養(yǎng)老護(hù)理：老年人的福音

伴隨我國(guó)逐漸呈現(xiàn)人口老齡化、高齡化、家庭結(jié)構(gòu)小型化發(fā)展趨勢(shì)，目前，我國(guó)60歲以上的老年人口已超過2.8億人，且每年以800萬人的速度遞增，養(yǎng)老問題逐漸成為社會(huì)的痛點(diǎn)和難點(diǎn)，多數(shù)年輕人不僅承擔(dān)生活與工作壓力，同時(shí)還面臨著贍養(yǎng)兩個(gè)甚至多個(gè)老年人的挑戰(zhàn)。當(dāng)事業(yè)與家庭難以兼顧時(shí)，如何更好地給予父母細(xì)心的照護(hù)？目前養(yǎng)老護(hù)理專業(yè)人員仍然存在較大缺口，用工短缺的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)較多，促使養(yǎng)老護(hù)理師逐漸成為熱門職業(yè)，且具有廣闊的發(fā)展前景。今天就讓我們聊聊養(yǎng)老護(hù)理，讓大家更加了解養(yǎng)老護(hù)理師的未來前景。

什么是養(yǎng)老護(hù)理師

養(yǎng)老護(hù)理師又被稱為老年護(hù)理專業(yè)人員，主要是為老年人提供生活照料與護(hù)理服務(wù)的人員，在工作中主要承擔(dān)著老年人起居、飲食、清潔衛(wèi)生、常見病護(hù)理、心理疏導(dǎo)等工作。養(yǎng)老護(hù)理師需要具備專業(yè)資質(zhì)技能，在工作中不斷學(xué)習(xí)老年人照護(hù)知識(shí)，積累老年養(yǎng)護(hù)經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合不同老年人的實(shí)際情況，給予老年人相應(yīng)的護(hù)理措施，保證老年人的舒適。養(yǎng)老護(hù)理師與醫(yī)院護(hù)工的工作具有一定相似性，養(yǎng)老護(hù)理師不僅在日常生活中給予老年人照護(hù)，同時(shí)還需利用其專業(yè)知識(shí)對(duì)老年人的身體機(jī)能進(jìn)行維護(hù)，以延緩老年人身體機(jī)能退化，從精神上、身體上均給予老年人全面的支持，確保老年人身心均得到改善，能夠?yàn)槔夏耆说慕】堤峁┍Ｕ?，促使老年人安享幸福晚年生活?/p>

養(yǎng)老護(hù)理師的主要工作內(nèi)容有哪些

養(yǎng)老護(hù)理師以老年人為核心，為居家或住院的患者實(shí)施生活基礎(chǔ)護(hù)理工作，包括清潔衛(wèi)生、睡眠照料、飲食照料、排泄照料與安全照料；針對(duì)老年人實(shí)際的身體狀況與病情發(fā)展給予個(gè)性化的干預(yù)，借助專業(yè)的技術(shù)給予老年人更好的呵護(hù)；給予老年人心理疏導(dǎo)，減輕老年人的心理壓力，并負(fù)責(zé)對(duì)每項(xiàng)工作環(huán)節(jié)進(jìn)行追蹤；以老年人的人身安全為首要任務(wù)，做到時(shí)刻以老年人的生命安全為核心。

老年人常見疾病護(hù)理知識(shí)有哪些

抽筋護(hù)理

老年人膳食需要選擇具有高鈣含量、高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，以及時(shí)為老年人補(bǔ)充充足的鈣含量，還可以在飲食中為老年人增加適量骨鈣粉，叮囑老年人按時(shí)服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣等藥物，以穩(wěn)定鈣含量。在冬季護(hù)理時(shí)，需要告知老年人注意全身保暖，在睡醒時(shí)伸腿動(dòng)作需要控制速度與力度。

