高職院校心理健康教育的現(xiàn)狀與對(duì)策研究

[摘 要]隨著教育理念的不斷更新，人們對(duì)教育的理解也發(fā)生了變化，認(rèn)為教育并不只是傳授知識(shí)、技巧，更重要的是要教學(xué)生如何做人，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、人生觀、道德觀。傳統(tǒng)的職業(yè)教育注重的是專業(yè)知識(shí)、技術(shù)的傳授，而忽視了對(duì)學(xué)生思想品德的培養(yǎng)，尤其是對(duì)心理健康的教育，進(jìn)而造成了學(xué)生在面對(duì)心理問(wèn)題時(shí)的困惑。如果學(xué)生不能對(duì)自己的情緒進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整和疏導(dǎo)，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生不好的心態(tài)，導(dǎo)致自己的情緒波動(dòng)，做出一些不理性的行為。高職院校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，要針對(duì)高職生的心理特征，有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行改進(jìn)與優(yōu)化，以提高其效果，培養(yǎng)學(xué)生健康的個(gè)性和積極向上的生活態(tài)度，在勤奮求學(xué)中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。本文通過(guò)對(duì)目前高職院校學(xué)生心理健康教育中存在的問(wèn)題進(jìn)行了剖析，并就如何改進(jìn)與優(yōu)化進(jìn)行探討。

[關(guān)鍵詞]高職院校；心理健康教育；現(xiàn)狀；對(duì)策

當(dāng)前，社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才的需求逐步提升，人才市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)壓力逐步增大。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的形勢(shì)下，高職院校的畢業(yè)生所承受的心理壓力也逐漸增加。近年來(lái)，高職院校學(xué)生的心理健康狀況日趨惡化，由心理問(wèn)題誘發(fā)的惡性事件頻發(fā)，社會(huì)危害日趨嚴(yán)重。因此，高職院校要正視目前高校心理健康教育中的不足，應(yīng)對(duì)其引起高度的關(guān)注，并采取有效的對(duì)策，建立健全的高校心理健康教育制度，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

一、高職院校開設(shè)心理健康教育課程的現(xiàn)實(shí)需求

（一）社會(huì)進(jìn)步對(duì)高職學(xué)生心理健康的重視不可或缺

當(dāng)前，我國(guó)正積極推動(dòng)高職心理健康教育的發(fā)展，其在高等教育體系中占據(jù)了舉足輕重的地位。高職院校肩負(fù)著培育符合國(guó)家需求的高級(jí)技術(shù)人才的使命，旨在培養(yǎng)出具備相應(yīng)專業(yè)技術(shù)能力和良好心理素質(zhì)的應(yīng)用型人才。因此，強(qiáng)化高職學(xué)生的心理健康教育是確保達(dá)成高職教育人才培養(yǎng)目標(biāo)的關(guān)鍵因素，學(xué)生的心理健康狀況會(huì)直接影響到這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度。

（二）提升心理健康教育以滿足高職學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展需求

心理健康對(duì)于人格的全面成長(zhǎng)至關(guān)重要，有助于建立更融洽的人際互動(dòng)。心理健康被視為每個(gè)人的基本權(quán)利，也是社會(huì)穩(wěn)定的基石。由于學(xué)習(xí)壓力、家庭背景等多種因素，學(xué)生們展現(xiàn)出獨(dú)特的心理特質(zhì)，而高職學(xué)生尤為顯著，他們中不少人都面臨著不同程度的心理困擾。很多高職學(xué)生難以對(duì)自己形成準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，部分學(xué)生因巨大的家庭經(jīng)濟(jì)差異而產(chǎn)生自我貶低的情緒[1]。因此，高職院校應(yīng)關(guān)注學(xué)生心理需求、加強(qiáng)心理健康教育，從而促進(jìn)學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，具有很強(qiáng)的必要性。

