中小學(xué)體育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施策略

隨著信息時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)教育提出了新的要求，核心素養(yǎng)的培養(yǎng)成為教育的主要目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教育應(yīng)更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。在體育領(lǐng)域，核心素養(yǎng)的提出也為教師重新審視體育教育提供了新的視角和思考方向?！蛾P(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》的發(fā)布，體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)學(xué)校體育事業(yè)的重視和關(guān)注?！读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的發(fā)布，更是為學(xué)校體育教育提供了明確的方向和指導(dǎo)，新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)了體育與健康課程的綜合性和實(shí)踐性，著重培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和體育興趣，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康教育，旨在幫助學(xué)生建立健康的生活方式和良好的體育習(xí)慣?！吨腥A人民共和國(guó)體育法》的正式實(shí)施，為學(xué)校體育教育改革提供了法律保障。學(xué)校體育作為培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，應(yīng)結(jié)合核心素養(yǎng)課程觀的啟示，為中小學(xué)體育課程的實(shí)施探索新的方向和路徑。

一、中小學(xué)體育課程內(nèi)容整體設(shè)計(jì)的學(xué)科特性分析

（一）中小學(xué)體育課程的基礎(chǔ)性

中小學(xué)體育課程的設(shè)計(jì)以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為主，結(jié)合《普通高級(jí)中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)規(guī)定，尤其強(qiáng)調(diào)體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)問題，由此可見體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)成為中小學(xué)體育課程的基礎(chǔ)，體育核心素養(yǎng)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德等方面，這些核心素養(yǎng)的培育不僅是體育課程的根本任務(wù)之一，也是學(xué)校體育工作的重要使命。在2022年修訂的《義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中，對(duì)“課程性質(zhì)”的界定突出了身體運(yùn)動(dòng)能力的重要性，身體運(yùn)動(dòng)能力不僅是體育與健康課程的主要內(nèi)容，更是提高學(xué)生健康水平的關(guān)鍵。這一界定明確了體育課程的核心任務(wù)，即通過身體運(yùn)動(dòng)能力的提升來提高學(xué)生的體能、技戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力，為他們的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

中小學(xué)體育課程內(nèi)容的選擇與設(shè)計(jì)要體現(xiàn)出基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)性特征，這是由體育課程在整個(gè)教育體系中的定位所決定的?；A(chǔ)教育階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，體育課程在這個(gè)階段應(yīng)當(dāng)為學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)。體能包括力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏度六大基本身體素質(zhì)，這些素質(zhì)的提升對(duì)于學(xué)生的整體健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)具有至關(guān)重要的作用。體能水平的高低與學(xué)生的形態(tài)學(xué)和機(jī)能特征密切相關(guān)，而隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生的體能水平也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。不同的身體素質(zhì)要求與體育課程設(shè)計(jì)的關(guān)注點(diǎn)如表1所示。

在水平一階段，體育課程設(shè)計(jì)的主要內(nèi)容是發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力，這個(gè)階段的學(xué)生需要通過體育鍛煉掌握基本的身體運(yùn)動(dòng)方法，教師可以開展各種體育游戲，包含走、跑、攀、爬等基本動(dòng)作，還可以設(shè)計(jì)一些民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而到了水平四階段，目標(biāo)轉(zhuǎn)變?yōu)樵谡莆占夹g(shù)的前提下運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，這個(gè)階段的主要內(nèi)容是在達(dá)到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作組合的水平三的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，并通過各種體育競(jìng)賽類的活動(dòng)來鍛煉學(xué)生的體能，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何在實(shí)戰(zhàn)中做出最佳的技術(shù)選擇。

（二）中小學(xué)體育課程的超越性

中小學(xué)體育課程的超越性特點(diǎn)指的是體育品德素養(yǎng)的培養(yǎng)，在體育課程的框架中，教師要對(duì)體育課程進(jìn)行全面性、前瞻性的設(shè)計(jì)，在體育教學(xué)過程中，通過運(yùn)動(dòng)行為來體現(xiàn)體育精神風(fēng)貌，也是學(xué)生形成價(jià)值觀、道德觀和社會(huì)責(zé)任感的一個(gè)體現(xiàn)。

