高職院校學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目成績(jī)提升方法與影響因素分析

李鄭梁

摘? 要：本文以浙江工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生為例，通過(guò)文獻(xiàn)資料法及問(wèn)卷調(diào)查法等研究方式對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)狀況及體質(zhì)測(cè)試工作進(jìn)行調(diào)查和分析，并依據(jù)所得結(jié)果對(duì)在校學(xué)生的體測(cè)項(xiàng)目成績(jī)?cè)斐傻闹饕绊懸蛩卣归_深層研究和分析，并根據(jù)相應(yīng)的影響因素提出解決策略。目的在于能夠有效引導(dǎo)高職院校學(xué)生積極參與到各項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)中，通過(guò)不斷提高自身身體素質(zhì)，為我國(guó)高職院校進(jìn)一步良好開展各項(xiàng)學(xué)生體測(cè)工作，提高我國(guó)高職院校學(xué)生體質(zhì)健康綜合水平提供參考。

關(guān)鍵詞：高職院校；學(xué)生體測(cè)；成績(jī)提升方法；影響因素

Analysis on the Methods and Influencing Factors of Improving Students' Physical Test Scores in Higher Vocational Colleges

Abstract： Taking students in Zhejiang Polytechnic of Industry and Trade as an example， this paper investigates and analyzes the physical fitness status and physical fitness testing of students in our school through the research methods of literature and questionnaire， and conducts in-depth research and analysis on the main influencing factors of students' physical fitness test results according to the obtained results， and proposes solutions according to the corresponding influencing factors. The purpose is to effectively guide the students of higher vocational colleges to actively participate in various physical exercise activities， and to provide reference for further carrying out various physical tests of students and improving the comprehensive level of physical health of students in higher vocational colleges through constantly improving their physical quality.

Key Words： Vocational colleges; Student physical examination; Methods for improving grades; Influence factor

在全面建成小康社會(huì)的背景下，青少年體質(zhì)健康受到黨和國(guó)家的高度重視，中共中央國(guó)務(wù)院在2016年頒布《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，明確指出在2030年各地大中小學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)優(yōu)秀率要高于25%，體測(cè)工作成為校園體育的重中之重，每年各省都派遣專家組對(duì)各個(gè)高校進(jìn)行抽測(cè)并排名，校長(zhǎng)和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)都非常重視，各種促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的投入也是不遺余力，方式層出不窮，學(xué)生體育素養(yǎng)有所提升，但省抽測(cè)成績(jī)卻經(jīng)常不夠理想，投入產(chǎn)出不成正比[1]。大學(xué)生是國(guó)家的棟梁，是民族的希望，他們有著強(qiáng)壯的體魄，是一個(gè)民族的旺盛生機(jī)，健康的體魄和良好的身體素質(zhì)，是他們?cè)谌粘Ｉ?、學(xué)習(xí)以及今后的工作中的重要基礎(chǔ)和根本保證[2]。體質(zhì)健康測(cè)試是關(guān)系到大學(xué)生身體健康狀況的一項(xiàng)重要工作，是對(duì)大學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉與健身良好習(xí)慣、建立健全生活方式的重要工作之一。故此，本研究旨在促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)工作科學(xué)化、規(guī)范化，對(duì)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行一定程度的改善，使更多的大學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中，持續(xù)提高身體素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，對(duì)促進(jìn)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的實(shí)施，都有著十分重要的意義[3]。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象[A2]

以浙江工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生為主要研究對(duì)象，從中抽取參與體育鍛煉的學(xué)生285人，其中，每周進(jìn)行0次體育鍛煉學(xué)生無(wú)，每周1次[A3]?體育鍛煉的學(xué)生75人，占比為26.32%；一周進(jìn)行2次的學(xué)生179人，占62.81%；一周開展3次學(xué)生為29人，比例為10.18%；一周開展≥4次學(xué)生有2人，比例為0.70%。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料[A4]?法

