農(nóng)村留守初中生心理健康教育的實施途徑

當前，農(nóng)村留守初中生的心理問題比較突出，如何科學面對和解決他們所面臨的發(fā)展性心理問題，促進學生心理健康和自我發(fā)展，成為農(nóng)村初中班主任面臨的一個難題。

一、留守初中生心理成長中容易出現(xiàn)的問題

初中階段是學生心理發(fā)展的關鍵時期，這一階段學生在生理、認知和情感等方面都發(fā)生了顯著的變化。初中生的獨立意識逐漸形成，自我意識開始增強，觀點與認知多元化；同時他們的社會認同需求提升，更加意識到人際關系的重要性，心理發(fā)展具有社會性和動蕩性的特點。農(nóng)村留守初中生的心理發(fā)展除了兼具上述特征外，由于長期與父母分隔，面臨著諸多心理挑戰(zhàn)。

1.性格自卑孤僻

由于家庭背景和成長環(huán)境的特殊性，農(nóng)村留守初中生普遍存在一種不如別人的自卑心理，從而不能更好地接納自己。他們會覺得自己與別的同學存在明顯的差距，例如經(jīng)濟方面、家庭關愛方面等。時間一長，留守初中生的自信心就會受到影響，不愿意和別的同學交往、怕同學看不起自己，也沒有競爭意識，有的學生甚至出現(xiàn)厭學情緒。

家庭教育是教育中不可或缺的一部分，良好的家庭教育環(huán)境有利于下一代的身心健康發(fā)展。留守學生平時與父母聯(lián)系較少，由于長期缺乏父母的陪伴和關愛，有些孩子會產(chǎn)生孤獨、寂寞、膽怯的心理，形成孤僻性格，他們往往不愿意與他人分享自己的內心世界，缺乏與他人建立親密關系的意愿和能力。進一步發(fā)展，就會出現(xiàn)不良行為習慣，并且難以得到及時糾正，如有的沾染吸煙、喝酒等惡習，有的甚至出現(xiàn)更為嚴重的偷竊、打架等違法亂紀行為，嚴重影響學生身心健康。

2.人際交往有障礙，孤獨感強烈

有的留守初中生缺乏與他人溝通和交流的能力，不知道如何表達自己的情感和需求，在人際交往方面往往存在障礙。由于他們常常感到孤獨和被忽視，他們可能對他人產(chǎn)生疏離感和防備心理，從而導致人際關系緊張甚至惡化。

留守初中生由于長期與父母分離，缺乏家庭的關愛和陪伴，常常感到孤獨。他們缺乏親密的人際關系，無法與他人分享內心的感受和需求，從而導致孤獨感逐漸加劇。這種孤獨感會影響他們的學習和生活，甚至可能導致心理問題的產(chǎn)生。

3.情感波動較大，缺乏安全感與關愛

留守初中生的情感世界常常受到外部環(huán)境的影響，容易出現(xiàn)波動。他們有的會時而感到憂郁、沮喪，時而感到憤怒、暴躁。這種情感波動不僅會影響他們的學習和生活，還可能引發(fā)一系列心理問題，如焦慮、抑郁等。

留守學生與父母之間的依戀關系被打斷，其長期缺乏親情的關懷，從而焦慮緊張，缺乏安全感，導致教師與學生溝通困難，且留守學生對身邊的人包括老師、同學等缺乏信任，逆反心理增強，時常處于消極狀態(tài)。同時，由于在成長過程中缺乏足夠的安全感和愛的支持，他們難以從父母那里得到足夠的關注和照顧，無法享受到家庭溫暖和愛的滋潤。這種缺乏關愛的狀態(tài)，會使他們在面對困難和挑戰(zhàn)時感到無助和迷茫，甚至可能產(chǎn)生對社會的不滿和敵意。

4.學習壓力大，學習困難重重

留守初中生在學習和成長方面往往承受著較大的壓力。他們往往因為家庭環(huán)境和學習條件的限制而無法獲得良好的教育資源和學習環(huán)境，學習習慣普遍較差，難以及時解決學習中遇到的問題和困難，導致學習成績不佳。例如，我所帶班級的學生小明，其父母常年在浙江打工，小明由其爺爺奶奶照管，通過交流得知：負責監(jiān)管的爺爺奶奶認為，只要孩子不犯大錯就行，自己也沒有文化，孩子學習怎么樣是他自己的事，不會關注孩子的學習，只會過問一下吃飯、穿衣等生活問題。此外，部分留守初中生面臨著來自家庭的期望和壓力，盡管父母外出打工了，但也會要求孩子考出好成績、有一個好的排名，但他們自己卻不能給予孩子更多的陪伴、學習上的指導與幫助，這只會讓孩子感到更加焦慮和不安。