（三）心理障礙阻礙學(xué)生的健康發(fā)展

高職階段的學(xué)生正值青春，這個(gè)階段的個(gè)體正逐步邁向成熟，身心經(jīng)歷著顯著的轉(zhuǎn)變。強(qiáng)化心理健康教育能激發(fā)學(xué)生的職業(yè)熱忱，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維，使他們能準(zhǔn)確進(jìn)行自我認(rèn)知并保持客觀態(tài)度，更積極地開展人際交往，塑造完整的人格特質(zhì)。這為他們的就業(yè)創(chuàng)業(yè)之路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展發(fā)揮著至關(guān)重要的積極作用。

二、高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

大學(xué)時(shí)期，學(xué)生從沉重的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來(lái)，伴隨著接觸到的東西越來(lái)越多，身心都變得更加成熟，在此過(guò)程中，因?yàn)槟承┰颍瑫?huì)使學(xué)生的心理走向不健康的方向，為今后的發(fā)展埋下隱患，隨著就業(yè)難度不斷增加，人際關(guān)系的日益復(fù)雜化，越來(lái)越多的心理問(wèn)題也逐步顯露出來(lái)[2]。

（一）心理適應(yīng)障礙

對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，上高職院校并不是他們的第一選擇，他們之所以來(lái)這里學(xué)習(xí)多是因?yàn)槌煽?jī)不好，這導(dǎo)致了他們中的很多人產(chǎn)生了一種自卑。在入學(xué)前，學(xué)生很難對(duì)自己的生活進(jìn)行全面的規(guī)劃，無(wú)法確定是否會(huì)身處在一個(gè)自己喜歡的環(huán)境中，這會(huì)讓他們的心理出現(xiàn)一定的落差。焦慮的情緒一旦產(chǎn)生，就會(huì)影響到自己的人際關(guān)系，也會(huì)影響到自己的身心健康發(fā)展。

（二）學(xué)業(yè)壓力

在高職院校學(xué)習(xí)的學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)缺乏一定的興趣，導(dǎo)致他們?cè)诟呗氃盒＿@個(gè)全新的、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境中茫然不知所措，如果沒(méi)有正確的指導(dǎo)，不知該怎么學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響很大[3]。高職院校的首要任務(wù)是為社會(huì)輸送實(shí)用型、技術(shù)型人才，而大多數(shù)的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)存在恐懼心理，這使得他們?cè)诩夹g(shù)學(xué)習(xí)中難以激發(fā)起學(xué)習(xí)的熱情和興趣，從而大大降低了學(xué)習(xí)效率。

（三）人際交往困難，存在個(gè)人情感問(wèn)題

在人際交往方面，許多高職生都是家中獨(dú)生子女，上大學(xué)后遠(yuǎn)離父母，突然間獨(dú)自一人學(xué)習(xí)和生活，缺乏與他人交流的能力，學(xué)生之間也會(huì)有一些矛盾。

在個(gè)人情感方面，在大學(xué)里，學(xué)生們的生理機(jī)能正在慢慢地走向成熟，他們對(duì)異性的渴望也越來(lái)越強(qiáng)烈。這就造成了學(xué)生很容易在情感上受到挫折，進(jìn)而造成心理健康問(wèn)題，有些人還會(huì)走上歧途，產(chǎn)生某些嚴(yán)重的心理障礙。

（四）社會(huì)求職壓力

由于社會(huì)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，職業(yè)教育學(xué)院的擴(kuò)招人數(shù)越來(lái)越多，高校的數(shù)量也越來(lái)越多，這使學(xué)生對(duì)自己的前途尤為悲觀。由于對(duì)自己的能力缺乏信心，導(dǎo)致了自我評(píng)價(jià)比較低，這不但會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)未來(lái)工作感到非常擔(dān)心，而且還會(huì)出現(xiàn)一些急躁、悲觀的心理情緒。