通過(guò)圖書館、知網(wǎng)、萬(wàn)方，以及各大相關(guān)網(wǎng)站和知名數(shù)據(jù)庫(kù)中搜集和下載足量與文章主題相符合的資料文獻(xiàn)方式，基于相關(guān)體質(zhì)測(cè)試概況的了解，對(duì)這些文獻(xiàn)資料中的觀點(diǎn)與結(jié)論進(jìn)行分析和整理，以此不斷完善、優(yōu)化自身調(diào)查及各項(xiàng)研究工作。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)研法

有針對(duì)性地對(duì)從本校選取的287名學(xué)生分別以含紙質(zhì)檔、電子檔發(fā)送方式發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查表，共計(jì)發(fā)放287份問(wèn)卷，回收率100%，有效問(wèn)卷285份，問(wèn)卷有效回收率為99.30%。問(wèn)卷以選擇題為主要題型，且都是封閉式問(wèn)卷調(diào)查題目。

（1）一般人口學(xué)特征

問(wèn)卷內(nèi)容包含學(xué)生來(lái)源、性別、年齡、主要監(jiān)護(hù)人等信息。

（2）學(xué)生體測(cè)工作重視度與態(tài)度

調(diào)查包含三個(gè)維度，即“厭煩”、“無(wú)所謂”和“積極”，每個(gè)問(wèn)題以“是”與“否”的方式調(diào)查學(xué)生個(gè)人對(duì)體測(cè)的認(rèn)知和態(tài)度，并統(tǒng)計(jì)調(diào)查人數(shù)情況。

（3）學(xué)生亞健康情況

采用大學(xué)生亞健康自評(píng)表（SRSHS）量表調(diào)查并分析學(xué)生當(dāng)前亞健康情況，量表項(xiàng)目共計(jì)30個(gè)，涵蓋生理、心理和社會(huì)三個(gè)維度，問(wèn)卷共分5個(gè)等級(jí)，分別與1-5分相對(duì)應(yīng)，滿分為100分，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：健康狀態(tài)：總分為30-39分；亞健康狀態(tài)：分值為40-69分；輕度亞健康：40-49分；中度亞健康、重度亞健康分別為50-59分、60-69分；疾病狀態(tài)：≥70分。

（4）學(xué)生飲食與健康

學(xué)生的健康與飲食調(diào)查問(wèn)卷包含學(xué)生的健康素養(yǎng)態(tài)度、健康知識(shí)素養(yǎng)和飲食行為三個(gè)方面，通過(guò)信效度分析，Cronbachsα系數(shù)為0.952；Bartlett球形檢驗(yàn)所得分值越高，表示學(xué)生飲食行為就越不健康。以（P＜0.05）表示數(shù)據(jù)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

1.2.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采取Excel對(duì)調(diào)查問(wèn)卷所得學(xué)生體測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入整理，而后采用SPSS23.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，（P＜0.05）表示差異顯著具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。應(yīng)用Pearson[A5]?相關(guān)分析法探究學(xué)生對(duì)體測(cè)工作的認(rèn)知和態(tài)度，身體素質(zhì)、飲食行為以及體質(zhì)指數(shù)、健康素養(yǎng)和亞健康狀態(tài)間的相互關(guān)系，以及學(xué)生體測(cè)參與頻次。并使用線性回歸分析法對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平產(chǎn)生的相關(guān)影響因素展開分析。

2調(diào)查結(jié)果與分析

2.1學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目相關(guān)調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)

2.1.1學(xué)生體測(cè)工作重視度與態(tài)度

在學(xué)生體測(cè)工作重視度與態(tài)度調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)中，較討厭體測(cè)學(xué)生占22.11%（63/285），對(duì)體側(cè)工作持無(wú)所謂態(tài)度學(xué)生占比為62.46%（178/285），有15.43%（44/285）學(xué)生體現(xiàn)為參與體側(cè)工作較積極。由此可見，大部分學(xué)生不夠重視體測(cè)工作，且存在沒(méi)興趣、不喜歡或討厭而不想?yún)⑴c的情況。[A6]