規(guī)則意識(shí)不僅在體育運(yùn)動(dòng)中至關(guān)重要，更是學(xué)生未來成為合格公民必備的基本素質(zhì)，教師在設(shè)置課程時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，如按時(shí)上課、穿著規(guī)范、尊重師長(zhǎng)、愛護(hù)公物等，幫助學(xué)生建立良好的行為習(xí)慣和規(guī)則意識(shí)，這種規(guī)則意識(shí)不僅在課堂上有效，也會(huì)延伸到學(xué)生的日常生活中，影響他們的行為舉止。此外，利用體育競(jìng)賽平臺(tái)培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)同樣重要。在競(jìng)賽中，學(xué)生需要遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手和裁判，展現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)的精神，教師在比賽過程中要公正裁判，及時(shí)糾正違規(guī)行為，讓學(xué)生明白規(guī)則的嚴(yán)肅性和重要性。通過比賽培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)、公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和勝不驕、敗不餒的優(yōu)秀體育品德，有助于學(xué)生在體育領(lǐng)域取得成功，更會(huì)對(duì)他們的人生產(chǎn)生積極影響。

二、中小學(xué)體育課程整體內(nèi)容實(shí)施的策略

（一）明確多元化的課程目標(biāo)體系

我國(guó)目前教育的主流是以核心素養(yǎng)培養(yǎng)為目標(biāo)的課程體系，這種趨勢(shì)強(qiáng)調(diào)了教學(xué)過程中通過知識(shí)的傳授來培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科能力和品格，讓學(xué)生能夠適應(yīng)未來社會(huì)的挑戰(zhàn)?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022 版）》明確提出體育學(xué)科核心素養(yǎng)的三個(gè)維度：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，這三個(gè)維度相互關(guān)聯(lián)，共同構(gòu)成體育課程的核心目標(biāo)，其中，運(yùn)動(dòng)能力是基礎(chǔ)，健康行為是關(guān)鍵，體育品德是保障。在這三個(gè)維度中，運(yùn)動(dòng)能力是核心目標(biāo)，教師可以通過運(yùn)動(dòng)能力的引領(lǐng)來達(dá)成其他維度的目標(biāo)，因?yàn)轶w育學(xué)科以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知性的教學(xué)為主，這也是體育的獨(dú)特性所在，通過運(yùn)動(dòng)和身體行為表達(dá)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。為了實(shí)現(xiàn)這三個(gè)維度的有機(jī)融合，中小學(xué)體育整體課程設(shè)計(jì)的目標(biāo)是以運(yùn)動(dòng)能力為引領(lǐng)的多元目標(biāo)體系，這個(gè)多元目標(biāo)體系體現(xiàn)了體育學(xué)科運(yùn)動(dòng)的基本性質(zhì)和核心價(jià)值，并能夠促進(jìn)其他目標(biāo)的達(dá)成，學(xué)生在提高自身運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，不僅促進(jìn)了良好體育運(yùn)動(dòng)行為的養(yǎng)成，還能夠培養(yǎng)體育品格。因此，體育教師在確定中小學(xué)的體育課程設(shè)計(jì)目標(biāo)時(shí)，要充分考慮學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，構(gòu)建一個(gè)多元融合的教學(xué)目標(biāo)，確保學(xué)生在體育課程中全面發(fā)展，提升他們的核心素養(yǎng)，這樣的課程設(shè)計(jì)既符合當(dāng)前國(guó)際的主流趨勢(shì)，也符合學(xué)生個(gè)體發(fā)展需求。

