當(dāng)對手得分時

在斯諾克比賽中，最孤獨的位置是場內(nèi)座椅。如果一名選手連續(xù)得分，另一名選手就不得不長時間坐在椅子上，視角極其有限，這會讓運動員感到無聊，身體也會越來越?jīng)?。在此期間，運動員可以喝水，但不能走動，不能發(fā)出聲音，也不能接收隊友或教練的信息。

當(dāng)斯諾克運動員不得不坐在椅子上時，他們心里究竟會想些什么？如何調(diào)整情緒？

場內(nèi)座椅常常令斯諾克運動員備受折磨，產(chǎn)生強烈的孤獨和無力感。曾7次獲得世界錦標(biāo)賽冠軍的斯蒂芬·亨得利表示，座椅是“斯諾克與任何其他運動不同的地方，球員完全被困住了，感覺十分可怕”。世界排名第三的馬克·艾倫透露：“我們的想法五花八門。我有時會琢磨晚餐吃什么，還需要采購哪些物品。我們本應(yīng)將精力集中在比賽上，但有些比賽的時間實在太長了，思想難免會開小差?！?次世界冠軍得主史蒂夫·戴維斯補充說：“坐在前排的老奶奶手里拿著一袋糖果，小心翼翼地打開袋子……她覺得這樣可以減少噪聲。但在那一刻，球員聽到糖果包裝紙被撕開的聲音，然后就想吃東西了?！?/p>

斯諾克運動員有不同的方法應(yīng)對孤獨感。馬克·塞爾比習(xí)慣于凝視前方，馬克·艾倫很少安靜地坐著，他的眼睛經(jīng)常盯著天花板、記分牌或球桌，奧沙利文則喜歡懶洋洋地半躺著，無精打采地用手托著頭，毫不掩飾內(nèi)心的無聊。職業(yè)生涯早期，奧沙利文曾嘗試用一條毛巾蓋住腦袋，阻止人們看透他的想法。后來，由于裁判禁止奧沙利文這樣做，他又開始帶著一把勺子走進賽場，坐在座椅上數(shù)勺柄圖案里的圓點。

在心理學(xué)層面，應(yīng)當(dāng)如何解釋斯諾克運動員的這種心態(tài)？

前英格蘭板球運動員、體育心理學(xué)家杰里米·斯內(nèi)普表示：“人的大腦總是渴望獲得確定性和掌控感，當(dāng)這兩樣?xùn)|西缺失時，就會嘗試填補空白，產(chǎn)生各種各樣的想法。因此，人們常常聽到來自內(nèi)心深處的批評聲，會通過這種方式為可能遭遇的失敗做準(zhǔn)備?！?/p>

更糟的是運動員坐在場內(nèi)座椅上，往往是因為自己犯了錯。威爾士斯諾克運動員多米尼克·戴爾說：“必須消化自己犯下的錯誤，個中滋味特別難受。這會分散注意力，讓心態(tài)受到影響。”

斯諾克運動員對抗無力感的最佳方式是找回主動性，英國斯諾克運動員凱倫·威爾遜認(rèn)為肢體語言非常關(guān)鍵：“我知道人們正在觀察球員，所以需要傳遞積極的信息。如果坐在那里生悶氣，只會讓對手覺得你很好對付?！?/p>

在一項斯諾克賽事的首輪比賽中，多米尼克·戴爾被凱倫·威爾遜以10：1的大比分擊敗。這名已經(jīng)53歲高齡的老將面帶微笑，看著威爾遜連續(xù)擊球入袋，似乎并不沮喪。戴爾說：“我為自己感到非常驕傲。無論如何，請永遠不要忘記斯諾克運動的美好。”

（春之暖摘自《新體育》2024年第6期，本刊節(jié)選，〔葡萄牙〕法蒂娜·拉莫斯圖）