2.1.2學(xué)生身體素質(zhì)情況

依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分等級(jí)，結(jié)合學(xué)生5組體測(cè)（速度指標(biāo)、耐力指標(biāo)、力量指標(biāo)、身體機(jī)能指標(biāo)、體測(cè)綜合成績(jī)）數(shù)據(jù)，將評(píng)分等級(jí)轉(zhuǎn)為4個(gè)評(píng)價(jià)等級(jí)，即優(yōu)秀、良好、及格與不及格，以分析學(xué)生身體素質(zhì)情況，結(jié)果顯示，速度、耐力、力量、身體機(jī)能、體側(cè)綜合成績(jī)項(xiàng)目不合格率分別為44.91%、39.65%、54.74%、20.00%、58.60%；體能、力量等各方面的達(dá)標(biāo)率偏低，體能測(cè)試的不及格率也比較高，參見表1所示。

2.1.3學(xué)生體育鍛煉頻次低下

每周參與體育鍛煉為0次的學(xué)生現(xiàn)實(shí)無(wú)，每周參與體育鍛煉1[A8]?次的高職學(xué)生有75人，占26.32%；每周參與體測(cè)鍛煉2次的高職學(xué)生有179人，占62.81%；每周參與體測(cè)鍛煉3次的高職學(xué)生有29人，占10.18%，每周參與體測(cè)鍛煉≥4次的學(xué)生有2人，占比為0.7%。[A9]

2.2學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目成績(jī)提升影響因素分析

2.2.1主客觀因素

大部分學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試工作并不重視，并具有無(wú)所謂、討厭以及不喜歡、不感興趣和不愿意參加的情況。原因分析，當(dāng)前的體育教育教學(xué)還只注重“分?jǐn)?shù)”現(xiàn)象仍未完全摒棄，使得學(xué)生體育鍛煉時(shí)間受限的同時(shí)，對(duì)手機(jī)等移動(dòng)設(shè)備過(guò)于依賴，從而不愿參與體育鍛煉，更別說(shuō)養(yǎng)成主動(dòng)參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。

此外，就測(cè)試器材的有效性與有關(guān)工作準(zhǔn)備的充分性等客觀因素來(lái)說(shuō)，在學(xué)生體測(cè)過(guò)程中，測(cè)試設(shè)備的統(tǒng)一性和準(zhǔn)確性，以及測(cè)試前的講解和說(shuō)明等，都會(huì)影響到測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確與否。19.5%的受訪學(xué)生表示學(xué)校體測(cè)儀器曾經(jīng)發(fā)生過(guò)故障，測(cè)試數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，成績(jī)錯(cuò)誤等問(wèn)題，說(shuō)明學(xué)校的測(cè)試設(shè)備仍有不規(guī)范之處，這必然會(huì)給學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)和學(xué)校體質(zhì)測(cè)試工作的順利進(jìn)行帶來(lái)負(fù)面影響[5]。

2.2.2學(xué)生身體素質(zhì)影響因素分析

多元線性回歸分析發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)指數(shù)、飲食行為、亞健康心理、亞健康生理、亞健康社會(huì)、健康知識(shí)、健康態(tài)度等7個(gè)因子是影響體質(zhì)健康的主要因子[6]。在這五個(gè)模型中，速度、耐力、力量、身體機(jī)能指標(biāo)和體測(cè)綜合成績(jī)都經(jīng)過(guò)了F檢驗(yàn)。在這五個(gè)模型中，身體質(zhì)量指數(shù)對(duì)耐力、力量和體測(cè)的綜合表現(xiàn)都有負(fù)面的作用，而膳食行為和健康文化知識(shí)僅對(duì)力量有影響[A10]?；積極的心理素質(zhì)對(duì)速度，身體機(jī)能，身體測(cè)試的綜合表現(xiàn)都有積極的影響（P＜0.05）。