三、高職院校心理健康教育存在問(wèn)題

（一）主動(dòng)性不足

職業(yè)教育應(yīng)確立“以人為本”的理念，在進(jìn)行職業(yè)教育的同時(shí)，也要注意到學(xué)生的心理狀態(tài)、思想動(dòng)向，并對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。高職院校的輔導(dǎo)員要走到學(xué)生中，與他們進(jìn)行溝通和交流，對(duì)他們的心理和思想狀況進(jìn)行了解，因材施教，進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)[4]。只有如此，才能克服消極心理因素對(duì)高職生的影響，培養(yǎng)高職生對(duì)人生的正確、正面的態(tài)度。目前，高職院校開展心理健康教育的成效并不理想。在實(shí)施心理健康教育的實(shí)踐中，主觀能動(dòng)性不足。

（二）無(wú)法有效掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)

在職業(yè)教育中，由于學(xué)業(yè)壓力的不斷增大，以及社會(huì)對(duì)職業(yè)教育的需求不斷提高，就業(yè)形勢(shì)也日趨嚴(yán)峻，因此，高職生在學(xué)習(xí)、就業(yè)方面都承受著很大的壓力。這種壓力如得不到有效的疏導(dǎo)，長(zhǎng)久地積累在學(xué)生心中，一旦遭遇挫折或困境，就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑的心理。當(dāng)他們的自我認(rèn)知發(fā)生問(wèn)題時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生自卑、沮喪、憤世嫉俗等心理，有些學(xué)生甚至?xí)饾u關(guān)閉自己的心扉，性格也會(huì)變得更加孤僻，從而產(chǎn)生人格上的缺陷。

高職院校的學(xué)生來(lái)自全國(guó)各地，他們有著不同的習(xí)俗，交往方式也不同，原本的生活是在家庭成員的精心照顧下進(jìn)行的，但在高職院校里卻要住在宿舍里，學(xué)生缺乏獨(dú)立生活的能力，或無(wú)法融入集體生活，與其他學(xué)生交往不暢，易產(chǎn)生沖突，這些都會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。此外，在高職院校中，由情緒引起的心理健康問(wèn)題也在不斷增加。但是，高職院校還沒(méi)有建立起一套健全的心理健康教育體系。由于教師的專業(yè)素養(yǎng)不夠，無(wú)法及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)、思想動(dòng)態(tài)，難以有效地解決他們的心理問(wèn)題，造成了高職院校的心理健康教育工作成效不大。

（三）教育方式較為單一

在高職院校里，學(xué)生的心理逐漸走向成熟，每一個(gè)人都會(huì)面對(duì)著不同的學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)等方面的壓力。因此，在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，教師要根據(jù)不同的情況，有針對(duì)性地制訂相應(yīng)的策略，但這一目標(biāo)很難達(dá)到。由于高職院校的心理健康教育人數(shù)很少，所以不能滿足教育部規(guī)定的師生比例，這就增加了在高職院校推廣健康教育的難度，因材施教更無(wú)從談起。在高職院校中，開展心理健康教育課的教學(xué)多采用大班、合班的形式，大多數(shù)教師只是按照課本上的內(nèi)容進(jìn)行講授，局限在理論性的層次上，沒(méi)有與學(xué)生的實(shí)際相聯(lián)系，不能與他們產(chǎn)生共鳴，沒(méi)有給他們帶來(lái)更深層次的體驗(yàn)和感受，這就會(huì)嚴(yán)重地影響高職院校的健康教育

質(zhì)量。

（四）心理健康教育師資不足

教師短缺的原因有兩個(gè)。首先就是人數(shù)，雖然國(guó)家規(guī)定每個(gè)學(xué)校都要有兩個(gè)以上的專業(yè)教師，但在現(xiàn)實(shí)中，有的學(xué)校只有一個(gè)全職教師，有的學(xué)校甚至沒(méi)有全職教師。由于缺乏專業(yè)師資，教師們很難照顧到每一個(gè)學(xué)生，更談不上有的放矢。其次，在專業(yè)程度方面，許多教師都沒(méi)有心理學(xué)或其他學(xué)科的教育背景，這就造成了相關(guān)學(xué)科的專業(yè)性較差，使學(xué)生得不到應(yīng)有的心理健康教育。