（二）注重主題導(dǎo)向的多元化課程設(shè)計(jì)思路

體育教學(xué)因?yàn)槭艿絺鹘y(tǒng)教育的影響，存在著輕體能培養(yǎng)的教育缺陷，導(dǎo)致教師在教學(xué)中過于關(guān)注技術(shù)動(dòng)作，而忽視了系統(tǒng)性的培養(yǎng)。為了改變這一現(xiàn)狀，單元設(shè)計(jì)被看作一個(gè)關(guān)鍵的杠桿，能夠推動(dòng)整個(gè)課堂的轉(zhuǎn)型，并引領(lǐng)“多元融合”的教學(xué)過程設(shè)計(jì)。課程單元的設(shè)計(jì)主要有兩種類型：一是以學(xué)科為主的系統(tǒng)化單元設(shè)計(jì)，二是以學(xué)生實(shí)際為基礎(chǔ)的生活化教學(xué)設(shè)計(jì)。如果教學(xué)設(shè)計(jì)更多強(qiáng)調(diào)學(xué)科，容易造成體育教學(xué)與學(xué)生實(shí)際情況脫節(jié)，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展不利；如果教學(xué)設(shè)計(jì)更多考慮生活化因素，教學(xué)就會(huì)忽視學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技能的掌握，從而削弱體育教學(xué)的本質(zhì)，并容易出現(xiàn)體育教師和學(xué)生的錯(cuò)位。在中小學(xué)體育課程設(shè)計(jì)中，教師要結(jié)合單元教學(xué)目標(biāo)，在達(dá)到課程目標(biāo)的基礎(chǔ)上提煉出能夠引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行生活化學(xué)習(xí)的主題。這意味著將體育學(xué)科的三大核心素養(yǎng)內(nèi)容根據(jù)學(xué)習(xí)主題進(jìn)行調(diào)整，將分散在各個(gè)單元教學(xué)的內(nèi)容整合成具有系統(tǒng)關(guān)聯(lián)的單元課程內(nèi)容，這樣的單元課程設(shè)計(jì)能夠促進(jìn)學(xué)科系統(tǒng)化和生活化的有機(jī)結(jié)合，為中小學(xué)體育課程的實(shí)施提供支撐。

此外，為了確保體育課程的有效性和吸引力，教師還要關(guān)注以下幾點(diǎn)：首先，確保課程內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和生活經(jīng)驗(yàn)緊密相連，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；其次，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和健康行為，使他們掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣；最后，通過體育課程培養(yǎng)學(xué)生的體育品德和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。

（三）探索多元情境化的課時(shí)設(shè)計(jì)

在中小學(xué)體育課程的實(shí)施中，一種非常有效的教學(xué)策略是在多元化情境中進(jìn)行教學(xué)，其不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，還能夠引導(dǎo)他們通過自主探究、交流合作的方式對(duì)體育知識(shí)形成全面認(rèn)知。多元化教學(xué)情境有利于學(xué)生在情境中體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)技能以及建立體育品德與體育知識(shí)的聯(lián)系，還能夠通過合作、交流提升學(xué)生的溝通和表達(dá)能力，最大限度地實(shí)現(xiàn)體育課程教學(xué)目標(biāo)，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)，還能夠讓學(xué)生的體育知識(shí)從碎片化走向結(jié)構(gòu)化。為此，教師要采取一系列的措施：

首先，將多元化的課程內(nèi)容整合成不同主題的課程單元。這意味著教師要對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行精心策劃，確保每個(gè)單元都有一個(gè)明確的主題，并圍繞這個(gè)主題開展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)。

其次，對(duì)課時(shí)進(jìn)行設(shè)計(jì)，將相同主題的內(nèi)容進(jìn)行整合，在多元化的情境中進(jìn)行教學(xué)。在課時(shí)設(shè)計(jì)過程中，教師要考慮學(xué)生的發(fā)展規(guī)律、個(gè)性特點(diǎn)以及身體素質(zhì)，選擇學(xué)生容易接受的教學(xué)方式，并創(chuàng)設(shè)與課程內(nèi)容相關(guān)的運(yùn)動(dòng)情境，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

再次，對(duì)體育教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，改變以往以教師講解為主的模式，以學(xué)生自主建構(gòu)認(rèn)知體系。這意味著教師要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與教學(xué)過程，發(fā)揮他們的主體性和創(chuàng)造性，讓他們?cè)诮?gòu)知識(shí)的過程中與他人交流，形成“基于問題或項(xiàng)目學(xué)習(xí)”的創(chuàng)新途徑。教師要以問題或項(xiàng)目為導(dǎo)向，引導(dǎo)學(xué)生開展探究性的學(xué)習(xí)，讓他們?cè)诮鉀Q問題的過程中掌握知識(shí)和技能，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。

