高職院校公共體育課教學(xué)實(shí)踐的深入探索

摘要：本文深入探索高職院校公共體育課教學(xué)實(shí)踐，選取廣東文藝職業(yè)學(xué)院籃球項(xiàng)目作為實(shí)證案例。對(duì)該項(xiàng)目教學(xué)環(huán)境、資源配置、課程設(shè)置進(jìn)行調(diào)研，揭示當(dāng)前高職院校公共體育課教學(xué)存在問(wèn)題挑戰(zhàn)。提出教學(xué)資源整合優(yōu)化，教學(xué)方法創(chuàng)新應(yīng)用，教學(xué)評(píng)價(jià)體系完善策略。結(jié)合典型教學(xué)案例剖析，驗(yàn)證優(yōu)化策略有效性，對(duì)教學(xué)實(shí)踐成效進(jìn)行綜合評(píng)估。

關(guān)鍵詞：公共體育課；教學(xué)實(shí)踐；優(yōu)化策略；案例分析

基金項(xiàng)目：2022年度廣東省普通高校青年創(chuàng)新人才類項(xiàng)目，2022WQNCX157。

一、引言

高職院校公共體育課在學(xué)生的全面發(fā)展中扮演著舉足輕重的角色。通過(guò)系統(tǒng)的體育教學(xué)，學(xué)生不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提升身體機(jī)能，更能在豐富多彩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中發(fā)掘興趣，掌握技能，形成終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。體育課堂不僅是學(xué)生鍛煉的場(chǎng)所，更是培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及堅(jiān)韌品質(zhì)的重要陣地。然而，當(dāng)前高職院校公共體育課教學(xué)仍面臨諸多挑戰(zhàn)，本文將結(jié)合廣東文藝職業(yè)學(xué)院籃球項(xiàng)目教學(xué)的現(xiàn)狀，探討教學(xué)理念、內(nèi)容與方法的創(chuàng)新策略，以期為高職院校公共體育課教學(xué)提供有益參考，推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展和學(xué)校體育文化建設(shè)。

二、高職院校公共體育課教學(xué)實(shí)踐意義

公共體育課是高職院校學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體機(jī)能重要途徑。通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)體育教學(xué)鍛煉，學(xué)生能增強(qiáng)肌肉力量，提高心肺功能。擁有健康體魄，為未來(lái)工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。全面培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，在籃球、足球、羽毛球等豐富多彩體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，學(xué)生能根據(jù)自己興趣特長(zhǎng)選擇適合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)踐掌握運(yùn)動(dòng)技能，形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好。

三、高職院校公共體育課教學(xué)概述

（一）教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)

高職院校公共體育課首要教學(xué)目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，課程應(yīng)通過(guò)科學(xué)合理運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高學(xué)生心肺功能、肌肉力量，為學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)健康基礎(chǔ)。提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平，通過(guò)系統(tǒng)教學(xué)實(shí)踐，學(xué)生掌握一項(xiàng)或多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)基本技能，如：籃球運(yùn)球投籃，足球傳球、射門等[1]。強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，還能增強(qiáng)學(xué)生的自信心。承擔(dān)培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式，課程通過(guò)健康教育、運(yùn)動(dòng)處方等方式，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康生活觀念，養(yǎng)成定期鍛煉生活習(xí)慣[2]。為了達(dá)成上述教學(xué)目標(biāo)，高職院校公共體育課需要制定科學(xué)合理教學(xué)計(jì)劃。教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和課程要求，制定詳細(xì)教學(xué)計(jì)劃，包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，確保教學(xué)活動(dòng)有序進(jìn)行。實(shí)施多樣化教學(xué)方法，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，靈活運(yùn)用講解示范、分組練習(xí)多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣[3]。組織豐富多樣課外體育活動(dòng)，為學(xué)生提供更多實(shí)踐機(jī)會(huì)，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能提升。建立全面客觀教學(xué)評(píng)價(jià)體系，優(yōu)化技能考核，全面評(píng)估學(xué)生學(xué)習(xí)成果[4]。