留守初中生在面對學習壓力時，往往缺乏有效的情緒調節(jié)和應對機制。他們可能會因為一次考試失利或學習進度落后而感到沮喪和焦慮，進而產(chǎn)生自卑和自責等負面情緒。這些負面情緒會進一步加重他們的學習壓力，影響學習效果。學習壓力過大就會加重留守初中生的心理壓力，容易產(chǎn)生厭倦情緒，甚至出現(xiàn)逃學、輟學等現(xiàn)象。

二、班主任開展留守學生心理健康教育的有效途徑

1.加強心理健康知識培訓，提高班主任對心理健康教育的綜合運用能力

“要想給學生一碗水，教師要有一桶水?！卑嘀魅沃挥芯邆湓鷮嵉男睦斫】抵R，不斷提高心理健康教育的綜合運用能力，才能為留守初中生提供有效的心理健康教育。

第一，加強初中班主任心理健康知識培訓。心理健康基礎知識方面，初中班主任應具備基本的心理健康理論知識，熟悉初中生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，了解學生在不同年齡階段可能出現(xiàn)的心理問題和困惑，意識到明確心理健康對學生全面發(fā)展的作用，掌握心理健康教育提升學生心理素質的一些技巧和方法。常見心理問題識別方面，班主任應掌握一些常見的初中生心理問題，如學習焦慮、人際關系困擾、情緒障礙等，學會通過觀察學生的言行舉止、情緒變化等，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，并給予適當?shù)年P心和幫助。情緒管理與溝通技巧方面，班主任在與留守初中生交流過程中要掌握有效的情緒管理方法，學會控制自己的情緒，保持冷靜和理智，以便更好地引導學生；班主任還應掌握傾聽、表達、反饋等溝通技巧，以便更好地與學生建立良好的溝通關系。班級氛圍營造方面，班主任應了解如何營造一個積極、和諧、健康的班級氛圍，促進學生的心理健康發(fā)展，如制訂合理的班級規(guī)則、開展豐富多彩的班級活動、關注學生的個體差異等。家校合作與心理指導方面，班主任應積極與家長溝通，了解留守初中生的家庭情況，與家長共同關注學生的心理健康問題。

第二，提高班主任對心理健康教育的綜合運用能力。班主任是班級管理的核心人物，在心理健康教育方面扮演著舉足輕重的角色。提升班主任對心理健康教育的綜合運用能力，對于促進留守初中生的全面發(fā)展意義重大。心理干預與輔導能力的提升方面，班主任應根據(jù)學生的具體情況，制訂個性化的干預和輔導方案，幫助學生解決心理問題；注重心理輔導的連貫性和系統(tǒng)性，確保學生在整個過程中能夠得到有效的幫助和支持。資源整合與利用能力提升方面，班主任應善于發(fā)現(xiàn)和利用課程資源、師資力量、活動設施等，為學生的心理健康教育提供有力支持；同時，班主任要充分利用學校的心理咨詢室，為學生提供多樣化的心理健康教育服務。學生心理健康評估能力提升方面，班主任應掌握一定的心理健康評估技能，要學會運用專業(yè)的評估工具（如SDQ問卷、PHQ-9問卷、心理評定量表等）和方法（如觀察法、會談法等），對學生的心理健康狀況進行初步評估，為后續(xù)的教育干預提供依據(jù)。

2.營造朋輩關愛氛圍，利用班集體效應影響學生

筆者調研發(fā)現(xiàn)，許多農(nóng)村留守初中生的內心是孤獨的、性格是自卑的，而且在人際交往中處于被動地位，有的學生對社交具有恐懼感，甚至被孤立起來。要解決好留守初中生的這些心理問題，班主任可以充分發(fā)揮留守初中生身邊同學、朋友的作用，營造相互幫助、相互關心的氛圍，讓他們與周圍環(huán)境融為一體，消除內心的自卑與恐懼，主動與同學談心、交朋友。

第一，組織集體活動，增進留守學生與同學的友誼。班主任可以定期組織班級活動，讓學生在集體活動中感受到歸屬感和認同感，從而緩解他們的孤獨感和焦慮感。例如：組織班級旅行、運動會活動，讓學生在游戲中放松心情，增進彼此之間的了解和友誼；組織班級開展情感主題討論，讓學生分享自己的內心問題和困惑，借助集體的力量，找到解決問題的辦法，從而提升學生的自信心和解決問題的能力。

