妙生活

【多喝水，減肥效果佳】

美國肥胖學(xué)會(huì)年會(huì)上發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，減肥者用水代替攝入的含糖飲料，每年能多減掉2000克體重。如果每天多喝兩杯水，每年還會(huì)再減少1000克體重。

研究人員對(duì)240名超重女性的減肥資料進(jìn)行了分析，她們的年齡在25歲到50歲之間，都通過限制碳水化合物的消耗量來改變體重。實(shí)施減肥計(jì)劃后發(fā)現(xiàn)：用水代替所有含糖飲料的減肥者，一年內(nèi)比依舊喝含糖飲料的人平均多減掉2500克的體重。

研究負(fù)責(zé)人朱迪·斯通科說：“飲水有助于你減肥，部分原因是因?yàn)樗〈四銛z入的一些卡路里?！北笨_萊納大學(xué)的營養(yǎng)學(xué)教授巴里·波普金補(bǔ)充道：“不管你是喝瓶裝水還是自來水，只要大量喝水，都會(huì)收到明顯的減肥效果?！?/p>

【某些種族乳腺癌發(fā)病率高】

美國南加利福尼亞大學(xué)的一項(xiàng)最新研究表明：某些種族的婦女易患乳腺癌。

報(bào)告稱，在五個(gè)不同的種族和民族的婦女當(dāng)中，夏威夷的土著婦女有著最高的乳腺癌發(fā)病率，而絕經(jīng)后的日本裔美國婦女的乳腺癌發(fā)病率在五個(gè)種族中排第二位。她們體內(nèi)都發(fā)現(xiàn)了相對(duì)較高的雌激素。研究還說，拉丁人和白種人的激素水平相似，但是她們患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)在五個(gè)種族婦女中排在最低的一位。絕經(jīng)后的非裔美國婦女要比白種婦女有著相對(duì)較低的癌癥風(fēng)險(xiǎn)，盡管其激素水平較高。專家說：“我們知道激素水平是一個(gè)因素，而研究結(jié)果證明了這點(diǎn)?！?/p>

【睫毛移植：醫(yī)學(xué)美容新貴】

路透社近日有報(bào)道說，外科醫(yī)生正用一種“植入縫合”技術(shù)讓婦女的睫毛達(dá)到以前只有在睫毛刷上大量睫毛膏才能達(dá)到的效果，睫毛會(huì)保持增長。

睫毛移植的權(quán)威專家艾倫·鮑曼博士說：“眼睫毛的移植達(dá)到的效果就像隆胸手術(shù)給身材增加的效果一樣，這標(biāo)志著普通公眾有了一個(gè)新的美容程序，而且將會(huì)得到迅速發(fā)展。”據(jù)稱，在進(jìn)行這種手術(shù)時(shí)，醫(yī)生會(huì)從手術(shù)者的頭部切開一個(gè)小口，取出30個(gè)至40個(gè)頭發(fā)毛囊，然后逐個(gè)縫進(jìn)患者的眼瞼中，手術(shù)過程中只需進(jìn)行局部麻醉，一只眼睛手術(shù)費(fèi)用約3000美元。

【閱讀障礙，容易想不開】

美國最新一期《學(xué)習(xí)障礙雜志》發(fā)表調(diào)查報(bào)告說，閱讀能力差的孩子比其他同齡人更易萌生自殺的念頭，甚至試圖自殺。

研究人員經(jīng)三年的持續(xù)調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，閱讀能力差的人萌生自殺念頭或試圖自殺的幾率較閱讀能力正常的人要高近3倍。調(diào)查報(bào)告還說，25%存在閱讀障礙的孩子想過自殺或者試過自殺，而閱讀能力正常者有過此類想法和行為的只有9%。閱讀能力差的孩子在上學(xué)期間退學(xué)的可能性也很大，比例高達(dá)30%，閱讀能力正常的只有5%。而退學(xué)與自殺率的增加也密切相關(guān)。

【孩子“潔癖”，不利免疫系統(tǒng)】

根據(jù)德國一項(xiàng)最新的醫(yī)學(xué)調(diào)查，農(nóng)村孩子比城里孩子患過敏癥的幾率要低。德國專家日前也表示，父母不應(yīng)讓孩子生活在一個(gè)過分清潔的環(huán)境中，讓他們適當(dāng)接觸一些危害不大的病菌，能夠有效增強(qiáng)他們的免疫系統(tǒng)。