四、高職心理健康教育的優(yōu)化策略

（一）建設(shè)高素質(zhì)、能力強(qiáng)的心理教育隊(duì)伍

在高職院校的發(fā)展進(jìn)程中，必須注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，這不僅需要招聘專門的心理健康教育人員，還要擴(kuò)充其團(tuán)隊(duì)，從而提升其整體素質(zhì)。同時(shí)，也要加大對(duì)教師隊(duì)伍的培訓(xùn)，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的理論知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，并將其理論與實(shí)際相結(jié)合，使其思想觀念得到更新。能針對(duì)高職生的心理特征，制訂出有針對(duì)性的心理教育計(jì)劃，開展個(gè)性化教學(xué)，并做好后續(xù)的指導(dǎo)工作。

要使學(xué)校的心理健康教育工作取得更好的成效，就必須重視對(duì)教師的培養(yǎng)。在創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)時(shí)，要遵循相關(guān)的原則，即要堅(jiān)持專兼結(jié)合、內(nèi)部結(jié)合的原則，才能創(chuàng)造一個(gè)好的工作環(huán)境。高職院校的教師隊(duì)伍建設(shè)，可以從兩個(gè)方面入手。一是加大對(duì)精神衛(wèi)生專業(yè)師資隊(duì)伍的培養(yǎng)力度，實(shí)行“持證上崗”，這是為確保教師的專業(yè)素養(yǎng)。同時(shí)，學(xué)校也要綜合評(píng)價(jià)教師的各項(xiàng)能力，以此來(lái)提高自己的心理健康教育能力與質(zhì)量。二是根據(jù)有關(guān)的規(guī)范和要求，制定出一套完善的導(dǎo)師、班主任等制度，使他們主動(dòng)擔(dān)負(fù)起心理健康教育的責(zé)任。因?yàn)樗麄兘?jīng)常和學(xué)生打交道，他們更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。在此基礎(chǔ)上，我們可以建立起一支專業(yè)化的師資隊(duì)伍，以充分促進(jìn)目前高職學(xué)生的心理健康發(fā)展。

（二）不斷優(yōu)化心理健康教育方式

高職院校的心理健康教育不能與思想教育分離，二者應(yīng)有機(jī)地結(jié)合在一起。還應(yīng)該強(qiáng)化個(gè)人輔導(dǎo)，即為學(xué)生提供免費(fèi)的心理健康咨詢，實(shí)現(xiàn)“量身定制”。高職院校的心理健康教育要做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，即在課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，安排豐富多彩的課外活動(dòng)，使學(xué)生能夠在自己的生活中獲得經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)；如果能與他們產(chǎn)生共鳴，學(xué)生就會(huì)將自己的問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)，從而提高自我調(diào)控能力，加強(qiáng)心理健康教育的效果。在實(shí)踐中，教師要收集一些與學(xué)生關(guān)系密切的事例，利用多媒體在課堂上進(jìn)行演示，使學(xué)生自己去分析造成心理問(wèn)題的根源，對(duì)高職學(xué)生的心理問(wèn)題提出自己的見(jiàn)解，并在此基礎(chǔ)上對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，達(dá)到知行合一。

高職院校的心理健康教育要分層次、分目的，對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生要進(jìn)行診斷、治療，對(duì)他們的心理狀況進(jìn)行定期干預(yù)，并對(duì)他們的心理變化進(jìn)行記錄，實(shí)施追蹤治療。對(duì)心理不健康的高職學(xué)生應(yīng)采取針對(duì)性的措施，對(duì)亞健康高職學(xué)生要進(jìn)行心理控制，防止其心理狀況進(jìn)一步惡化，并對(duì)其進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，使學(xué)生的精神狀態(tài)得到最快的恢復(fù)。高職院校應(yīng)將心理健康教育滲透到各方面，在課程教學(xué)之外，應(yīng)充分發(fā)揮校園文化的作用。建立網(wǎng)上心理咨詢平臺(tái)，使學(xué)生可以在網(wǎng)上匿名求助——具有較高的保密性，使更多的學(xué)生愿意接受咨詢。