（二）教學(xué)內(nèi)容與方法

高職院校公共體育課教學(xué)內(nèi)容涵蓋體育基本技能，包括各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)等。例如：在籃球項(xiàng)目中，學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、投籃等基本技能。在足球項(xiàng)目中，學(xué)生需要學(xué)習(xí)盤帶基本技能[5]。優(yōu)化體育項(xiàng)目規(guī)則、歷史文化等方面知識(shí)點(diǎn)教授模式，通過(guò)學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)生深入了解體育項(xiàng)目，增強(qiáng)對(duì)體育興趣熱愛(ài)，有助于提升學(xué)生文化素養(yǎng)[6]。促使學(xué)生參與體育活動(dòng)競(jìng)賽，學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、尊重對(duì)手，形成良好體育品格[7]。

四、廣東文藝職業(yè)學(xué)院籃球項(xiàng)目教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）班級(jí)學(xué)生學(xué)情分析

學(xué)校體育籃球項(xiàng)目課程的開展主要采用選課的形式進(jìn)行，一年級(jí)第二學(xué)期以及二年級(jí)第一學(xué)期學(xué)生根據(jù)自己的時(shí)間及愛(ài)好選擇學(xué)校開設(shè)的體育項(xiàng)目，在最后出來(lái)的班級(jí)學(xué)生中存在著運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的差異性。面對(duì)著基礎(chǔ)不同、興趣愛(ài)好程度不同的學(xué)生，在每一堂課的安排設(shè)計(jì)上需要綜合考慮，最大程度的發(fā)揮課堂效率。

（二）教學(xué)環(huán)境與資源配置

在資源配置方面，學(xué)校雖然擁有一定數(shù)量室外籃球場(chǎng)地和籃球器材，但在面對(duì)惡劣天氣時(shí)學(xué)校室內(nèi)教學(xué)場(chǎng)地配置相對(duì)不足，難以滿足在惡劣天氣條件下進(jìn)行籃球教學(xué)需求。這直接影響著課程項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，出現(xiàn)雨天及暴曬的天氣等情況只能調(diào)整上課內(nèi)容。

五、教學(xué)創(chuàng)新優(yōu)化策略

（一）教學(xué)理念的創(chuàng)新

本案例在教學(xué)理念上進(jìn)行創(chuàng)新，將思政教育融入體育教學(xué)中，打破傳統(tǒng)體育教學(xué)中只注重技能和體能訓(xùn)練的局限。通過(guò)整合體育與思政教育，教師更加注重培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)、精神和價(jià)值觀，實(shí)現(xiàn)知識(shí)傳授與價(jià)值引導(dǎo)的有機(jī)結(jié)合。

1.個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃

每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和技能水平都有所不同，因此制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃至關(guān)重要。通過(guò)評(píng)估學(xué)生的身體狀況、技能和目標(biāo)，教師可以為他們量身定制適合的訓(xùn)練方案。這樣可以確保學(xué)生在適合自己的強(qiáng)度下進(jìn)行鍛煉，避免過(guò)度訓(xùn)練或受傷。

2.熱身與拉伸

在每次籃球訓(xùn)練課前，進(jìn)行充分的熱身和拉伸是非常重要的。熱身活動(dòng)可以提高學(xué)生的體溫和心率，為接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。拉伸練習(xí)則可以放松肌肉，增加關(guān)節(jié)的靈活性，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。教師應(yīng)該確保學(xué)生養(yǎng)成熱身和拉伸的良好習(xí)慣。

3.技能與體能訓(xùn)練結(jié)合

在籃球教學(xué)中，技能和體能訓(xùn)練是相輔相成的。通過(guò)結(jié)合技能和體能訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的綜合運(yùn)動(dòng)能力。例如：在進(jìn)行投籃練習(xí)時(shí)，可以加入一些有氧運(yùn)動(dòng)（如：跑步、跳繩）來(lái)提高學(xué)生的心肺功能。而在進(jìn)行傳球和接球練習(xí)時(shí)，可以加入一些力量訓(xùn)練（如：俯臥撐、仰臥起坐）來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量。

