“教會(huì)、勤練、常賽”課程理念在高中排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中的實(shí)踐探索

摘要：隨著我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，我國(guó)體育教學(xué)在改革的過程中也取得了一定的成就，體育教學(xué)已經(jīng)不再是簡(jiǎn)單的教學(xué)知識(shí)技能傳授，而是以學(xué)生為中心，注重學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的過程。高中體育課程內(nèi)容涉及到多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在實(shí)際的教學(xué)中，教師需要結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況以及專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行分析和研究，最終確定最適合學(xué)生的教學(xué)方法。因此，在高中排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中，要明確“教會(huì)、勤練、常賽”課程理念的含義，根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性地調(diào)整和完善。本文首先介紹了“教會(huì)、勤練、常賽”課程理念的內(nèi)涵和意義，并提出了高中排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中的實(shí)踐策略。

關(guān)鍵詞：教會(huì)；勤練；常賽；高中排球；專項(xiàng)教學(xué)

一、引言

隨著教育改革的深入，體育教學(xué)逐漸受到重視，排球作為高中體育專項(xiàng)教學(xué)的重要內(nèi)容之一，其教學(xué)質(zhì)量直接關(guān)系到學(xué)生的體育素養(yǎng)和技能水平，“教會(huì)、勤練、常賽”課程理念強(qiáng)調(diào)在排球教學(xué)中注重系統(tǒng)教授、刻苦訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，對(duì)提升學(xué)生排球技能和綜合素質(zhì)具有重要意義。

二、“教會(huì)、勤練、常賽”教學(xué)理念內(nèi)涵

“教會(huì)、勤練、常賽”作為一種教學(xué)理念，在體育專項(xiàng)教學(xué)中具有深遠(yuǎn)的內(nèi)涵，這一理念強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)的教學(xué)、刻苦的訓(xùn)練以及實(shí)戰(zhàn)的應(yīng)用，三者相互關(guān)聯(lián)，共同構(gòu)成提升學(xué)生體育技能與綜合素質(zhì)的完整路徑。

“教會(huì)”是這一理念的基礎(chǔ)，它要求教師在教學(xué)過程中不僅要傳授基本的技能和知識(shí)，更要確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解和掌握，教師需要具備專業(yè)的教學(xué)能力和方法，能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，通過系統(tǒng)的講解與示范，幫助學(xué)生建立起正確的動(dòng)作概念和技能體系，為后續(xù)的訓(xùn)練和比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

“勤練”是提升學(xué)生技能水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它強(qiáng)調(diào)學(xué)生需要通過大量的練習(xí)和反復(fù)的訓(xùn)練，不斷鞏固和提高自己的技能，這種訓(xùn)練應(yīng)該是有計(jì)劃的、分層次的，能夠根據(jù)學(xué)生的不同水平和需求進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)，通過持續(xù)的勤奮練習(xí)，學(xué)生可以逐漸熟練掌握排球技能，培養(yǎng)出色的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)[1]。

“常賽”則是這一理念的實(shí)踐檢驗(yàn)環(huán)節(jié)，它鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種比賽和競(jìng)技活動(dòng)，通過實(shí)戰(zhàn)來檢驗(yàn)自己的技能水平，比賽不僅是對(duì)學(xué)生技能的考驗(yàn)，更是對(duì)他們心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的全面鍛煉，通過參與比賽，學(xué)生可以更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，明確下一步的訓(xùn)練方向和目標(biāo)。

三、“教會(huì)、勤練、常賽”課程理念在高中排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中的實(shí)踐策略

（一）精教細(xì)授，排球技能理論雙豐收

1.系統(tǒng)講解與示范，確保技能準(zhǔn)確掌握

在高中排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中，系統(tǒng)講解與示范是確保學(xué)生技能準(zhǔn)確掌握的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，教師首先應(yīng)對(duì)排球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則進(jìn)行全面而細(xì)致的講解，使學(xué)生從理論上了解并掌握排球的核心要素，講解過程中教師應(yīng)注重語言的準(zhǔn)確性和專業(yè)性，避免口語化和模糊不清的表達(dá)，同時(shí)，配合精準(zhǔn)的動(dòng)作示范，將抽象的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為具體的視覺形象，有助于學(xué)生形成正確的動(dòng)作表象和技術(shù)概念[2]。

