此種情況，需要制定全新的跳繩運(yùn)動活動方式。當(dāng)今時代，伴隨信息技術(shù)的不斷發(fā)展，信息技術(shù)在體育領(lǐng)域中得到了廣泛應(yīng)用，使得各項(xiàng)體育活動的開展形式與內(nèi)容均得以豐富，跳繩運(yùn)動也不例外。通過跳繩運(yùn)動中充分融入體育信息技術(shù)的內(nèi)容，豐富運(yùn)動形式，強(qiáng)化基本功，激發(fā)參與者的運(yùn)動積極性，為打造高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)、高效率的跳繩運(yùn)動項(xiàng)目奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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作者簡介：潘翠娟（1976-），女，漢族，廣西桂林人，碩士研究生，中學(xué)高級教師，研究方向：中學(xué)體育。