構(gòu)建中職學(xué)校心理健康教育的有效模式

摘要：近些年，學(xué)校心理健康教育模式基本上是以心理健康教育課、心理疾病治療及心理輔導(dǎo)與咨詢?yōu)橹鞯娜壗逃Ｊ?。心理健康教育在中職教育中擁有舉足輕重的作用。由于人們對心理健康問題的認(rèn)識局限，學(xué)校及家長普遍關(guān)注個體的心理不健康。所以無論是心理健康教育還是心理輔導(dǎo)，都是針對教育對象已存在的心理問題開展的。這便導(dǎo)致心理健康教育無論是形式、內(nèi)容、途徑，還是教育對象都偏離心理健康教育的基本原則與總目標(biāo)。為此，中職學(xué)校應(yīng)結(jié)合中職生心理健康特點及問題，分析傳統(tǒng)心理健康教育模式的弊端，構(gòu)建一個積極而主動的心理健康教育模式。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；心理健康教育；有效模式

中職學(xué)校作為現(xiàn)代職業(yè)教育的有機(jī)組成部分，旨在培養(yǎng)出擁有職業(yè)素養(yǎng)及專業(yè)技能的優(yōu)秀人才，然而在追求職業(yè)教育的過程中，學(xué)生的心理健康教育同樣不容忽視。心理健康教育在中職學(xué)校中發(fā)揮著舉足輕重的作用，關(guān)乎到學(xué)生的人格塑造、全面發(fā)展及職業(yè)生涯的成功。伴隨時代的發(fā)展及社會的進(jìn)步，中職學(xué)生所面臨的心理挑戰(zhàn)及壓力越來越大，如何加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志，強(qiáng)化學(xué)生的心態(tài)，提高情緒管理能力，至關(guān)重要。然而傳統(tǒng)教育模式卻存在諸多的弊端，需要我們結(jié)合中職心理健康教育的實際情況，探索出科學(xué)合理的教育模式優(yōu)化及改革策略。

一、中職學(xué)校學(xué)生心理特點及需求

中職學(xué)校是指經(jīng)政府部門批準(zhǔn)設(shè)立，實施全日制中等學(xué)歷教育的職業(yè)學(xué)校。主要包括公辦和民辦的普通中等專業(yè)學(xué)校、成人中等專業(yè)學(xué)校、職業(yè)高中、技工院校等，學(xué)制一般為三年。學(xué)生畢業(yè)后可獲得中等職業(yè)學(xué)校文憑。但由于中職學(xué)校的辦學(xué)性質(zhì)以及特點，使得中職生在心理發(fā)展及需求上呈現(xiàn)諸多獨特性。首先是中職學(xué)校學(xué)生的年齡、心理發(fā)展特點。中職學(xué)校學(xué)生的年齡通常集中在15至18歲，正值青春時期。由于學(xué)生正處在從兒童過渡的到成人階段，自我意識不斷覺醒，所以開始思考自己的存在價值，對自我價值有著更加清晰的認(rèn)知和追求。同時，他們也渴望得到周圍人的尊重和認(rèn)可。但由于青春期的內(nèi)分泌變化，使得中職學(xué)生的情緒呈現(xiàn)出多變性的特征，通常會因為一些小事而感到極度興奮或沮喪。在這一階段，中職生常常表現(xiàn)出對教師、父母的逆反心理，他們渴望獨立，不愿受到限制，同時也想融入到同齡人的“圈子”中。其次是中職學(xué)生主要的心理問題。由于中職學(xué)生獨特的心理特點及性質(zhì)，使得他們通常會面臨“自卑”“厭學(xué)”“孤獨”及“職業(yè)焦慮”等心理問題。其中自卑心理是一個較為普遍的現(xiàn)象。由于中考成績不理想或家庭背景等原因，導(dǎo)致部分學(xué)生產(chǎn)生自卑情緒，對生活缺乏自信，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)、社交活動。而由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，使其在面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境和更高的課程要求時，感到力不從心，逐漸對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦情緒。通常來講，在進(jìn)入中職學(xué)校后，學(xué)生需要重新建立社交圈子，但部分學(xué)生卻由于性格或能力等方面的問題，難以融入到新環(huán)境中，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨感。此外，隨著畢業(yè)臨近，很多中職生開始思考自己的職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)方向。但由于缺乏對職業(yè)市場的認(rèn)知，常常感到迷茫和焦慮。由此可見中職生的心理特點及問題雖然與普通高中、高職院校及大學(xué)生有相似之處，但依舊存在更多的獨特性。這種獨特性主要表現(xiàn)在厭學(xué)、職業(yè)焦慮、逆反心理、情緒多變等層面。中職院校在開展心理健康教育的過程中，應(yīng)對其進(jìn)行深入分析及探究。

