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    你還對這幾件事感興趣,證明你很年輕

    2024-12-12 00:00:00淺歲墨余
    好日子 2024年11期

    保持年輕的秘訣就藏在你對待生活的態(tài)度里。當(dāng)你認(rèn)真地去生活就會發(fā)現(xiàn),平凡的日子里也蘊(yùn)含著無數(shù)的小確幸。

    不論你是什么年紀(jì),只要還對這3件事情感興趣,就說明你還很年輕!

    注重形象管理

    美學(xué)專家黑瑪亞曾說:“一個(gè)人的形象是他內(nèi)心品格的反映。”

    經(jīng)典電影《百元之戀》中,女主一子最開始出現(xiàn)的時(shí)候總是一副不修邊幅的樣子。她臉色蠟黃,體態(tài)臃腫,頭發(fā)也不打理,猶如枯草一般。她成天穿著睡衣游蕩,渾渾噩噩,邋里邋遢。她的日常就是窩在家里打游戲,偶爾幫妹妹帶孩子,竟然是教小孩子打游戲。不管媽媽店里有多忙,一子都不會主動去幫忙,而是一直等著媽媽來給自己送飯。她的生活頹廢極了,她對自己沒有期待,對未來沒有憧憬,對家人也沒有責(zé)任感。但隨著劇情的推進(jìn),女主一子的形象發(fā)生了很大的改變,她將凌亂的頭發(fā)剪成利落的短發(fā),通過運(yùn)動成功瘦身。

    形象上的改變使她的心態(tài)也發(fā)生了改變,她一改過去的頹態(tài),整個(gè)人散發(fā)著自信和干練的光芒。這個(gè)時(shí)候的一子已經(jīng)成功蛻變?yōu)橐幻瓝暨\(yùn)動員,哪怕是面對比自己厲害很多的對手,仍然敢于出拳。在媽媽受傷后,

    愿意接受新的事物

    我總覺得人生是長跑,但也遇到很多人覺得人生是一場三四十歲就結(jié)束的沖刺跑。

    聽到一位姐姐在茶會上說:“我30多歲了,從來沒有因?yàn)槟挲g焦慮過。往事不可追,未來不確定,焦慮也沒用,還不如做好手頭的事?!薄拔曳浅2欢F(xiàn)在20多歲的女生叫自己老阿姨。老阿姨個(gè)鬼啊,年齡都是社會用來綁架人的枷鎖。你自己不往里面鉆,誰也束縛不了你。”

    就像《優(yōu)雅老去》一書中寫的:“坦然面對衰老,接受自己的全部,包容自己,去嘗試不同的事情,成為更好的自己,與人生談戀愛?!?/p>

    大家還記得前段時(shí)間很火的月亮媽媽徐秀珍嗎?

    徐秀珍是廣西桂林一位七旬老太,自學(xué)了11門外語。很多網(wǎng)友覺得徐奶奶要么本就是高學(xué)歷的人才,要么就是天賦異稟的語言奇才。但了解徐奶奶的人都知道,她是一個(gè)地道的農(nóng)婦,小學(xué)三年級就輟學(xué)了,之所以苦學(xué)這么多門外語,只是為了做生意。一直以來,都有很多外國人來桂林旅游,為了能把水賣給他們,徐奶奶開始自學(xué)外語。

    一開始,徐奶奶連字母都認(rèn)不全,學(xué)起來相當(dāng)吃力。但這些都沒有勸退她,她拿著小本子死記硬背,遇到外國人就主動上前和對方交流。就這樣,徐奶奶白天賣水練習(xí)對話,晚她把自己的時(shí)間安排好,幫媽媽把店里的生意打理得井井有條,很自然地承擔(dān)起了生活的擔(dān)子。

    她的改變乍看只是形象上的改變,但背后反映出她的內(nèi)心世界從一團(tuán)亂麻到井然有序的顛覆。

    有作家說:“肉體是每個(gè)人的神殿,不管里面供奉的是什么,都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔。”上就回家背單詞。20年時(shí)間,憑著超凡的毅力,徐奶奶不但學(xué)會了11門外語,還成為當(dāng)?shù)刈钣忻膶?dǎo)游,有很多外國人慕名而來請她做向?qū)АD赀^半百的她,不僅實(shí)現(xiàn)創(chuàng)收,更改變了自己的人生軌跡,活出了別樣的精彩人生。

    事實(shí)上,年齡焦慮的本質(zhì),是對人生停滯不前的焦慮,一個(gè)人能夠接受的事物越多,就越自由,越年輕。只有保持一顆好奇心,保持開放的心態(tài),我們才能遇見不一樣的自己,遇見最美的風(fēng)景。

    熱衷于運(yùn)動與旅行

    是否有運(yùn)動習(xí)慣對一個(gè)人的日常狀態(tài)影響巨大,保持良好的運(yùn)動習(xí)慣,才可以讓你的身體和大腦跟得上夢想。

    松藤曾在一家建筑公司做高級設(shè)計(jì)師,但他其實(shí)一直夢想成為一名插畫師。在設(shè)計(jì)行業(yè)累積了6年的經(jīng)驗(yàn)后,他時(shí)常感覺到疲憊和迷茫,久而久之他開始焦慮和失眠。在服用了一些神經(jīng)類的藥物后還是沒有好轉(zhuǎn),于是他去看了心理醫(yī)生。心理醫(yī)生了解了松藤的情況后,建議他去運(yùn)動或者旅行,總之要放空自己,走出去。松藤本來沒有心思出去,可苦于沒有更好的治療方法,所以他報(bào)了一個(gè)最便宜的團(tuán)去海南旅行。在海南待了半個(gè)月后他又和別人一起去了大西北的沙漠。一個(gè)月后他旅行回來,簡直像換了一個(gè)人,語速快了一倍,兩只眼睛變得炯炯有神。

    松藤說:“大約旅行了半個(gè)月,我的心情和想法就開始發(fā)生了微妙的變化,我不再感覺生活百無聊賴?!?/p>

    也是在這段時(shí)間,他終于想明白了自己內(nèi)心最想做的事是什么。最終,他選擇了辭職,開始朝著自己夢想的工作努力,不久他成立了一個(gè)屬于自己的工作室。

    旅行不僅是一種生活方式,更是一種生活態(tài)度。所以,你可以趁著陽光正好,出去散散心。去看大千世界的山川湖海、一草一木,調(diào)適你的身心,讓內(nèi)心得到平靜。那些沿途看到的風(fēng)景,旅途中遇見的人和事,都將開闊你的眼界,讓你在不知不覺中學(xué)會以多種角度去看待世界。

    古人云:“凡所福相,皆隨心生?!蔽覀兊男睦锸窃趺聪氲模瑢ι钍且环N什么樣的態(tài)度,都會呈現(xiàn)在我們的相貌上。

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