四大乳腺危機(jī)，早知道早預(yù)防

“女強(qiáng)人”更易得乳腺癌

“女強(qiáng)人”常常因全身心投入事業(yè)而忽視了乳腺的健康，未能定期進(jìn)行體檢；還會(huì)因?yàn)殄e(cuò)過黃金生育期，甚至未生育，而大大增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)后哺乳可降低女性患乳腺癌的概率，泌乳素可對(duì)乳腺起到保護(hù)作用。只要有嬰兒的吸吮反射刺激，泌乳素就會(huì)持續(xù)分泌。哺乳的時(shí)間越長(zhǎng)，泌乳素保護(hù)乳腺的時(shí)間也就越長(zhǎng)久。另外，女性若出現(xiàn)乳腺增生或乳腺結(jié)節(jié)，不必過于擔(dān)憂和恐懼。只要是良性的乳腺結(jié)節(jié)，未來發(fā)生惡變的風(fēng)險(xiǎn)就相對(duì)較低，而乳腺增生本身并不會(huì)導(dǎo)致患乳腺癌。

肥胖會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)

脂肪過多會(huì)促進(jìn)雄激素轉(zhuǎn)化為對(duì)乳腺有害的雌激素，從而增加女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于女性而言，保持適當(dāng)?shù)捏w脂率和鍛煉至關(guān)重要。絕經(jīng)后的女性免疫力降低、雌激素水平紊亂，所以患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

食物中的激素，如豆?jié){等植物雌激素和蜂蜜、蜂王漿等動(dòng)物雌激素，對(duì)乳腺的影響相對(duì)較小。與卵巢分泌的雌激素相比，食物中的激素含量極低，不會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

癌也挑“大小”

乳房小，如果患乳腺癌，風(fēng)險(xiǎn)更大。因?yàn)槿橄傧俟芏袒蛏?，癌?xì)胞轉(zhuǎn)移得更快。例如，男性若患乳腺癌，則比女性更危險(xiǎn)。男性發(fā)現(xiàn)患乳腺癌時(shí)，癌細(xì)胞可能已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了大腦、肝臟等部位。乳房的形態(tài)千差萬別，但乳房的形態(tài)與乳腺癌的發(fā)病并無直接關(guān)系。

要準(zhǔn)確判斷乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)大小，應(yīng)進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查。常規(guī)的檢查方法包括彩超和鉬靶，兩者各有優(yōu)勢(shì)。彩超更適用于檢查致密型乳腺，而鉬靶在乳腺松弛、腺體較少的情況下結(jié)果更為準(zhǔn)確，二者結(jié)合起來檢查最保險(xiǎn)。

胸部按摩可能有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺包塊，但如果不知道已經(jīng)患有乳腺癌而進(jìn)行按摩，可能會(huì)導(dǎo)致包塊發(fā)生炎性反應(yīng)，從而促使癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。

小貼士：45歲到60歲之間的女性，建議每年進(jìn)行一次鉬靶檢查，并輔助一次彩超檢查。

乳腺癌具有一定的遺傳傾向

如果家族有乳腺癌病史，那么個(gè)人患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。對(duì)于有家族乳腺癌病史或年輕時(shí)就患乳腺癌的病人，建議進(jìn)行基因檢測(cè)，以了解自身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，并制定治療方案。

給不同年齡女性的婦檢建議

10～19歲青春期女性：此階段是女性生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)特別關(guān)注月經(jīng)情況，包括月經(jīng)量、顏色、周期等是否正常，以及是否伴有痛經(jīng)等癥狀。如果16歲還沒有來月經(jīng)，家長(zhǎng)應(yīng)陪同孩子到婦科檢測(cè)，評(píng)估孩子的身體發(fā)育狀況，同時(shí)進(jìn)行婦科超聲檢查，排除因發(fā)育不良導(dǎo)致的生殖道畸形或梗阻性生殖道畸形。

20～49歲育齡期女性：這一階段是婦科疾病的高發(fā)期。

◎沒有性生活：可每2～3年做一次婦科檢查，并及時(shí)接種HPV疫苗。

◎有性生活：建議每年進(jìn)行一次婦科檢查，包括外陰、陰道、宮頸等婦科內(nèi)診，還需進(jìn)行宮頸癌篩查等，以排除常見婦科病和婦科腫瘤。

◎有生育需求：可進(jìn)行生育力評(píng)估（性激素六項(xiàng)、AMH抗米勒管激素等）。需要注意的是，女性在妊娠后應(yīng)恢復(fù)每年一次的婦科檢查。

50歲以上女性：此時(shí)，生殖器官會(huì)隨著更年期的到來逐漸萎縮老化，因此更易患婦科疾病。所以，體檢時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)萎縮性陰道炎、子宮脫垂、膀胱和直腸膨出等疾病的篩查。如果絕經(jīng)后有陰道出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)檢查。