第二，鼓勵同學組建心理社團。心理社團可以由心理愛好者、樂于助人的同學組建，由這些同學深入班級，觀察、了解可能存在心理問題的同學，利用社團的力量宣傳心理健康知識，與相關同學談心，幫助他們解決一些簡單的問題，對于嚴重的情況則及時向班主任匯報，尋求心理教師的幫助。同時，通過心理社團，組織形式豐富的心理活動，如心理知識競賽、心理劇表演等，吸引留守初中生積極參與，營造關愛的氛圍，幫助他們渡過難關。

3.幫助學生明確學習目標，提高學習成績

班主任在班級管理和教學中，應當根據(jù)留守初中生的特點，幫助學生明確學習目標、掌握一定的學習方法、提高學習成績，以此增強學生的學習自信心，克服一些心理方面的問題。

第一，加強心理輔導，幫助學生建立積極的心態(tài)。班主任要密切關注留守初中生的心理狀態(tài)，通過心理輔導幫助他們建立積極的學習心態(tài)。例如：定期開展心理健康講座，讓他們了解學習的重要性，認識到自己的潛力和價值；隨時關注他們的情緒變化，及時給予關愛和支持，肯定他們在學習上的進步，讓他們樹立學習信心，幫助他們克服學習中的困難。

第二，幫助學生設定明確的學習目標。班主任可以與留守初中生一起制訂學習計劃，根據(jù)不同學生的學習基礎和學習狀態(tài)，幫助他們設定短期和長期的學習目標。這些目標可以是提高某個科目的成績、參加競賽獲獎等具體而明確的目標。通過設定目標，孩子們可以更有針對性地學習，提高學習效率和成績。

第三，提供有效的學習方法和策略指導。針對部分學習困難的留守初中生，班主任可以為他們提供有效的學習方法和策略指導，如制訂學習計劃、合理安排時間、掌握記憶技巧，引導他們養(yǎng)成良好的學習習慣如專注聽課、勤于思考、及時復習等，這些方法和習慣的培養(yǎng)將有助于孩子們更好地掌握知識，提高學習成績。

第四，創(chuàng)造多樣化的學習機會和環(huán)境。為了激發(fā)留守初中生的學習興趣和動力，班主任要努力為他們創(chuàng)造多樣化的學習機會和環(huán)境。可以組織各種學習活動：知識競賽、課外閱讀、社會實踐等，讓他們在實踐中學習、體驗中成長；為他們提供足夠的學習資源，如圖書、網(wǎng)絡課程等，以便他們可以隨時隨地進行學習。

4.構建家校交流平臺，實現(xiàn)與家長的有效溝通

班主任在對留守初中生進行心理教育時，應當主動與學生父母聯(lián)系，發(fā)揮家長的引導作用，積極建立家校交流平臺，與學生家長進行良好互動。通過家校合作，讓農(nóng)村留守初中生感受到家長、老師的關心與愛，并體會到安全感，發(fā)揮德育的作用引導留守初中生及時走出心理誤區(qū)。

第一，全面了解學生家庭信息，建立與家長互動的交流平臺。班主任要積極主動地與家長溝通，了解學生的家庭背景、家庭情況和家長的期望，通過這些信息，更好地弄清學生的內心世界，為學生提供更好的心理健康教育。同時，應該密切聯(lián)系家長，及時了解學生在家庭中的變化，以便及時調整心理健康教育的方向和策略。在開展班主任工作中，我會在家校交流平臺上完善聯(lián)系記錄，記錄下每一次與家長的談話內容，以及每次談話后學生的情緒變化，了解學生的成長特點，告知家長學生在校表現(xiàn)情況，共同給予學生正確的指導。

第二，及時關注尊重家長的反饋意見和建議。班主任要定期與家長進行面對面的交流，與家長共同探討學生的心理問題和學習問題，了解家長對學生心理健康教育的看法和建議。通過與家長的溝通和交流，班主任可以更好地了解學生的心理需求和問題。例如，在每個學期期末，及時展示教育成果，開展適當?shù)募以L，反饋學生的成長變化，讓學生感受到家長、老師的關心。

初中時期是學生心理問題的高發(fā)階段，農(nóng)村留守初中生作為特殊的學生群體，面臨著更加嚴峻的生存與發(fā)展挑戰(zhàn)。針對留守初中生普遍存在的心理健康問題，班主任應根據(jù)學生的實際情況和需求，綜合運用各種途徑和方法，為學生提供全方位的心理健康教育服務，促進他們的健康成長和全面發(fā)展。