腹瀉護(hù)理

當(dāng)老年人出現(xiàn)腹瀉情況時(shí)，告知其不得禁食，還需要給予其富含營(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物，例如豆?jié){、豆腐腦、小米粥等，叮囑老年人注意用餐速度，執(zhí)行少食多餐原則，以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠被充分吸收。由于老年人在腹瀉時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一定程度的脫水情況，需要鼓勵(lì)老年人攝入適量的淡鹽水、菜湯等，為老年人補(bǔ)充流失的水分與無機(jī)鹽，確保酸堿平衡，以加快老年人的康復(fù)速度。

吞咽困難護(hù)理

通常老年人吞咽困難主要是因牙齒缺失、老年癡呆、腦血管疾病后遺癥等引起，在進(jìn)行護(hù)理時(shí)，需要注意集中老年人的進(jìn)食注意力，避免在吃飯時(shí)為其播放視頻。盡量協(xié)助老年人保持坐位或是半臥位，保持床與身體呈60°角。在吞咽護(hù)理過程中，需要確保老年人口中無食物后再進(jìn)行第二口食物的喂養(yǎng)。還可以結(jié)合老年人實(shí)際的吞咽功能障礙情況，指導(dǎo)其及時(shí)開展吞咽功能訓(xùn)練，以盡快恢復(fù)正常的吞咽功能。

高血壓護(hù)理

針對(duì)高血壓老年人，需要告知老年人保持充足的睡眠，避免出現(xiàn)精神過度緊張或乏力情況，可以指導(dǎo)其進(jìn)行適度的活動(dòng)以增強(qiáng)抵抗力，如果老年人合并心、腦功能障礙，需要告知其臥床休息以穩(wěn)定病情。在飲食時(shí)，需要控制鈉鹽攝入，并禁止其吸煙飲酒，以免加重病情發(fā)展。需要以通俗易懂的語言為老年人科普高血壓的發(fā)病誘因、防護(hù)措施，促使老年人能夠認(rèn)識(shí)到高血壓的治療方法，并了解高血壓并發(fā)癥的預(yù)防措施以減輕治療顧慮，提升高血壓控制效果。需要以老年人的實(shí)際醫(yī)囑要求為準(zhǔn)，每日指導(dǎo)其按時(shí)按量服用抗高血壓藥物，同時(shí)需要對(duì)高血壓變化情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)，關(guān)注服藥后的不良反應(yīng)，及時(shí)給予相應(yīng)干預(yù)。此外，還需鼓勵(lì)老年人進(jìn)行適度的戶外運(yùn)動(dòng)，可以選擇低強(qiáng)度的有氧方式，例如散步、慢跑與健身操，有助于促進(jìn)老年人血液流通，加快病情康復(fù)。

心絞痛和冠心病護(hù)理

在老年人出現(xiàn)心絞痛后需要告知其保持臥床休息，并協(xié)助其日?；顒?dòng)，尤其是心肌梗死患者，需要告知其第一周保持絕對(duì)臥床休息，如果無并發(fā)癥可由護(hù)理人員逐漸攙扶進(jìn)行床下行走。針對(duì)冠心病患者，需要避免其食用辛辣、刺激性食物，并保持飲食清淡、易消化，盡量以半流食為主，以減少腸胃刺激。需要告知老年人在排便時(shí)避免過度用力，以免引起腹內(nèi)壓急劇升高，對(duì)心功能產(chǎn)生影響。由于冠心病遷延難愈，易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)焦慮、恐懼等不良情緒，需要為其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以穩(wěn)定情緒狀態(tài)。

糖尿病護(hù)理

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糖尿病患者需要加強(qiáng)飲食控制，以減輕胰島負(fù)擔(dān)，促進(jìn)胰島功能及時(shí)恢復(fù)。鼓勵(lì)老年人多食用富含維生素、纖維素的食物，注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果老年人想要食用水果，需要在主食熱量中進(jìn)行扣除。告知老年人需要保持規(guī)律作息，以減少對(duì)病情康復(fù)的干擾。由于糖尿病常引起皮膚干燥、瘙癢等情況，需要定期用溫水幫助老年人擦洗身體，以增強(qiáng)舒適度。注意如果老年人對(duì)熱感覺敏感度較差，需要提前試溫，以免燙傷。為老年人穿著寬松衣物、鞋襪，以預(yù)防肢端壞疽。每日早間需要在空腹?fàn)顟B(tài)下為老年人測(cè)量血糖，以掌握其血糖變化趨勢(shì)。對(duì)低血糖征兆進(jìn)行觀察，如果出現(xiàn)低血糖及時(shí)進(jìn)行處理。