以傳球動(dòng)作為例，示范時(shí)，教師會(huì)注重動(dòng)作的規(guī)范性和連貫性，讓學(xué)生清晰地觀察到每一個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié)，例如：教師展示正確的傳球姿勢(shì)，包括身體的站位、雙手的放置和傳球的軌跡等，通過示范學(xué)生可以直觀地了解傳球動(dòng)作的正確執(zhí)行方式，為后續(xù)的模仿和練習(xí)打下基礎(chǔ)。在示范過程中，教師還要特別強(qiáng)調(diào)一些常見的錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法，例如：雙手觸球部位不準(zhǔn)確、傳球力度過輕或過重等。通過指出這些錯(cuò)誤并給出正確的糾正方法，教師可以幫助學(xué)生避免在練習(xí)過程中形成錯(cuò)誤的動(dòng)作習(xí)慣。最后，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行傳球動(dòng)作的模仿和練習(xí)，在練習(xí)過程中，教師會(huì)巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并給予積極的反饋和鼓勵(lì)，通過反復(fù)的練習(xí)和反饋，學(xué)生可以逐漸掌握傳球技能，提高傳球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

2.理論闡釋與互動(dòng)，深化排球知識(shí)理解

在排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中，理論闡釋與互動(dòng)是深化學(xué)生對(duì)排球知識(shí)理解的重要途徑，教師應(yīng)對(duì)排球的基本理論、技戰(zhàn)術(shù)原理、比賽規(guī)則等進(jìn)行深入淺出的闡釋，幫助學(xué)生建立起完整的排球知識(shí)體系，闡釋過程中，教師應(yīng)注重邏輯性和條理性，確保學(xué)生能夠清晰地理解并掌握各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系。同時(shí)，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，教師應(yīng)采用多種互動(dòng)方式與學(xué)生進(jìn)行交流與討論，例如：可以設(shè)置問題情境引導(dǎo)學(xué)生思考并回答問題，或者組織小組討論讓學(xué)生共同探討并解決問題，通過互動(dòng)教學(xué)，學(xué)生可以更加主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)過程中來，加深對(duì)排球知識(shí)的理解與掌握，此外，教師還可以利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段如多媒體、網(wǎng)絡(luò)等資源豐富教學(xué)內(nèi)容和形式，提高教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：在講解排球戰(zhàn)術(shù)體系時(shí)，教師可以借助多媒體教學(xué)，通過播放高水平排球比賽的錄像片段，展示不同戰(zhàn)術(shù)在比賽中的具體應(yīng)用和效果，這種直觀的教學(xué)方式可以讓學(xué)生更加清晰地理解排球戰(zhàn)術(shù)的原理和目的，提高他們的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。再比如，在介紹排球比賽規(guī)則時(shí)，教師可以通過多媒體課件，將復(fù)雜的規(guī)則條款以圖表、動(dòng)畫等形式呈現(xiàn)出來，使規(guī)則內(nèi)容更加生動(dòng)有趣，易于學(xué)生理解記憶。

（二）勤學(xué)苦練，促排球技藝日臻完善

在排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中，勤學(xué)苦練是提升學(xué)生技藝、實(shí)現(xiàn)技能日臻完善的關(guān)鍵，教師需要精心組織訓(xùn)練內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生通過大量的練習(xí)和反饋，不斷提高自己的排球技能。

1.分層訓(xùn)練與反饋，逐步提升技能水平

在排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中，分層訓(xùn)練是一種高效且針對(duì)性強(qiáng)的教學(xué)方法，為了將分層訓(xùn)練落實(shí)到具體的教學(xué)中，教師需要精心設(shè)計(jì)和組織訓(xùn)練內(nèi)容，確保每個(gè)學(xué)生都能夠在適合自己的層次上得到充分的提升。以傳球技能為例，教師可以將學(xué)生分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)三個(gè)層次，對(duì)于初級(jí)層次的學(xué)生，他們的傳球技能可能剛剛起步，甚至存在基本的動(dòng)作問題，針對(duì)這部分學(xué)生，教師應(yīng)重點(diǎn)進(jìn)行基礎(chǔ)動(dòng)作的糾正和鞏固，如傳球的站姿、手型以及擊球點(diǎn)的把握等，教師可以采用示范教學(xué)、動(dòng)作分解練習(xí)等方法，幫助學(xué)生逐步掌握正確的傳球動(dòng)作，通過大量的重復(fù)性練習(xí)和及時(shí)的反饋，使學(xué)生能夠逐漸熟悉并穩(wěn)定地完成傳球動(dòng)作。對(duì)于中級(jí)層次的學(xué)生，他們已經(jīng)掌握了基本的傳球技能，但在傳球的準(zhǔn)確性、力量和穩(wěn)定性方面還有待提高，針對(duì)這部分學(xué)生，教師應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)傳球技能的鞏固和提升，可以通過設(shè)置不同難度和角度的傳球練習(xí)，如兩人一組傳球接力、多人一組傳球比賽等，提高學(xué)生的傳球準(zhǔn)確性和反應(yīng)能力，同時(shí)，教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的傳球力量和穩(wěn)定性，通過增加傳球距離、改變傳球節(jié)奏等方式，幫助學(xué)生逐步提高傳球的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力。對(duì)于高級(jí)層次的學(xué)生，他們的傳球技能已經(jīng)比較熟練，能夠完成各種復(fù)雜和困難的傳球任務(wù)，針對(duì)這部分學(xué)生，教師應(yīng)重點(diǎn)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)，可以通過組織模擬比賽、實(shí)戰(zhàn)演練等方式，讓學(xué)生在真實(shí)的比賽場(chǎng)景中運(yùn)用傳球技能，提高他們的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)，教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和需求，制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助他們進(jìn)一步提升自己的排球技藝。

