探秘“型”界，整形外科最全護(hù)理手冊(cè)

如今，整形手術(shù)已被大眾廣泛接受，選擇整形的人也越來(lái)越多了。求美者手術(shù)前往往會(huì)向醫(yī)生咨詢很多問(wèn)題，但對(duì)整形術(shù)后的護(hù)理卻多有忽視，殊不知，整形外科手術(shù)做好護(hù)理也是整形成功與否的關(guān)鍵。

微整形冰敷很必要 脂肪移植除外

首先提醒大家的是，微整形術(shù)后也需注意護(hù)理。盡管其造成的創(chuàng)傷較小，恢復(fù)期也較短，但大家仍不能掉以輕心，微小的細(xì)節(jié)沒(méi)有照顧到，也可能會(huì)導(dǎo)致手術(shù)的效果不盡如人意。

不同的手術(shù)類型和個(gè)體情況有所不同，微整形術(shù)后24小時(shí)到48小時(shí)內(nèi)通常會(huì)出現(xiàn)紅腫、脹痛等情況，對(duì)此，大家可采取及時(shí)冰敷等物理方法鎮(zhèn)定、止痛，但脂肪移植手術(shù)除外，脂肪移植手術(shù)后切忌冷敷或熱敷。因?yàn)橹炯?xì)胞較脆弱，易受損，熱敷可促進(jìn)脂肪細(xì)胞代謝；而冷敷可導(dǎo)致血管收縮，抑制細(xì)胞活性，不利于脂肪細(xì)胞的成活，影響手術(shù)整體效果。

防血腫 加壓包扎需一周

術(shù)后腫脹處的出血較多，且剝離范圍較大的手術(shù)，通?？刹扇〖訅喊姆绞竭_(dá)到止血、預(yù)防感染的目的，以防血腫的生成，一般需包扎一周。

術(shù)后日常護(hù)理 面面俱到

（1）傷口護(hù)理：定期進(jìn)行傷口清潔和更換敷料。確保傷口干燥、清潔，并注意任何感染的跡象。如果傷口位于特殊部位，如口周，應(yīng)勤換藥，勤消毒；對(duì)于過(guò)于暴露的傷口，應(yīng)盡量保持干燥，減少出汗，避免接觸灰塵。護(hù)理時(shí)遵循無(wú)菌操作原則，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

（2）疼痛管理：根據(jù)醫(yī)生的建議，正確服用止痛藥物，并時(shí)刻觀察疼痛程度，在需要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物劑量。

（3）皮膚護(hù)理：術(shù)后皮膚正處于敏感狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)選用安全性高、保濕、補(bǔ)水的產(chǎn)品，成分簡(jiǎn)單且溫和。術(shù)后的防曬也是十分重要的，應(yīng)盡量選擇物理方式防曬，如戴遮陽(yáng)帽、打太陽(yáng)傘等方式。

（4）飲食及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：有些手術(shù)可能需要特殊的飲食限制，如液體飲食或軟食。術(shù)后需補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等微量元素，促進(jìn)傷口恢復(fù)，補(bǔ)充水分。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡量少吃魚(yú)、蝦、牛羊肉等發(fā)物和辣椒、蔥、姜等刺激性食物。此外，還應(yīng)根據(jù)手術(shù)類型，咨詢醫(yī)生何時(shí)可以開(kāi)始進(jìn)行一些日常活動(dòng)，如洗澡、上下樓梯、進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)等。避免過(guò)度活動(dòng)或過(guò)度用力，以免影響傷口愈合。

（5）心理支持：整形手術(shù)后都會(huì)有1～3個(gè)月的恢復(fù)期，傷口多伴有紅腫、疼痛、淤青等情況，大家應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，不要過(guò)度緊張、焦慮，如遇異常情況，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生做后續(xù)處理。

（6）定期復(fù)診：應(yīng)按照醫(yī)生的指示進(jìn)行定期復(fù)診。醫(yī)院應(yīng)監(jiān)測(cè)患者傷口的愈合情況，評(píng)估手術(shù)效果，并提供進(jìn)一步的護(hù)理指導(dǎo)和建議。

幾種常見(jiàn)整形項(xiàng)目的護(hù)理

★眼部整形術(shù)