慢性支氣管炎護(hù)理

如果老年人出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難時(shí)，需要保證其處于臥床休息狀態(tài)。避免煙霧、刺激性氣體與灰塵對(duì)老年人產(chǎn)生干擾，室內(nèi)需定期清潔、消毒，并進(jìn)行開窗通風(fēng)以提高舒適度。鼓勵(lì)老年人進(jìn)食高蛋白、高熱量、高維生素易消化食物，以補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)需要攝入適量水分，以促進(jìn)痰液及時(shí)排出。需要對(duì)老年人的咳嗽時(shí)間、排痰量與性質(zhì)進(jìn)行觀察，以便采取對(duì)應(yīng)的處理措施。針對(duì)難以排痰的情況，可以采取超聲霧化藥物吸入措施，并搭配拍背以促進(jìn)排痰，注意拍背時(shí)需保持輕輕叩擊。如果老年人出現(xiàn)呼吸困難情況，需及時(shí)給予氧氣吸入?？梢詰?yīng)用溫水協(xié)助老年人泡腳，以促進(jìn)血液循環(huán)，提高抵抗力。

養(yǎng)老護(hù)理師的發(fā)展趨勢(shì)

傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老功能弱化明顯，由此養(yǎng)老護(hù)理師逐漸應(yīng)運(yùn)而生。以往提起養(yǎng)老行業(yè)，多數(shù)人會(huì)認(rèn)為養(yǎng)老行業(yè)從業(yè)者年齡大、門檻與收入較低，很難與年輕人掛鉤，近年來新聞中頻頻出現(xiàn)“90后”“00后”開始做養(yǎng)老護(hù)理員，高校畢業(yè)生也逐漸進(jìn)入了養(yǎng)老行業(yè)。在2020—2021年全國(guó)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)中，35歲及以下的職工人數(shù)呈逐年遞增趨勢(shì)，養(yǎng)老行業(yè)已經(jīng)逐漸成為年輕人的就業(yè)選擇。同時(shí)為了培養(yǎng)專業(yè)的養(yǎng)老行業(yè)人才，全國(guó)各地的大學(xué)也逐漸開設(shè)養(yǎng)老專業(yè)，同時(shí)在各招聘軟件上養(yǎng)老服務(wù)新發(fā)職位增長(zhǎng)較為顯著。

百善孝為先，如今年輕人多為獨(dú)生子女，同時(shí)面臨著上有老、下有小的境地，導(dǎo)致多數(shù)年輕人無法騰出時(shí)間給予老年人陪伴，且當(dāng)前開設(shè)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)只能滿足部分老年人的需求。老齡化進(jìn)程加快對(duì)老年護(hù)理行業(yè)的發(fā)展具有一定促進(jìn)作用，為養(yǎng)老護(hù)理師提供了新的發(fā)展契機(jī)。

未來，養(yǎng)老護(hù)理師可以就職于老年福利機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院、福利院、老年公寓、高端養(yǎng)老社區(qū)等場(chǎng)所，具有廣闊的發(fā)展前景，因此，還需逐漸培養(yǎng)熱愛養(yǎng)老行業(yè)且能夠勝任養(yǎng)老行業(yè)相關(guān)工作和促進(jìn)養(yǎng)老康養(yǎng)發(fā)展的養(yǎng)老護(hù)理師，為未來的養(yǎng)老行業(yè)發(fā)展提供支持。

作者單位|甘肅醫(yī)學(xué)院