2.自主練習(xí)與反思，培養(yǎng)持續(xù)進(jìn)步習(xí)慣

自主練習(xí)與反思是學(xué)生排球技能提升不可或缺的環(huán)節(jié)，為了使學(xué)生能夠更好地進(jìn)行自我訓(xùn)練并深入反思，教師可以采取一些具體的策略和方法，以發(fā)球技能為例，教師可以要求學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自主練習(xí)，并為自己設(shè)定明確的練習(xí)目標(biāo)，如提高發(fā)球的準(zhǔn)確性、力量和穩(wěn)定性，為了幫助學(xué)生更好地進(jìn)行自主練習(xí)，教師可以提供發(fā)球技巧的教學(xué)視頻、動(dòng)作示范圖片等資源，供學(xué)生參考和學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生采用創(chuàng)新的方式進(jìn)行自主練習(xí)，例如：學(xué)生可以錄制自己發(fā)球的視頻，并仔細(xì)觀察自己的動(dòng)作和表現(xiàn)，通過觀看自己的發(fā)球視頻，學(xué)生可以更加直觀地發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作中的不足之處，如發(fā)球姿勢(shì)不正確、擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確等[3]。這樣的自我觀察與反思過程，有助于學(xué)生更加深入地了解自己的技能水平，并找到改進(jìn)的方向。此外，教師還可以要求學(xué)生在每次自主練習(xí)后進(jìn)行簡(jiǎn)短的反思記錄，學(xué)生可以記錄下自己在練習(xí)中的感受、遇到的困難以及取得的進(jìn)步等，通過反思記錄，學(xué)生可以更加清晰地看到自己的成長(zhǎng)軌跡，從而增強(qiáng)自信心和動(dòng)力，同時(shí)，反思記錄還可以作為學(xué)生與教師之間溝通的橋梁，便于教師了解學(xué)生的自主練習(xí)情況，并提供針對(duì)性的指導(dǎo)和建議。

（三）以賽為師，排球?qū)崙?zhàn)中教學(xué)相長(zhǎng)

在排球教學(xué)中，以賽為師是一種高效的教學(xué)方法，通過模擬比賽和點(diǎn)評(píng)，教師可以在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)學(xué)生的技能成果，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足之處，并針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，同時(shí)，賽事參與和總結(jié)也能夠?yàn)榻處熖峁氋F的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)教學(xué)相長(zhǎng)。

1.模擬比賽與點(diǎn)評(píng)，實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)技能成果

在排球教學(xué)中，模擬比賽不僅是對(duì)學(xué)生技能的一次全面檢驗(yàn)，更是提升他們實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和心理素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，為了確保這一環(huán)節(jié)的有效性和針對(duì)性，教師需要精心策劃、組織并細(xì)致觀察整個(gè)比賽過程。