雙眼皮手術(shù)、眼袋去除術(shù)等眼部整形均屬于創(chuàng)傷美容范疇，術(shù)后多會(huì)伴有不同程度的水腫、疼痛，眼部整形術(shù)后，若因?yàn)樘弁撮L(zhǎng)時(shí)間閉目休息則不便于水腫的消退及重瞼成形。因此，術(shù)后1小時(shí)應(yīng)盡量多眨眼，但注意頻率不可太快。

雙眼皮手術(shù)是常見(jiàn)的眼部整形術(shù)，主要分為切開(kāi)、微創(chuàng)及埋線三種方式，淤青、腫脹、線條不流暢等都屬正常術(shù)后并發(fā)癥。切開(kāi)所造成的創(chuàng)面最大，需較長(zhǎng)的恢復(fù)期，通常于術(shù)后7天拆線，恢復(fù)周期大約在15～30天不等。微創(chuàng)手術(shù)其創(chuàng)面相對(duì)較小，恢復(fù)期也較短。埋線是這幾種中恢復(fù)最快的，恢復(fù)期約為7～15天。雙眼皮術(shù)后的3～6個(gè)月處于疤痕增生期，切忌不可涂抹含有重金屬的化妝品，以免影響傷口痊愈。

做眼袋成形術(shù)者，術(shù)后應(yīng)經(jīng)常做眼睛向上看的動(dòng)作，可促進(jìn)局部組織恢復(fù)。睡前也可于切口部位涂抹祛疤膏、疤痕敵等，防止疤痕出現(xiàn)增生表現(xiàn)，加快疤痕消退。

★隆胸術(shù)

隆胸術(shù)后兩周內(nèi)，應(yīng)盡量避免做上臂抬舉、擴(kuò)胸等動(dòng)作，不要提重物，以免撕裂傷口。待拆線后，可按摩胸部加快傷口愈合，力度可逐漸加大。早期按摩時(shí)可能會(huì)感覺(jué)到疼痛，屬于正?，F(xiàn)象。

傷口恢復(fù)完全后，可配合深呼吸做一些上臂抬舉、擴(kuò)胸等胸部活動(dòng)，堅(jiān)持按摩胸部半年以上。上述操作可減少胸部纖維束攣縮的程度，保持乳房的柔軟感。此外，也可使用祛疤膏涂抹于切口處，加快疤痕消退。

★自體脂肪填充和吸脂

自體脂肪填充術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)避免活動(dòng)，移植區(qū)域內(nèi)的新生血管比較脆弱，過(guò)度的活動(dòng)不利于血管生成，脂肪組織得不到血液的營(yíng)養(yǎng)容易出現(xiàn)液化壞死的情況，尤其是臉頰部位，如法令紋、蘋(píng)果肌、淚溝的填充，術(shù)后應(yīng)減少大幅度的表情動(dòng)作和咀嚼動(dòng)作，讓填充部位的脂肪充分生長(zhǎng)。如果是填充太陽(yáng)穴的患者，不建議同時(shí)注射咬肌肉毒素，代償性增加顳肌活動(dòng)幫助咀嚼。術(shù)后還應(yīng)注意飲食，避免吃堅(jiān)硬的食物增加咀嚼力度，影響術(shù)后恢復(fù)。

★瘦臉針

注射肉毒素可阻斷肌肉和神經(jīng)間的神經(jīng)沖動(dòng)，麻痹肌肉使其收縮，縮小增厚的肌肉，達(dá)到瘦臉效果。因此打完瘦臉針后最主要的護(hù)理就是減少咀嚼活動(dòng)，注意飲食，避免吃一些堅(jiān)硬、有韌力的食物。

★鼻整形術(shù)

鼻整形術(shù)后通常會(huì)出現(xiàn)鼻部腫脹、淤青等情況，可局部進(jìn)行冰敷，注意不要對(duì)鼻夾板過(guò)度施壓，待三天后可進(jìn)行熱敷，直到腫脹完全消除。鼻夾板和外部膠帶具有固定作用，可防止假體移位，預(yù)防血腫，患者不要自行拆除。術(shù)后會(huì)伴有不適感，避免用手觸碰、擠壓鼻部，避免磕碰。術(shù)后疼痛較嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑服用止痛藥物，如未緩解或有其他異常情況，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。