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    路途很難,微笑相待

    2024-10-30 00:00:00張雨霏

    大家好,我是張雨霏,有不少朋友叫我“小哪吒”。

    這么多年來(lái),在各大比賽上取得的成績(jī),讓我在網(wǎng)上有個(gè)新的外號(hào),叫“霏兒普斯”;還有媒體朋友抬愛(ài),稱(chēng)我是“新一代蝶后”,真的非常感謝大家始終如一的支持。但生活中的我,是典型的火象星座E人(性格外向的人),是一個(gè)熱愛(ài)美食的“吃貨”,是愛(ài)好眾多、喜歡挑戰(zhàn)的女孩,是越挫越勇的樂(lè)天派。

    和水結(jié)緣的日子,要從我的父母講起,他們都是游泳運(yùn)動(dòng)員,用他們的話(huà)講,畢竟自己也是專(zhuān)業(yè)游泳出身,孩子怎么也不能游得太丑吧。于是我3歲就跟著媽媽在泳池邊撲騰著學(xué)會(huì)了游泳,5歲開(kāi)始接受專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,就這樣開(kāi)啟了我的運(yùn)動(dòng)生涯,13歲進(jìn)入省隊(duì),15歲進(jìn)入國(guó)家隊(duì),17歲在喀山世錦賽摘銅,并打破女子200米蝶泳世界青年紀(jì)錄……一時(shí)間,我被冠上“天才少女”的稱(chēng)號(hào),成為人們寄予厚望的新星。

    但就像人生一樣,哪有什么一帆風(fēng)順。

    2016年里約奧運(yùn)會(huì),是我第一次參加奧運(yùn),這一年我18歲。賽前,我扎上了哪吒頭,打算“鬧?!?,可現(xiàn)實(shí)卻給了我重重一擊:缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)、身體緊張到僵硬的我,只拿到了女子200米蝶泳第六名。

    時(shí)至今日,我仍不愿回看那次比賽的視頻,也不愿回想自己當(dāng)時(shí)的心情?!皞涫懿毮俊薄坝緣滦恰薄疤觳派倌辍保诹某煽?jī)讓我在這些期望面前失聲,我仿佛是高速路上意外拋錨的汽車(chē),垂頭喪氣地停在路邊。我墜入了人生的第一個(gè)低谷,甚至一度不想再踏進(jìn)泳池,不想下水,這可能是每一個(gè)成熟運(yùn)動(dòng)員都必經(jīng)的難關(guān)。

    怎么跨過(guò)這道坎,每個(gè)人的方式都不一樣,對(duì)于我來(lái)說(shuō),那就是——忘掉!自我懷疑、氣餒沮喪的壞情緒很難糾纏我太久,樂(lè)觀自信的那個(gè)我,就會(huì)重新占領(lǐng)高地。你或許會(huì)說(shuō)我這是健忘,但有時(shí)候好好睡一覺(jué),就能讓我忘掉這些讓自己內(nèi)耗的負(fù)能量,斗志昂揚(yáng)地回到訓(xùn)練場(chǎng),因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō),下一場(chǎng)比賽永遠(yuǎn)都是最重要的。

    不在失敗的泥潭里沉淪,是成年人的必修課。

    里約奧運(yùn)會(huì)后的一年,我加入崔登榮教練組,經(jīng)歷了改動(dòng)作技術(shù)、換訓(xùn)練理念等難關(guān),這期間我的成績(jī)起起伏伏,時(shí)常是給一個(gè)甜棗后,立馬來(lái)一個(gè)巴掌,把我拍進(jìn)低谷。但我知道,自己不能輕易地就此認(rèn)輸,只有向前看、拼命游,因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信“所有殺不死我的,都會(huì)讓我變得更加強(qiáng)大”。

    在陷入低谷的日子里,崔導(dǎo)的鼓勵(lì)和悉心教導(dǎo)也給了我再次沖擊奧運(yùn)冠軍的信心和底氣。畢竟不拼盡全力地沖刺一次,怎么能說(shuō)自己不行呢?

    2020年3月的內(nèi)測(cè)中,我的100米蝶泳最好成績(jī)提高了1秒;9月的全國(guó)游泳冠軍賽上,我又刷新女子100米蝶泳的亞洲紀(jì)錄,和隊(duì)友一起打破了男女4×100米混合泳接力世界紀(jì)錄,這樣的成績(jī)更讓我堅(jiān)信:“張雨霏到底行不行,從來(lái)不是哪場(chǎng)比賽說(shuō)了算的,更不是一時(shí)困境能打倒的,只要我還在向前游,張雨霏就一定行!”

    2021年,我在東京再次走進(jìn)奧運(yùn)賽場(chǎng),帶著5年的磨礪和積累的信心,我清空了大腦,忘掉過(guò)往,再次躍入200米蝶泳池中,放手一搏。

    “第三個(gè)轉(zhuǎn)身后,我知道,成了!”

    2分03秒86!

    領(lǐng)完獎(jiǎng)后,我繼續(xù)奔向女子4×200米自由泳接力賽場(chǎng),7分40秒33!我和隊(duì)友們一起打破世界紀(jì)錄,為中國(guó)隊(duì)再奪一金。

    兩金兩銀,這次“哪吒鬧?!背晒α?!

    2023年,我的關(guān)鍵詞是厚積薄發(fā)。這一年,我恢復(fù)和積累實(shí)力,也積攢更多大賽經(jīng)驗(yàn),更積攢了“贏”的魄力和“輸”的勇氣。這一年,我在國(guó)際賽場(chǎng)參加59次比賽,奪得3金4銀2銅;在福岡,拿到了我的第一塊世錦賽金牌;在成都與全球大學(xué)生們共襄盛宴;在杭州實(shí)現(xiàn)了兩年前定下的目標(biāo)——拿到MVP(最有價(jià)值運(yùn)動(dòng)員)。聽(tīng)到全場(chǎng)觀眾與我同唱國(guó)歌,看到越來(lái)越多的朋友愛(ài)上了游泳,因體育而感動(dòng),也在全國(guó)游泳錦標(biāo)賽中,坦然地學(xué)會(huì)了“輸”。

    這些年,很多人都會(huì)問(wèn):張雨霏是不是天賦型選手?我想我當(dāng)然有些運(yùn)動(dòng)天賦:有天生的好水感、優(yōu)于常人的有氧代謝能力,也有獨(dú)門(mén)訣竅——能讓自己暫時(shí)地放下無(wú)意義的內(nèi)耗,“笑一笑,都忘掉”。

    但十幾年來(lái),游泳池里夜以繼日的訓(xùn)練,我也從未懈怠,對(duì)于泳池、對(duì)于賽場(chǎng)的敬畏從未消退,天賦和努力同等重要。但我更幸運(yùn)的是,生于這個(gè)時(shí)代,我們的教練和運(yùn)動(dòng)員有更多的機(jī)會(huì)走出去,被世界看到,與全世界的朋友交流;有高科技的監(jiān)測(cè)手段,幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,優(yōu)化技術(shù);有更全面、更充分的醫(yī)療保障和康復(fù)手段,這些都是我們不斷挑戰(zhàn)極限的底氣。

    “路途很難,微笑相待?!边@是我在東京奧運(yùn)會(huì)后,送給自己的話(huà)。我希望能與隊(duì)友們一起,讓五星紅旗在更多的賽場(chǎng)上高高飄揚(yáng)。

    我想生活也處處是賽場(chǎng),希望所有的朋友都能做自己心中的“哪吒”,不懼將來(lái),不念過(guò)往;永不服輸,勇敢向上!

    (摘自《青年博覽》2024年第10期)

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