高三學(xué)生如何以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)高考挑戰(zhàn)

剛剛進(jìn)入高中時(shí)，感覺(jué)高考離自己非常遙遠(yuǎn)，但時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間，高考悄然而至。高考不僅是對(duì)一個(gè)學(xué)生多年思維方式、知識(shí)積累的考察，更是對(duì)心理素質(zhì)的考驗(yàn)。每一個(gè)高三學(xué)生在面對(duì)即將到來(lái)的高考時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、無(wú)措、茫然的情緒。唯有增強(qiáng)自信以積極的心態(tài)迎接高考，方能使自己立于不敗之地。

自律自立，對(duì)壓力說(shuō)“不”！

高三學(xué)生承受著一定的壓力。一方面是來(lái)自學(xué)習(xí)上的壓力，各學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)都需要學(xué)生們更加努力；另一方面是來(lái)自學(xué)校、老師、家長(zhǎng)的殷切期待，都成為壓在學(xué)生們身上的無(wú)形壓力。

那么，如何將壓力有效地轉(zhuǎn)化為動(dòng)力？

首先是自律，將目標(biāo)化整為零。把大目標(biāo)分割成若干個(gè)小任務(wù)，在完成任務(wù)的同時(shí)自然體會(huì)到成功的喜悅，并不斷建立起自信——原來(lái)自己可以更好。其次是自立，勞逸結(jié)合。高三學(xué)習(xí)壓力的確很大，但也要做一些力所能及的事情，緩解學(xué)習(xí)的壓力，讓緊繃的神經(jīng)得到片刻的休息，感受生活中的小確幸。

自信自省，對(duì)自卑說(shuō)“不”！

每一次，自己都已經(jīng)很努力了，卻發(fā)現(xiàn)總會(huì)有人比我們做得更好；每一次，自己都已經(jīng)很仔細(xì)了，卻發(fā)現(xiàn)考試還會(huì)因失誤而丟分。于是自卑感悄悄占據(jù)我們的內(nèi)心，讓我們變得有些脆弱，不再堅(jiān)定，甚至經(jīng)常懷疑自己，變得沒(méi)有信心。

其實(shí)，人外有人，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處?！叭f(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方?！惫艜r(shí)，齊國(guó)大夫晏子因個(gè)子矮被侮辱，晏子不自卑，巧妙回?fù)?，維護(hù)了自己和國(guó)家的尊嚴(yán)；當(dāng)下，湖南女孩江夢(mèng)南，因藥物副作用導(dǎo)致極重度性耳聾，但她不自卑，憑著頑強(qiáng)拼搏的精神，最終成為一名博士。

無(wú)論什么時(shí)候我們都要自信、自省，只要自己不打敗自己，定會(huì)撥開(kāi)云霧見(jiàn)日生，收獲一片晴空。

自勵(lì)自強(qiáng)，對(duì)猶豫說(shuō)“不”！

鴻門(mén)宴上，項(xiàng)羽的猶豫不決讓劉邦有了卷土重來(lái)的機(jī)會(huì)，結(jié)果自己烏江自刎；滑鐵盧戰(zhàn)役，拿破侖在猶豫中錯(cuò)失戰(zhàn)機(jī)，讓自己陷入了悲慘的境地。

在備考的過(guò)程中，拖延癥時(shí)常會(huì)困擾我們，明明有很多任務(wù)需要完成，卻一邊內(nèi)心焦灼一邊拖延，結(jié)果什么事情都做不好。正如人們所說(shuō)：“最怕只有心動(dòng)沒(méi)有行動(dòng)的人?！彼裕覀円粩嘧晕颐銊?lì)，減少猶豫的時(shí)刻。只要是自己認(rèn)定想要做的事情，就要立刻、馬上、毫不猶豫地去做。珍惜有限的時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地警醒自己：猶豫代表著停滯，停滯則是對(duì)生命的浪費(fèi)。

乘長(zhǎng)風(fēng)破千尺浪。高三學(xué)子在知識(shí)的海洋中，遇逆流不驚，遭險(xiǎn)灘莫棄。不猶豫、不彷徨、不迷茫，只要能用正確的心態(tài)去面對(duì)，相信我們定能不負(fù)青春實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不負(fù)韶華擁抱未來(lái)。

點(diǎn)評(píng)：

本篇文章觀點(diǎn)鮮明、論據(jù)較充分，語(yǔ)言生動(dòng)有感染力。作者能夠針對(duì)高三學(xué)生存在的高考成績(jī)壓力大，自信心不足和做事猶豫不決等方面的心理問(wèn)題，進(jìn)行深入淺出的分析與論證。尤其是能結(jié)合自身的實(shí)際情況，給出行之有效的策略與方法，對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行心里疏導(dǎo)和適度的自我解壓有積極的指導(dǎo)與借鑒意義。