德國過敏癥協(xié)會(huì)專家基爾斯滕斯·容格說，在孩子早期成長過程中，機(jī)體的免疫系統(tǒng)需要一些病菌的“刺激”，從而使其達(dá)到最強(qiáng)大的狀態(tài)。父母在家庭清潔衛(wèi)生方面不該走極端，每周多次用消毒劑清潔房屋完全沒有必要，定期使房間通風(fēng)可以有效減少屋內(nèi)的微生物和細(xì)菌。此外，容格還表示，在孩子出生后的頭四個(gè)月內(nèi)用母乳喂養(yǎng)，可以有效增強(qiáng)孩子的免疫力，從而降低在日后生活中患過敏癥的可能。

【美國：單身女性熱衷“冷凍”卵子】

如今，女性面臨的工作壓力越來越大，結(jié)婚生子的時(shí)間表不得不向后拖延。近來，美國研究人員對(duì)紐約市單身女性進(jìn)行的調(diào)查顯示，許多單身職業(yè)女性選擇把自己的卵子“冷凍”，而能使自己從容面對(duì)未來的擇偶與生子計(jì)劃。

年齡增加和生育能力下降讓一些女性感到壓力，選擇冷凍卵子是出于長遠(yuǎn)打算，這樣即便過了生育的適宜年齡，將來一旦有了生孩子的計(jì)劃，還能將卵子解凍而不影響生育質(zhì)量。研究負(fù)責(zé)人艾倫?？歧曷f，其中有一半的被調(diào)查女性明確表態(tài)，將來并不一定真會(huì)用到這些卵子.選擇冷凍卵子只是多給自己一種選擇。另外，還有少數(shù)女性表示，將來很有可能會(huì)選擇做單身媽媽。

【頭發(fā)：預(yù)警厭食癥】

美國最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，通過檢測(cè)頭發(fā)中的蛋白質(zhì)成分，可以幫助診斷一個(gè)人是否患有厭食癥等飲食失調(diào)癥。

研究人員共分析了20名正在治療飲食失調(diào)癥的年輕女性的頭發(fā)樣本，另外選取了22名飲食正常女性的頭發(fā)作為對(duì)比。結(jié)果顯示，僅需5根頭發(fā)即可完成這一檢測(cè)，其準(zhǔn)確率達(dá)80%。研究負(fù)責(zé)人肯特·哈奇說，目前醫(yī)生在診斷厭食癥等飲食失調(diào)癥時(shí)，嚴(yán)重依賴于調(diào)查問卷以及與患者之間的談話，但很多飲食失調(diào)癥患者本身并沒有意識(shí)到飲食已經(jīng)出現(xiàn)問題。而新的檢測(cè)、治療過程中，醫(yī)生可借助頭發(fā)檢測(cè)對(duì)患者進(jìn)行監(jiān)督。一般來說，一個(gè)人飲食方面的變化約一個(gè)月時(shí)間就能通過頭發(fā)檢測(cè)體現(xiàn)出來。

【孕前功課：接種“百日咳”疫苗】

德國專家日前表示，婦女在懷孕前應(yīng)及時(shí)接種百日咳疫苗，否則一旦在懷孕期間得了此病，會(huì)對(duì)新生兒造成致命危險(xiǎn)。

德國婦科醫(yī)生職業(yè)聯(lián)合會(huì)專家克勞斯·柯尼希表示，婦女在懷孕期間為了避免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，一般不接受疫苗接種，但如果上次注射百日咳疫苗在10年前，那么懷孕前接種疫苗就非常必要。因?yàn)橐坏┗剂税偃湛龋陀锌赡茉诜置鋾r(shí)傳染給新生兒，由于新生兒免疫力弱，可能會(huì)因此死亡。

百日咳是由百日咳桿菌引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，傳染性極強(qiáng)，任何年齡均可感染?？履嵯＿€建議，接種疫苗后的婦女要接受抗體檢查，以便確認(rèn)身體確實(shí)對(duì)百日咳產(chǎn)生抗體。