4.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

為了避免學(xué)生受傷，教師需要合理安排他們的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡、身體狀況和技能水平進(jìn)行調(diào)整。在訓(xùn)練過(guò)程中，教師應(yīng)密切觀察學(xué)生的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)疲勞或不適的跡象，應(yīng)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃或給予適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

5.心理健康關(guān)注

除了身體健康，學(xué)生的心理健康同樣重要。在籃球思政教學(xué)中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，鼓勵(lì)他們樹立自信、培養(yǎng)積極心態(tài)和應(yīng)對(duì)壓力的能力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)，可以幫助學(xué)生建立更健康的心態(tài)，提高他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)。

6.安全教育與急救措施

在體育教學(xué)中，安全始終是第一位的。教師應(yīng)向?qū)W生傳授安全知識(shí)，讓他們了解如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)行為和預(yù)防意外發(fā)生。此外，學(xué)校應(yīng)配備完善的急救設(shè)備和專業(yè)的急救人員，以確保在緊急情況下能夠及時(shí)有效地處理學(xué)生的傷病問(wèn)題。

（二）教學(xué)內(nèi)容與方法的創(chuàng)新

1.情境導(dǎo)入與激發(fā)興趣

通過(guò)講述籃球明星的故事、展示精彩的比賽片段等方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣和熱情。這種情境導(dǎo)入的方法不僅提高學(xué)生的參與度，也使學(xué)生更加深入地理解籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵和精神。

2.小組合作與競(jìng)技比賽的結(jié)合

教師組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過(guò)競(jìng)技比賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使學(xué)生在比賽中不斷提升自己的技能水平和心理素質(zhì)。這種小組合作與競(jìng)技比賽的結(jié)合，有效地提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技水平。

3.課堂互動(dòng)與分享

教師鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和感悟，促進(jìn)彼此之間的交流和學(xué)習(xí)。通過(guò)課堂互動(dòng)和分享，學(xué)生們不僅能夠展示自己的學(xué)習(xí)成果，還能夠從他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得啟發(fā)和靈感。

六、籃球項(xiàng)目教學(xué)實(shí)踐的案例分析

本教學(xué)案例以廣東文藝職業(yè)學(xué)院《籃球》課程為例，通過(guò)實(shí)踐教學(xué)、小組合作、競(jìng)技比賽等方法，使學(xué)生掌握籃球的基本技能和規(guī)則，提高籃球運(yùn)動(dòng)水平，并培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、競(jìng)技精神和創(chuàng)新思維。

（一）解決教學(xué)的實(shí)際問(wèn)題的措施

1.技能掌握與競(jìng)技水平提升

在《籃球》課程中，教師面臨的首要問(wèn)題是如何有效地提升學(xué)生的技能水平和競(jìng)技能力。傳統(tǒng)的教學(xué)方法往往只注重技能的傳授，而忽視學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)興趣。為解決這個(gè)問(wèn)題，教師采取以下措施：

（1）個(gè)性化教學(xué)

教師根據(jù)學(xué)生的技能水平和興趣點(diǎn)，制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到提升。

（2）實(shí)踐教學(xué)

教師增加實(shí)踐教學(xué)的比重，讓學(xué)生在真實(shí)的比賽場(chǎng)景中學(xué)習(xí)和應(yīng)用技能，提高學(xué)生的技能水平和競(jìng)技能力。

（3）競(jìng)技比賽

教師組織豐富的競(jìng)技比賽，讓學(xué)生在比賽中鍛煉技能、提升競(jìng)技水平，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力培養(yǎng)

在實(shí)際教學(xué)中，教師發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生缺乏這方面的能力，影響學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)。為解決這個(gè)問(wèn)題，教師采取以下措施：

（1）小組合作

教師將學(xué)生分成不同的小組，讓學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行協(xié)作和溝通，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（2）團(tuán)隊(duì)游戲

教師設(shè)計(jì)一些團(tuán)隊(duì)游戲和活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。

