千萬別陷入“臨時狀態(tài)”的生活陷阱

在生活中，你是否也有過這樣的“湊合”？工作中，雖然不喜歡眼前的崗位但又不想辭職，得過且過湊合著做；租房上，認為這只是房東的而不是自己的家，亂七八糟湊合著??；飲食上，覺得買菜做飯麻煩就隨便點個外賣，填飽肚子湊合著吃……

可到最后才發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)在不知不覺間進入了一種“算了吧，就這樣”的狀態(tài)。似乎只有準備好，對現(xiàn)實生活滿意，才會積極對待當下。然而，這種湊合、臨時的心態(tài)，或許短期內(nèi)會覺得舒適，可時間久了就會讓人生出消極懈怠的心理，繼而對生活失去熱情。更扎心的是，甚至往往還有一種時刻在“準備中”的錯覺。但生活并非準備好才可以全情投入。一個粗糙的開始比什么都重要，用行動給予生活掌控感，把每一個“臨時階段”都認真對待，日子才會越來越好。

1. 臨時心態(tài)，導致生活是湊合的

網(wǎng)友@小麗曾在網(wǎng)上講述了她大學畢業(yè)后無聊的生活和工作：“一日三餐都是在外面隨便應付，經(jīng)常吃垃圾食品，炸雞薯條奶茶麻辣燙。租的房子很小又很暗，除了基本家電，就是一張床，畢竟房子不是自己的，也懶得花錢幫房東布置。而周末則經(jīng)常躺床上玩手機或者睡覺。”

小麗并不喜歡現(xiàn)在的工作，上班多數(shù)在摸魚。雖然想過辭職，但她又擔心工作不好找，與其拿著簡歷到處去面試，還不如繼續(xù)在這里待著。其實這種情況就是典型的“臨時心態(tài)”。當抱著將就的心態(tài)生活時，生活也會以低質量的方式回報你。久而久之，人的情緒也會更加低落，從而對未來失去追求。倘若想要為人生注入新的動力，就要試著改變這種敷衍的心態(tài)。

心境轉圜，當下的感受和體驗也會截然不同，低迷的現(xiàn)狀亦會得到調(diào)節(jié)。

2. 臨時觀念，失去長期投入的動力

但事實上，人生不是彩排，每一天都是在實況直播，沒有喊停重來的機會。因此我們更要把這種“臨時觀念”轉變?yōu)椤伴L期主義”。

看過這樣一個短視頻。一個普通的北漂女孩，每月工資只有幾千塊錢，住在廉價的地下室，一邊是開放式的廚房，另一邊是她的臥室，其實就是一張床和簡易的書桌。但在這狹小幽暗的空間里卻處處顯露著她對生活的熱愛。

只見四周墻壁上貼著漂亮的海報，床邊鋪著蝴蝶圖樣的毛毯，床頭上放著可愛的毛絨公仔，墻角粉色臺布的小桌子上還放著一盆生機盎然的綠蘿。

每天6點起床簡單梳洗后就去跑步，回來的時候帶上幾個熱氣騰騰的包子，接著用豆?jié){機打一杯香味濃郁的豆?jié){，盤腿坐在毛毯上一邊享用她的早餐，一邊為即將到來的考試認真準備。

日復一日，她都在有條不紊且充滿活力的狀態(tài)之中，工作和生活也越來越有起色。

有句話說得好，從本質上講，生活的過程就是用精心培養(yǎng)的好習慣，替換那些在不經(jīng)意間養(yǎng)成的壞習慣，從而努力成為一個更幸福的人。

當一個人每天用確定性來對抗著生活的無常，才會給命運一種自信滿滿的掌控感。

3. 從“臨時狀態(tài)”到“長期主義”，你可以這樣做

《具體生活》一書中所說：“具體生活，不是抽象任性的美好暢想，是具體而細微的實際行動。”那么從“臨時狀態(tài)”到“長期主義”，我們可以這樣做：

1.投入真正感興趣的事

《國家寶藏》節(jié)目里有一期嘉賓是農(nóng)科院花卉研究員李涵，當時主持人問她：“這些花不當吃不當喝的，需要這么多的精力和時間，到底有什么用？”

李涵回答道：“從精神層面上來說，我認為最大的用處，就是沒有用。我覺得人活著，就是要有一些無用的精神。”

“希望每個人的生活里，都能夠多一些這樣“無用”的追求，也希望我們培育出這樣的花花草草，能讓大家感知到生命的燦爛，體會到我們?nèi)碎g的美好?！?/p>

這兩句簡單的話語瞬間戳中了無數(shù)觀眾的內(nèi)心。而這個無用的事情，則是我們除了讀書、工作以外的興趣愛好，如運動、閱讀、旅游、手工，哪怕是美食都可以。

興趣是天然的內(nèi)驅力，在探尋的過程中能讓人發(fā)現(xiàn)心中所愛，找到了突破口，人生的進度條上也會涌入新的光亮。

2.設定具體的目標清單

一份具體的目標清單可以指引我們怎么去做，以及達到想要的結果。

首先把目標羅列，列出你要實現(xiàn)的所有目標，不要限制自己；其次把目標分類，按照時間分為短期目標（1年以內(nèi)）、中期目標（2—5年）、長期目標（5年以上），再根據(jù)重要性和緊迫性對目標進行先后排序；之后把目標拆解，比如想要減肥，那么可以具體拆解為“在未來的3個月里減掉10斤，通過每周至少跑步4天，每天5公里，同時戒掉夜宵來完成?！?/p>

按照清單行動后，你會慢慢發(fā)現(xiàn)生活的方向更加明晰，以往臨時狀態(tài)所帶來的迷茫和空虛也正在逐漸消失。要相信，當你一心向著目標行進時，內(nèi)心就會越篤定，全世界都會為你讓路。