健康聽力保障美好“聲”活

視覺和聽覺是人類感知這個(gè)美好世界的兩條路徑，不分高下、主次，然而我們似乎更關(guān)心視力而無意中忽視了聽力。我們會(huì)在視力輕微下降后給眼睛配上眼鏡，防止視物不清；而聽力輕微下降后，我們只會(huì)放大媒體的聲音，讓別人說話大聲一些，很多老年人幾乎耳聾，也沒有針對(duì)性干預(yù)。基于這種現(xiàn)狀，我們更應(yīng)該在聽力良好的時(shí)候注意保護(hù)，關(guān)愛聽力健康。

▲ 聽力損傷的類型

臨床分為以外耳和中耳病變引起的傳導(dǎo)性耳聾、以內(nèi)耳和聽神經(jīng)病變引起的神經(jīng)性耳聾、耳與神經(jīng)共同病變引起的混合性耳聾。

1.傳染病源性耳聾。各種急性傳染病尤其是上呼吸道感染可損傷中耳引起傳導(dǎo)性耳聾，也可損傷內(nèi)耳引起輕重程度不同的感音神經(jīng)性耳聾。

2.藥物中毒性耳聾。多見于氨基糖甙類抗生素導(dǎo)致的感音神經(jīng)性耳聾，耳藥物中毒與機(jī)體的易感性有密切關(guān)系。藥物中毒性耳聾為雙側(cè)性，常伴隨耳鳴，會(huì)損傷前庭功能。中耳長(zhǎng)期滴用此類藥物有滲入內(nèi)耳的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)予以注意。

3.老年性耳聾。老年人血管硬化、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致內(nèi)耳供血不足，發(fā)生退行性病變，或中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，導(dǎo)致聽力減退。

4.外傷性耳聾。顱腦外傷及顳骨骨折損傷中耳、內(nèi)耳結(jié)構(gòu)，可導(dǎo)致傳導(dǎo)性耳聾和感音神經(jīng)性耳聾，有時(shí)伴隨耳鳴、眩暈。耳部手術(shù)誤傷內(nèi)耳結(jié)構(gòu)也算外傷性耳聾。

5.噪聲性耳聾。是由于長(zhǎng)期遭受噪聲刺激引起的一種緩慢進(jìn)行性感音神經(jīng)性耳聾，耳聾程度主要與噪聲強(qiáng)度、暴露時(shí)間有關(guān)，與噪聲頻譜、個(gè)體差異也有一定關(guān)系。

6.爆震性耳聾。是由于突然發(fā)生的強(qiáng)大壓力波和強(qiáng)脈沖噪聲引起的聽器官急性損傷。

▲ 類型保護(hù)聽力的方法

1.避免噪聲。長(zhǎng)時(shí)間在噪聲環(huán)境中會(huì)造成內(nèi)耳的微血管痙攣，使內(nèi)耳得不到充足的血液供應(yīng)。必要時(shí)可戴上耳塞，減少噪聲對(duì)耳的傷害。

2.保持情緒平穩(wěn)。如果突然情緒波動(dòng)過大，神經(jīng)會(huì)喪失正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳出現(xiàn)微循環(huán)障礙產(chǎn)生水腫，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致聽力銳減。

3.避免濫用藥物。有些藥物具有耳毒性，如慶大霉素，鏈霉素、紅霉素、阿司匹林等。使用這類藥物需要嚴(yán)格控制劑量和療程。

4.避免經(jīng)常掏耳?？蛇m當(dāng)清除耵聹，注意使用清潔工具，操作輕柔、適度。掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷，如果掏耳工具不清潔，容易并發(fā)感染，導(dǎo)致聽力下降。

5.避免長(zhǎng)期使用耳機(jī)。長(zhǎng)期的近距離、大音量會(huì)對(duì)耳膜、中耳、耳蝸等耳內(nèi)結(jié)構(gòu)造成慢性損傷，尤其損傷聽覺細(xì)胞，導(dǎo)致聽力不可逆性下降。

6.避免水液浸泡。洗澡、游泳時(shí)水液進(jìn)入耳內(nèi)將頭傾斜便于水液流出，并及時(shí)擦干，鼓膜在水中浸泡，在耵聹的刺激下容易引起外耳炎。

▲ 提高聽力的措施

1.人工耳蝸。人工耳蝸是一種革命性的植入式醫(yī)療設(shè)備，它能將聲音轉(zhuǎn)化為電信號(hào)，直接傳輸?shù)铰犐窠?jīng)上，幫助重度聽力障礙患者恢復(fù)或提高聽力。人工耳蝸技術(shù)的不斷發(fā)展和完善，讓越來越多的聽力障礙患者受益。

2.輔助聽力技術(shù)。聲音芯片是輔助聽力技術(shù)的代表，它可以應(yīng)用于助聽器等設(shè)備中，實(shí)現(xiàn)對(duì)周圍聲音的放大和優(yōu)化。助聽設(shè)備通過噪聲抑制、方向性麥克風(fēng)等技術(shù)，幫助聽力障礙患者更好地辨別聲源的方向和距離，提高聽力。人工智能的應(yīng)用使助聽設(shè)備能夠自動(dòng)調(diào)節(jié)和優(yōu)化音頻處理，為聽力障礙患者提供個(gè)性化的聽覺支持。

除了醫(yī)療技術(shù)的創(chuàng)新，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還注重聽力障礙患者的康復(fù)和訓(xùn)練，幫助聽力障礙患者更好地適應(yīng)日常生活，提高他們的溝通能力和生活質(zhì)量。