二、中職院校傳統(tǒng)心理健康教育模式的弊端

（一）中職心理健康教育的偏差

學(xué)校心理健康教育通常有三級目標(biāo)。“一級目標(biāo)”是以預(yù)防心理疾病為主，面向全體學(xué)生，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)及潛能?！岸壞繕?biāo)”以解決心理問題為主，針對存在心理健康問題的學(xué)生進(jìn)行咨詢與輔導(dǎo)，消除學(xué)生的心理障礙。而“三級目標(biāo)”是對存在心理障礙及疾病的學(xué)生進(jìn)行心理治療及診斷。但在心理健康教育過程中，卻存在目標(biāo)偏差的問題。首先在“一級目標(biāo)”的教育模式定位上，很多中職院校難以結(jié)合學(xué)生的心理特征及特點，引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)自我潛能，而是集中精力教導(dǎo)學(xué)生如何處理娛樂、交友、學(xué)習(xí)及生活中的心理問題。教學(xué)模式是教師先列出心理健康問題，然后探究問題表現(xiàn)形式、成因、危害，然后再舉例說明，闡述有效的克服方法。誠然這種心理健康教育模式能幫助中職生解決各類青春期問題、緩解心理壓力，但卻忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的培育，難以幫助學(xué)生形成積極健康的心理，嚴(yán)重削弱了心理健康教育的價值。其次是“二級目標(biāo)”心理輔導(dǎo)及咨詢，過于強(qiáng)調(diào)對心理問題的解決。現(xiàn)階段，有條件的中職學(xué)校普遍設(shè)立心理咨詢師及輔導(dǎo)室，針對存在心理問題的群體或個體進(jìn)行咨詢、輔導(dǎo)。心理咨詢、輔導(dǎo)活動也圍繞心理問題來解決，來開展。然而通過實踐調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多心理咨詢及輔導(dǎo)工作常常呈現(xiàn)出被動性的特征。即當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題，并前來咨詢時，才能發(fā)揮作用，不能提前識別并積極為全體學(xué)生提供有效的問題解決方案。而從理論的層面出發(fā)，心理咨詢輔導(dǎo)的“本源”是如何測量人的個性差異，并進(jìn)行差異化教學(xué)，使學(xué)生與職業(yè)有效地匹配起來，輔助人的生涯規(guī)劃，引領(lǐng)學(xué)生更好的活著。但以問題為導(dǎo)向的心理咨詢及輔導(dǎo)，卻顯然偏離了重心。最后是三級目標(biāo)心理治療與診斷偏重病態(tài)的消除。在診斷及治療中，學(xué)校常以疾病和非疾病標(biāo)準(zhǔn)來劃分心理健康與否，只要被納入到疾病范疇內(nèi)，就屬于病患及不正常。而在治療偏重疾病上，又常常忽視學(xué)生的潛能，缺乏有效的心理輔導(dǎo)。

