音樂治療在大學(xué)生心理疏導(dǎo)中的作用分析

王慶虎

（浙江音樂學(xué)院，浙江 杭州310024）

一、音樂治療概述

在心理疏導(dǎo)中，音樂治療方式是其中重要的疏導(dǎo)方式，其是集合醫(yī)學(xué)、音樂、心理的綜合性邊緣性交叉學(xué)科①。通過音樂活動，結(jié)合音樂對梳理對象的心理狀態(tài)和行為進(jìn)行治療和改變的方式，能夠起到緩解壓力、釋放緊張情緒、情操陶冶的作用。

二、大學(xué)生心理疏導(dǎo)的重要性和必要性分析

心理疏導(dǎo)在基于心理學(xué)的基礎(chǔ)理論上，對疏導(dǎo)對象進(jìn)行泄壓、梳理和引導(dǎo)，利用言語等溝通技巧，使疏導(dǎo)對象能夠根據(jù)自身實際情況，對自我認(rèn)知重新調(diào)整和改變，使其能夠不斷自我完善，使自身價值得以實現(xiàn)。心理疏導(dǎo)通過在心理疏導(dǎo)過程中，利用有效手段對心理問題進(jìn)行價值引導(dǎo)，使疏導(dǎo)對象能夠通過自我審視和自我剖析，對自我解決和調(diào)解主動性進(jìn)行激發(fā)，使疏導(dǎo)目的得以實現(xiàn)。

三、音樂治療在大學(xué)心理疏導(dǎo)中的作用

1.情感交流增強。在人們的情感交流方面，音樂起著重要的作用，聽眾通過音樂的傳遞，能夠提高自身感受能力，與音樂的高度契合，在音樂的帶入和引領(lǐng)下，產(chǎn)生共鳴，并與音樂中蘊含的情感之間形成交流②。在實際疏導(dǎo)過程中，針對需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)的大學(xué)生，疏導(dǎo)者通過音樂手段，使學(xué)生的緊張情緒得以疏解，心情放松，從而有利于學(xué)生放下心結(jié)，拉近學(xué)生與疏導(dǎo)者之間的關(guān)系，兩者的情感交流得以增進(jìn)。

2.緊張情緒改善。目前音樂在大學(xué)生的娛樂項目中占據(jù)著重要地位，音樂對學(xué)生有著較強的吸引力，因此在音樂治療中，使學(xué)生能夠通過音樂欣賞的方式，能夠緩解緊張的情緒，有效釋放內(nèi)心的壓力。同時利用音樂的形式，能夠使疏導(dǎo)者和疏導(dǎo)對象之間的信任度提高，疏導(dǎo)對象的緊張感緩解，內(nèi)心壓力釋放③。

3.新思維模式開啟。音樂在人們靈感激情、心智啟迪方式有著重要作用，同時還能有效對人們的創(chuàng)新思維模式進(jìn)行開啟，有利于能力的提高。因此疏導(dǎo)者應(yīng)充分利用音樂的運用以及引導(dǎo)，對進(jìn)行交流過程中，引導(dǎo)疏導(dǎo)對象的內(nèi)心自省模式的構(gòu)建，使其能力有效提高和發(fā)揮。

四、在大學(xué)生心理疏導(dǎo)中音樂治療的具體應(yīng)用

1.學(xué)生類別的劃分，針對性強化。作為能力提升、知識獲取、人格塑造的重要階段，大學(xué)時期學(xué)生所面臨的選擇和挑戰(zhàn)較多，因外部環(huán)境，以及自身能力發(fā)展等方面的因素，造成學(xué)生心理問題出現(xiàn)較多，對學(xué)生身心健康發(fā)展造成嚴(yán)重影響④。針對需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)的學(xué)生首先需要對心理問題進(jìn)行分類，使疏導(dǎo)工作更具針對性。對于因家庭困難等原因，出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，需要將工作重點放在平等、互信的交流關(guān)系建立上，使疏導(dǎo)對象對自身家庭環(huán)境所造成的影響進(jìn)行正確認(rèn)識，并引導(dǎo)其對未來發(fā)展的可能性予以更多的關(guān)注，使學(xué)生學(xué)習(xí)和快樂生活的自信心提高；對于存在心理問題的學(xué)生，應(yīng)對其具體問題進(jìn)行分析和區(qū)別對待，需要注重疏導(dǎo)過程中，對疏導(dǎo)對象的問題加強傾聽，使其內(nèi)心的困惑、壓力等得到有效排解；對于發(fā)展能力不足的學(xué)生，則需要對學(xué)生自身的焦慮感和自卑感予以緩解，提高學(xué)生的自信心，引導(dǎo)學(xué)生積極利用各種手段使自身能力提高。另外對于不同學(xué)期的大學(xué)生，在心理疏導(dǎo)方式也各有側(cè)重，使疏導(dǎo)工作更具針對性，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的提高，能夠更好地對未來發(fā)展進(jìn)行合理規(guī)劃，并對未來發(fā)展的迷惑進(jìn)行有效調(diào)試。

2.音樂治療的具體措施。音樂因其容易受大眾接受的特性，在心理疏導(dǎo)方面得到廣泛應(yīng)用。在大學(xué)生的心理疏導(dǎo)中，還應(yīng)加強實踐應(yīng)用，主要通過疏導(dǎo)音樂的選擇、過程引導(dǎo)以及疏導(dǎo)結(jié)果的反饋對教育進(jìn)行實踐和完善⑤。在音樂選擇方面主要包括三種類型：愉悅輕松的歌曲、興奮激進(jìn)的歌曲以及有平靜類型的歌曲。另外在疏導(dǎo)過程中，根據(jù)疏導(dǎo)對象的實際情況對適合的歌曲進(jìn)行選擇，使其心理問題得以疏解。在對疏導(dǎo)對象進(jìn)行類型劃分和界定，并開展有針對性的心理疏導(dǎo)時，對疏導(dǎo)對象的心理狀態(tài)進(jìn)行引導(dǎo)，使其能夠更清楚、明確自身狀況，并利用音樂治療前后的對比，利用對疏導(dǎo)對象心理狀態(tài)變化和整體表現(xiàn)的關(guān)注，對疏導(dǎo)效果進(jìn)行反饋和總結(jié)。

音樂作為心理疏導(dǎo)的重要手段，首先需要提高針對性，對學(xué)生心理問題進(jìn)行分類，根據(jù)學(xué)生心理問題有針對性地選擇疏導(dǎo)歌曲的類型和引導(dǎo)方式，并加強疏導(dǎo)效果的總結(jié)和反饋，使心理疏導(dǎo)工作質(zhì)量得到有效提高，并為以后工作質(zhì)量的提高積累豐富的實踐經(jīng)驗。

注釋：

①侯雙霞.大學(xué)生心理危機干預(yù)中的音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)研究[J].藝術(shù)評鑒,2016(16).

②孔繁昕.音樂治療在大學(xué)生心理疏導(dǎo)中的作用[J].明日風(fēng)尚,2018(21).

③姜華.淺析音樂治療在大學(xué)生心理健康問題中的作用[J].山西青年,2018(20).

④張亞鑫.論音樂治療在大學(xué)生心理調(diào)節(jié)中的作用[J].明日風(fēng)尚,2019(06).

⑤霍紫沁.大學(xué)生心理調(diào)節(jié)中的音樂治療作用[J].北方音樂,2018(10).