姐姐,我從小就是家里最好看的孩子,不管走到哪兒,大人們都圍著我夸我漂亮。可是現(xiàn)在,班里轉(zhuǎn)學(xué)來了一個(gè)女生,大家都說她好看。我從來沒有體驗(yàn)過這種難受的感覺,特別“扎心”,好像她奪走了我之前所有的關(guān)注和贊揚(yáng),她簡直就是來和我作對的。
每當(dāng)這么想,我就很生氣。我覺得這樣很不好,但是我控制不住自己。
(婉婉)
姐姐能理解你從被關(guān)注的焦點(diǎn)到不那么被關(guān)注而感受到的微妙落差,但請不要讓嫉妒的情緒困住你的心。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處,他人的魅力并不會減少你的價(jià)值。你可以將這份體驗(yàn)當(dāng)作一次寶貴的學(xué)習(xí)與成長,發(fā)掘并培養(yǎng)那些讓你閃耀的特質(zhì)與能力,讓自信在努力與汗水中悄然萌發(fā)。同時(shí),不妨練習(xí)以一顆寬容與欣賞的心去看待周圍的人,這樣的你,將更加魅力四射。
真正的自信源自內(nèi)心深處,它超越了外貌的束縛,不局限于成績的優(yōu)劣,而是深深植根于你的學(xué)識、熱愛與成長之中。姐姐相信你能夠克服這種嫉妒心理,重新找回屬于自己的快樂和自信。
姐姐,我最近感覺很苦惱。學(xué)校組織開展活動(dòng),我挺想?yún)⒓拥模俏业呐笥褌兌加衅渌才?,沒法和我一起去;如果沒有朋友陪同,我也不好意思單獨(dú)去。我和其他同學(xué)不太熟悉,很希望朋友能跟我一起參加活動(dòng),但她們都不愿意改變自己的安排,為什么她們不能照顧我一下呢?
(奈奈)
我理解你現(xiàn)在的糾結(jié)和苦惱,但每個(gè)人都有自己的計(jì)劃和考慮,試著換位思考一下,你的朋友也有自己的事情,她們也可能為無法陪伴你而為難。不妨試試坦誠溝通,表達(dá)你的感受,也尊重朋友的決定。如果你決定獨(dú)自前往,這也會是個(gè)很好的成長機(jī)會:學(xué)習(xí)知識,拓寬視野,結(jié)識新朋友,相信你會收獲很多。
好煩啊,現(xiàn)在老師越來越愛布置小組作業(yè),可我不喜歡和別人分享我的想法和作業(yè)。我覺得大家想法不一樣,誰也說服不了誰,與其反復(fù)商量浪費(fèi)時(shí)間,還不如自己把作業(yè)做了。 (小墨)
姐姐理解你對于小組作業(yè)有一些困擾,但不可否認(rèn)的是,小組合作不單是完成作業(yè)的過程,也是一個(gè)鍛煉自我的好機(jī)會,能幫助我們從不同的角度思考問題,鍛煉語言表達(dá)和溝通能力。你可以試著調(diào)整一下思路,積極面對團(tuán)隊(duì)中的分歧和困難,觀察每個(gè)人擅長的領(lǐng)域,充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,與小伙伴共同完成任務(wù)。學(xué)會與他人合作和分享,理解并尊重彼此的差異,也是一種成長,相信你會越來越得心應(yīng)手的。
姐姐,我有時(shí)候感覺壓力非常大,上中學(xué)以來,幾乎每個(gè)學(xué)期都會開設(shè)新課程。從前,我基本上沒有一門功課的成績會掉出班級前三名,但是現(xiàn)在有些課程,我卻不能做到一下子就掌握得很好,這讓我很有挫敗感。我真希望學(xué)所有科目都能得心應(yīng)手。 (龔棋)
內(nèi)心的高標(biāo)準(zhǔn)激勵(lì)著你不斷突破自我,而過度的壓力則給你帶來了挫敗感。你可以將學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)化為一系列可達(dá)成的小目標(biāo),比如,將一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容分解到每一月、每一周、每一日。遇到瓶頸或難題時(shí),不要急于求成,要允許自己有一個(gè)逐步適應(yīng)和提升的過程。不要害怕向外界求助,無論是向老師請教,還是與同學(xué)討論,抑或向家人傾訴你的困擾,都能為你帶來新的視角和靈感。請學(xué)會享受學(xué)習(xí)過程中的點(diǎn)滴進(jìn)步和成就感,它們是對你的堅(jiān)持與努力的最好回饋。