入秋聊聊蕁麻疹

進入秋季后，天氣逐漸變涼，一位過敏性體質(zhì)的李女士，總是覺得皮膚癢癢的。發(fā)病初期她沒有太在意，以為是被蚊蟲叮咬造成的瘙癢，過幾天便會自行痊愈?？墒沁^了幾天，皮膚還是癢癢的，不但沒有減輕，反而逐漸加重，且身上出現(xiàn)大小不等的紅色皮疹，此起彼伏，癢得難以忍受，并且越抓越癢，常抓得皮膚破損，留下一條條指甲抓過的痕跡。去醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生告訴她，這種病癥叫作蕁麻疹，而秋季是蕁麻疹的多發(fā)季節(jié)。

什么是蕁麻疹？

蕁麻疹是一種常見的病因較為復雜的皮膚血管反應性過敏性疾病。蕁麻疹，民間俗稱為“風團”“風疙瘩”“風疹塊”，因皮疹時隱時現(xiàn)，又稱“隱疹”。短期發(fā)作后隨即消失的是急性蕁麻疹，反復發(fā)作超過3個月的則為慢性蕁麻疹。

蕁麻疹的致病原因有哪些？

蕁麻疹病因復雜，不同的蕁麻疹患者其病因有所不同。常見病因：①食物及食物添加劑。主要是一些蛋白質(zhì)類食物，以魚、蝦、蟹、蛋、牛奶最常見，以及食物中加入的色素、香料調(diào)味品等。②藥物。能夠引起蕁麻疹的藥物很多，如青霉素、呋喃唑酮、血清疫苗等，常通過免疫機制引發(fā)蕁麻疹；而阿司匹林、嗎啡、阿托品等藥物為組胺釋放物，能直接使肥大細胞釋放組胺引發(fā)蕁麻疹。③感染。約30%的急性蕁麻疹與感染有關，包括病毒（如上呼吸道感染病毒、肝炎病毒）、細菌（如金黃色葡萄球菌）、真菌和寄生蟲（如蛔蟲等）。④動物及植物因素。如昆蟲叮咬或吸入花粉、羽毛、塵螨、動物皮屑等。⑤物理因素。如冷熱、日光、摩擦和壓力等均可引起。⑥精神因素及內(nèi)分泌改變。如情緒緊張、精神壓力大。月經(jīng)期、妊娠期女性患蕁麻疹的概率也大大增加。⑦內(nèi)科疾病。如甲狀腺功能亢進癥、糖尿病、自身免疫性疾病、高脂血癥、胃潰瘍、胃炎、腸炎、肝病等。⑧遺傳因素。部分患者有蕁麻疹家族史。

蕁麻疹發(fā)病有哪些表現(xiàn)？

蕁麻疹主要表現(xiàn)：①發(fā)病時常先有皮膚瘙癢，然后出現(xiàn)紅色或白色風團。風團出現(xiàn)部位不定，大小形態(tài)也不一，可時輕時重、時隱時現(xiàn)。常見者為指甲蓋或五分硬幣大小，略高起于周圍的皮膚，開始時損害較稀疏，顏色周圍稍紅、中央稍白，邊界清晰，伴瘙癢或燒灼感。②皮疹常突然發(fā)生，數(shù)分鐘至數(shù)小時后又迅速消退，消退后不留痕跡，每天發(fā)一批或數(shù)批，一周左右就會恢復。慢性蕁麻疹患者，反復發(fā)作，持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年。③部分蕁麻疹患者可伴有腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀。波及咽喉時，可有喉部不適感、聲音嘶啞，嚴重者可能會由于喉頭水腫而導致呼吸困難，甚至窒息。

蕁麻疹患者日常如何護理？

蕁麻疹的發(fā)生與個人體質(zhì)有關，不容易根治，日常生活中有蕁麻疹體質(zhì)的人應注意以下方面。

1.注意飲食 蕁麻疹患者不宜吃腥葷發(fā)物，如魚、蝦、蟹、雞、鵝等。這類食物屬異體蛋白，而人體又不具備使這些異體蛋白完全轉(zhuǎn)化為胺的能力，結(jié)果反而成為一種致敏原而誘發(fā)或加重本病。此外，不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、大蔥、大蒜、韭菜、芥末、茴香等。這類食品辛溫燥熱，化火傷陰，加重瘙癢，從而加重病情，故不宜吃。日常應保持清淡飲食，多吃富含維生素的蔬菜、水果。

2.注意衛(wèi)生，避免不良刺激 有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中盡量少養(yǎng)寵物。避免吸入花粉、粉塵等。喝酒、受熱、情緒激動、用力等均會加重皮膚血管擴張，引起蕁麻疹或進一步加重病情。橡皮手套、染發(fā)劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者均可能成為不良刺激，應盡量避免接觸。天氣涼時應多穿衣服，避免皮膚露在外面，引起蕁麻疹。

3.注意藥物過敏 有些藥物可引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素等。如發(fā)生起疹的情況，需要及時停用所服的藥物。不濫用具有強烈刺激性的外用藥物。

4.穿寬松的衣物 很多患者在秋季穿貼身的衣物，如襪子、皮帶等的松緊口處與皮膚緊密接觸，會產(chǎn)生劇烈的瘙癢感。這是因為過敏性皮膚病對壓力的反應會變得比較敏感。提醒蕁麻疹患者最好穿寬松的衣物。

5.不宜抓撓 一般人對于皮膚癢的直覺反應是趕緊用手去抓，可是這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對皮膚局部抓癢時，反而讓局部皮膚的溫度提高，使血液釋放出更多的組胺（致敏原），反而會更癢。

6.不宜熱敷 有些人皮膚癢時會采取熱敷，雖然熱敷可以使瘙癢暫時得到緩解，但因為熱敷會使血管緊張，釋放出更多的致敏原。秋天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度，都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

7.增強體質(zhì) 保持生活規(guī)律，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，適應寒熱變化，防止免疫力降低引發(fā)皮膚病。

8.保持良好的心態(tài) 慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，保持愉快的心情，會對預防蕁麻疹非常有利。