（二）中高職心理健康教育的作用薄弱

由于中職學(xué)校心理健康教育常常以疾病預(yù)防、治療及咨詢?yōu)橹鳎瑢?dǎo)致心理健康教育內(nèi)容出現(xiàn)貧瘠化、教育對象對立化及教育資源枯竭化等問題。在教育內(nèi)容上，現(xiàn)代中職心理健康教育雖然強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為本，但卻在教育形式與內(nèi)容上削弱了學(xué)生的主體作用，以問題為導(dǎo)向，注重預(yù)防并解決學(xué)生各類心理問題，從而忽視對學(xué)生潛能及普遍性能力的發(fā)掘。部分專家認(rèn)為，雖然中職教育內(nèi)容涵蓋意志力培養(yǎng)、人格發(fā)展、情緒調(diào)節(jié)以及行為處理能力等方面的培養(yǎng)，但在教育實踐中，卻常常忽視中職生的個體差異、階段性特點，忽視學(xué)生積極心理潛能及體驗的開發(fā)，過于關(guān)注問題的“消極面”。譬如在人格培養(yǎng)中，常常以學(xué)生的人格問題為主，缺乏對學(xué)生人格的正向引導(dǎo)。長此以往，必將導(dǎo)致心理健康教育內(nèi)容聚焦于“問題導(dǎo)向”，出現(xiàn)貧瘠化的現(xiàn)象。其次是教育對象的對立化。在傳統(tǒng)心理健康教育中，中職學(xué)校常常以心理問題、疾病為取向，以心理輔導(dǎo)、疏導(dǎo)、批評為主，促使教育者與學(xué)生的關(guān)系對立起來，而不能從學(xué)生的角度出發(fā)，以情感教育的方式，感染學(xué)生、引領(lǐng)學(xué)生、疏導(dǎo)學(xué)生，提升其積極心理健康水平。最后是心理健康教育資源的枯竭，積極的心理健康教育取向，可以使心理教育與專業(yè)課教學(xué)、文化課教學(xué)融合起來，滲透到家校共育的過程中，為學(xué)生營造出全方位的心理健康教育氛圍。但以問題為導(dǎo)向的心理教育模式，卻過于集中于課堂教學(xué)，強(qiáng)調(diào)教師的心理咨詢及引導(dǎo)，難以發(fā)揮學(xué)校心理健康教育的真正價值。

三、中職學(xué)校心理健康教育的有效模式建構(gòu)策略

中職學(xué)校心理健康教育是全面解決中職生心理問題及疾病，發(fā)掘?qū)W生潛能，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的前提保障，能夠結(jié)合中職生心理發(fā)展特點及問題，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理水平。然而傳統(tǒng)心理健康教育模式卻存在以疾病為導(dǎo)向的問題，致使中職心理健康教育難以發(fā)揮出功能和作用。為此，我們應(yīng)以積極心理學(xué)的價值取向為先導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生潛能的發(fā)掘，提升學(xué)生的心理健康水平。

（一）以積極心理學(xué)的價值取向，整合心理健康教育目標(biāo)

首先是整合培養(yǎng)目標(biāo)。無論是課程目標(biāo)還是心理咨詢目標(biāo)，我們都要使心理健康教育回歸到“本源”，要激發(fā)中職生的內(nèi)在激情，發(fā)展其綜合技能，使其承擔(dān)起生活的責(zé)任。在這一目標(biāo)的指向下，心理健康教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生對未來的希望及樂觀態(tài)度，強(qiáng)調(diào)對幸福、勇敢等個性特質(zhì)的培育，從而通過培養(yǎng)學(xué)生的積極心理，使其正確看待自身的心理健康問題。從評價目標(biāo)的角度出發(fā)，中職教師應(yīng)評價群體及個體的積極心理品質(zhì)，如生活滿意度、主觀幸福感及樂觀精神，是否有良好的情緒體驗、自我感受等，通過優(yōu)化評價目標(biāo)的形式，引導(dǎo)教師發(fā)掘?qū)W生的潛能及品質(zhì)，以積極健康的姿態(tài)應(yīng)對社交、學(xué)習(xí)及職業(yè)發(fā)展中的壓力。最后從干預(yù)目標(biāo)上，“心理健康咨詢者”應(yīng)圍繞學(xué)生積極的品質(zhì)建構(gòu)活動，或?qū)ふ夷軌蛟鰪?qiáng)學(xué)生感受的小環(huán)境，幫助學(xué)生紓解負(fù)面而壓抑的情感，提高心理問題的解決質(zhì)量。而在醫(yī)院干預(yù)中，治療者應(yīng)為患者提供一個積極的心理導(dǎo)向，不僅要對缺陷及損害部分進(jìn)行修復(fù)，更要持續(xù)發(fā)掘患者的“力量”及“潛能”，使其獲得自我疏導(dǎo)、治療的能力。