以一次課堂模擬比賽為例，在比賽前，教師根據(jù)學(xué)生的日常練習(xí)表現(xiàn)和技能評(píng)估結(jié)果，將他們分成實(shí)力相對(duì)均衡的幾個(gè)小組，這樣做既能保證比賽的公平性，又能讓學(xué)生在相對(duì)均衡的競(jìng)技環(huán)境中挑戰(zhàn)自我、發(fā)現(xiàn)不足，為了確保比賽環(huán)境與真實(shí)賽場(chǎng)盡可能接近，教師還詳細(xì)制定了比賽規(guī)則，包括得分制度、換人規(guī)則以及裁判判罰標(biāo)準(zhǔn)等，這些都為比賽的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。隨著比賽的進(jìn)行，教師密切關(guān)注場(chǎng)上的每一個(gè)細(xì)節(jié)，他們不僅關(guān)注學(xué)生的技能表現(xiàn)，如發(fā)球的力量和準(zhǔn)確性、接球的穩(wěn)定性和靈活性，還觀察學(xué)生在比賽中的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及心理素質(zhì)等方面，在這一過程中教師會(huì)用筆記或錄像的方式記錄下每個(gè)學(xué)生的亮點(diǎn)和不足，為賽后的點(diǎn)評(píng)和反饋?zhàn)鰷?zhǔn)備。比賽結(jié)束后教師的點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)成為了提升學(xué)生技能的重要環(huán)節(jié)。結(jié)合比賽記錄和學(xué)生表現(xiàn)，逐一進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。例如：對(duì)于在發(fā)球環(huán)節(jié)表現(xiàn)出色的學(xué)生，教師會(huì)肯定他們的技能和努力，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持；而對(duì)于在接球或防守方面存在不足的學(xué)生，教師則會(huì)指出問題所在，并提供具體的改進(jìn)建議。這種個(gè)性化的反饋不僅讓學(xué)生更加清晰地了解自己的技能水平和需要改進(jìn)的地方，還激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和提升意愿。值得一提的是，教師還可以利用比賽錄像進(jìn)行回放分析，通過回放關(guān)鍵瞬間和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行片段，學(xué)生可以更加直觀地看到自己的表現(xiàn)，這種視覺化的學(xué)習(xí)方式不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，還幫助他們更深入地理解排球比賽的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)。

2.賽事參與與總結(jié)，競(jìng)技中汲取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

賽事參與是排球教學(xué)中不可或缺的一環(huán)，它不僅為學(xué)生提供了展示技能的舞臺(tái)，更為教師提供了汲取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的寶貴機(jī)會(huì)，通過參與各類排球賽事，學(xué)生能夠與更多不同風(fēng)格的對(duì)手交鋒，從而在實(shí)踐中錘煉技能、磨礪意志[4]。

以校級(jí)排球錦標(biāo)賽為例，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生積極參與其中，在比賽前教師針對(duì)對(duì)手的特點(diǎn)和常用戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行深入的分析和研究，制定相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，在比賽中，教師需要密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)和人員配置，以應(yīng)對(duì)場(chǎng)上的變化。通過賽事的參與，學(xué)生們不僅可以鍛煉實(shí)戰(zhàn)能力，還能進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技精神，他們?cè)诒荣愔袝?huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但都可以在教師的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，勇敢地面對(duì)并克服這些困難，這種經(jīng)歷對(duì)于他們未來的排球?qū)W習(xí)和人生發(fā)展都具有重要的意義。而對(duì)于教師來說，賽事參與也是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過觀察和分析比賽，更加深入地了解排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和特點(diǎn)，也可以從中汲取豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。例如：在比賽中，教師發(fā)現(xiàn)某些學(xué)生在面對(duì)特定類型的對(duì)手時(shí)表現(xiàn)不佳，這使他們意識(shí)到在未來的教學(xué)中需要更加注重學(xué)生技能的全面性和適應(yīng)性訓(xùn)練，此外，教師還從比賽中學(xué)習(xí)到了如何更好地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)和心理調(diào)適等方面的技巧。賽后總結(jié)是賽事參與過程中不可或缺的一環(huán)，在總結(jié)會(huì)議上，教師與學(xué)生一起回顧比賽過程，分析成功和失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這種總結(jié)不僅有助于學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也為教師提供了改進(jìn)教學(xué)方法和策略的依據(jù)。

四、結(jié)語

綜上所述，在高中排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中，運(yùn)用“教會(huì)、勤練、常賽”課程理念，能夠顯著提升學(xué)生的排球技能和綜合素質(zhì)，通過教師的精心指導(dǎo)，學(xué)生能夠熟練掌握排球基本技能和戰(zhàn)術(shù)知識(shí)；通過勤奮練習(xí)，不斷鞏固和提高自己的技能水平；通過經(jīng)常參與比賽，檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果并鍛煉實(shí)戰(zhàn)能力。這種教學(xué)理念的實(shí)施，不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、競(jìng)技意識(shí)和心理素質(zhì)，同時(shí)，教師也能在賽事組織和點(diǎn)評(píng)中積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己的教學(xué)方法和策略。

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