（3）角色扮演

教師讓學(xué)生在比賽中扮演不同的角色，如：隊(duì)長(zhǎng)、得分手、防守者等，讓學(xué)生更好地理解每個(gè)角色的職責(zé)和作用，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.健康理念樹立與生活習(xí)慣改善

在體育教育中，教師不僅關(guān)注學(xué)生的技能提升和競(jìng)技表現(xiàn)，還注重培養(yǎng)學(xué)生的健康理念和生活習(xí)慣。然而，在實(shí)際教學(xué)中，教師發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生存在不良的生活習(xí)慣和缺乏鍛煉的問(wèn)題。為解決這個(gè)問(wèn)題，教師采取以下措施：

（1）健康知識(shí)普及

教師在課程中增加健康知識(shí)的內(nèi)容，讓學(xué)生健康飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等方面的重要性。

（2）生活習(xí)慣指導(dǎo)

教師針對(duì)學(xué)生的不良生活習(xí)慣進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，幫助學(xué)生建立健康的生活方式。

（3）定期評(píng)估與反饋

教師定期對(duì)學(xué)生的健康狀況進(jìn)行評(píng)估和反饋，及時(shí)明確學(xué)生的身體狀態(tài)和需要改進(jìn)的地方。

通過(guò)以上措施的實(shí)施，學(xué)生們不僅提高籃球技能和競(jìng)技水平，還培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力以及健康的生活習(xí)慣。

（二）問(wèn)題解決策略（思路、過(guò)程和做法等）

1.思路

整合體育與思政教育：首先明確體育不僅僅是技能和體能的訓(xùn)練，更是培養(yǎng)學(xué)生品質(zhì)、精神和價(jià)值觀的重要途徑。

以學(xué)生為中心：教師堅(jiān)持“學(xué)生為本”的教學(xué)理念，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求、興趣點(diǎn)和能力水平設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法，確保教學(xué)的高效性和針對(duì)性。

實(shí)踐教學(xué)與理論教育相結(jié)合：?jiǎn)渭兊睦碚摻虒W(xué)很難讓學(xué)生真正體會(huì)到體育精神和健康理念的重要性。因此，教師結(jié)合實(shí)踐教學(xué)，讓學(xué)生在親身經(jīng)歷中感受、體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。

2.過(guò)程

（1）需求分析

在課程開始前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行需求分析，學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)知、技能水平以及期望達(dá)到的目標(biāo)。

（2）內(nèi)容設(shè)計(jì)

根據(jù)學(xué)生的需求分析結(jié)果，結(jié)合教學(xué)大綱和思政教育目標(biāo)，設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法。

（3）實(shí)踐教學(xué)

在技能訓(xùn)練、小組合作和競(jìng)技比賽等環(huán)節(jié)，注重學(xué)生的參與和體驗(yàn)，鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言、分享感受，深化對(duì)體育精神和健康理念的理解。

（4）評(píng)價(jià)與反饋

通過(guò)過(guò)程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)，及時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和存在的問(wèn)題，給予針對(duì)性的指導(dǎo)和建議。

3.做法

（1）情境導(dǎo)入

通過(guò)講述籃球明星的故事、展示精彩的比賽片段等方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣和熱情。

（2）小組合作與競(jìng)技比賽

組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在比賽中，鼓勵(lì)學(xué)生積極拼搏、尊重對(duì)手、遵守規(guī)則，體現(xiàn)體育精神。

（3）課堂互動(dòng)與分享

鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和感悟，促進(jìn)彼此之間的交流和學(xué)習(xí)。通過(guò)教師的引導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)，深化學(xué)生對(duì)體育精神和健康理念的認(rèn)識(shí)。

（4）課程總結(jié)與反思

在課程結(jié)束時(shí)，組織學(xué)生進(jìn)行課程總結(jié)和反思，幫助學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容并提升自我認(rèn)知。根據(jù)學(xué)生的反饋和需求，不斷完善教學(xué)內(nèi)容和方法。

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