2.2.3個(gè)人及學(xué)校相關(guān)影響因素

（1）個(gè)人影響因素分析

其一，學(xué)生體育鍛煉參與頻率低下。由上述結(jié)果顯示可知，高職學(xué)生日常參與體育鍛煉的頻次比較低下，甚至出現(xiàn)排斥、不喜歡和不愿參與的情況，導(dǎo)致學(xué)生日常嚴(yán)重缺乏身體鍛煉，從而出現(xiàn)亞健康情況日趨上升，致使在參加大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試時(shí)，出現(xiàn)難以完成相關(guān)體測(cè)項(xiàng)目情況，導(dǎo)致學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目成績(jī)達(dá)不到預(yù)期中那般理想，同時(shí)還對(duì)學(xué)生身體健康造成極大不良影響，因此需進(jìn)一步提高高職學(xué)生日常體育鍛煉參與意識(shí)與積極性，加大學(xué)生日常體育鍛煉參與頻次，從而促進(jìn)學(xué)生體測(cè)成績(jī)得到良好提升。

其二，學(xué)生生活質(zhì)量水平顯著提升。近年來(lái)，我們國(guó)家的經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們的生活也得到了極大的改善。尤其是部分男學(xué)生，會(huì)生經(jīng)常暴飲暴食，吃高油高鹽的食物，喝酒抽煙，每天躺在宿舍里打游戲、追電視劇等，缺乏鍛煉，導(dǎo)致體質(zhì)日趨下降。此外，近年來(lái)，高校學(xué)生的肥胖率逐年上升，不少學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)不感興趣。這也從側(cè)面反映出，這些學(xué)生的體能正在大幅度的下滑，這也是為什么他們的體能測(cè)試成績(jī)會(huì)如此之差的原因[7]。

（2）學(xué)校影響因素分析

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉必要性，以及體測(cè)工作的開展重視度有待提升。通過(guò)調(diào)查，我們可以看到，對(duì)于學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)說(shuō)，體質(zhì)測(cè)試結(jié)果是非常重要的，但如果學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)只對(duì)體測(cè)工作重視，而忽視了體育活動(dòng)這一“地基”的夯實(shí)，那就是隔靴搔癢。只有學(xué)校愿意投入大量資金和精力，來(lái)完善開展體育相關(guān)活動(dòng)，在監(jiān)督師生進(jìn)行體測(cè)的同時(shí)，通過(guò)多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和課余體育活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)和改善大學(xué)校園體育文化氛圍，通過(guò)興趣和環(huán)境把大學(xué)生從宿舍吸引到學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上來(lái)，學(xué)生在環(huán)境的影響下，才能多鍛煉，量變引起質(zhì)變，學(xué)生整體體質(zhì)提高會(huì)促進(jìn)每一位學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的提升。

另外，從學(xué)生日常體育鍛煉參與頻次、各項(xiàng)指標(biāo)可知，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的次數(shù)有限，這與學(xué)校場(chǎng)地、器材、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)等體育活動(dòng)的后勤保障機(jī)制供給不足是分不開的。目前校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高必要性有正確認(rèn)識(shí)，但是重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視和投入是一個(gè)對(duì)高職學(xué)生體測(cè)測(cè)試成績(jī)高低與否很重要的影響因素。

3高職院校學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目成績(jī)提升方法[A11]?探討

[A12]?3.1提高學(xué)生體測(cè)主觀能動(dòng)性

在日常體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，提高學(xué)生對(duì)體育測(cè)試的主觀能動(dòng)性。學(xué)校各系部要加強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)的宣傳，運(yùn)用學(xué)校新媒體，以及體育老師和班主任的正確引導(dǎo)，提高學(xué)生對(duì)身體素質(zhì)的關(guān)注程度，培養(yǎng)學(xué)生的健康第一的鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成主動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。同時(shí)，從學(xué)生個(gè)體角度來(lái)看，身體素質(zhì)是提升體測(cè)成績(jī)的基礎(chǔ)，通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的想要去參與體育鍛煉，積極嘗試并形成正向反饋，逐漸熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)自然會(huì)上升。