（二）完善心理健康教育內(nèi)容、形式

傳統(tǒng)心理健康教育往往以被動的方式預(yù)防及解決中職生的心理健康問題，難以發(fā)掘?qū)W生的潛能，引領(lǐng)其自主抵御、修復(fù)、解決各種心理問題及疾病。所以在心理健康模式優(yōu)化中，中職學(xué)校要以“積極心理學(xué)的價值取向”為先導(dǎo)，全面豐富、優(yōu)化、完善教育內(nèi)容、形式。在教育內(nèi)容上，中職心理健康教師應(yīng)引入審美教育理論、資源，從美育的角度出發(fā)，優(yōu)化“人格發(fā)展” “意志力培養(yǎng)”“情感情緒調(diào)節(jié)”“人際關(guān)系處理”“良好行為的培養(yǎng)”等教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)生能夠發(fā)掘、體驗到人際交往的美好和自我發(fā)展、提升的必要性，了解到社會發(fā)展的成果，從而樹立健康、遠(yuǎn)大的理想，提升自身的積極健康水平，有效應(yīng)對各類人際問題、自卑問題、學(xué)習(xí)問題以及青春期問題。而教育形式上，心理健康教育工作者不僅要繼續(xù)夯實課程教學(xué)基礎(chǔ)，還要引入融合教學(xué)模式，即深化與專業(yè)教師、班主任及教育管理者的聯(lián)系，通過溝通交流，讓積極心理學(xué)內(nèi)容滲透到學(xué)生培育的不同環(huán)節(jié)及過程中，幫助學(xué)生更好地發(fā)掘自身潛能、強(qiáng)化自身的幸福感及滿意度。同時，教師應(yīng)構(gòu)建心理健康數(shù)據(jù)庫，詳細(xì)記錄學(xué)生的幸福感、安全感、心理狀態(tài)及各項潛能的發(fā)掘情況，通過大數(shù)據(jù)技術(shù)識別學(xué)生的心理、思想動態(tài)，及時為其提供可靠的心理咨詢、幫扶活動，提高心理教育的有效性。

（三）優(yōu)化師生關(guān)系及發(fā)掘教育資源

心理健康教育的“本質(zhì)”是情感體驗、情緒調(diào)節(jié)、理念認(rèn)同、心靈溝通、預(yù)防心理健康問題、培養(yǎng)健全品格以及促進(jìn)人的全面發(fā)展。為轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育模式，提高心理健康教育的有效性，中職心理教師應(yīng)從師生關(guān)系的角度出發(fā)，重視學(xué)生的自我成長“體驗”“情感”及“思維”，關(guān)懷學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中所面臨的問題，以情感教育的方式，深入到學(xué)生群體中，構(gòu)建一個融洽的師生關(guān)系，從而使學(xué)生能自覺、積極地將自身所面臨的煩惱，反饋給教師，提高心理健康教育的針對性，幫助教師更好地發(fā)掘全體學(xué)生的潛能及力量，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。而在資源發(fā)掘?qū)用?，我們要結(jié)合中職心理健康教育的特點，充分發(fā)掘家庭、社會、效驗的人文資源，影響學(xué)生、引領(lǐng)學(xué)生、發(fā)展學(xué)生，提高其自我滿意度。譬如在社會資源的利用上，應(yīng)以職業(yè)體驗、參觀為主，幫助學(xué)生提高職業(yè)信心，建立積極的心理健康水平；在家庭資源的發(fā)掘上，要鼓勵家長時時關(guān)懷學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，自覺詢問及解決學(xué)生所面臨的煩惱。而在社區(qū)教育中，要通過開展各種文化活動、人文活動及心理健康活動等方式，挖掘?qū)W生的潛能。

結(jié)語

心理健康教育不僅關(guān)注心理問題的治療及應(yīng)對，更重視提升及發(fā)掘?qū)W生的心理健康素質(zhì)。所以中職心理健康教育模式改革要兼顧心理疾病預(yù)防及潛能發(fā)掘的雙重任務(wù)，要從日常教育出發(fā)，突出心理健康教育的效能，從而及時幫扶學(xué)生克服各類心理健康問題，提高自身效能及積極心理水平，并使其形成健康、飽滿、樂觀的心態(tài)，進(jìn)而幫助學(xué)生應(yīng)對社會實踐、專業(yè)學(xué)習(xí)、日常生活中所面臨的各類挑戰(zhàn)，促進(jìn)自身的健康發(fā)展。而伴隨時代的發(fā)展，中職學(xué)校應(yīng)繼續(xù)突出心理健康教育的實效性、針對性、系統(tǒng)性，架構(gòu)一個多元參與、協(xié)同互助及資源共享的心理健康教育生態(tài)環(huán)境。

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作者簡介：王傳軍（1971-），男，漢族，吉林集安人，長春市第三十八中學(xué)（長春現(xiàn)代商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)校）正高級講師，本科，研究方向：職業(yè)技術(shù)教育管理。

基金項目：全國教育科學(xué)規(guī)劃教育部重點課題：新冠疫情下中職學(xué)校心理健康教育途徑與方法研究（項目編號：QDAC2302）。