最后，在實(shí)施這些創(chuàng)新策略時(shí)，教師要警惕一些矯枉過正的做法。例如，完全摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方式可能導(dǎo)致教學(xué)失去系統(tǒng)性和連貫性；盲目自主和低效探究可能使學(xué)生陷入無序和混亂的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，教師要在創(chuàng)新教學(xué)方式的同時(shí)，保持對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方式的尊重，確保教學(xué)的有效性和高效性。

（四）關(guān)注體驗(yàn)性的學(xué)習(xí)過程

中小學(xué)體育課程的實(shí)施需要以學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，這種身體運(yùn)動(dòng)需要科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)技能作指導(dǎo)，以此來鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，并通過各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展讓學(xué)生用身體感受、體驗(yàn)并加強(qiáng)身體記憶，以此掌握運(yùn)動(dòng)技能。體育教學(xué)的本質(zhì)是通過身體來記憶運(yùn)動(dòng)技能的過程，因此體驗(yàn)性的學(xué)習(xí)具有非常重要的地位，中小學(xué)體育課程的實(shí)施成功與否與體驗(yàn)息息相關(guān)。為了讓學(xué)生在體驗(yàn)性的學(xué)習(xí)中形成體育學(xué)科的核心素養(yǎng)，體育課程的實(shí)施過程應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)方面：

首先，實(shí)施課程應(yīng)秉承“精講多練”的原則。這意味著教師需要在課堂上精講解、多示范，為學(xué)生提供更多身體運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)體育技能的掌握過程，用身體記憶要領(lǐng)，從而感受到體育學(xué)科的獨(dú)特魅力。通常一節(jié)體育課的練習(xí)密度應(yīng)保持在50%左右，以確保學(xué)生有足夠的實(shí)踐時(shí)間。

其次，課時(shí)內(nèi)容的實(shí)施要緊密結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，在關(guān)注體育課外衍生的同時(shí)增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。這樣做有助于提高學(xué)生對(duì)體育技能的實(shí)際應(yīng)用能力，使他們更好地將所學(xué)技能應(yīng)用于日常生活中。例如，在學(xué)習(xí)前滾翻等技能時(shí)，教師可以將其與逃生技能相結(jié)合，從而提高學(xué)生對(duì)這些技能的重視程度和實(shí)際應(yīng)用能力。

最后，體驗(yàn)性學(xué)習(xí)應(yīng)關(guān)注學(xué)生的人格培養(yǎng)。體育不僅是一門技能學(xué)科，更是一門育人學(xué)科。通過體驗(yàn)性學(xué)習(xí)，可以巧妙地將學(xué)生成長(zhǎng)過程中遇到的問題在課上解決，從而在體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)技能鍛煉的過程中培養(yǎng)學(xué)生的體育規(guī)則意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)不屈的體育精神，這有助于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，使他們不僅在技能上得到提升，更在人格上得到完善。

（五）鼓勵(lì)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)

體育課程的校內(nèi)教學(xué)能夠讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，但是在培養(yǎng)學(xué)生的體育健康行為以及體育品德方面存在著局限性，而課外體育活動(dòng)作為體育教學(xué)的延伸，以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮著重要作用。

三、結(jié)語

中小學(xué)體育課程實(shí)施策略的應(yīng)用為中小學(xué)體育課程實(shí)施路徑的優(yōu)化指明了方向。將體育課程目標(biāo)進(jìn)行多元化整合，能夠改變以往教學(xué)中知識(shí)點(diǎn)碎片化的狀態(tài)，掙脫“課時(shí)主義”教學(xué)的條件束縛。在真實(shí)的多元情境中進(jìn)行教學(xué)，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，讓學(xué)生自發(fā)地參與體育運(yùn)動(dòng)過程，掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)體育學(xué)科的核心素養(yǎng)。這種體驗(yàn)式教學(xué)不僅有助于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神、規(guī)則意識(shí)和健康生活方式，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

（宋行軍）