3.2促進(jìn)學(xué)生體測(cè)過(guò)程規(guī)范化

在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試時(shí)，學(xué)校和體質(zhì)測(cè)試工作人員要保證每一個(gè)步驟的標(biāo)準(zhǔn)化，這樣才能保證身體測(cè)試的結(jié)果更加準(zhǔn)確，從而保證學(xué)生的身體素質(zhì)測(cè)試的結(jié)果；組織測(cè)試的教師要保證儀器統(tǒng)一準(zhǔn)確，并在試驗(yàn)前后進(jìn)行檢查校對(duì)，測(cè)試時(shí)要指導(dǎo)測(cè)試學(xué)生正確使用儀器，并留意儀器的更新周期，防止儀器因老化而影響到體質(zhì)測(cè)試工作。此外，體質(zhì)健康測(cè)試教師要按照體能測(cè)試項(xiàng)目的規(guī)定，合理地使用所需的器械，在測(cè)試過(guò)程中，要進(jìn)行嚴(yán)格的督導(dǎo)、檢查，保證考試的標(biāo)準(zhǔn)化。

3.3營(yíng)造大學(xué)生體育活動(dòng)氛圍

學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育課的重視程度，直接影響到師生對(duì)體育課的態(tài)度與方法，所以首先要重視體育課。重視體育不能只停留在口頭上，而是要落實(shí)到體育活動(dòng)后勤保障供給、場(chǎng)地、器材、經(jīng)費(fèi)等，解除后顧之憂，領(lǐng)導(dǎo)和老師才能帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種體育活動(dòng)，高職學(xué)生體質(zhì)健康水平才能真正提高。學(xué)校要重視校園體育活動(dòng)的開展情況，加大投入開展全校型體育相關(guān)活動(dòng)，通過(guò)多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和課余體育活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)和改善大學(xué)校園體育文化氛圍，把大學(xué)生從宿舍吸引到學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上來(lái)，在環(huán)境的影響下多鍛煉，量變引起質(zhì)變，促進(jìn)每一位學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的提升。

學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)對(duì)提升大學(xué)生身體素質(zhì)的重要作用，并通過(guò)校園廣播、校園抖音官方賬號(hào)以及校園微信公眾號(hào)、學(xué)校及各院系微信群等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，提升學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試認(rèn)知，增加體育鍛煉資源建設(shè)，營(yíng)造良好的體育文化氛圍，降低運(yùn)動(dòng)門檻，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。

4結(jié)論

從上文相關(guān)調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析可知，本校高職學(xué)生的體測(cè)成績(jī)整體還可以，但部分學(xué)生體測(cè)成績(jī)不合格，這部分學(xué)生還需進(jìn)一步加強(qiáng)體育和體質(zhì)鍛煉，以全面提高自身體質(zhì)效能，進(jìn)而提升體測(cè)各項(xiàng)能力，提升測(cè)試成績(jī)。學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目各項(xiàng)成績(jī)存在主、客觀因素以及學(xué)生個(gè)人方面及學(xué)校方面的因素，主要表現(xiàn)在學(xué)生體育鍛煉參與頻率低下，存在排斥和不愿參與等情況，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)亞健康趨勢(shì)顯著，從而在參與體測(cè)活動(dòng)時(shí)，無(wú)法取得良好成績(jī)；客觀因素體現(xiàn)在測(cè)試器材的有效性與有關(guān)工作準(zhǔn)備的充分性不足，學(xué)校體測(cè)儀器曾經(jīng)發(fā)生過(guò)故障、測(cè)試數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確或成績(jī)錯(cuò)誤等問(wèn)題，會(huì)影響學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情，從而影響體質(zhì)測(cè)試工作的開展[8]。再加上學(xué)生體育鍛煉參與頻率低下，學(xué)生每天躺在宿舍里打游戲、看劇等，缺乏鍛煉，導(dǎo)致體質(zhì)日趨下降；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)重視程度不夠、體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和后勤保障投入不足等也是重要的影響因素。

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