（三）高職學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)的構(gòu)建

心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制涵蓋危機(jī)預(yù)兆識(shí)別、危機(jī)應(yīng)對(duì)及危機(jī)再評(píng)估三大環(huán)節(jié)。預(yù)兆識(shí)別系統(tǒng)主要負(fù)責(zé)事先預(yù)防心理危機(jī)并提前發(fā)出警示。理想情況下，最佳的危機(jī)管理策略就是防止危機(jī)的出現(xiàn)，故此系統(tǒng)具有決定性意義。其效能的發(fā)揮依賴于多元合作。首要角色是家庭，父母的言行舉止、教育模式都會(huì)深刻影響孩子的心理狀態(tài)。固然，根深蒂固的習(xí)慣難以及時(shí)轉(zhuǎn)變，但父母增加與孩子的互動(dòng)，深入了解他們的內(nèi)心世界，給予必要的心理支持，有助于減少高職學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生。其次是教育機(jī)構(gòu)的作用。盡管預(yù)警機(jī)制無(wú)法全面防止高職學(xué)生遭遇危機(jī)，但一旦危機(jī)出現(xiàn)，該體系的效能將直接影響涉事個(gè)體的安全狀況。構(gòu)建并維持一個(gè)有效的危機(jī)應(yīng)對(duì)體系需要家庭、教育機(jī)構(gòu)和社會(huì)三方面的無(wú)縫協(xié)作，每一方面的作用都至關(guān)重要。鑒于高職生的心理危機(jī)往往在學(xué)校環(huán)境中發(fā)生，學(xué)校的危機(jī)應(yīng)對(duì)體系扮演著首要角色。學(xué)校必須對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)保持高度警覺(jué)，并建立起一套全面的應(yīng)對(duì)機(jī)制，以確保在危機(jī)發(fā)生時(shí)能夠有序而高效地應(yīng)對(duì)。

（四）加強(qiáng)心理干預(yù)

在高職院校的心理健康教育中，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，通過(guò)這種方式，能夠及早地察覺(jué)到他們的不良心理，并有針對(duì)性地對(duì)他們進(jìn)行心理干預(yù)，從而使他們不會(huì)由于不健康的心理因素而產(chǎn)生有害的行為。高職院校應(yīng)定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，并對(duì)其心理狀態(tài)進(jìn)行分析，列出有不良心理行為或心理缺陷的學(xué)生，并建立心理健康檔案。

同時(shí)，學(xué)校也要及時(shí)向父母反饋學(xué)生的不良心理，并通過(guò)家校協(xié)作對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。不管是寢室管理人員，還是輔導(dǎo)員，在日常工作中，都要對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行密切的關(guān)注，在日常生活中做好思想工作，及時(shí)對(duì)他們的不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高職院校學(xué)生心理問(wèn)題正在逐漸增多，這一現(xiàn)象已引起社會(huì)各界的高度重視，高職院校必須重視學(xué)生的心理健康工作。然而，大部分高職院校的心理健康教育工作還不到位，教育手段單一，心理健康狀況監(jiān)測(cè)和干預(yù)機(jī)制不健全。因此，高職院校應(yīng)該結(jié)合自身的特點(diǎn)，制定出有針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施，從而為高職學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的發(fā)展環(huán)境。

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作者簡(jiǎn)介：李想（1982— ），女，漢族，山東東營(yíng)人，福建船政交通職業(yè)學(xué)院，副教授，碩士。研究方向：心理健康教育，思想政治教育。